中药怎样泡水才好

　　中药泡水是我国较为传统的养生方法,有很多中药都可以用于泡水。如果你也有用中药泡水的习惯,就不得不了解会有哪些中药是不能泡水饮用的。下面是yjbys小编为大家带来的关于中药泡水喝的知识，欢迎阅读。

　　哪些中药能泡水喝

　　菊花：所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。

　　罗汉果：打碎1个泡茶饮,专用于暑热烦渴,咽喉发炎及失音者。

　　首乌：其制作方法为取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

　　青果：3粒,打破去核泡饮,可解酒,止咳,祛热止渴,解暑。

　　葛根：经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的.疗效,制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

　　金银花：每次泡6克,用于风热感冒,咽喉肿痛以及暑夏预防疖肿,中暑。

　　那么,中药泡水的常见禁忌都有哪些呢?

　　野菊花：疏风明目,清热解毒。但脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。

　　胖大海：可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑,常用来泡药茶。但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄、胸闷等副作用,突然失音和脾虚的老年人更应慎用。

　　人参片：虽然补元气,但过量副作用较大,老人平时保健吃,一般2-3片足够了。

　　甘草：能补脾益气、清热解毒,改善心慌气短等症状,但饮用的量和时间必须根据病情轻重调整。由于甘草有类似肾上腺皮质激素的作用,服用过多时会引起血压升高,导致水肿和低血钾。

　　枸杞子：虽然药性平和,但过量服用会上火。

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