婴儿消化不良怎么办

　　小儿消化系统的疾病是宝宝的常见病、多发病，不仅发病率高，而且病情变化快，有时还会因处理不当，病情变得异常严重。那么婴儿消化不良应该怎么办呢?

　　孩子消化不良的症状

　　看食欲：厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间;胃口特别好，每天都喊饿，每顿吃得也很多。大便次数增多。

　　看消化：消化功能不好，容易腹胀，大便硬结或腹泻。

　　看免疫力：免疫力低，经常反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。

　　看舌苔：舌苔又厚又白，能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　看睡姿：喜欢趴着睡、烦躁易哭、难以入睡或睡不踏实。

　　看手掌温度：容易手心发热，甚至出汗，而手背不热。

　　提醒：有些孩子还会出现呕吐、发烧的症状。而这些症状往往被家长误判成感冒生病，开始吃药打针。其实真正原因是消化系统出现问题。消化不良会引起便秘、腹泻、咳嗽、发烧等症状，但这些症状不一定完全就是消化不良引起。如果孩子近期饮食没有问题就是生病了，需要及时看医生，以免耽误最佳治疗时间。

　　消化不良的饮食调理

　　1.饮食清淡：选择容易消化的'食物，三餐份量都相对减少，安排相对较软食物，如粥、面、发酵馒头等。

　　2.减少高蛋白高脂肪：停几天肉类食物，做菜时少油，鸡蛋一天不要超过一个。

　　3.增加粗粮和薯类：小米、糙米、薏米、红豆、绿豆、土豆、紫薯、红薯、山药等，含较多维生素B1，B2和钾，促进肠胃蠕动，提高消化能力。

　　4.增加胡萝卜素：胡萝卜、南瓜、红薯、番茄等。胡萝卜素可以在体内转化成维生素A，帮助增强抵抗力。

　　5.增加新鲜蔬菜水果：菠菜、油菜、西兰花等，含丰富的膳食纤维，清理肠道垃圾食物，促进排便。消化不良期间更需要新鲜的蔬菜水果，充分利用食物营养素。

　　6.消积化滞食物：白萝卜，银耳，山楂，马蹄等。

　　7.蒸煮方式：消化不良期间不要选用煎炸的方式。

　　消化不良的推拿按摩方法

　　捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。最好每日早晚各做一组。

　　推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。

　　摩腹：妈妈先搓热手掌，顺时针给宝宝慢慢按摩腹部30下左右。

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