人类与健康的散文

　　（一）人类生物特性改变的悲剧

人类与健康的散文

　　我曾经写过一篇《给狗穿衣》的文章，其中讲到人类按自己的“想当然”在破坏着动物的生物本能，这将给动物带来毁灭性的灾难。

　　人类与其它生物一样，只是大自然中的一种存在，原本具有与其它生物相同的生物本能和特性，但是，在不断的进化过程中，人类的思维、判断等能力越来越强，而且具有了“创造性”，这种创造性让人类不再靠生物本能生存，而是不断改变着生存的条件和方式。

　　这种改变给人类的生活带来了完全区别其它生物的“享受”，但是，也带来了对整个自然资源和许多生物毁灭性的“破坏”。在这个世界上，人类是唯一为了自我生存，超“生物链”式的掠夺和占有，并且还“创造”。于是，人成为这个世界上非自然物的生产者，更成为唯一制造不可还原“垃圾”的物种。自然洞穴变成茅草屋，茅草屋变成砖混房，砖混房变成水泥钢筋的高楼。更多的土壤变成城市，更多的山峰失去了绿色，更多的河流不见了浪花，更多的……

　　这样的变化经历了一个漫长的过程，而且还会继续下去。在整个变化中，最为隐性的、被忽视的，但是，已经形成最大灾难的，其实是人的生物性的改变！

　　人类本来是自然生物链的组成，但是，人类用自己的所谓“智慧”，将人类与其它的生物分化出来，企图成为自然的主宰。

　　人类不在像其它生物一样，只是满足于自然形态的生存，完全依赖于自然提供的食物源和食物链。首先是不再生食，学会了种养植，学会了食品精深加工，学会了大量使用食品添加剂，学会了使用农药化肥，学会了使用植物动物生长剂，学会了转基因……

　　伴随这一切的是人类的生活看上去丰富多彩，实质是人类原本不被自我认知的“生物特性”越来越弱。

　　在整个自然界，在所有生物中，我们可以发现，只有人类存在“医生”，只有人类在建越来越多的药厂，在建越来越多的医院。

　　作为自然的产物，人类的身体其实具有跟其它生物一样的自愈功能，与其它生物一样，具有大自然赋予的生物进化“智慧”。“疾病”本来就是人体自愈的措施，但是人类已经不能像其它生物一样忍受“疾病”的痛苦，所以，千方百计想着如何控制这种痛苦，于是就想出各种方法来医治“疾病”。但是，我们想一想，除了可以暂时控制疾病症状外，有哪一所医院真正能“治”好一种疾病？我这样讲并不是否认“医”的作用，“医”对于控制痛苦，控制症状是很有作用的，但是，人类本身的健康从根本上来说应该是依靠人体本身的生物功能，而这种功能的完全发挥要依赖于符合于人类本身生物性的生存方式。越来越商业化的“医疗”除了制造出越来越多的非自然药物，制造了越来越巨大的商业链条，并没有对人类的健康带来真正的保障。

　　中国本来是一直保持着“自然”状态的民族，传统的中医理论实际上是在很大程度上让生命维持原生物性的途径，但是，随着越来越西化的治疗观，越着中医传承也西化的改变，充满真正健康智慧的“中医”处境尴尬。即使中医在继续，但是，整个环境和中医所需的资源已经发生了巨大的改变，现在已经很难找到生物性没有被人改变过的“植物”和“动物”——中药材。

　　人类现在的生活方式实际上是在隐性的`、长期的破坏着人类自身的生物性。人类在不断改变环境，不断改变自身的生存方式，这种改变也就从根本上改变着我们与生俱来的适应自然的能力——基因特性。

　　按照生物特性来说，人与其它生物一样，不会有太多的疾病，尤其是器官损伤性的疾病。癌症、心脑血管疾病、糖尿病等等疾病都是现代生活方式和环境带来的威胁。从传染性疾病到器官性疾病，这是人类因为“享受”生活，改变自身生物特性带来的悲剧。

　　人类常常将目光移向外在的影响和力量，但是，真正正视自己的生命，从根本上维护人类自身经历了大自然漫长时间进化而来的生物特性才是人类真正健康的根本。

　　我以为，这才是研究健康，研究“医道”的根本。

　　（二）人是由各种营养素构成的生命体

　　这几年一直在研究健康与营养素的关系，接触过身患各种疾病的人，他们的共同特征都希望能有办法消除疾病带来的痛苦，但是，一提到补充营养素都会充满抵触，多数人抵触的原因是因为医生说不需要补充。于是就花大量的医疗费接受药物的治疗，于是一些慢性疾病的患者就终身靠药物来维持所谓的“健康”。

　　这就是绝大多数人对“健康”的观念，也就是说，绝大多数的人对我们自己的“身体”一无所知，所以，也从来不去关心我们的“身体”如何才能真正健康，却一味地使用着“身体”“享受”生活。一旦身体出现问题的时候，就去想办法控制那些由于“病”引起的“难受”，“难受”一旦消失，就依然故我地消耗着“身体”。

　　其实，这种依赖于治疗的医学观念是西医理论，我国的传统中医理论的核心+并不是“治病”，而是“调理”，调理的核心恰恰就是饮食，也就是营养素！只不过，在多数人的认识里，是将饮食与营养素看成了不同的东西。多数人认为，营养素就是摆在药店营养一些商场里的“保健品”。

　　充满至高智慧的《黄帝内经》是我国中医理论的经典之首，在整部“内经”中，谈到治疗的并不多，而且更少见治疗的“方”，阐述更多的是生活习性，四时变化，各种食物，环境场所与人体健康的关系。

　　“内经”认为，人的各种组织器官都与饮食有密切的关系，吃不对，身体就会出问题。可惜的是，我们民族先知如此智慧的认知没有得到普及，而是很长时间被淡忘，甚至有一些所谓的科学家和专家建议取消中医。“头痛医痛，脚痛医脚”的西医医院越建越多，患各种疾病的人越来越多，医药费越花越多，其实际效果哪？除了能对一些疾病的症状和痛苦进行控制处，现在的“医”究竟解决了什么？

　　其实，要想得到真正的健康，还得回到身体本身！

　　遇到对营养素一无所知的朋友，我常常会问一个问题：“你认为你的头发，你的皮肤或者肌肉跟我的一样不一样？”我相信这个问题医生是不会问患者的，但是，我认为这是一个很根本的问题。

　　事实上，在回答这个问题时，一开始那些朋友都会回答说“不一样”。当我再问“哪你说说我的头发和你的头发有什么不一样？”的时候，这些朋友才会想一想回答“应该是一样的”。

　　这实际上是一个看似简单，但需要所有人都认真想清楚的问题！

　　虽然每个人都是一个个体，是与别人不一样的，即使是双胞胎也不会完全相同。但，这只是从整体来看，如果将不同的个体进行解剖，就可以知道，人在组织上是没有什么区别的。

　　人是由发挥不同作用的组织和器官构成的，这是一个常识，所有人都能回答出来。问题就是这些组成人体的组织和器官由是如何形成的？

　　从头发到脚，人的所有器官都是由来自食物的各种分子构成的。人体的63%是由水构成的，另外还有22%的蛋白质、13%的脂肪以及2%的矿物质和维生素。人的一生要吃掉上百吨的食物，这些食物在消化道中被富含各种消化酶的分泌液分解，然后被吸收和利用，维护着组织和器官的正常代谢功能和健康。

　　如果一个人长期缺少某一种或者某几种营养素，身体的组织和器官就会受到损耗，出现各种异常现象，这些异常现象会给身体带来各种难以忍受的痛苦，就是为了消除痛苦，才出现了“医”，出现了各种可以控制痛苦症状的“药”。

　　但是，不管什么药，并不能从根本上让受到损耗的组织或器官恢复正常，只有本身构成身体组织和器官的原材料——营养素，才能对受损的组织和器官进行修复。营养素不是用来治病的，但是，却是恢复组织和器官的根本，从这一点来说，营养素能起到的作用是药物根本无法替代的。

　　人的健康就是靠“饭”，也就是靠饭中的各种营养素。只有充足均衡的营养素才能让我们做到健康！

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