全国优秀的防溺水知识小报素材

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全国优秀的防溺水知识小报素材

　　全国优秀的防溺水知识小报欣赏

　　全国优秀的防溺水知识小报内容一：预防溺水的措施

　　1、应在成人带领下游泳，学会游泳;

　　2、不要独自在河边、山塘边玩耍;

　　3、不去非游泳区游泳;

　　4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;

　　5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

　　全国优秀的防溺水知识小报内容二：防溺水安全教育知识测试题

　　1、在游泳时，发现自己抽筋了怎么办?

　　2、同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，你会怎么办?

　　答案

　　1、(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;　　(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的`手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;　　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。意思对即可2、略

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