（热门）跆拳道总结
总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，不妨坐下来好好写写总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢？以下是小编为大家整理的跆拳道总结，欢迎阅读与收藏。
跆拳道总结1
今天在跆拳道专项课上我们学习了边角技战术，并且经历了亲身实践，课后我作了如下总结：
首先，要稳定情绪，不要因为被逼到边角而慌张，要从心态上放松，规则还是允许出边界线的，最坏出去警告一次，警告一次不扣分；然后要冷静地分析场上的形势，根据不同的形势采取不同的技战术。我总结了以下几点处于被动地位有效的应对技战术：
1、贴绕的打法。当对方距离我的距离较近时，在对手进攻的同时以臂格挡，并且向对方贴近，以对方为轴心向场中央绕，摆脱自己的不利地位，并举手示意裁判因为护具松动从而暂停比赛进行休息与思考。同时过程中如果可以的话，可出拳迎击，可以成功的化被动为主动，并可以得到有效的`分。
2、迎击。此种方法应用于与对手的实战距离为中距离，利用对手此时急于进攻的心理，防守意识下降，借机看准时机打迎击。
3、利用后旋、后踢等旋身技术。靠近边角时，背后没有过多的空间来后撤，但是可以施展后踢、后旋，在有把握得分的情况下利用后旋、后踢来摆脱不利的局面是可行的。
4、后摆反击。被对手逼进边线，首先使用横踢技术进行对对手的引诱进攻，当对手使用下劈等单一腿法进攻，使用后摆进行反击，对手打不中最好，可以尽量使用后摆得分，马上倒地换1.5分，重点在于后摆的使用能力和控制能力。
总之，在战术上多用假动作、步伐调动对手。也可以用一连串组合打个反冲锋，面对实力强大的对手，如逃脱不了边角，进入了边角对峙状态，要根据自己的特点，组织好反击动作不能总是消极后退，如不能组织起有效的反击，也可以积极主动的贴靠对手，不给对手起腿的机会，等裁判暂停比赛。当然，进入边角，利用对方着急，可以给予反击、迎击。
跆拳道总结2
时光飞逝，转眼就到了紧张的冲考阶段，回想这学期，大家收获甚多。在校团委的正确领导，老师们的关心支持下，跆拳道社顺利的开展了各项活动，都获得了大家的好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。下面我们将从以下几个方面来对我们社团的工作进行总结。
一、社团初衷：
本社团是以丰富课余生活，强身健体为目的，同时也为跆拳道爱好者提供了技术交流的平台。本社团的训练形式以道馆模式（动作的规范、体能的强化）为主，其他形式为辅。我社的活动前提是不违反校纪校规和社团章程。
二、工作概况：
（1）社团成员：本学期，社团向学校发出了社员招募计划，引进了大一、大二的新成员。他们的到来为我社增添了更多的青春活力。同时也推动了社团的全面发展。我们社团的各个负责人都认真负责，努力做好各个方面的工作任务，并耐心的'向新成员介绍了本社团的各项情况。成员们训练时的刻苦认真、百折不屈的精神，让我们感到非常欣慰，有了这些新力量的投入，旋风跆拳道社也变得越来越有活力。
（2）组织方面：我社细分各部门。社团招进了新成员，虽然他们来自不同的专业，但我们认真负责的对新成员个人信息如实登记，严格管理。在社长与社团干部的带领下，在社团成员的积极配合下，我社同学积极参加社团活动。在本学期迎新晚会中，我社与散打社合作的精彩表演得到了老师和同学的认可。在各系联谊活动、迎新活动中我社很荣幸被邀请参加演出，为社团的发展和宣传奠定了基础。这与老师们的支持和同学们的努力付出是密不可分的。
（3）训练方面：在平时训练中同学们认真刻苦，在社长和教练的带领下学到了跆拳道的精髓━━礼仪。社长不求回报而耐心的教学让社员满都很感动，各教练总是精益求精，不管是品式还是腿法都是手把手一对一的教学，到了后期对资质较好的社员进行特技表演训练。
三、期末总结：
首先，感谢交通职业学院的领导给予我们这个平台和校团委的大力支持。我们会更加努力的管理社团，让社团发展的完美。为了迎接期末。我社在上周五结束了训练，对各社员的个人信息进行更新。我社综合考虑社团成员的训练情况。开展了一次表彰大会，对优秀干部、积极分子进行表扬并颁发荣誉证书。这是对新成员的肯定和鼓励。但是我们社团也有工作不到位的地方，比如在训练时，充满活力的90后表示体能训练不够、没有达到极限，需要进行大量的体能训练，社团出于安全考虑，在下期将视每人情况而定改变体能训练模式。以后的工作中，我们将对我们的不足一一改进。
四、下期计划：
下期开始，我们将继续发扬上期的优点，补足缺点，继续以训练为主，积极参加学校各项活动。使训练更加大众化、正规化。在后期训练中我社也将举办一些增进社员之间友谊的活动。下期开学我社将面向全校再次纳新，举办对老社员的欢送仪式。同时为了增进社团与社团间的友谊展示社团的特色，我社计划与其他社团举办联谊活动。
关于文化艺术节，我社将展现更加多元化的表演，其中将会融入跆拳道舞蹈、特技腿法和品势、摔法擒拿技、硬气功等。使大家了解到更实用，更具有魅力的跆拳道。我社将会继续发扬跆拳道精神──礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈。搞好文化艺术节。为文明艺术节增添光彩。
跆拳道总结3
本学期，我校跆拳道班在学校领导的带领下，各项工作不断发展，队伍壮大，积极组织、参与各项活动，受到了学校领导的高度赞扬。同时我们小组也得到了家长和上级领导的高度评价。
这半年兴趣班进一步加强团队队伍建设，将工作重点放在各学员跆拳道技术的提高上，坚持每周两次的训练，在提升学员技术素质的同时，也培养了其忍耐，克己，礼仪，廉耻，百折不挠的跆拳道精神。经过近半年的不断学习与训练，我兴趣小组取得了长足的发展，各学员的精神素质和身体素质都有了很大的提高，技术水平进一步完善。作为一个团队的组织者我们时刻配合学校的工作，
纵观本学期的工作，我们始终认真制作了工作计划。经常与学校和家长沟通，了解学生的身体和心理的发展情况。同时我们也将努力做好下学期的工作计划，工作计划也始终坚持以下几点：严格做好教育教学工作；要坚决施行计划，做好上课前的准备工作。这样才会让学生得到合理的`锻炼，达到事半工倍的效果。
总之，未来的路还很长，虽说现在跆拳道教学已经取得了学校和家长的认可，但同样的工作也绝对有深度挖掘的潜力，同样的岗位也有做好做坏之分，这不仅需要完善的制度体系来约束，更重要的应该是注重自身的提升，我们时刻需要蓄势待发，因为改善具有持续性的特质，它应该没有终点。在今后的教学工作中将继续努力，更上一层楼！
跆拳道总结4
时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一个学期，大家都收获甚多。在整个学期中，俱乐部大部分成员都参加训练，整个气氛较为融洽，充满了欢声笑语。我们俱乐部在这个学期中于20xx年12月3日晚上举办了一次别开生面的、以增进俱乐部成员之间联系和交流为目的的娱乐活动。期间，我们俱乐部为增进各位成员之间的交流，让成员进行了自我介绍并让他们充分展现自己的风采和才华，最后游戏环节让大家积极活跃起来，整个道馆都充满了欢快的笑声。
活动现已圆满落幕并取得较好成绩，但是也有一些不足与缺陷，有待改进和完善，例如：参加的新成员不是很多，这与宣传的力度不够有关。我们会从此活动中积极总结经验教训，方便以后更好的`开展活动。
即将过去的20xx年，是我们俱乐部继往开来的一年。在这一年里，我们俱乐部秉承着“孝亲爱国，尊师重道，忍耐克己，自强不息”的理念，展开俱乐部的建设管理工作，现将工作情况总结如下：
一、纳新方面
一般来说，一个俱乐部需要新鲜血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，这个学期初的招生工作是我们俱乐部的重中之重。在招生前，宣传工作是至关重要的，它在一定程度上决定了是否能在新生中扩大俱乐部的知名度，吸引更多的人加入，在这一方面我们做了比较充分的准备：招新前开展表演活动，制作宣传手册，会干们下寝宣传，亲自为学生们进行解答等。
二、训练方面
训练是我们俱乐部最重要的内容也是我们的核心所在，本学期的训练和上学期的相似，在大家的空余时间尽可能多的安排训练时间，以满足广大社员的要求。老师上课认真、耐心，技术程度高，讲解动作要领较为清楚。三、表演方面
对于俱乐部来说，我们不仅要锻炼我们的会员，让他们深入学习跆拳道，而且要让更多的人认识和了解跆拳道，因此，举办跆拳道活动，上台进行跆拳道的表演是必不可少的。作为本社的重点和亮点，它充分表现了社团的活力及能力。对于台下的观众来说，每一次表演都是一场视觉盛宴，一种心灵的震撼。四、信息通知方面
这学期，我们俱乐部对消息的传达方面较为重视，但凡有关俱乐部的消息，我们都会争取在第一时间通知会员们，以便让他们能够及时了解消息。
与此同时，俱乐部还存在着很多不足之处，主要是以下几个方面：
1、在俱乐部的创建过程中，我们还存在着缺少经验、缺乏资金等实际困难，各项工作都有待于进一步完善和提高。
2、内部管理不完善，俱乐部管理不够规范
有些社员不能按时到达进行训练，在天气寒冷情况下部分学员有退却之意，越到后面，来上课的会员渐渐减少；前期会员签到有所欠缺，不够严格规范
3、俱乐部纪律不够严格
在会员管理方面，各项规章制度不够完善，管理较为松散；会员纪律意识不是很强
4、上课时间安排有所欠缺
虽然我们安排了尽量多的训练时间，但仍有些课程与会员们的上课时间有些冲突，而课余时间有些会员有事不能来
5、上课形式还不够多样化，内容应丰富化，上课氛围有待提高6、活动较少，与会员的交流有待加强改善：
一、健全机构设置，推进俱乐部管理规范化。
我们首先应健全俱乐部的机构，明确了各个部门的职责，使各部门职责分明，分工合作，相互协调，确保俱乐部运行顺畅。
二、加强会员管理，注重师资建设，促使俱乐部效能最大化。
三、添置体育器材，完善场地设施，力争俱乐部条件标准化。
四、加强内部管理，注重会员交流。
跆拳道总结5
本学期跆拳道协会工作即接近尾声，为了让协会今后的发展得到更好更顺利，我对本学期工作作了相关总结，一方面是对自己工作的反馈，另一方面也是积累经验，以便于下学期作参考和改进。自接手工作以来，对协会基本工作有了进一步了解，除了每个月一次大型活动外，每周也会不定时间对会员进行基本腿法训练，以加强会员对跆拳道的了解，是跆拳道更好的推向大众。
本学期协会最大的活动就是体育学院首届跆拳道个人对抗赛，此次活动得到院系领导老师的致辞，于5月18日在体育楼二楼跆拳道举行了初赛，次日举行决赛，分别决出每个级别的前三名，虽然整个活动基本按流程完成，但在组织方面仍存在问题，例如前期宣传，，活动现场秩序维护，参赛人员安排等，此次活动大部分才参赛人员来自体育学院，外系参与面较小，就减小了活动的`影响力度，这与活动前期宣传有一定的关系，很多人都不知道比赛的存在，所以活动前利用海报，宣传栏宣传到位，扩大协会影响力，另外活动人员安排时应将所有工作细化，责任到个人，也便于出现问题时找出原因所在，及时改进，虽然活动存在很多不足之外有待改进，但在一定程度上还是提高了协会的影响力，让跟更多的人了解知道跆拳道，便于协会以后工作宣传。
就个人而言，协会内部工作仍有很多有待调整改进的地方，很多问题值得探讨，每年初招新时，会员人数可达到一百多人，慢慢的除了会员干部，其他成员都退出了。这学期末时，
协会除了本院学生，都走的差不多了，也不利于工作的开展，这是值得反思的问题，我想既然会员当初选择加入，那都有一定的兴趣的，想学到有关跆拳道的相关知识，只有慢慢的觉得没有存在的价值和意义时，才会选择退出。
所以协会招新完成后，开展活动时重建协会特色文化，建立团队意识，增强学员的凝聚力，组织力，具体表现在进行会员跆拳道内容培训时，严格按正规培训班模式进行，教授跆拳道基本腿法，太极章法而不仅仅是走走形式，敷衍了事，更多的是让学员学到东西，得到他们想要的，而不仅仅是让他们开开会，配合我们搞活动，只有让每个人作为主人公自己参与才能让他们意识到这里的价值与意识，在每次活动中也增进了大家的交流，增加学员的人脉关系，这对他们而言也是收获。
另外助于着重培养在跆拳道方面有潜力的，创立一个团队，作为协会最忠实的支持者，在各方面他们都可以参与指导，可一直作为协会的核心力量，参与协会的一切活动，以上是我的工作总结，不足之处请老师指导。
跆拳道总结6
20xx年是我社团继往开来的一年。一年中，在校团委的领导和在指导老师的指导下，我社团团结拼搏，锐意进取，结合以往暴露的问题，针对性地提出了行之有效的解决方发进一步加强自身建设，实行社团管理制度化，实施服装统一化形式多样化的课堂，并创造机会进行各种形式的上课方式与每位同学进行交流并手把手的知道动作，进一步扩大了在全校师生的影响力。
学生社团，是以学生的自觉自愿为基础结合起来的，没有强制的行政性手段可以适用，如何以合作、服务的平等态度，以行之有效、行之高效的方法进行管理，一直是我们长期以来考虑、尝试要解决的首要问题。
俗话说，没有规矩不成方圆。靠负责人的个人意志、几句话和数量有限的几名骨干人员是难以维持长治久安的。由此，我们充分认识到，没有完善的制度作为保证，将没有社团的持续健康发展。于是，我们的目标是继续探索构建健全、合理、高效的组织结构，进一步改善制度化建设，大胆尝试适合自身特点的工作及管理方法
20xx年秋，我社团在学期伊始，召开了学期的第一次社团内部会议，会上社团负责人同全体会员讨论了实行社团管理制度化的重要性，并提出了重新完善社团规章制度、条例、规范性文件。
作为一个技术型的体育类社团，能让会员们学到多少真正的东西。它的整体精神风貌如何，技术实力如何，永远是最有说服力的，永远是学校各方面、同学们评价的重要标准。在本学期初，社团的制度化建设已初具规模，我社团针对在上学期教学、人员上课、活动及比赛中暴露出的种。种问题，适时地把工作重点转向教学工作。
这学期开始我们发动老会员一起将我们的家（训练场地道馆）好好的布置了以下改变了一下以往没有家的样子让每位同学见到了属于自己的家同时也提高了每一位学员的学习的积极性。让同学们喜欢上了跆拳道。
这学期我们改变了传统的教学模式，将每位同学的服装统一让每一位同学感到自己是专业的。标志着我们向正规化的道路发展研究出的新的教学方式方法并制定出了教学步骤。并提出把教学计划粘贴在我们家的活动展示栏里，让他们明确自己应该学会什么，学精什么，该学什么，该做什么，自己在那个位置，这样，也及时地避免了他们急于求成的'毛躁态度。同时，教练负责人员达成共识，尽一切可能进行教练员培训，提高教练的理论水平和整体实力；并结合教练员自身特点，将教学内容中的品势、腿法、特技和实战分开，分别由专人负责教授；利用每一次上课时间，进行全方位针对性的训练。定期为学员播放跆拳道影片让会员们接受到更加专业的、新鲜的知识。几周课后，我们欣喜地看到了学员实力有了显著的提高，也给了我们工作以极大的鼓励。
要发展，就不能闭门造车；要扩大影响，就更不能闭关自守。只有这样，社团的发展才能走上正规化的道路，进入良性循环。本年度，分析我社团的实力状况，根据我校学生活动开展的特点，我们提出了在校内争取机会多进行表演，多与兄弟社团联谊，多与兄弟社团开展有益活动。为以后的表演教练挑选出一批技术过硬的优秀会员从最开始就教他们一些有关跆拳道表演的课程和技术。也提高了学员的积极性。
总而言之，20xx年是我社团承前启后的一年，是继往开来的一年。在这一年中，我们的制度化建设、教学改革、对外交流等工作取得了令人满意的成效。为伊犁师范学院学生文化素质教育工作，献上了绵薄之力。
最后，请允许我以伊犁师范学院跆拳道协会会长的名义，向多年来给予我们热情关怀和大力支持的院团委老师、指导老师。向辛勤工作、无私奉献的学联社团联合会工作人员致以诚挚的谢意和崇高的敬意！向多年来支持我们工作，任劳任怨、开拓不已的社团每位社员们表示最衷心的感谢！
跆拳道总结7
一、基本情况概述.
跆拳道起源于朝鲜半岛，经历千年洗礼和锤炼。以"始于礼，终于礼"的精神为基础，讲究礼仪。“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道具有防身、健身、修身养、娱乐观赏等多方面的作用。是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领。本社团以发展宗旨，在校内开展学生体育竞技运动，研究竞技体育技能，培养新时代高尚体育道德，配合学校推进素质教育。社团活动以传授跆拳道技术为主，每周定期举行1-2次训练。
二、本学期本社团工作
1、社团建设方面
在学校领导的大力支持下，社团于九月底正式成立，社团共有学员35人，学校为社团购置了脚靶和装饰海报，学生自己购买了道服和道鞋。学校规定每周三下午五点至晚自习前为社团活动时间，但是由于跆拳道运动对于场地的要求以及学校场地条件的限制，经请示领导同意后划定跆拳道社团活动场地为舞蹈室,的活动时间为每周一、周三中午。
2、社团管理方面
严格按照学校有关社团活动规范进行社团活动。强化社团活动过程中的纪律要求，提高学员社团集体责任意识，规范学员行为。认真做到按时上课课前点名，有事请假，杜绝迟到早退现象。
三、正常开展社团活动，采用措施和方法。
作为体育性质社团，跆拳道社团最为核心的任务就是进行身体训练。但是跆拳道活动又不同于一般的'体育训练，他不仅要求学员身体素质合格，更要求学员在精神上有一定的修养。因此，我从习武先修身的角度出发，用两周四次课的时间，从精神上对学员进行训练，让学员知道什么事“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”，的跆拳道精神以及馆训“精武尚德、尊师重道、感恩父母、报效祖国”。在跆拳道技术学习过程中，按照预先制定的训练内容，有计划有步骤的进行学习，在教学中严格要求认真指导。通过对近一学期的学习，学生对于跆拳道有了进一步的了解和认识，基本上掌握了跆拳道的基本腿法，前踢、横踢、下劈，基本步法上步、撤步，基本手法下格挡、中格挡、上格挡及品势太极一章。
本着“一切为了学生，为了学生一切”的教学态度，努力让每一位社团学员都有不同的收获和成长。但是由于自己的社团指导经验还不够丰富，没有能够很好地完成目标，社团活动开展方面还存在一定的问题，但我相信只要努力，我社一定会不断进步。
四、本学期社团取得成绩或成果。
让学生参加了家长志愿者活动表演；20xx-20xx元旦节师生活动表演；
五、本学期社团活动亮点。
学生们跆拳道专业技术获得很大的进步，大部分学生的水平也得到了更大的提升。
六、本学期存在的问题和主要的原因。
1、社团场地原因，器材不全；
2、跆拳道比赛活动开展比较少；
3、没有发挥学生对跆拳道比赛积极性；
七、改进的措施和方法。
(1)提高学生的竞技动作；
(2)提高学生对于好难度的动作；
八、今后努力的方向。
作为一名跆拳道教练，应该不断的去外面培训与学习，加强交流，让更多的学生参与跆拳道中来，让社团的学生们更有机会走向更高的平台展示自我。
跆拳道总结8
20xx年10月17日晚：兰州交大社团迎新晚会在社员们的欢呼声中拉开帷幕。当然，作为一场晚会，少不了格斗术的表演，而跆拳道是来源于韩国的格斗术，社团的成员们积极参与的才艺表演更将晚会推向了高潮。本次活动的目的在于培养成员间的默契配合的能力和应变能力，增进彼此之间的互相谐调性，以便以后跆拳道协会各项活动的积极开展。
表演以品势太极五章开始，接着每个表演成员以各种腿法和特技深深的震撼了观众们的.心，活跃了现场气氛，而且促进了各成员之间的进一步认识和了解跆拳道。甚至让部分观众对跆拳道具有从陌生到认识的的效果。它可以让人意识到经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神。
本次活动最大的成功之处就在于，与会的成员都能积极的参与到互动中来，而且各具特色，风格迥异。以使整场晚会高潮迭起，没有出现冷场的现象。但也存在不足的地方，那就是有一部分社员不能参与此次活动，而且活动的内容有待进一步丰富。
跆拳道，顾名思义，跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，以腿法进行攻击对方，可以以最快的速度击中对手，同时可以有较多的空间进行防御；其次才是手，手主要是进行防御，以手分别可以做上段防，中段防，下段防，诸如此类还有上中下格挡。可以防止对手的攻击，避开对手对自己头部，心窝等要害的攻击。同时手还有横拳，直拳，手刀的形式，动作优美而刚强有力。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，衍射成前踢、横踢、侧踹、下劈、双飞踢，
旋风踢等八种腿法，威胁力极大，是实用制敌的有效方法，表演更是招招惊人。而一次实践活动少不了各成员之间的亲密合作，周密严谨排练，这次晚会的目的也就是为以后活动的开展做好准备。
当然，这次活动也让观众们意识到了我们存在的不足：表演的内容有待进一步丰富，其实，还有很多精彩的特技不能上演，还有只有极少的社员代表我们的社团表演。下次有什么大型的活动，在不影响节目质量的情况下，我们会让更多的社员展现他们的风采。
为了以后在舞台上有更好的表现力，我们决定再加强对社员们柔韧、腿法、体制的训练，让他们觉得有生存在跆拳道协会这个组织是非常有必要的。我们平时跆拳道的训练既不占用学员们的学习时间，又同时丰富了他们的课余生活，让他们在跆拳道这个集体中感受大学的生活，同时让学员们成为兰州交大校园文化一道亮丽的风景线。相信通过本次晚会的交流和沟通，在以后的各种活动中，我们会积极响应号召，开展活动。我们全体跆拳道的成员一定能团结一致，为学校的校园文化奉献各自的力量。
跆拳道总结9
时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一个学期，大家都收获甚多。在整个学期中，大家都积极参加训练，整个社团气氛融洽，充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动，都已圆满落幕并获得了会员的一致好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作，希望我们安职跆协在总结与反思中进步，让跆协的明天更加美好与辉煌
一、进一步加强自身建设用实力说话
作为一个学生社团，同样要面对竞争。科学高效的管理、令人信服的技艺才是硬道理。
（一）实行社团管理制度化
首先，管理是重中之重。学生社团，是以学生的自觉自愿为基础结合起来的，没有强制的行政性手段可以适用，如何以合作、服务的平等态度，以行之有效、行之高效的方法进行管理，一直是我们长期以来考虑、尝试要解决的首要问题。俗话说，没有规矩不成方圆。靠负责人的个人意志、几句话和数量有限的几名骨干人员，工作多了怎么办，人员需要换届了怎么办，这样是难以维持长治久安的。由此，我们充分认识到，没有完善的制度作为保证，将没有社团的持续健康发展。于是，我们的目标是继续探索构建健全、合理、高效的组织结构，进一步完善制度化建设，大胆尝试适合自身特点的工作及管理方法。
20xx年3月，我社团在学期伊始，召开了全体会员大会。会上，社团负责人同全体会员讨论了实行社团管理制度化的重要性，并提出了“建立主席团审议通过章程完备工作条例、规范性文件”的三步走战略。宣布了主席团各部门职能，号召大家踊跃报名加入。一周之后，新一届主席团召开了第一次主席团全体会议。会议审议通过章程草案，起草工作条例和规范化文件。分配任务到各部，鼓励他们充分发挥主观能动性，积极工作，切实锻炼其工作能力，为工作交接打下良好的基础；重点落实财务及档案管理。制定程序化纳新制度及快速反应机制，健全会员资料存档及签到监督制度，结合规范性文件、工作条例的出台，探索人才培养及继承机制。不久，他们正式走上了工作岗位。记录表演、外出郊游、交流学习等社团训练外事宜，主席团会议，编写宣传材料整理社团有关资料，负责建档；收取场地费等费用，整理账目，定时公布财务状况；记录日常训练考勤，传达社团通知，负责内部安全保障，统计会员资料备案保管社团训练器材，各项工作都落到了实处。骨干会员们的负担减轻了，新会员们的工作能力也得到了很大锻炼。崭新的面貌，让会员们训练和工作的热情空前地高涨。通过努力，本学期社团管理工作呈现出更加规范、有序、高效的良好势头，为社团的长久稳定，繁荣发展，打下坚实的基础，提供了有力的保障。结合以往换届的经验，不仅要靠老生的传、帮、带，更应该有成文的工作经验总结。数月之后，在主席团全体会议上，大家一致通过，要在章程的基础上制定工作条例、规范性文件。由各部部长带头，部员献计献策，主席团上下又掀起了新的工作热潮。
（二）实施教学改革
作为一个技术型的'体育类社团，能让会员们学到多少真正的东西。它的整体精神风貌如何，技术实力如何，永远是最有说服力的，永远是学校各方面、同学们和同行们评价的重要标准。在本学期初，社团的制度化建设已初具规模，我社团针对在上学期教学、考核、表演及比赛中暴露出的种种问题，适时地把工作重点转向教学工作。20xx年4月，我社团召开了教练团全体会议。会上，教练们大胆尝试，勇于创新，一改传统的教学模式，研究出台了新的教学大纲，制定出详细的教学计划。并提出把教学计划发放到每一位学员手中，让他们明确自己应该学会什么，学精什么；这样，也及时地避免了他们急于求成的毛躁态度。同时，教练团与主席团负责人员达成共识，尽一切可能进行教练员培训，提高教练们的理论水平和整体实力；并结合教练员自身特点，将教学内容中的品势、腿法、特技和实战分开，分别由专人负责教授；利用周末会员时间充足集中的特点，进行全方位针对性的周末集训，以期让会员们接受到更加专业化的、新鲜的知识。通过这次会议，初步解决了长久以来在教学中困扰我们的根本问题，明确了努力的方向。
几个月之后，我们欣喜地看到了会员实力有了显著的提高，也给了我们工作以极大的鼓励。
二、协会活动与成绩
（一）20xx年5月31日星期二中午协会开展了义务劳动活动。团结合作是这次活动取得成功的关键。并且，我们还在劳动中锻炼了自己，提高了认识，为成为一名优秀的大学打下基础
（二）在五四表彰上荣获年度“安徽职业技术学院先进集体”称号。总而言之，20xx年是我社团承前启后的一年，是继往开来的一年。在这一年中，我们的制度化建设、教学改革等工作取得了令人满意的成效。
以上即是我们对本学期来跆协工作的回顾，尽管在奋斗的途中充满了困难与荆棘，也撒遍了奋斗的汗水，但是我们尝到了胜利的喜悦，所有的苦与累都值得付出，因为我们留下了欣慰与自豪，但这一切又都仅仅只是开始，所有的胜利与辉煌毕竟都已成为过去，未来的道路会更加任重而道远。但我们坚信，在日后的征程中，我们的队伍会越来越壮大，我们的工作也会越来越出色。
学期的工作告一段落，在这个学期，我们大家为协会的发展付出了许多，看到协会一天天的成熟和壮大，特别是看到大家那么积极的参加协会的各项活动。我由衷的感到欣慰。一滴汗水，一个疲惫的动作，都记录着我们每一次刻苦的训练；优秀是一种习惯，生命是一种过程，从无到有，从不会到会，我们不在乎结果如何，我们只在乎拼搏。一切都已成为过去，今天的跆协又站在了新的起跑线上。在院领导的关怀，系领导的支持下。我将带领全体协会成员向着更高的目标迈进。我们相信：“努力拼搏，永攀高峰”。
最后，协会全体干部和成员对于校团委和社团管理委员会曾经给予过的支持与帮助表示忠心的感谢！也希望来年我们会做得更好
跆拳道总结10
郴州师范第一届社团文化艺术节已成功举办完毕，在此期间，郴师跆拳道社也举办了几项活动，参加了开幕式，完成了节目演出。
首先是开幕式节目演出。在开幕式中，我社一共有两个节目，一个是开场舞太极一章品势跆拳舞，另一个是跆拳道情景剧《道》。然后是在社团文化艺术节期间组织的两个活动，一个是女子防身术教学，另一个是观看影片《风斗士》。
太极一章品势跆拳舞效果不错，大大改变了郴师跆拳道社的形象，非常地震撼人心。而情景剧《道》也是一个崭新的观念，也颇受欢迎。而社团文化艺术节其间的两个活动，第一个女子防身术教学是在4月18日中午12：50进行的，但是由于宣传不够到位以及时间的原因，前来观看的人不是很多，所以活动时间也比较短。第二个是电影放映，时间是4月19日中午12：50，影片名为《风斗士》，是一部关于跆拳道的励志电影，但也有种种原因，效果也不太好，这是我社的一个遗憾。
本次社团文化艺术节跆拳道社的活动虽然比以往都较新颖，但效果都不尽人意，总结了一下，可能是我们在时间上和宣传上都安排得不太好，对于活动的效果自然就不太好。但是我们也有不少收获，在这一系列活动的准备之中，社团的凝聚力也体现出来了。社员们对此积极性都很高涨，教练上课时也更加认真，提问的'现象也多了起来，这对我社来说也是一个成长。在闭幕式上，跆拳道社获得了最佳组织奖，这是我社的荣誉，大家也都很高兴。希望在以后的工作中，我们能够改正自己的缺点，提高自身的能力，希望郴师跆拳道社能够越办越好！
跆拳道总结11
本学期我担任了西乡县青少年活动中心跆拳道的教练工作，从10月份开班以来短短的3个多月，我自己和学员收获很大。下面我来做出以下总结。
首先感谢活动中心的领导将我派送到西安体育学院进行为期一周的跆拳道培训，使我将以往荒废的跆拳道专业知识重新的温习了一遍，为现在的教学打下了坚实的基础。本期学员全部都是小学生，大部分都是8至9岁的学生，可以确切的说是幼儿跆拳道教育，幼儿跆拳道教学一直以来就是跆拳道教学的一个难点，伴随着这个阶段学习跆拳道的年龄段的越来越小，比重越来越大，这个教学上的问题值得重视和研究。队里最小的年龄是6岁，当时是小朋友的妈妈带他过来的，进了道馆之后就开始哭了，妈妈态度倒是很坚决的，坚持让孩子训练，就站在旁边，一节课下来，哭了有十分钟，剩下的时间是一边抹眼泪一边看身边的小朋友，第二节课的时候就正常的跟着其他小朋友一起训练了，但是训练的意识是没有的，更多的时候他是站在原地看着别人训练，只有教练走过去的时候对他进行手把手的引导，才可以去完成部分动作，所以这个年龄段的孩子是无法集体上课的，针对这样的情况我单独的给他上了几次课，效果很好，整节课下来，他能完整的跟随教练的跆拳道课堂安排进行学习，有很好的效果，我的经验就是年龄6岁的孩子最好不要接收，要么进行单独的授课，后者需要家长有一定的经济基础。 一般来说7.8岁左右的孩子就是标准的幼儿跆拳道了，这个年龄一般可以接受跆拳道的训练，虽然在训练的时候很调皮，注意力不集中，常常打闹，但是通过适当的鼓励，表扬，引导，批评，也是可以取得较好的效果，一般常见的问题第一个就是没有纪律，这个不是几节课就可以改变的，所以跆拳道授课初期，需要严厉一些，先带出
来的几个孩子可以遵守纪律的话，对后来的小朋友是一个很好的表率，胜过在课堂上很多的语言和行动。
在授课时，我遵循由易到难、由简至繁的原则，先让孩子学会一个简单的动作、然后将几个动作组合成一个招式、最后将若干个招式连串成一个完整的套路 ，在训练中学员的年龄，和接受能力都有所不同，所以在学习和训练中采取了传、帮、带的教学方法使其每一个学员都能跟上训练计划进行，从而达到训练的效果。
根据少年儿童的身心发展特点安排运动量，我采取了短时间大强度的练习，以提高少年儿童的.运动能力。所以一般2个小时的时间我是这样安排的：一个小时时间是柔韧练习、身体素质练习、游戏、另一个小时是技术练习。为了提高学生的学习兴趣不感到枯燥乏味，我每节课都会收集或自编大量的游戏来辅助教学，通过几个月的实践我发现用游戏来辅助教学真的很关键。我 在跆拳道教学过程中要求自己，体现出性格坚强、开朗、活泼
课堂纪律严肃，对学员们进行心理引导，让每个学员轻松地学会每一个跆拳道动作。让孩子们感觉学习起来很轻松简单。通过本期的训练小朋友们的技术动作、体能、礼仪、等各方面都有了明显改善和提高。几个月下来小朋友都有了一定的成绩和进步。得到了一些家长和孩子的认可，使每一个学员的身体素质都有所提高得到锻炼。通过理论知识的讲解孩子们慢慢对跆拳道的精神礼仪都得到了理解。
短短的一学期每个孩子都进步了许多，我相信跆拳道兴趣班在家长关心下，以后会做得更加的出色的。
跆拳道总结12
一、计划介绍
跆拳道运动是一项古老而新颖的博击体育项目，20xx年正式列为奥运会比赛项目。跆拳道倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，不仅能提高人的道德修养，且强身健体。为了更好、更快地提高我校“一校一品”品式发展，适应学校、区和市级团体表演和比赛的需要，本着锻炼队伍为目的，以实践为依据，现制定跆拳道课余训练计划。
二、计划任务
通过学习，让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段，提高学生的速度、反应、灵活、力量和耐力素质，提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。
通过品式的训练，让学生了解跆拳道的基本知识，了解跆拳道的比赛规则以及如何欣赏跆拳道。
通过表演和比赛，让学生对跆拳道运动美所具有的内涵有所了解，能进一步增强自身的身体素质，增强意志力和自我表现的感染力。
三、计划细则
1、依托体育课教学为基础
学校规定在每周必须选择一节体育课进行跆拳道校本课程内容的教学，体育组教师负责编制校本教材，备好跆拳道教案，主要讲解有关跆拳道的.基本知识，学习品势中的太极一章至太极四章，引导学生参与品势的考级和表演，并能参与创编跆拳道舞蹈。
2、主抓课余体育训练
体育教师按照现有条件进行分工，选拔出体能及技能表现优异的学生进行辅导。辅导种类可分为跆拳道品式、特技、品式舞三大块。训练时间固定。
3、做好校内比赛
体育组依据学校的活动时间，灵活调整每个学期校园跆拳道比赛的时间和规程，推出十位“跆拳道校园之星”和“跆拳道校园先进班级”。在每年的大型运动会中进行跆拳道集体舞表演。各种比赛结果和学生、班级的评优挂钩，既丰富了校园文化内容也加强了班级管理。
跆拳道总结13
为使协会越办越好，本学期跆拳道协会全体成员以最饱满的热情投入到协会工作中，为协会和会员全面服务，及时与社团联合会联系，在其帮助下为大家营造了一个良好的健身环境和交流平台。
一、每周训练活动：
我协会拥有西安韩奥跆拳道俱乐部及西安体院的正规教练员，协会于每周五、周六晚对会员进行跆拳道培训，让会员在协会中学到知识，学会健身并传达跆拳道协会的精神礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈。每次培训都有主席或副主席至少其中一人到场。在休息期间，协会负责人与会员进行交流并引导会员之间进行交流，增进会员间的友谊及对协会的感情。
二、自组队伍：
我协会拥有一支属于自己的，有实力的.跆拳道表演队伍，可以随时参加一些比赛。队伍成员由跆拳道社团会员和其他热爱跆拳道的同学以及与我协会联盟的跆拳道俱乐部成员组成。
三、会议：
本学期来我们将定期召开例会，定期开展理论学习，经常了解和掌握下级干部和会员的思想动态，及时对思想工作问题进行交流。
四、文档整理方面：
1、完成各会员文档的归档工作（包括文字、照片、磁盘等）；
2、实现了协会内各部门各项工作表格规范化；
3、建立、更新部内新老会员档案。全面负责好我社团的各项宣传工作的组织与管理，包括横幅制作、海报审核等。同其他社团加强合作，通过对各项活动的积极宣传支持其他社团做好各项工作。
五、活动：
开学初，到科大联系他们的武术协会，和科大武术协会的理事交流有关协会事务问题，进行跆拳道交流，共同讨论跆拳道的发展。从而避免协会长期活动内容单一的弊端，丰富协会活动。
本学期我们会继续和西安一些高校跆拳道馆和跆拳道俱乐部联合举办一些表演活动，适当邀请其他高校跆拳道协会和西安知名跆拳道俱乐部来我校表演。
跆拳道总结14
跆拳道是一项深受广大群众喜爱的运动项目，其拥有多层次、多功能的教育意义，特别是对青少年的礼仪教育、身体素质提升以及心理素质教育来说有着十分重要的作用。跆拳道与中国传统武术一样都是亚洲十分传统的文化，拥有十分鲜明的民族特色与精神。因此，针对跆拳道对青少年素质教育的促进功能进行研究对于跆拳道教育的普及以及青少年素质教育的开展有着重要的意义。
一、跆拳道对青少年礼仪素质的促进
青少年的礼仪素质对于青少年的成长来说十分重要，是青少年道德素质中的重要构成部分。而在跆拳道的训练中青少年则可以继承礼仪，发扬优秀的道德传统。跆拳道十分注重礼仪，不单单要求训练者掌握跆拳道的技术，同时还要学习对跆拳道中的礼仪、道德修养进行学习。每一次跆拳道的练习与训练都要做到“以礼始、以礼终”。总的来说，跆拳道这项运动拥有十分传统的道德修养，继承发扬了讲礼仪、有道德的优秀传统。因此，青少年在跆拳道的学习过程中可以学习到谦让的利益，忍耐的精神、谦虚的品格以及坚韧不拔的毅力。跆拳道教学理论认为，跆拳道的学习者其言行举止均展现着其本人对人的道德素质与品格，而实际上跆拳道教育则是对人道德品质的完善。
二、跆拳道对青少年身体素质的促进
青少年的身体素质是其健康成长、顺利的发展基础。在学习跆拳道的过程中青少年的身体素质必然将得到锻炼。跆拳道的技术动作是需要全身协调配合的，主要通过不同的腿法来配合表现。跆拳道运动能够有效推动人体力量的爆发、速度、耐力、协调等全面素质的进步，能够十分明显的实现强身健体的作用。当前青少年的学习压力较大，青少年的课外活动相对很少，参加体育运动的机更是寥寥无几。全国青少年整体素质相对较低，并且每年都在逐渐下降。而跆拳道则可以有效改善青少年身体素质较差的这一情况。某研究针对青少年参与跆拳道训练后体质数据的对比结果显示，青少年学习跆拳道，身体素质得到了十分显著的.提高。
三、跆拳道对青少年心理素质的促进
跆拳道对于青少年心理素质的促进主要表现在以下几个方面：首先，促进自我意识的发展。青少年训练跆拳道的过程中由于礼仪是学习跆拳道的基础，同时跆拳道还具备十分严格的等级划分，所以青少年在跆拳道训练的过程中可以十分清晰的意识到需要充分尊重并且接受师长的谆谆教导，明确自己处于学习者的地位。在技术等级规范中，青少年能够准确清晰的意识到自己所掌握的相关技术、相关动作以及达到了某种级别，以便设定训练目标，督促自己不断进步，从而实现自我完善。在跆拳道的实际训练过程中青少年还能够观看到每一场都是公平而公正的比赛，以便在比赛中对比自己，寻找自己的不足与缺陷，学习他人的优点，从而形成渴望胜利的欲望，进而实现自我完善。在上述心理的影响下，在跆拳道的训练中青少年的性格将会变得更加成熟，拥有更加独立的自我意识。其次，促进坚定品质的培养。在跆拳道战术的学习过程中，青少年需要面对比自己弱小、比自己强大的对手，并且要学习运用不同的战术手段来应对。不害怕面对强大的困难，在认真分析对手技能的基础上来解决问题，就算遇到困难也不轻言放弃，即使胜利的机会很小也要全力拼搏，坚定意志，全力奋战。最后，促进正确社交模式的建立[3]。在跆拳道的教学过程中教师会较高频率的使用与同伴一同训练的教学方式，在练习中经常要求同伴准备把握靶位的程度，要求同伴做出准确的配合动作，在与同伴相互交流、相互鼓励的过程中进行训练，以获得较为良好的训练效果。同时，青少年在学习跆拳道过程中还可以与同学相互讨论、相互鼓励，共同援救跆拳道战术战略等。青少年在学习跆拳道的过程中不单单掌握了跆拳道技能，同时还掌握了人际交往的技巧。
四、结束语
总的来说，跆拳道是一项十分优秀的体育项目，同时也是亚洲文化中十分重要的内容之一。跆拳道不单单可以强身健体，防护自卫，同时还学生在学习跆拳道的过程中强化民族净胜，促进礼仪素质、身体素质以及心理素质的提升。这是其他体育运动项目无法比拟，无法替代的。因此，在青少年素质教育中可以适当开设跆拳道教学课程，将其作为青少年素质教育的内容之一，这不单单可以跆拳道运动的发展塑造了绝佳的空间和宽阔的平台，同时还能够深化创新改革，全面实行素质教育。
跆拳道总结15
昨天我去参加了xx跆拳道锦标赛，输得很惨。我们道馆参加比赛的人没有一人进入复赛。原因有二：
1、准备不充分。在技术方面，我们练了一个月，每天五十分钟；其他外省的队，练了三个月，每天三个小时。每一个动作都做了近百遍。在参与的人员上，我们只参加了大赛的品势项目，只有四个人，其他三个项目没有参加；其他代表队，每个项目都参加了十几个人，训练得也很好，即使一个项目没有获奖，在其他项目上也有获奖几率。
2、本身就做得不太好，在力量方面远不如别人，他们做得也很标准，没有失误。不紧张，没有忘的动作。力量占的分比标准不标准占的分更多，但不是说只求力量不求标准，以后要做得更加标准，力量要非常地大才行。最少要破三层木板。（这是重点）
基本上输的.愿意就这两点。令我苦恼的是，我发现这个比赛比我想象的要有差距，管理上面有很多瑕疵，例如，把分数和选手名字弄乱啦，裁判打分过低或过高啦，比赛秩序乱啦等等。希望我以后再跆拳道比赛中能取得更好的成绩，也希望中国的跆拳道比赛越办越好！
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