休闲体育 百分网手机站

射箭运动的技巧

时间:2018-04-05 16:20:57 休闲体育 我要投稿

射箭运动的技巧

  射每支箭的心理活动程序不变。两脚站立的位置不变。头部转动後位置不变。举弓的高低和方向不变。前手推弓方法和着力点不变。开弓的路线和速度不变。开弓预瞄时准星在靶上位直不变。靠弦的位置不变。瞄准──响片──撒放的时间不变。搬放时後手的`运动路线和速度不变。撒放後动作延续和停留的时间不变。

射箭运动的技巧

  箭支不能射到石头、墙等硬物,弓威力大会损害比较严重。弓一定要保持干燥,不能淋雨潮湿。长时间不用的话,建议摘弦。千万不能放空弦,防止打到胳膊,而且容易伤弓。挂弦时一定要一次性挂好弦,防止没挂到弓稍,使其翻弓。拉弓的时候,不搭箭的情况下也不能对着人拉的,万一弦脱落等,会反弹到人比较危险。

  射箭是一项需要精准度的运动项目,可以锻炼人的瞄准程度、弹射力量,还可以稳定人的情绪。

  射箭运动的审靶

  对于审靶,也就是观察靶子的要求是在进入赛场后,先看看自己的靶位在哪,然后跟去赛场的周围情况以及一些影响射箭的因素,提前做好的心理准备!

  射箭运动的选位

  就是运动员选择自己在起射线上的位置。基本要求是:每名运动员在起射线上应有自己固定的站立位置,最理想的位置是站在靶的中心在线。

  但根据目前的比赛规则规定,单轮比赛均采用同靶位三名运动员在同一时限内发射,运动员根据抽签的顺序决定站位,这样就出现了三种可能:中心在线、中心线前、中心线后三个站立位置,所以运动员又必须具备前、中、后均善射的能力。

【射箭运动的技巧】相关文章:

1.射箭运动知识大全

2.射箭运动的起源-射箭运动的比赛赛制

3.射箭运动的好处-射箭基本器械介绍

4.射箭运动的注意事项

5.射箭运动的训练特点及规范要求

6.新手练习射箭的全步骤

7.风中射箭技巧方法

8.射箭的基础入门知识