藏红花泡水喝的方法及藏红花泡水喝的用量

　　番红花(Saffron (/ˈsæfrɒn/),学名：Crocus sativus)或称藏红花、西红花，是一种鸢尾科的多年生花卉，也是一种常见的香料。若以重量衡量，番红花是世界上最昂贵的香料。下面是yjbys小编为大家带来的藏红花泡水喝的副作用及藏红花泡水喝的用量的知识，欢迎阅读。

　　藏红花泡水喝的副作用：

　　藏红花有很强的`活血作用，藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用，另外藏红花对子宫有很强的刺激作用，会造成宫缩，所以怀孕的妇女也不可食用，此外藏红花有一点毒性，每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。

　　藏红花泡水喝放多少?

　　如果是自己为了养生等各种原因，买的花茶来泡，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不适合喝太多，另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。

　　藏红花怎么泡水喝?

　　藏红花泡水适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。

　　藏红花泡水正确步骤：

　　1、将玻璃杯洗净备用

　　2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中

　　3、用沸水冲泡藏红花

　　4、静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用

　　5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。

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