最新羽毛球的规则

　　羽毛球运动量的也是非常高的，它主要适合男女老幼老少皆，所以呢在日常生活中的禁忌毛球羽毛球进行的运动的也是非常关键的，很多人那在看比赛时那不知道羽毛球的规则是怎样的下面我们就简单的介绍一下羽毛球规则。

　　(1)交换场区

　　① 以下情况运动员应交换场区：

　　1、第一局结束。

　　2、第三局开始。

　　3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

　　② 运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

　　(2)合法发球：

　　①发球时任何一方都不允许非法延误发球。

　　②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

　　④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

　　⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

　　以上就是羽毛球的规则，主要是从交换场区以及合理发球进行，那也要注意羽毛球呢，发球不合法是发送者提前移动的都是违规的，球碰到运动员的身体或者衣服的也是违规，对羽毛球那也是可以进行锻炼的，然后同时那他是男女老幼可以根据自己的体质还有年龄的进行，选择，促进青少年增长身高的同时也促进神经系统的灵敏以及调节性正常心脑血管以及神经系统的功能。

　　比赛规则

　　计分制度

　　（1）采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

　　（2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。

　　（3）得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。[9]

　　站位规则

　　单打

　　（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

　　（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

　　（3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

　　（4）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

　　双打

　　（1）一局比赛开始，应从右发球区开始发球。

　　（2）只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。

　　①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

　　②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　　③发球方的非发球运动员和接发球方的非接发球运动员站在另一发球区内。

　　（3）任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。

　　（4）运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

　　（5）一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

　　（6）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。[1]

　　规则

　　（1）场区规则

　　①以下情况运动员应交换场区：

　　1．第一局结束。

　　2．第三局开始。

　　3．第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

　　②运动员未按以上规则交换场区时，一经发现立即交换，已得分数有效。

　　（2）合法发球：

　　①发球时任何一方都不允许延误发球。

　　②发球员和接发球员都必须站在各自发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个拍框必须低于发球员的腰部。

　　④击球瞬间拍杆应指向下方，从而使整个拍框明显低于发球员的整个握拍手部。

　　⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

　　（3）羽毛球的违例

　　①发球不合法违例，或接发球者提前移动。

　　注：发球时，球拍拍框高于握拍手的手腕（称为：过手）或者拍框过腰（称为：过腰）属于违例。

　　②发球员发球时未击中球。

　　③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

　　④比赛时：

　　1．球落在球场边线外。

　　2．球从网孔或从网下穿过。

　　3．球未过网。

　　4．球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

　　5．球碰到运动员的身体或衣服。

　　6．球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其他组织有否决权）。

　　⑤比赛时，球拍和球的最初接触点不在击球者网的这一方。

　　⑥比赛进行中：

　　1．运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

　　2．运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区（击球者击球后，球拍可以随球过网）。

　　3．妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

　　⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

　　⑧比赛时：

　　1．击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

　　2．同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

　　3．同一方两名运动员连续各击中球一次。

　　4．球碰球拍继续向击球方场区后方飞行。

　　⑨运动员违反比赛连续性的规定。

　　⑩运动员行为不端。

　　（4）重发球

　　①遇不能预见或意外的情况，应重发球。

　　②除发球外，球过网后，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

　　③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　　④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　　⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

　　⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。

　　⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

　　（5）死球

　　①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

　　②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

　　③球触及地面。

　　④“违例”或“重发球”。

　　（6）发球区错误

　　①发球顺序错误。

　　②从错误的发球区发球。

　　③在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

　　（7）发球区错误的裁判方法

　　①如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误且对方得分，则错误不予纠正。

　　②如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

　　③如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

　　④如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

　　（8）比赛中的出界

　　单打的边线是内侧边线的外沿。

　　双打的边线是外侧边线的外沿。

　　单打的前发球线是最靠近球网且平行球网的一条线。

　　后发球线就是底线。发球区位于前发球线和后发球线之间。

　　双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条。

　　后发球线是底线前的那一条线。发球区位于前发球线和后发球线之间。[9]

　　裁判职责

　　裁判职责和受理申诉

　　①裁判长对比赛全面负责。

　　②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。

　　③发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例（规则9）。

　　④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。

　　⑤临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。

　　⑥裁判员应做到：

　　⑴维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等；

　　⑵对申诉应在下一次发球前作出裁决；

　　⑶使运动员和观众能随时了解比赛的进程；

　　⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员；

　　⑸在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排；

　　⑹在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”；

　　⑺记录与规则16有关的情况并向裁判长报告；

　　⑻将所有与规则有关的争议提交裁判长（类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出；如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出）。

　　常见打法

　　压后场底线

　　对羽毛球初学者来说，这是较有威胁的基本打法。它的特点是通过高球把对方推到后场底线，使得对方回球不到位，伺机扣杀或打出短球。这种打法主要以力量制胜，也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。运用这种打法首先自己的高球必须打到对方底线，同时也要有和对方进行后场对抗的能力。

　　攻四方球控制落点

　　攻四方球是攻击对方场区的4个角落，以快速击球和准确的落点，调动对方前后左右奔跑，打乱对方阵脚，待其来不及回中心位置或回球质量较差时，向其空当部位发动进攻。这种打法，要求运动员本身具有快速、灵活的步法，稳健的防守，以及准确控制落点和强有力的进攻能力。

　　快拉快吊控制网前

　　这是最常用的一种积极主动、快速进攻的打法。它的特点是：以进攻性的平高球快压对方于后场两底角，而后吊球或劈杀引对方上网，再迅速上网控制网前，以网前搓球结合推后场底线制造对方回击的困难，从而创造中后场大力扣杀的机会。它要求运动员有较全面的技术，能攻善守，步法、手法快速灵活，特别是要有较细腻的控制网前的技术。学习者通常在掌握了较全面的技术后使用。

　　后场下压，上网搓、推

　　这种打法的特点是在后场通过下压击球(扣杀、劈杀或吊球)的进攻技术，快速上网搓或推球取得前场攻势，使后场、前场的进攻紧密衔接，提高攻击的威力。

　　守中反攻

　　这种打法是从运动员身材较矮、但较灵活这个特点出发的。它以防御为主结合反攻(扣杀、吊球)，这里包含着让对方多失误、自己尽量少失误的策略思想。怎样才能让对方多失误呢?这要求自己善于控制落点、球路，调动对方在移动中勉强进攻，急于求成出现失误，或给自己制造反攻的机会。那么，怎样又才能使自己尽量少失误呢?这要求自己有快速灵活的步法，能在场区任何一个角落抢救来球，;守住对方的强攻；同时抓住有利的战机，进行出击。[4]

　　羽毛球发球

　　1 发球时任何一方都不允许非法延误发球;

　　2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出

　　3 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

　　4 击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部

　　5 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　6 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

　　7一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

　　8 发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

　　9 一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

　　10 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

　　羽毛球单打发球

　　1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

　　2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

　　3 如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。

　　4 球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

　　5 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

　　6 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

　　羽毛球双打发球

　　1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

　　2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　　3 自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

　　4自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

　　5 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

　　6 发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

　　7 每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

　　8 每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　　9 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

　　10 如有再赛，则以该局本方总得分来站位。

　　11发球必须从两个发球区交替发出

　　12 任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

　　13运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球

　　14 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

　　羽毛球重发球

　　有裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。

　　1 遇不能预见或意外的情况，应重发球。

　　2 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

　　3 发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　　4 发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　　5 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球

　　6 司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球

　　7 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球

　　发球战术

　　发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。

　　在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，给对方的判断带来困难，处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方，观察对方的任何变化，积极准备还击。

　　(1)发后场高远球

　　这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

　　(2)发平高球

　　发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

　　(3)发平快球

　　发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。

　　(4)发网前球

　　发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

　　接发球战术

　　接发球虽然处于被动、等待的状态，但由于发球时受到规则诸多的限制，使发球不能给接发球者带来太大的威胁。发球者发球只能发到对角线的接发球区内，而接发球者只需防守半个不到区域，却可还击到对方整个场区。所以，接发球者若能处理好这一拍，也可取得主动。

　　(1)接发高远球、平高球

　　一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中，进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击，自己的速度要跟上;如果对方发球质量很好就不要盲目重杀，可用高远球、平高球还击，伺机再攻，或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。

　　(2)接发网前球

　　可用平推球、放网前或挑高球还击。当对方发球过网较高时，要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。

　　(3)接发平快球

　　要观察对方的发球意图，随时要做好准备。借用对方的发球力量快杀空档或追身都能奏效，也可借助反弹力拦吊对角网前。

　　逼反手

　　就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。

　　(1)调开对方位置

　　使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。

　　(2)对反手较差的对手

　　后场反手较差的人，经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时，身体重心、身体位置要偏向左场区的边线，因而可以重复攻击对方的反手区，使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档，成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时，扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢，扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时，要主动向前移动位置，封住网前，当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时，就可以很快上前扑杀或搓、勾，为下一拍创造主动的机会。

　　平高球压底线

　　用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下，平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。

　　拉、吊结合杀球

　　此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。

　　如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，则这一战术能收到更好的效果。

　　吊、杀上网

　　先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。

　　过渡球

　　首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高远球，以赢得时间，恢复身体重心，调整自己的处境。其次，利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方，以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网，而自己的为止较好时，则可把球还击到对方底线。

　　防守反攻

　　这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。

　　注意事项

　　建议大家在与朋友打羽毛球单打时尽量要选择战术较量，这样既能增加运动的乐趣，而且能够增加运动量起到减肥的作用。

　　一、羽毛球发球规则介绍

　　1．下情况为发球错误

　　(1)发球顺序错误；

　　(2)从错误的发球区发球；

　　(3)在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

　　2．球区错误的处理

　　(1)如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

　　(2)如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

　　二、羽毛球规则-球场介绍

　　(1)球场应是一个长方形，用宽20mm的线画出。

　　(2)场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

　　(3)测试正常球速区域的4个40mm×40mm的标记，应画在单打发球区边线内沿，距端线530mm和990mm处。这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内，即距端线沿530mm～570mm和950mm～990mm。

　　(4)所有场地线都是它所确定区域的组成部分。

　　(5)如果面积不够画出双打球场，可画单打球场，端线亦为后发球线，网柱或代表网柱的条状物应放置在边线上。

　　三、羽毛球规则-网柱介绍

　　(1)从球场地面起，网柱高1.55m。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态，网柱应放置在双打的边线上。

　　(2)如不能设置网柱，必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如，使用细柱或40mm宽的条状物固定在边线上，垂直向上到网顶绳索处。

　　(3)在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛，网柱或代表网柱的条状物，均应置于双扣1边线上。

　　四、羽毛球规则-球网介绍

　　(1)球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形，各边长均在15～20mm之间。

　　(2)网上下宽760mm。

　　(3)网的顶端用75mm的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。

　　(4)绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。

　　(5)球场中央网高1.524m，双打边线处网高1.55m。

　　(6)球网的两端必须与网柱系紧，它们之问不应有空隙。

　　五、羽毛球规则-羽毛球要求

　　羽毛球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞翔性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球的性能相似即可。

　　1．一般式样

　　(1)羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。

　　(2)羽毛长64～70mm，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。

　　(3)羽毛顶端围成圆形，直径为58～68 mm。

　　(4)羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

　　(5)球托直径25～28 mm，底部为圆形。

　　2．重量

　　羽毛球重4.74～5.50g。

　　3．非羽毛制成的球

　　(1)用合成材料制成裙状或羽毛。

　　(2)球托如前所述。

　　(3)尺寸和重量如前所述；但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10％的误差。

　　4．球的检验

　　(1)验球时，站在端线外，用低手向前上方全力击球，球的飞行方向须与边线平行。

　　(2)一个具有正常速度的球，应落在离对方端线530～990 mm之间的区域内。

　　5．非标准球

　　只要球的一般式样、速度和飞翔性能不变，经有关国家组织批准，可以变通以上条款。

　　(1)由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时。

　　(2)如情况特殊，必须更改才有利于开展比赛时。

　　六、羽毛球规则-羽毛球拍要求

　　一把球拍的各部分组成和规格要求如下。

　　(1)球拍由拍柄、排弦面、拍头、拍杆、连接喉组成整个框架。

　　(2)拍柄是击球者握住球拍的部分。

　　(3)拍弦面是击球者用于击球的部分。

　　(4)拍头界定了拍弦面的范围。

　　(5)拍杆通过连接喉部件连接拍柄与拍头。

　　(6)连接喉(如果是这样的结构)连接拍杆与拍头。

　　(7)拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称拍框。

　　(8)拍框总长度不超过680mm，宽不超过230mm。

　　(9)拍弦面应是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。变质的式样应保持一致，尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。

　　(10)拍弦面长不超过280mm，宽不超过220mm。

　　(11)不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦伸进连接喉的区域不超过35mm，连同这个区域在内的整个拍弦面长不超过330mm。

　　(12)球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动，或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索，但尺寸和位置应合理。

　　(13)不允许改变球拍的规定式样。

　　七、羽毛球规则-设备的批准

　　有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题，由国际羽联作出裁决。这种裁决可由国际羽联主动作出，或根据对其有切身利益的个人、团体(包括运动员、设备厂商、国家组织及其成员)的请求作出。

　　八、羽毛球规则-运动员

　　(1)“运动员”系指所有参加比赛的人。

　　(2)双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。

　　(3)有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。

　　九、羽毛球规则-掷挑边器

　　(1)比赛前，双方应掷挑边器。赢的一方将可选择先发球或先接发球，一个场区或另一个场区。

　　(2)输方在余下的一项中作出选择。

　　十、羽毛球规则-计分规则

　　(1)除非另有商定，一场比赛以三局两胜定胜负。

　　(2)21分制，直接得分。

　　十一、羽毛球规则-交换场区

　　以下情况运动员应交换场区：第一局结束；第三局开始前；决胜局一方获得11分后。

　　十二、羽毛球发球规则介绍

　　(1)发球时任何一方都不允许非法延误发球。

　　(2)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　(3)发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

　　(4)击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

　　(5)发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　(6)发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落人接发球员的发球区内。

　　(7)一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍第一次向前挥动即为发球开始。

　　(8)发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

　　(9)一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

　　(10)双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

　　十三、羽毛球单打规则介绍

　　(1)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

　　(2)发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

　　(3)如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按上述规定站位。

　　(4)球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

　　(5)接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

　　十四、羽毛球双打规则介绍

　　参照单扣‘发球顺序，每球得失分，取消第二发球。

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