绞股蓝泡水喝伤胃吗-绞股蓝泡水喝的禁忌

　　绞股蓝是一种在日常生活中使用范围非常广泛的一种中药材，能够很好的滋补身体，特别是安神益气的效果非常的出色。那么绞股蓝泡水喝到底会不会伤胃呢?其实，有的人说会，有的人说不会，一样都是绞股蓝为什么说法不一样，其实他们说的都对，也都不对，为什么这么说呢。因为绞股蓝从口感上分两种：一种苦味，一种甜味。苦味的叫做七叶胆，一听就知道是极苦的，中医上说苦味具有泻下的作用，所以肠胃不好，体寒的人喝了苦味绞股蓝茶会伤胃，这个是个人体质的问题。还有一种是甜味的绞股蓝茶，这种绞股蓝也叫做五叶参，甜味，性微凉，一般的人都可以喝，所以不会伤肠胃。下面是yjbys小编为大家带来的绞股蓝泡水喝的禁忌的知识，欢迎阅读。

　　绞股蓝泡水喝的禁忌

　　一、首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水

　　一定要选择用开水进行冲泡，并且和水的比例应该控制在1比60左右，这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好的.滋补身体健康。

　　二、冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶

　　在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。

　　三、绞股蓝冲泡次数

　　绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉，最少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。

　　四、不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用

　　绞股蓝属于凉性的，所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用，例如决明子、荷叶以及菊花等等，这些不仅不能够促进身体健康，反而对身体有不好的影响。

　　五、注意别服用变质的绞股蓝茶

　　在日常进行绞股蓝泡水喝的时候，一定要坚持现泡现喝的原则，千万不能够隔夜服用，否则很容易导致变质，特别是在天气炎热的时候更加有可能。

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