名贵中药正确的进补方法

名贵中药正确的进补方法

　　名贵药材的滋补功效很多人都知道，但是许多人买回来不知道怎么吃才能达到进补的效果，我在这给大家分别介绍几种常见的.药材进补方法，希望大家能正确的使用，达到最好的效果。下面是yjbys小编为大家带来的名贵中药正确的进补方法，欢迎阅读。

　　冬虫夏草

　　补肺气、益肾精、防癌、治癌 、性味平温、甘淡。而且食用冬虫夏草没有禁忌，男女老少皆适宜。

　　进补方法：

　　直接炖服：每次取3~5克，剪成小段，加少量冰糖炖，汤汁连药同时服下。

　　与老鸭同炖：每次用5克虫草炖鸭一只，炖好后吃肉喝汤，嚼下虫草尤佳。

　　磨粉套胶囊：服用携带方便，但损耗较多。

　　浸酒：用30克虫草浸1公斤黄酒，适合可以适量饮酒的人群。

　　人参

　　品种分类多，效用区别大，最好在中医师或中药师的指导下使用。山参适用于身体虚弱、咽干舌燥、神疲乏力、失眠多梦者以及高血压、冠心病、肝阳、肝肿瘤、慢性肾炎、心肌炎等;红参补益脾胃，补气补血补阳均可奏效，但阴虚火旺者和高血压患者不宜服用，适用于畏寒怕冷、手脚不暖、气血不和、年老体衰和妇女贫血等;西洋参可补阴生津，能降血压、血脂、血糖等功效。

　　进补方法：

　　代茶泡服：将人参切为薄片，放入杯中，每次1~2克，冲入沸水，而后盖上杯盖泡5分钟左右，代茶饮，直至药味消失，而后将人参渣嚼食。

　　冲粉：将人参烘干研末，每次1~2克，如上法服食，或吞服，以温水送下。生晒参、西洋参或普通红参适合这种用法。

　　含化：将人参切为极细薄片，每日分数次放入口中，缓缓咽下。

　　炖服：取人参5~10克，切薄片后与晶糖加适量水炖开，待晶糖溶化后，饮汤食参。

　　泡酒：适合于可适当饮酒人群。

　　阿胶

　　被称为“补血圣药”，性味甘平，具有补血止血、滋阴润肺等功能，适用于血虚引起的脸色姜黄憔悴、头晕眼花、心烦失眠及妇女月经过多、妊娠出血(先兆流产)等。

　　进补方法：

　　市场上有成品阿胶出售。山东东阿阿胶最好，可与黑芝麻、核桃仁一起服用，每日50~60克。

　　鹿茸

　　历来是名贵滋补品，能增强免疫力，抗疾病抗衰老。有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。因其活性成分易被破坏，不宜煎服。

　　进补方法：

　　磨粉或研末：每次1~3克冲服或吞服。

　　浸酒：适合于可以适量饮酒的人群。冬季四肢冰凉者饮鹿茸酒可以暖身。男性壮阳，可将鹿茸蜡血片、海马、海龙、高丽参一起浸酒，密封1日后可饮服。

　　哈士蟆油(哈士蟆)

　　有润肺养阴、补肾益精的功效。

　　进补方法：

　　直接炖服：每次取5克，用清水250毫升泡开，加冰糖炖服。

　　做成甜汤：泡开后加白木耳、红枣等同煎，加冰糖做成甜羹，早晚服用。

　　铁皮石斛

　　有滋阴清热、养胃生津的功效。

　　进补方法：

　　煎汤服：本品宜浸泡后久煎，内酯类生物碱水解后更易吸收。每次至少煎两遍，合并汤汁，早晚服用。为方便，可取三日量(约50克)同煎，低温冷藏，服前加热即可。

　　单独磨粉或加西洋参同磨，直接冲服或套胶囊，方便但吸收不如煎服。