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饭团的做法有哪些

时间:2022-08-15 09:42:07 小吃培训 我要投稿

饭团的做法有哪些

  每当米饭吃不完又不想浪费的时候,就可以把它做成饭团,这样既节约,又可以品尝到不一样的米饭吃法,一举两得的事情。想知道饭团的做法的做法吗?那就一起来看看吧。

  方法一

  材料:

  热米饭,芝麻,海苔,腌梅子,盐少许,水少许。

  做法:

  1.热米饭一饭勺摊开,洒上芝麻海苔碎拌匀,里面放上一枚腌梅子。

  2.手上撒少许盐和少许水,把拌好的米饭团成圆形,也可以做成三角形。

  3.在外面裹上一条海苔,也可以不裹。小诀窍米饭里的拌料也可以随意,最简单的就是什么也不拌,就洒点盐就行了!

  方法二

  材料:

  米饭,海苔片。

  配料:

  奶酪1片,火腿,黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)。

  做法:

  1.火腿、黄瓜切成末,一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。

  2.把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。

  3.取一张保鲜膜,将拌好的米饭放在上面,包成长条型,压实,滚成圆柱状。

  4.把保鲜膜打开,用小刀将饭团切成小块。

  5.海苔片剪成小片放在盘子上,将切好的饭团摆在海苔片上,海苔片和饭团一起吃。

  方法三

  材料:

  糯米饭,玫瑰花瓣,红豆沙,百合,熟莲子,红枣,糖桂花。

  做法:

  1、 把熟莲子切碎丁,红枣去核切小粒。

  2、 红枣粒、熟莲子粒、红豆沙、糖桂花调成馅。

  3、 糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团,将百合切碎粘在饭团外,上屉蒸两分钟。

  4、 玫瑰花瓣剪成细丝,将蒸好的饭团裹上玫瑰花丝即可。

  方法四

  材料:

  米饭150克,小西红柿50克,小黄瓜数片,海草30克,肉松20克,墨鱼仔20克,紫菜1/4片。

  做法:

  1、将米饭包入适量的肉松,捏成卡通形象造型。

  2、海苔剪成卡通造型所需的形状。

  3、在饭团上装饰上剪好的海苔。

  4、把其他材料一起装进饭盒即可。

  鱼子酱饭团

  原料:米饭、虾皮 、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱。

  佐料:盐、色拉油。

  做法:

  1、原料备齐。

  2、锅里放少许油,放入虾皮翻炒 。

  3、等虾皮微微泛黄后,加入胡萝卜继续翻炒片刻。

  4、将熟豌豆,炒好的虾皮,胡萝卜丁一起放入米饭中。

  5、再加适量的盐,将所有原料翻拌均匀。

  6、取一个梅花压模,将米饭填入其中压成梅花饭团。

  7、最后把鱼子酱放在饭团上即可摆盘食用。

  鲔鱼饭团

  原料:米饭、鲔鱼罐头、熟鸡蛋、生菜、紫菜。

  做法:

  1、用手掌蘸一些水,取适量米饭放在手心捏成团状;

  2、用手指在饭团中间按出一个凹洞,放入调好的鲔鱼后盖上少量的米饭,双手将饭团捏成三角形;

  3、剪一片大小适中的长方形紫菜,沿饭团两侧包住就可以吃了。

  玫瑰糯米饭团

  原料:糯米、大米、玫瑰花、红豆沙 。

  做法:

  1、糯米洗净,加少量大米煮 成糯米饭备用;

  2、玫瑰花瓣洗净后充分控干水分,剪成细丝备用;

  3、红豆沙,分成若干小份,揉成球状备用;

  4、双手沾冷水,将糯米饭揉成小球,按扁呈饺子皮状,包上馅料做成饭团,去玫瑰丝里打个滚,裹上玫瑰丝可以了。

  杂粮芝麻饭团

  原料:大米1杯、糙米1/3杯、黑米1/3杯、豆豉丁香鱼半罐、海苔若干、熟黑芝麻20克、熟白芝麻少许、盐适量。

  做法:

  1、糙米和黑米淘洗干净浸泡4小时,和大米混合煮 成杂粮米饭;

  2、等饭晾凉后,加入碎海苔、丁香鱼、黑芝麻、盐,用勺子拌 匀;

  3、手上沾点冷开水,舀一勺拌好的杂粮饭,用手团捏成饭团;

  4、将捏好的饭团沾点白芝麻即可。

  双色饭团

  原料:白米饭1小碗、海苔适量、肉松 适量。

  做法:

  1、直接用烤海苔包裹上米饭吃,味道就很好了,宝宝很喜欢;

  2、把蒸 好的米饭做成球状,分别裹上肉松和海苔碎就可以了;

  3、也可以做成小小的手卷寿司,里面放些蔬菜条和肉松,很好吃。

  日本饭团的简单做法

  日本饭团:

  传统的日本饭团是三角状。饭团中裹上一颗腌制的酸梅(超酸无比),外面裹上一片干海苔包裹,携带十分方便。做饭团有很大的讲究,在捏的时候手上需沾些盐,饭团与寿司相比感觉更平民化。

  起源:

  在日本战国时代,饭团曾经作为古代日本士兵行军打仗时的'干粮。饭团的可口与其便于携带的优点,使它至今仍然很受欢迎。做饭团有很大的讲究,捏饭团的时候用力太大,饭粒会粘在手上,而不用力的话,饭团就会散掉。

  日本饭团的做法:

  1、材料很简单,就是一下这些。

  2、香菇泡发后和牛肝菌一起切成小丁;姜切碎。

  3、取口小锅,将酱油、味霖倒入锅里,煮开。

  4、加入香菇和牛肝菌丁,慢慢中小火炒到水份收干,关火。

  5、加入鲣鱼片和白芝麻,搅拌均匀即可。

  6、维纳斯贝壳从罐头中取出,沥干水份,放入小锅中,中火收干水份。

  7、加入酱油、味霖和Sake。

  8、中小火慢慢炒到水份收干,将姜末和糖搅拌进去。

  9、米饭焖好。如果用寿司米更好。稍微凉一会。

  10、取合适量米饭与步骤8里做好的维纳斯贝肉混合均匀。

  11、取合适量与步骤5里做好的蘑菇鲣鱼混合均匀。

  12、手打湿,捏成饭团,即可。