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羽毛球接杀球技巧

时间:2024-09-05 11:29:47 诗琳 羽毛球 我要投稿
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羽毛球接杀球技巧

  在平日的学习中,说到知识点,大家是不是都习惯性的重视?知识点也可以理解为考试时会涉及到的知识,也就是大纲的分支。为了帮助大家掌握重要知识点,下面是小编整理的羽毛球接杀球技巧,欢迎大家分享。

羽毛球接杀球技巧

  羽毛球接杀球技巧

  首先要接杀球分两类,主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时,自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动。被动接杀是指当对方进攻有很大威胁时,自己采取的非常应变或者不得已为之的勉力防守。其实落到被动接杀这一步,基本上已经回天无力,所以不说太多了。

  单打里的主动接杀

  由于单打的特性,单打中杀球的质量是无法和双打中的相比的。所以,单打中大部分的接杀都可以归为主动接杀。尽管随着拉吊突击打法的盛行,球手越来越趋向于“轻易不杀,杀就要有效果”,然而目前单打里还是主动接杀占多数。

  由于球手照顾的场区面积比较大,单打主动接杀的目的主要以调动为主。

  对手在后场杀,我放回他网前,迫使对手移动以消耗其体力。

  手法以挡放为主,以不太慢的球速过网就行,不太需要自己的加力。通常的击球点在身前或者和身体平行。

  单打接杀应该以回网前为主,不过偶然也可以插入回一个平高以打乱对手的节奏。但注意高度一定要能过顶,以防对手截击。回平高的手法在双打里再说。

  如果对手反手后场有技术缺陷,在对手正手杀斜线后,可以顺势回他的反手后场然后跟进封网,成功率相当高。这种接杀回球要求平、快、长,手法和发平快球类似。

  双打的力量和速度都比单打高,来回球的节奏也比单打快,所以在双打里基本没有绝对意义上的主动接杀。

  而由于进攻方一般都采取前封后杀的进攻队形,所以双打的接杀一般不能回网前球。

  双打的接杀应该以回快球为主,平球高球都可以,总之最大的目的就是要快速通过对方前场球员的封阻。

  双打接杀的握拍法应该以反手握法为主。一是因为反手握法的照顾范围大,可以照顾整个反手区到正手区肩外二三十厘米的区域;二是因为反手握法击下手球的力量比正手握法的大。

  手法是要在身前迎击来球,发力主要来自手腕和手指。而回高球还是回平球则要看对手前场球手的站位。在线路上可以多回对手后场球手的反手,但也要争取正反手地调动对方后场球手。

  双打接杀比较难以防范的是对方突如其来的长杀。所以要经常留意对手的杀球球路以及压腕能力。如果对手长杀较多,或者经常压腕不足,可以在准备时适当把拍面再举高一点,甚至变成上举,随时把接杀变成回抽。

  一般情况下,双打的主动接杀不包含回网前的手法。

  单打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远,又或者被拉吊后的失位。 双打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远,又或者是被对方打近距离的追身。

  还有一种应变的被动接杀法在单双打里都用得上,当然在双打里用的机会多一点。

  当对手已经开始压网将要变杀为封时,又或者当对手攻球时自己仍留在中前场时,对方一般都会采取追人打。这个时候半蹲举拍迎击是解围或者挣扎的唯一出路。在双打里一定要尽量避免侧身接杀。

  相关的题外话有朋友提到自己被动上网放网后,如果对手快推自己后场会很难受。其实这时也可以采取举拍回动的方式,这样对方就不敢把弧线推得太低,就能为自己回跑争取时间。不过当然要注意不能把上举准备演变成拦网干扰违例。

  最后说下接杀要点

  准备时握拍方的脚一定不能放到后面去。因为只有这样才能保证握拍手在身前自如地做动作和发力。

  击球点一定要争取在身前,尤其是双打。因为只有这样才能保证更大的变化余地和更快更强的出手。

  羽毛球的基本技术18条

  1、在任何时候视线都不能离开球,在必须离开的时候,要正确地推测出球飞来的路线及弧线。

  2、密切注意对手的动向,注意观察他的位置、动作及表情,要注意收集对手的球路、球质、思考方法等情况。

  3、了解球本身的特性(温度、湿度和风向对球的影响)。

  4、掌握正确的握拍方法。

  5、注意握拍时各个手指的力度以及拇指的使用方法。

  6、了解自己在球场上的站位。

  7、步法要迅速、敏捷、有耐力。

  8、要冷静客观地分析自己和对手的长处和短处,进行正确的对比。

  9、培养综合判断能力和适应能力,养成比赛时动脑思考的习惯。

  10、培养对形式和危险的预测能力。

  11、要善于进行心理分析。

  12、重视基本功的训练,特别是非常一般的而又容易被忽略的技术动作,要反复地进行练习。

  13、攻守技术要尽可能地平衡发展。由于性格、脾气不同,真正做到攻守兼备的人是不多的。由于进攻技术比较刺激,因此提高地比较容易,而防守技术的练习比较枯燥,容易被忽略。

  14、进行短时间的集中训练。与长时间的没有效率的训练相比,短时间内容丰富的严格训练,收到的效果会更好。

  15、树立高标准,并向这个标准扎扎实实地迈进。

  16、在球场上学到的许多经验和知识,是在学校中学不到的,要把它们灵活地应用到球场以外的家庭、单位和学校中去。

  17、注意观察他人或其他项目的比赛,从中吸取经验。

  18、以轻松的心情进行训练和比赛,否则无法保证长时间的训练或比赛,无法完成漂亮的战术,体育运动一旦失去了乐趣,就不再是体育运动,而是单纯的体力劳动了。

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