暑假学游泳初中随笔600字（精选28篇）
无论是身处学校还是步入社会，大家都知道随笔吧？随笔是一种散文体裁，也可以是听课、读书时所作的记录。为了让大家在写随笔的时候更加简单方便，下面是小编整理的暑假学游泳初中随笔600字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
暑假学游泳初中随笔 篇1
在我的暑假生活中，经历了许许多多开心、有趣、刺激的故事，多得数不清，有如长江之水一样，下面就让我从这“江水中”抽出一段讲讲吧!
就在快上中学的时候，小学的同学在qq群里发出公告，星期六下午2：00准时骑车到学校集合。听到这个消息，我欣喜万分，高兴得手舞足蹈，一蹦三尺高。心想：这肯定又是出去玩耍发出的公告。
星期六下午我骑着车早早的来到了学校，却发现已经来了许多人。待人数到齐后，大家排成长队出发了。一路上，大家始终保持着队伍，远看就好像一条长龙，街上看到的人都议论纷纷。
不一会儿，便到达目的地--龟湖公园。我们驶进龟湖公园一旁的小路，发现前边不远的地方有一个旋喷头，水四处飞溅，像空降兵一样轻轻的落到了草地上，滋润草坪。我放下车，像出了膛的炮弹一样。我的身体忽然不由自主地向它冲去，好像停也停不下来似的。这时水向我飞射过来，把我淋成了落汤鸡，大家立即笑得前俯后昂，合不开嘴。我呆呆地站在那儿，不知所措。这时，水流又一次向我喷射过来，淋得我一身，于是他们笑得更得意、更猖狂了。就在这一刻，我突发其感，立即拿起喷射头旋器的中间，到了他们所处的位置，趁他们还在笑的时候，我趁其不备，喷了过去把他们淋了一身湿，于是我也跟着哈哈大笑起来。就这样我报了这一“箭”之仇。他们看到自己这副模样，便像凶狠的恶狼朝我冲了过来，我惊慌失措，不知怎么办。望着四处飞溅的水，我立即拿起来向他们喷射过去。待他们到达水龙头的地方，大家便像杀得红眼的恶魔一样争来夺去，都想霸占住这个“王位”。
就这样，大家都没分出胜负来，个个都累得倒在这碧绿的草地上，仰望天空。望着天空大家都开心地笑了，笑得那么的灿烂，那么的甜蜜……
这就是我的暑假生活其中的一天，一天开心的趣事!
暑假学游泳初中随笔 篇2
最近的天气总是阴雨连绵，一如我的心情一样，一路下跌。
现在已是暑假，可也许这个时候，比快期末是更难熬。
没有了同学们的友情，反而多了一些对生活的怨恨;没有了暑假本应有的轻松快乐，反而多了一些繁忙。突然很怀念上学期间的那段日子，虽然辛苦，却很充实。不像现在，尽管很悠闲，却很乏味，很空虚，没有了对暑假的憧憬，有的只是对上学期间的留念。
突然就对休息没有了兴趣，对于不补课这件事已没有了一开始的兴趣，反而开始期望着补课。
不知道是什么让我这样低落，这样低沉，低到了对玩没有任何兴趣。总以为自己患上了抑郁+自闭症，可真正快乐时又是那么的开朗。
经常站在窗台边听着歌，发着呆，看着窗外的风景，想着和同学们在一起的快乐日子。
我觉得自己自从进入初中后就变了，不知道是因为小学生活的逝去，还是对中学的敏感，或是长大了就必须经历。我很苦恼，为什么?
不再像小学时那般认真，不再像小学时那般天真，也不再像小学时与同学们(包括男生女生)快乐。到了初中，觉得自己变得疏懒，变得成熟，与男同学相处也有了距离，哪怕是和自己玩得最好的男生，也不能真正交心，似乎被一种对于我们这个年龄最忌讳的感情所牵制，连打篮球时也没有了真正的快乐。特别是5月份发生的一件事更让我迷蒙、混乱，整天都很郁闷。
对于女生，也没有的小学的真诚。总认为她们心计太重，现在才发现是自己顾虑太多。可是，女生之间还是有隔阂，除了几个玩得特别好的以外，觉得大家都不能交心。
大家都认为我是一个很好相处的人，认为我人缘很好，不管男生女生都和我玩得好，可在这众多的朋友之间，又有谁能真正读懂我的心。
阴雨连绵，在这个夏天，一切都变了......
下雨了，天哭了，我也哭了......
暑假学游泳初中随笔 篇3
暑假到了，同学们纷纷回家休息了，也开始了一段愉快的暑期生活。我来给大家介绍一下我的暑假吧。
暑假的上半部分，也就是七月份，我在少年宫上托管班。虽然是在上课，但是也很有趣。上的全是兴趣课，比如武术、模型、电脑、硬笔书法及故事课等。
在上课的同时，我还惦记着一件事，这件事早在暑假之前就讲好了，那就是爸爸妈妈答应我要带我去新疆旅游。
7月31日我们终于踏上了原本该在7月30日就出发的列车。是什么原因造成这种情况的呢，原来是陇海线塌方了，列车过不来，导致火车整整晚点了13个多小时。
经过了接近三天的时间，我们来到了炎热的吐鲁番。那里，有一个著名的旅游景点，那就是火焰山。快到火焰山了，可是，真是太热了，我终于知道为什么火焰山要叫火焰山了，因为火焰山那里的天气实在是太热了，真的像有一团火把整个山都燃烧起来了，才叫火焰山的吧。反正我觉得应该是这样的。火焰山光秃秃的，连棵树都没有，如果有很多树的话，那就不会那么热了。(告诉你个奇怪的现象，那虽然那热，可是只要你走到树荫下，立刻就会觉得凉快很多的。)
接下来，我们来到了塔什库尔干县的红旗拉甫边防哨所。那里非常寒冷，尤其是刚从炎热的火焰山走来，就更觉得冷得受不了了。听说，如果山下下雨，那么山上就会下雪呢!你知道下雪的时候是什么季节吗?哈哈!猜错了吧，告诉你，是夏天。哨所最醒目的是一块界碑。一边写着中国，另一边则是巴基斯坦了，界碑的两边分别有中国和巴基斯坦的士兵在守护着自己的国土。
从塔县出来，我们踏上了前往乌鲁木齐的火车。火车一路唱着歌儿，突然我发现道路两旁，上百台风力发电机擎天而立，迎风飞旋，与蓝天、白云相衬，在一望无际的旷野上，形成了一个十分壮观的风车大世界。这里就是亚洲最大的风能基地——新疆达坂城风力发电厂。
暑假学游泳初中随笔 篇4
时间过的好快，一转眼，暑假又来了。那么你们的暑假过的快乐吗?我过的很快乐。我相信同学们在假期里一定发生了许多趣事吧!我的暑假里有许多趣事，在去年漫长而七彩缤纷的暑假愉快的暑期生活就像一条流淌不息的小溪。这条“小溪”时时刻刻都在唱着欢欣愉悦的歌儿。而暑假的趣事就像是一朵朵浪花，将永远地珍藏在我的记忆中。那我们来说一说。
记得一个假日的中午，太阳公公灸烤着大地。瞧!知了和其他小动物们都有气无力地哭喊着:“热死了，热死了……”那些花儿们也唉声叹气的，似乎都要枯萎了，小草弟弟弯着腰几乎被烈日给烤焦了，垂头丧气地叫道:“好渴，好渴”!空气中弥漫着热浪，使人们都快喘不过气来。
我和姐姐她们在屋子里一边吃着雪糕一边扇着电扇无聊透顶，突然我一下想到玩贴鼻子游戏。于是我们在小黑板上画了一个小女孩的头像，有头发，有嘴巴，也有眼睛，就是没有鼻子。因为这个鼻子是让我们贴的。
游戏开始了，我们先石头剪刀布，结果我第一个走到黑板前。姐姐她们用衣服蒙上我的眼睛，我把鼻子贴上去，拿掉衣服一看，大吃一惊，我把鼻子贴到头像外面去了，她们都哈哈大笑。然后她们都一次上来玩游戏。先蒙上眼睛，转了三圈。一些把鼻子贴到嘴上面了，另一些把鼻子贴到嘴下面了……我们开怀大笑。最后还有一个蒙上了眼睛，她还没到台上就摔了一跤，她爬起来走到黑板前，左摸摸，右摸摸，上摸摸，下摸摸，摸到最后一贴，贴中了，屋子里的这一场游戏就在欢声笑语中结束了。
暑假学游泳初中随笔 篇5
生活到底是一种什么样的滋味?谁可以真正领会它的内涵?
在生活中表现出来的那种坚强与苦笑，真的很累，很累，总是觉得自己一无是处，和那些所谓的好学生差远了，活的很心烦，有时很恨自己，恨自己为什么就学不会，学不好呢?
突然觉得自己的生活是如此的慌忙，自己把生活搞的一团糟，如此狼狈。不知道为什么自己总是这样伤感，总是喜欢悲伤，总是喜欢听一些很伤感很伤感的歌。我的天空似乎是一片黑。曾经有很幼稚的想法，希望自己可以飞，就像童话故事里的天使一样，可以一直都幸福，可是那只是妄想而已。
学习很紧张，有时侯觉得自己很笨很笨，为什么别人会做的题我就不会呢?为什么我就比别人差，老师说每个人其实都是天才，只是在你玩的时候别人就超过你了，你只不过是停留了一会就比别人差了。不知道该怎么安慰自己，我没哭，可是眼泪流下来了，我不想和任何人说我的悲伤，没用的。只能自己努力，我告诉过自己：不管怎么样，都要坚强，都要去努力做。
不知道自己未来的道路会在哪里会怎么走它?现在是靠父母，那以后呢?很迷茫，不知所措，所以我更要学会坚强，学会去用心奋斗，学会为自己的未来考虑。生活对于一些人是美好的，我却对生活完全要失去信心，要绝望了。
心里真的很痛，是那种揪心的疼，默默地看着周围的一切，还是那样的忧伤。
我的朋友和我说过这样一句话：珍惜生活，上帝让你活着，就有他的安排。不知道这句话是在和哪种类型的人交流，对我没有多大的作用。但我还是那样想了，这样可以让我暂时调节一下自己的情绪。生活让我如此疲惫不堪!
该怎么样来面对以后的生活?我想我还会一样继续努力，让自己可以有一天超越自我。
有时侯真的很疲惫，泪水显得那么的不值钱，那只是在不知不觉中流出，因为心里很痛
暑假学游泳初中随笔 篇6
盼啊盼啊，暑假到来了，我决定去学游泳。
我们来到忆江南游泳馆。这是一家新开的室内游泳馆，从外到内装修一新。游泳池中的水清清的，卫生非常讲究，进泳池前要先消毒，防止将细菌带入馆内。这样可以有效呵护小孩子娇嫩的皮肤。
终于开班啦！教练先让我们围着周围的红地毯跑五圈，然后开始做热身准备，头部运动、扩胸运动……我们一个个面颊绯红，热得要命。然后，教练让我们坐在水池边，用脚打水。刹那间，哗哗的水声伴着我们的尖叫声响彻馆内。扑扑通通，我们像一个个小鸭子跳进泳池。好凉呀！大家在教练的指挥下蹲下、站起，连续做了20个，这样才不觉得水凉。大家来到池边，手扶着把干，深吸一口气，然后把头埋进水里，两手松开双腿自然漂浮水面上。憋不住气的时候，再把两腿一收就站起来。虽然只有短短的积几秒钟，可在水中憋气的时候，我却觉得时间好长好长。不过，我越练越熟，憋气的时间也越来越长，真好！
第二天，我学的东西又不一样了。今天是几个小老师教我的——卫紫淋、赵嘉欣、赵嘉颖。因为有了她们的帮助，我很快掌握了新动作——蹬顶漂。她们的安排是：一个人握着我的手，一个人潜到水底监督我的动作是否规范，另一个人在水面上指出我要改进的地方。有了大家的齐心合力，在检查时，我不但顺利过关，教练还夸奖我做得好呢！这下我的信心更强了。
第三天我学的是蛙腿，第四天练习双手，第五天是手脚配合、换气……我的进步特别快。真是“功夫不负有心人”，没几天，我就学会游泳了。
游泳不光好玩，还可以锻炼身体，增长身高呢！你们也来亲身体验一下吧。
暑假学游泳初中随笔 篇7
早在放暑假前，妈妈就已经帮我报好了游泳课，虽然两年前也学过游泳，但是由于疫情两年没下水，我已然变回了一个门外汉。
盼星星盼月亮，终于在暑假的第二天盼来了游泳课。可由于长时间没有游泳，加上对深水的恐惧感，当我真正走到泳池边时，心一下子就提到了嗓子眼。两年前游泳时被呛到的场面还历历在目，喉咙的刺痛感仍记忆犹新，先前的迫不及待之感荡然无存。正当我犹豫不决时，教练已经开始赶“鸭子”下水了，此时已是箭在弦上，不得不发!我只好硬着头皮，咬紧牙关，慢慢地让身体浸入水中，双手更是紧抓浮板，不敢有丝毫松懈。
真正的学习开始啦!游泳的第一步是学习换气，换气首先要吸一口气憋住，接着把头埋进水里，将气吐尽再昂首至水面上吸气，如此反复。刚开始换气时，我总会颠倒步骤，被呛得七荤八素，一直练到脖子发酸僵直，才算小有所成。第二步是学习蹬腿，蹬腿不是简单的踢腿，而是要像青蛙一样有节奏地收腿、向两侧蹬腿、再收腿，把自己想象成一只青蛙，这个动作我是非常标准的，教练还常常夸我呢!第三步是学习划手臂，步骤是“分—抱—夹—伸”，要求动作连贯。最后一步便是将之前的三步整合起来，在闷水的同时完成划手和蹬腿动作，蹬腿两次划手一次，这样一套完整的蛙泳动作才算学习完毕。
经历了水的“千锤百炼”和教练的悉心指导，再加上我的不懈努力，我的蛙泳动作愈加流畅，之前练习时的腰酸背痛、双脚发软的感受，最后都变为学成时的欣喜。
现在的我在泳池里就像一只小青蛙，来来回回游个十圈不在话下。
暑假学游泳初中随笔 篇8
暑假到了，天气很炎热，可是还要每天进行一小时的户外体育运动，怎么办呢？那就去游泳吧，既能锻炼身体，又能避暑乘凉，可谓一举两得。但是，我不会游泳，所以，我就让爸爸教我游泳。
我们来到省体育中心游泳跳水馆。换好了泳衣，戴上泳帽和泳镜，从更衣室进入到了场地内。游泳馆内人很多，有一个儿童游乐园，里面有滑梯等游乐设施。还有一个长50米，宽25米的大游泳池，被一道道水线分出了10条泳道，泳池的一端是1.1米的浅水池，另一端是1.6米的深水池。刚开始，我带着游泳圈，在浅水池里慢慢游着。由于水比较浅，我的脚也能踩到池底，所以并不是很害怕。游了一会儿，爸爸开始教我游泳了。我先练习憋气，按照爸爸教我的方法，深吸一口气，屏住呼吸，把头埋进水里。刚开始，只能坚持几秒钟，就感觉那口气撑不住了，赶紧出水面，换口气，再来······慢慢的，能坚持十几秒了，能坚持二十几秒了······后来，我逐渐找到了感觉，憋一口气下去，身体放松，身子会不由自主地浮起来，好神奇啊。觉得差不多了，爸爸开始教我胳膊划水和腿脚蹬水的方法。胳膊是前伸，翻掌，外划，腿脚是收腿，翻脚，蹬腿。手脚慢慢配合着，使身体向前游动。刚开始，我憋足一口气，手脚并用，就是不往前走，后来，爸爸让我身体放松，仔细体会手脚的动作，慢慢的，能逐渐前进一些了······由于我刚开始学，只能用一口气往前游动一小段距离，还不会换气一直往前游，不过也很不错了，哈哈。
我觉得今天收获很大，下一步我要继续练习，争取早日学好游泳。
暑假学游泳初中随笔 篇9
夏天，天上那火辣辣的大火球炙烤着大地，都快把我烤焦了。如果能到清凉的水里去扑腾扑腾，那可多惬意啊！
这个暑假，我的愿望成真了——我不仅经常戏水，还学会了蛙泳。泳池里碧波荡漾，池水像一只只轻柔的小手抚摸着我。你瞧，现在我像一条小鱼儿，又像一只小青蛙，在水里自由自在地穿梭。哈哈，真是水清凉，人飞扬！
可是回想十天前，我还是一个“旱鸭子”呢。这十天，可把我这个“旱鸭子”改造成了“游鱼”。
第一天，我穿上泳衣，站在泳池旁，感到又害怕又忐忑：“我会不会呛水啊？眼睛、耳朵、鼻子会不会进水啊？”仿佛看穿了我的心思，教练一边鼓励一边催促：“来，做好热身运动，再下水！大胆一点，几天就能学会蛙泳了。”
教练先教我们换气。我深吸一口气，再把整个人潜到水里，像螃蟹一样“咕噜咕噜”直吐泡泡。后面几天，教练慢慢地教我们换气、蹬腿，让我们腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越减越少，终于有一天，教练把浮板全去掉了。“我能游起来吗？会不会变成‘潜水艇’啊？”虽然我的心砰砰直跳，但还是大着胆往前游。哈哈，居然游起来了！蛙泳也没有那么难呀！这回我兴奋了，就像上了马达一样地游来游去。
十天下来，我越游越熟练，越游越快，可以一口气游25米。之前那点害怕早抛到九霄云外去了，现在的我，信心满满，俨然一条灵活的“游鱼”。我们几个小朋友争先恐后，快乐的碧波不停地荡漾开去。
今年的奥运会里，我特别关注了游泳项目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……运动员们各显神通，像离弦的箭一样窜入水中。这些“浪里白条”们姿势优美，还游得飞快。宁波运动员汪顺更是我的偶像。我期望我也能成为一个“浪里白条”！
暑假学游泳初中随笔 篇10
夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充满了期待，在漫长的两个月当中，充实的人生，不过是一个个一连串的小小计划、一个个小小的目标达成，但是过多的目标，往往会一事无成，过大的目标和太多的计划，只会徒然增加挫折感。
烈日当空，鼓吹鸣蛙，虫鸣鸟叫，在这骄阳如火的日子，正是玩水的好时机，而且我想藉由这次的暑假“计划”和“执行”，最想达成的目标就是学会“蛙式”。以前我是一只旱鸭子，对水有一种莫名的恐惧。好几次在闭气时，水都不听使唤的跑进鼻子裏面，连漂浮动作都因为身体僵硬而一直沉下去，让我的心情简直是坠到谷底，曾经有想要放弃的念头。后来遇到了一位好老师，她不厌其烦的耐心教导我，后来我抓住了诀窍反复练习，终于让我学会了自由式和仰式，享受着玩水的乐趣，现在我订下了目标，希望可以学会蛙式。
而在这暑假期间，适度的玩乐无可厚非，但漫长的两个月不可能天天都在玩。要想想，如何让自己度过一个充实的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假期间建立自己正确的读书方法为主轴，强调启发自我的读书自主思考与理解能力，让自己彻底改变过去读书上的各种坏习惯，在未来任何一个阶段都可以真正将方法应用到平时读书上。所谓“工欲善其事，必先利其器。”确保学到的方法成为自己未来读书的利器，减轻未来读书的压力，成为一辈子的学习技能。
今年的夏日虽然暑气蒸人，但相信只要照着预订计划，暑假生活一定过的非常充实而且多采多姿，必定让我获益匪浅，收获满行囊。
暑假学游泳初中随笔 篇11
今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。”
到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。
我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。
暑假学游泳初中随笔 篇12
今天，在做完准备运动后，让我和弟弟感到惊喜的是我们晋级到漂浮组了！漂浮其实我一点也不担心学不好，因为在学憋气时，我发现只要我一憋气身体就会很神奇的向水面上浮，我问过爸爸，爸爸告诉我：憋气的时候肺部空气增多，我们的肺就变的像是鱼儿的鱼泡。鱼泡我可是知道的，鱼在水中自由的游荡完全靠它。爸爸说：鱼儿通过对鱼泡的充气和放气来调节自已的比重从而上升或下沉。我想那鱼泡可真是鱼儿的救生圈呀。嗯，我们是要学习把救生圈往肚子里放呀！
教练一边做示范动作一边给我们讲解：双脚并拢，手臂放松向前伸直，深吸气然后身体向前面倒，并且低头，两只脚蹬离水底。然后就见教练趴伏在水面了，过了一会儿，教练双手一拨就站了起来。说道：起身时双脚一收，膝盖碰到腹部，双手向后拨就可以站起来了。接着我们就一个个开始试着做，轮到我时，我伸出双手，教练拉住我的手臂，说：来，深吸一口气，潜下去。我接到指令深吸了一大口气，头慢慢地潜了下去。我身体放轻松，两只脚轻轻一蹬，双脚并拢，果真漂起来了，就像是变成了一片漂浮在水中的树叶，渐渐的我觉得我肚子里的救生圈干瘪没气了，教练放开了我的手，耳边传来教练的又一道指令：站！我立刻双脚一弯曲收到腹下，双手像展翅的鸭子往后一拨，一个踉跄，终是站稳了，欧耶！
接下来几天，经过反复的练习，我的身体越漂越会放轻松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟头，能够仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就这样漂浮在风平浪静的海面上，海风徐徐下我会不会睡着了呢？头一抬，双臂大鹏展翅般地一摆动，站了起来，真是帅呆了，酷毙了，呵呵呵！
暑假学游泳初中随笔 篇13
随着口令声，我和游泳班的同学做着整齐划一的预备运动。
已经是第九节课了，老师说，今天要脱离浮板了，我的心砰砰的跳着。记得几个星期前，我和爸爸第一次来到游泳池时，我害怕的连下水也不敢，一直搂着爸爸的脖子；而现在，我却像变了个人似的，见了游泳池就十分兴奋，就迫不及待地想爬下去。进游泳池时的冷暖感觉十分奇妙：身体的某个部分进入水里时觉得暖洋洋的；而全身进入水里时却觉得冷冰冰的，真好玩啊！
今天老师还说，游得好的同学可以最先戴上背浮，练起自由泳的'第二个动作——划手。我听了，兴奋极了，心里想：我一定要好好游，最先戴上背浮，最先练起自由泳的第二个动作。
不过，在我游泳时，我一不小心呛了口水，老师便批评了我，还用上海话说“活该”。我闷闷不乐地想：哼！别的同学也呛过水，为什么单单批评我？对了，今天下午休息时，我呀，乘别人休息偷偷先游，这样的话，我已经游完了，别人还在后头呢！这样，老师就会觉得刚才批评我是没有理由的吧！下午，我果然游得比别人快整整一倍，我觉得一部分不愉快被我赶走了。
洗澡的时候，好朋友小燕子跑来对我说：“哎，我看，老师的意思是：‘谁呛水，他就送谁一个滑盖手机！’呢！”我听她这么一说，禁不住笑了出来，我们两个好朋友，就在浴室里一个劲地咯咯直笑，剩下的那点不快一下子就逃得无影无踪了。
暑假快结束的时候，爸爸妈妈发现我长高了，饭量也大了。他俩说，这都要归功于游泳。我听了很开心，因为游泳不但让我找到了好朋友，还增加了勇气，我也觉得自己长大了！
暑假学游泳初中随笔 篇14
快乐的暑假终于来临了，我每天除了做完暑假作业，还要做很多开心又有意义的事情。最喜欢的就是妈妈给我报名参加游泳班，我知道她是想让我有一个健康的身体。我非常高兴，因为夏天太热了，而且我很喜欢在水里玩。
在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳馆。到了那儿，我们跟着老师走进了游泳池。老师先要我们坐在池边做运动，然后教我们怎样在水里憋气。我刚开始不敢把头伸入水中，慢慢地，在老师的指导下就不怕了，我深深吸了一口气，连忙把头埋进水里，哎呀，我可以在水里憋50下了！
第二天，老师再教我们怎样下水。先在身上系上背标，拿上浮板，然后一个个被老师像丢球一样抛入水中。由于女生胆子小，只好男生先下水，一个男同学下水时闹出了个大笑话。下水了，他也不游，只知道大声喊“救命”，老师看见了，连忙把他拉上来，我们在一旁哈哈大笑。
终于该我下水了，虽然我也有一点紧张，但是我还是硬着头皮跳下去了，“扑通”一声我跳下了水。我赶紧张开双手，使劲游动，心里美滋滋地想：啊，我会游啦！有时候，有些调皮的男生总把水浇到我身上，讨厌极了。
第三天，老师才正式教我们在跳台上跳水。有一定的基础了，我的胆子也变大了，我第一个跳。在水中，我没有马上上岸，而是在水中游了一会儿。老师表扬了我，我心里乐滋滋的。我们一共学习了十二天，我也差不多学会了。妈妈说以后还要继续练习，要不会忘记的。
这个暑假，我不但锻炼了身体，而且还学会了游泳，下次放暑假，我还会继续练习游泳的。
暑假学游泳初中随笔 篇15
炎热的暑期到了，不去游泳池清凉一下怎么行呢？所以我爸妈就给我报了游泳班，想让我学游泳。
今天，我怀着激动又兴奋的心情来到贺龙广场学游泳。一开始教练让我们第一天来的先下水学憋气。下了水，水下可真冷，我的心里不由得紧张起来。还好，教练对我们很好。
开始练习憋气了，我把手抓在扶杆上，将头埋了下去，过了五、六秒我就觉得很不舒服，就将头抬出了水面。教练说：“不错，如果你在水里吐气的话，那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了一下，在水里吐气，果然比上次憋得更久了。我就这样练了几次，教练说：“你试着将腿漂起来。”我试了一次，腿并没有完全漂起来，我又试了一次，但也没有成功。教练看了看说：“你要将头沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上来了，把这个动作学会后，你就可以将手慢慢松开了。”我又试了一下，将头沉下去，臀部往上抬，我的腿终于漂上来了。我又练了几次，终于将这处动作学会了。后来我慢慢松手，竟然会漂了。教练对我说：“你已经迈出了学游泳的第一步。”我点了点头，心想我一定会很快学会游泳的。
接下来是学蹬腿、换气、划手，这些我都学得不错，但我在学划手时出了点小问题。我学划手之后，总是游不那么远，这点使我心情很失落。我尽力游了几次，还是没有游到教练要求的那条白线。教练对我说：“你的耐力还不够，需要多多练习。”听了教练的话后，我下了决心，不到筋疲力尽，决不停下。经过不懈的努力，我终于能游到那条白线了。我现在还能坚持游25米不休息呢！
经过十天的苦练，我学会了蛙泳。通过学游泳让我学会了坚持。我喜欢游泳这项健身运动，它不但能享受清凉，还能强身健体，更能煅练意志。
暑假学游泳初中随笔 篇16
夏天，给我留下过许多美好的回忆，暑假的趣事，一桩桩，一件件，像夜空中闪烁的星星，数也数不清。但是在我的印象中，最深刻的要数那次去游泳的事。那是一个星期天的中午，我们正在吃午饭。突然，妈妈对我们说：“今天下午又不训练排球，不如我们去游泳吧！”我们一听，连连点头赞成。于是我们急忙吃完饭，收拾完碗筷就走了。
我们带着游泳衣和游泳圈来到了游泳池旁。换好泳衣，只见阳光照在蓝蓝的池面上，池面就像涂上了一层金黄色，美丽极了！一阵凉风吹来，使我感到神清气爽。游泳池里有许多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）们穿着各式各样的泳衣在游泳池里尽情地游着。
妈妈是个急性子，又酷爱游泳。我正想上去问她会不会游，她却早已投入游泳池的怀抱。爸爸也紧跟着下了水，只有从来没有游过泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池边，看见叔叔、阿姨用各种姿势欢快地游着，真是既佩服又羡慕。于是我便嚷起来：“爸爸，快来教我游。”爸爸游过来说：“好啊，你快下来吧。”于是我便跟着爸爸缓缓地下了水。爸爸先给我讲了换气的要领，然后要我照着去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又做了几次，鼻子都酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对着爸爸充满希望的眼睛和鼓励的话语，我的信心又上来了。经过反复练习，奇迹终于出现了，我竟能连着换六口气，游出了8米多远。我一下子高兴地无法形容，也不觉的鼻子酸了。
这次学游泳，苦中有甜。我深切地体会到了“天下无难事，只怕有心人”的真正含义。
暑假学游泳初中随笔 篇17
学游泳时我梦寐以求的愿望，终于，这个暑假我的愿望实现了。
一放暑假，我就报了游泳班。那天一大早，我来到游泳池，教练让我们先做热身运动，然后就下了水。
首先要学会憋气，必须在水中憋够30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就会进水。耳边听不到别人说话的声音，只能听见呼啦呼啦的水声，我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面，就这样反复练习，终于通过了憋气这一关。
接着就是练习浮力。有两种动作：第一个动作是抱腿浮，用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。这样才可以保持平衡。第二个动作时在水面漂浮，站在墙边，把手举起来贴在耳边，然后把脸埋在水里，头发露在水面，最后把脚蹬墙，就可以在水面漂浮起来，这两种动作被我轻松搞定.
通过这两个基本动作，就可以正式学习游泳了，因为学是是蛙泳，所以教练让我到岸上做腿部动作，动作要领是：先钩脚，把腿弯曲并叉开，再向外滑一个圈然后合起来，停两秒继续练习，直到熟练后，才可以下水练习。为了安全起见，我们每一个人都拿一个浮板。我趴在浮板上，双脚不停的向后蹬，像青蛙一样一伸一缩，靠着浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接着教练开始教手型，当脚在蹬的时候两手往下划动，在腰中间那里合起来，在水中就像划出来一个爱心，合在一起，再往前伸。在做手部的过程中，要抬头呼吸，渐渐的我越练越好也越滑越快，竟可以从游泳池的这一头游到另一头。
经过我不懈的努力，我终于学会了游泳，想象着自己像小鱼儿一样在海里自由自在的游泳，再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了！
暑假学游泳初中随笔 篇18
今天是星期天，妈妈带我到游泳馆去学游泳。
一进游泳馆的大门，哇，我看见好多的小朋友在学游泳呀！我站在游泳池的边上，看见很多小朋友游泳的姿势都很漂亮。我的心里真慌呀，妈妈叫我赶紧下去游泳！妈妈一推，我就扑通一下就跳进了水里了。
我站在水里感觉那水在动来动去的。游泳池里的水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下，感觉还不错的样子。
我上来问妈妈应该怎么游呀！妈妈叫我两之手像划船一样的游泳。
我早已有点迫不及待了，可妈妈说这是我第一次学游泳，她让我必须先在浅水区热身一下，然后我便在浅水区开始练习起来了。一开始的动作不是很熟练，姿势也不是很标准。可是渐渐地就越来越熟练了，我心里很开心。
妈妈看见了我的进步，也很高兴。于是妈妈就让我到深水区去游泳。
因为我是第一次去深水区游泳，我有一点害怕。我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着，我就壮起胆子走向深水区。开始游了起来，我学着妈妈教给我的动作，做了起来，果然游得越来越好了。
接下来，妈妈又教我学习怎样憋气。首先要吸一口气憋住，然后再把头伸到水里去，再呼的一下吹口气，吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后，要把头甩一甩，把脸上的水甩干净，然后再把眼睛睁开。我试了几遍后，便学会了。
其实学游泳也不是那么困难的，关键是看你有没有用心去学，你就没有认真的对待它。
游泳能够锻炼身体，增强我们的体质。是一项十分有好处的运动。妈妈说，明年暑假还带我来学游泳，我相信，我一定能够越学越好的。
暑假学游泳初中随笔 篇19
游泳是大家在夏日里必不可少的活动，在碧波里狠狠一个猛踹，便会让那碧湛湛的，清凉的池水，凉遍全身，感觉特爽！
一天，我来到了交大游泳馆，只见我的老师说：同学们，我今天教你们一个动作，水中连滚翻。光听名字，大家就知道这一定是在水中进行连滚翻，大家都用好奇的眼神看着教练，而我的心却十分沉重，怎么办？怎么办？我最害怕这种动作了，万一呛到水就遭了。
忽然，李皓云拍了我一下，对我说：看你脸上露出一副沉重的表情，还紧皱着眉头，你一定担心学不会吧！他笑着对我说。
老师大声说：快下水吧！话音刚落，只听扑的一声，老师跳进了游泳池里。我也跟着跳了下去，身体一下子冰凉起来。
老师看我们全都下水了，便给我们示范了水中连滚翻，我看完后，立即练了起来，我胆怯地把腿往上伸，我往下一冲，不料，手还没抱紧腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天啊！快救救我，我还不想死。只听耳边传来轰隆隆的声音，像是打雷了一般，就在这时，教练一下子把我抱了起来，我刚呼吸到空气就爬上了岸，在一边休息。
我看着游泳池，不禁发抖了，仿佛像一张恶魔的大嘴想要把我吞下。我看着伙伴们在水中练习，而我却在休息，心里很不是滋味。别人能练成的，我也能练成，决不做旱鸭子，不能落后于别人，于是，我又回到了水中。我这次先深吸一口气，再把腿抬起，手立马抓紧腿，闭气把头潜入水里，坚持了五分钟。
耶！我学会了！通过这件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面对。
游泳是大家在夏日里必不可少的活动，在碧波里狠狠一个猛踹，便会让那碧湛湛的，清凉的池水，凉遍全身，感觉特爽！
暑假学游泳初中随笔 篇20
暑假中有许多有趣好玩的事，但最有意义的事还数去学游泳。
暑假的一天中午，妈妈看见我在家里闲着，便说：“陈奥，你整天在家里，不运动会长胖的，我们吃完饭去体育馆报个运动班”我一听心里别提有多高兴，说：“好！”吃完饭我和妈妈来到体育馆内我一看这里的运动班可不少，有：篮球班。羽毛球班。游泳班。足球班……。看都看不过来。妈妈说：“报个游泳班吧！”我说：“报篮球班！”妈妈说：“夏天热，打篮球会中暑的，冬天报吧！”我想了想说：“好！报游泳班。”我们来到收费处，问：“游泳报完了没？”收费人说：“第一期报完了，第二。三期还没有。”我说：“报第二期。”他说：“好！时间是12：30—2：00。”妈妈说：“12：00刚吃完饭还没消化。”我说“不！就报第二期。”“好！好！就报第二期。”妈妈无可奈何。妈妈交钱后，收费人说：“过两天来学。”我说“知道了。”回到家我非常期盼！
这天终于来了！我换完衣服后，就来排队了教练说：“先来做准备运动一二三……好了可以下水了我们像一群鸭子样下了水，我的脚轻轻的挨了下水面，凉丝丝的，刚下来有点冷，教练让我们把水往身上拍，不一会就好了！教练先教我学“浮”，教练说：“把头埋在水里双手抱腿，先沉后浮。”可我怎么也学不会，正准备放弃，妈妈送我两句话：“只要功夫深，铁浒磨成针。世上无难事，只怕有心人。陈奥！加油！”我把胆子放大了点，把头埋在了水里，真的，不一会就浮起来了！就这样，慢慢把自由泳学会，渐渐的，工夫不夫有心人，又把仰泳和蛙泳学会了，我可高兴的睡不着觉！
这就是暑假中最有意义的一件事！
暑假学游泳初中随笔 篇21
我非常羡慕别人总能在水里像鱼儿一样自由自在的游泳，虽然我畏惧水，但我还是很想能学会游泳。今年的暑假我鼓足了勇气，让妈妈给我报了短期游泳班。
我怀着期待又忐忑的心来到了游泳馆。教我们学游泳的是一位男老师，他有一个大大的啤酒肚，戴着一副眼镜，看起来凶巴巴的。首先，老师让我们热热身，然后下水。刚下去不禁打了个哆嗦，大夏天的这水怎么这么凉！熟悉了一会儿的水性，老师便教我们憋气，只见老师“唰”的一下就把头伸到了水里憋了几秒，给我们做了个示范。老师让我们双手都扶着杆子，既不许捏鼻子，也不能用嘴吐气，一遍两遍反复的练习，好在时间都不长，慢慢的老师加长了在水里憋气的时间，老师一秒一秒地数着，到了20秒时，我实在憋不住气，无奈中在水下呛了一口气，顿时鼻子里、嘴巴里都“装”满了水，妈呀！呛得真是难受极！顿时眼泪唰唰的掉了下来，老师见状，便安慰我说：“没关系，刚开始是这样，多练练就会了”。我擦干泪水，照着老师教的要领，反反复复的练习。
接下来的几天，老师便教我们如何蹬脚，划手，整个过程对我们来说堪比是“魔鬼训练”。
就这样，我“痛苦”地度过了12天，最后一天，我已经掌握了游泳的技巧，已经可以在水里自在地游泳了，我还学会了花样玩水，可以在水中翻跟斗，跟同学在水底玩起了石头、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我们利用课间上岸休息的时间，会和小伙伴们一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各种花式游泳，或者还可以大胆地在较深的区域潜水10秒至20秒……
利用暑假的机会学会了游泳，不仅克服自已的心理上对水的恐惧，还学会了游泳，这种感觉可真好！
暑假学游泳初中随笔 篇22
暑假来了，天气越来越热了！，妈妈给我报了一个游泳班，让我去学游泳。
来到游泳馆，教练先让我们活动身体。“好了，现在我们开始下水！”我身边的小朋友一个个都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇气下去了。
哇，水也太凉了，我冻得浑身直打哆嗦，嘴唇也发紫了，我是最怕冷的了。可别人都不说什么，我也只好忍着。先学习憋气，我深吸一口气把头扎进水里，感觉水立刻向鼻子、耳朵挤压过来，太难受了，我噌的一下，赶紧抬起头来，大口地喘着气。可看看旁边的学员，我也不能示弱呀！于是接着练起来。
看我们都学会了憋气，教练在水中为我们做蛙泳示范，我在水里看的津津有味，看得我也起了兴致，水也好像不那么凉了，我认真地听着生怕漏掉一点知识和一点技巧。
后来我们一个一个练习，该我了，我按照教练的要求，先扒着池边练习蹬腿。我尽力压低上身，抬起双腿，感觉身体平趴在水中，我两腿就从内向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的动作很快我们都练熟了，手的动作也不难：双手平伸到头上，手掌并拢，手心向外画圈拨水。
接着是换气和手脚的配合了。开始，我因为配合不好，根本游不走，偶尔还呛一下水，随着练习次数的增加，我不断地吸取失败的教训，经过我的努力，我觉得自己已经游得很不错了！正所谓失败乃成功之母。 最后经过几个礼拜的练习，我们迎来了“结业考试”。这和期末考试差不多，我可紧张了！我怕我自己会学不好，。到我了，经过几轮重重考试，我终于合格了。
有了坚持和努力，才能达到你想要的效果，学游泳让我更坚信：只要努力，就一定能成功！
暑假学游泳初中随笔 篇23
人成长过程中凡事都有第一次，每个人的第一次体验经历都是不一样的，并且是奇妙无穷。第一次旅游，第一次做饭，第一次看见雪······第一次的过程也许有点儿痛苦，但新鲜而刺激，使人回味无穷。
记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爸爸说；“爸爸，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”游泳是一项生存技能，由于最近的生态环境的恶化，暴雨、洪水的现象时有发生，所以学会游泳是重要的。因此老爸很爽快的答应了我。
在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爸爸在没问题！”在爸爸的鼓励下，我安心来到儿童游泳池。
见到教练，我首先向教练问好。教练欣慰的向我点头示好。第一堂游泳课学的是蛙泳，教练先在陆地上教我动作：先抬起小腿，收起脚背往后蹬。动作学好后，我就在教练的帮助下，下水了。第一次下水的感觉很奇妙，水凉凉的，但在水中手足无措，不知道该怎么办，掌握不了在水中的平衡感，总担心自己会沉下去。教练见到我很胆小，没有勇气向前前进，并且动作也不是很规范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，让自己的脚浮起来。我重新调整了自己动作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇气大胆的在水中前进。
事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。
第一次过程有点不尽人意，但结果却令人满意，最起码我已掌握了蛙泳的最基本的动作。生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。
暑假学游泳初中随笔 篇24
一放暑假，我便跟在上海的老爸打电话定了一个计划：等他回来了我教他学游泳。老爸爽快地答应了。
老爸回来了，不等他说话，我就把他硬拉到了游泳的地方我这才想起了他没有带泳裤，幸好老爸带了钱，我帮他挑了一条。
游泳池里可真热闹啊！有的在戏水打闹，有的则在岸边聊天。我兴奋地猛跃到池子里，而老爸则用脚沾了一下水面，便退了回去，我眼珠子一转，想到了一个“引敌上山”的好计谋，目标——正前方，开火！手掌迅速击水，一串串“水炮弹” 冲向老爸。“这熊孩子，胆敢犯上作乱，看我家法惩治。”，老爸说着，也用手击水还击，我见老爸中计,心中暗喜，老爸却全然不知，只顾跟我打水仗，慢慢下了水又渐渐到了深水区, 老爸这才如梦初醒, 忙往后退, 说了声：“你这小鬼。”无奈地举起了双手投降，乖乖听我摆布。不知是老爸天资聪明，还是我教子有方, 没过多久, 老爸就学会了蛙泳的分解动作, 游起来很像那么个回事，只是底气不足，不敢在深水区游，我眼珠一转，又有了一个妙计。把游泳圈套在老爸身上说；“爸爸，你大胆地游吧！有救生圈保驾,保你没事。”老爸这才放心地游了起来,嗨！动作蛮标准的吗！我乘他不注意, 偷偷拔掉了气门塞，老爸一点也没察觉到，仍在畅游哩！爸爸游到了岸边, 我对他说：“老爸学习游泳成功。”老爸丈二的和尚——摸不着头脑，这才发现游泳圈没了气，说：“你胆敢谋害我，该当何罪？”我们俩哈哈大笑。
今天真开心啊！这也是我暑假里最快乐的一件事，让我深深记在脑海里。
暑假学游泳初中随笔 篇25
去年的暑假，我跟着爸爸妈妈去游泳。做完热身运动后，妈妈站上起跳台，一个利落的鱼跃入水，钻进了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四种姿势轮番上阵，不仅我看得目瞪口呆，还吸引了泳池里一大批的目光。一时间，我热血沸腾，也学着妈妈的样子扑入泳池，“咕嘟咕嘟”，我连喝了两口水，就渐渐地往池底沉去。
爸爸看到我的糗样哈哈大笑，指着我说：“你的姿势真漂亮，标准的蛤蟆扑水。”我听了爸爸的话，心里委屈极了。这时，妈妈摸着我的头安慰道：“没关系，妈妈教你，我们就从自由泳学起吧。”就这样，我开始了漫长的游泳训练。
学游泳要从练憋气学起。一开始我总憋不长，妈妈就反复地教我深吸气，在水里慢慢地吐水泡。我学着妈妈的样子在水里吐气，渐渐地我掌握了要领，开始放松下来，不但在水下憋气的时间延长到了四十秒，身体也不由自主地浮了起来。
妈妈看我适应良好，就接着教我打腿。先趴在岸上做陆地模仿，妈妈在一旁掐着时间计数，还不断地纠正我的动作。等我熟练了以后妈妈才让我下水，让我一趟一趟地反复练习。日复一日，整整练了一个星期，我才熟练地掌握这个动作，能在水里自如来去。
最后，妈妈给我加上了划臂和换气。起初，我的整套动作配合总是出现问题，不是头抬得太高，就是动作不够舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑话我“犹如垂死挣扎”，我很不服气，坚持天天下水练习，慢慢地动作越来越顺畅，我越游越快，越游越远。
如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，还能熟练地运用滚翻转身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一种享受。与此同时，我的体能也有了很大的提高，再也不会在体育课上“拖后腿”了。学会了游泳后就轮到我“嘲笑”爸爸了，因为他是“旱鸭子”。
暑假学游泳初中随笔 篇26
今天是学游泳的第一天，我既兴奋又紧张。站在泳池边，看到那碧蓝碧蓝的池水时，我浑身都充满了无限的力量。我想用不了多久，我就能像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去了。当我正沉浸在美好的想象中时，教练一声清脆的哨音把我拉回到现实。
帅气的李教练，先给我们仔细地讲解了憋气和漂浮的技巧。然后，又在泳池中进行了演示。接着，李教练就鼓励我们下水试一试。
以前从没下过水的我，第一次踏进了向往已久的泳池。虽然有些紧张，但更多的是兴奋。刚开始，我们只能做一些简单的基础练习。可是，练了一会我就觉得有些枯燥，也觉得练习得差不多了。趁教练不注意，偷偷的自己试一试。结果，十几秒钟后，我就知道了泳池中水的味道。一阵剧烈的咳嗽声，也成功的吸引了教练的目光。我心里一阵后悔，也做好了挨批的准备。可是，令人没想到的是，教练却没批评我，只是问了我的感受。他笑说，泳池的中水是不是很甜？做事情不能太着急，心急吃不了热豆腐，学游泳得一步一步来。听了教练的话，我脸上火辣辣的。于是，我重新刻苦训练起来。看着我努力的样子，教练眼里透露出赞许的目光。
功夫不负有心人，在教练的精心指导下和一天又一天的努力训练，我终于可以真正下水了。虽然，动作还有些笨拙，但也能游很远的距离了。看着教练脸上的微笑和看台上妈妈和妹妹那挥舞的双手，心里说不出的高兴！时间过得真快呀，十天的游泳班马上就要结束了。现在，我已经能比较熟练的在泳池里游泳了。当教练把游泳毕业证书郑重地颁发给我的那一刻，我的手竟然有些颤抖。捧着这沉甸甸的证书，心里思绪万千。
经过这十天的学习，我不但结交了许多新朋友，而且也让我懂得了做事情不能偷懒，更不能走捷径。只有脚踏实地，才能成功！
暑假学游泳初中随笔 篇27
成功可以给人们带来无比的喜悦。但是，成功是要付出代价和努力的。成功就是风雨后的彩虹，想要看到彩虹，必须历经风雨。
如今，我一看到那件精致可爱的游泳衣，就会想起那件令我难以忘记的事情。
在暑假，妈妈决定带我去学游泳，我爽快地答应了。因为我十分喜欢游泳这项运动。于是，我每天准时来到游泳池，认真学习。
第一次下水，我就被水呛着了，难受万分。但我仍然没有因为这点困难而放弃这个目标，因为有一个理念支持着我，一定要把游泳学会，而不再让同学嘲笑我是一个“旱鸭子”。
记得在一次上游泳课，我因为没有做好游泳姿势，教练惩罚我跳下深水池游两圈。可是我胆小如鼠，死也不肯跳。我站在游泳池边，想着不下深水池的理由。就在这一瞬间，啊，教练竟把我推下了池。“扑通”一声，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛紧紧地一闭，感到身子变得无比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使劲拍打着水面，像狗刨似的。过了一会，我终于可以踮着脚，把头探出水面了。吓死我了！“咕噜咕噜咕噜……”我莫名其妙地喝了好几口水，鼻子也被呛得无法用言语来形容的那种难受。这时，泪水已经涌出我的眼眶，几滴眼泪不由自主地掉下来。我心想：我怎么这么笨呢？别人学得好，我为什么学不好呢？……
从那以后，我不仅在上游泳课时认真练习，也会在下课间复习老师教的内容。我每天认真练习憋气入水、规范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感觉自己是很努力，很刻苦了。这真是不容易啊！
我现在已经算是游泳的能手了，这都是用我的汗水和心血换来的，这就是经历艰辛后的成功。只要有付出，就会有结果。
那首歌唱的真好：阳光总在风雨后，请相信有彩虹……不经历风雨，怎能见彩虹……
暑假学游泳初中随笔 篇28
今年暑假，我要去英派斯俱乐部学游泳。
我选了自由泳，都说自由泳三要素是打腿、划手和呼吸。一开始，教练让我们围着游泳池跑五圈，做了热身运动后，就进入正题让我们下水。哇！这里的水好冷啊！冷得我起鸡皮疙瘩。但过了一会儿，我适应了环境之后仿佛池里面的水像被加了热，感觉到温暖也很舒服。适应了之后教练开始正式教我们打腿、划手、换气等基本分解动作。开始时，我的腿打的很好，老师夸赞我“你的腿打的很好，继续努力”。听了这话，更是激起了心底对游泳的喜爱，我心想：炎热的夏天泡在凉爽的水中，自由的玩水，这大概就是自由泳吧！于是我更加努力的游着。可是在练到划手时，教练却说：“注意手不要很僵硬，要放松，自由泳，顾名思义，游的时候要自然，自在的游，这点要特别注意”！，听了这话，我有像霜打的茄子焉了，因为还不知道什么叫自由自在的游，目前还在为不沉到水底而奋斗呢；不过教练说得对，我的动作确实有些僵硬，虽然是刚开始学习，但我一定会改进的。
渐渐的，经过几天的反复练习，我的泳姿和动作变得熟练起来，刚以为可以得到表扬，谁知，教练却悄悄地提高了要求，对我们同期的学员更加的严格了；“脚放平、侧身、加速换气”，“不要太僵硬，转头快一点，手侧之后要紧贴大臂”对各种要求我没有偷懒没有半途而废，而是按照教练的要求改正过后继续练习；而这时的教练都会说：“很好，继续保持，加油！”
到了最后，我的自由泳游泳成绩为100合格。现在，当我回忆游那些累了想要脚触底或者扒池壁的时候，感觉想要歇一歇或是玩一下的时候；那些继续努力、继续加油的话总是回响在耳边，而这时我才真的体味到：做事要锲而不舍，坚持才会有胜利！
这个暑假的锻炼，我感觉很充实。
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