跆拳道 百分网手机站

跆拳道日记

时间:2019-06-07 12:01:58 跆拳道 我要投稿

跆拳道日记

跆拳道日记1

  转眼一天又过去了,相信大家一定感触颇深吧,让我们一起认真地写一篇日记吧。怎样写日记才更能吸引眼球呢?以下是小编帮大家整理的跆拳道日记,仅供参考,欢迎大家阅读。

跆拳道日记

跆拳道日记1

  8月8日星期一天气晴

  “叮咚”我慵慵懒懒的从沙发上蹭了起来,以龟速向门口踱去,“哇”厚重的门一推开,我就忍不住惊叫,看凡一身白色装束,宛如影片中英姿勃发的格斗士,帅呆了!“我今天去报名学跆拳道了,满好玩的,你去不去?”我抿了抿嘴,期许的目光转向了老妈,一只手不由自主地开始摇晃她的衣角。“也好,给你找件事做,瞧你这几天失了魂一样。”老妈居然慷慨应允了,“好玩?”我一脸欣喜,对明天的第一节课充满了期待。

  8月9日星期二天气晴

  “这什么破腰带阿”笔挺挺的一条白带被我扭的严重变形也不肯乖乖就范。算了,问教练去,我穿着极不合身的道服一路招摇进了跆拳道馆,奇怪?怎么觉得今天回头率出奇的高?我终于如愿以偿见到了教练,哇,一高一矮,一白一黑,鲜明对比,在教课程之前理所当然要热身了,两个教练镇守两边,高的那个横眉一挑不经意的蹦出三个字“压韧带”,于是我们很听话的坐在地上压,我压的满用功的,无奈韧带实在坚硬,我自诩已压到极端了,“啊!”旁边那位文质彬彬,寡言少语的黑教练,居然对我放冷箭,我的胸部与膝极不情愿的贴在一起,“好痛阿”,而那教练还一脸好心帮你的表情,呜呜~~我愤恨的把因痛苦而扭曲的脸装向了凡,这就是你说的好玩?

跆拳道日记2

  就在昨天,我领到了绿带,我的心情可激动了,它足足让我兴奋了好几天,我每次碰到亲戚或者要好的同学,我都会和他们说这件事,让他们和我一起分享喜悦。

  考带在上个星期的星期天,这是我参加的第三次跆拳道考试。在考试那天,我来到道馆,已经有很多人来了,我也赶快认认真真地练了起来。终于,开始考带了,我坐在下面认认真真地回想今天要考的内容,其中包括垫步横踢、三七步单手刀、仰卧起坐、踢木板、蹲起等,还有最重要的太极三章。轮到我们了,按照我学过的动作考,虽然考试有些紧张,我尽量让自己的情绪平静下来,努力做好每个动作,把自己平时学到的最好的动作做给老师看,一切都还算顺利,很快,老师告诉我,我已经获得通过了,老师也向我表示祝贺。

  跆拳道有很多级别,最高级别是黑带,黑带也是我的目标,我要向着我的目标前进,尽管绿带以上的级别难度会越来越大,我也会一如既往的练下去,直到实现目标。

  练跆拳道不但可以锻炼身体,还可以防身,自从我练跆拳道以来,我的身体就结实多了;爸爸妈妈说:“等你考到黑带,就没人敢欺负你了。”老师跟我们说的意义还有更多······

跆拳道日记3

  每天星期日的下午我都要去练跆拳道。

  我非常喜欢练跆拳道,但是我以前是非常不喜欢的。现在我已经练到红黑带了!在那里规矩就是如果谁迟到啦,做五十仰卧起坐和一百个蹲起。如果谁不想做就去和同学们PK,如果你PK过了她也就不用做,就让那个输的人做。而且你如果表现好了,老师会发给你一些积分。我现在已经达到了八十九积分!积分的规律是这样的。你如果表现好的话可以换到你喜欢的玩具,我现在机会已经达到了八十九!如果我今天在获得了一个积分,我就能得到就是意思就是说我可以换一个玩具。有魔幻陀螺,组装玩具,我想换一个魔幻陀螺,今天老师说有特殊要求,每人都得和一位同学PK。只要你PK成功可以获得五十个积分。

  今天我和我们那里的黑带一段王晨阳PC了。他今天的状态非常不好,让他提双飞踢的时候一不小心绊到了脚,我踢了一个旋风踢直接把他接到拉长对外。所以我就可以获得五十,但是没有这么简单。老师说你除非把他PK到认输才算。所以我刚才踢的时候王晨阳没有认输,所以我就得把他踢到认输,首先我踢了一个双飞机和一个后跟踢,一下把他踢到啦。然后用一个双脚踢把他踢到地下,他已经被我踢的动也动不了了,所以我今天获得了五十积分。下次我一定要在争取获得一百个或一百零一才行。

跆拳道日记4

  我以前在东方艺术园学习舞蹈,妈妈希望我以后身材好、气质佳。可每当我看到电视上精彩的跆拳道表演就兴奋极了,经常模仿着也踢上几脚。恰巧今年暑假,于教练来我们学校招生。我终于说服了妈妈,成为精英跆拳道馆的学员。

  还没走进道馆,就能听见一声声铿锵有力的喊声。走进去一看,首先映入眼帘的是一片洁白,既干净又凉快。与我以前的舞蹈室截然不同。道馆里没有音乐,学员们个个儿精神抖擞地按教练的口令行动。郭炀哥哥那有惊无险的跳侧踹、刘浩博哥哥那柔中带刚的扇子表演、闫卓韦姐姐那眼花缭乱的双节棍表演、刘延潇姐姐那势不可挡的双飞……无不让我瞠目结舌。我觉得选择精英跆拳道馆是正确的。所以,下决心自己也要努力学习,早日成为道馆的精英。

  “千里之行始于足下”,我们几个新学员在赵教练的带领下学习最基础的步法。简单机械的动作不停地重复,不免有些单调,可赵教练时而幽默诙谐的话语、时而震耳欲聋的喊声,让我们倍感兴奋。功夫不负有心人,我们新生终于能穿上护具打实战了。一节课下来,满身是汗。可心情却非常好,平时学习的压力、烦恼就像空气蒸发一样,荡然无存。和同学们朝夕相处,产生的感情却与日俱增。

  学习跆拳道不仅让我找到了快乐,更让我学会了坚持。我爱跆拳道。

跆拳道日记5

  我的本领是打跆拳道。本来我不是很喜欢,以为那是男孩子的爱好。后来,妈妈带我去体验跆拳道的乐趣,从此我对跆拳道开始感兴趣了

  有一天,我来到训练馆,那里的人都热情地欢迎我。我的眼睛瞪得大大的,没想到有很多女孩子都在那里练习。

  开始的时候,我认真地看着教练, 手忙脚乱地跟着做,还摔了一跤,感觉好丢人啊!!教练说:没事的,你师兄师姐刚来的时候,也是这样的。“后来,我越来越喜欢跆拳道了,决定参加跆拳道训练。

  从此以后,我每个星期都坚持练跆拳道,从不旷课。而且我的人缘很好,师兄师姐们都很愿帮助我,跆拳道是要讲道德的。而且教练总是叫我们背《弟子规》。并且跆拳道这三个字最后那个字是道,所以,跆拳道是讲道德的。

  现在我的跆拳道已经学到七级了,我也有了许多师弟师妹,我和师姐妹们都成为了好朋友。

  这就是我学了半年的跆拳道。它不但可以强身健体,还让我认识了许多朋友!跆拳道真得很有意思!

跆拳道日记6

  早上八点一到,教练就让我们立即训练,然后他教给我们一项任务。

  任务就是让我们能躺下,两只手变成一个直角三角形,接着就一个接个跳过去。于是我们开始了只新任务

  ,一个个全都躺到地上,从第一个开始起,他从我省上跳了过去,他跳得一点也不好想一直被列强大众的鸟,从高高的空中驻俄落了下来。哦他终于跳了过去。教练有开口说话了。挑到最后一个人的那躺在他旁边。落到我跳了,我一个一个的跳了过去,到最后一个人那躺下了。一个接一个的人跳了过去。终于只剩下最后一个最肥的胖子,他一个接一个的跳了过去,已经连中两个人了,我想会不会第三个中的人就是我,第三个人杯中了,她一条到了我身边,喘了一口气,跳了过去。哦也!我没有被命中。

  终于结束了,跆拳道太危险了!

跆拳道日记7

  每当我看到别人学跆拳道,我非常羡慕,从此我天天挂恋着它,常常发呆,爸爸妈妈决定给我学。

  我去学跆拳道的地方,看到他们在扎马步,我问教练为什么要扎马步,教练说:因为他们是刚学的。“我也像他们一样扎马步,过了一会儿,我手脚发软倒在地上了,心想:扎马步看起来简单,做起来难。我又做了一次,眼睛左顾右盼的,看的又有一批人在练,但他们在打沙包,我佩服得无体投地。心想:我有定要比他们好。

  我做 了一次又一次,老是倒,我有点想放弃了,教练说:”不要放弃,要坚持不懈才能成功,我又开始练了,经过了有个多月的练习,我不知不觉地学会跆拳道。

  我爱学跆拳道,因为它使我更加快乐。

跆拳道日记8

  3月9日 天气:晴

  昨天,我第一次开始学跆拳道。走进明亮又宽敞的教室,墙壁的三面都是镜子,地上铺着大块大块的地垫,我换好道服开始和小伙伴一起学跆拳道了!

  教练先让我们喊“哈——哈”的时候,我很害羞,所以声音和蚊子一样。教练用温和的声音对我说:“声音大一点,我们再来一次。”我鼓起勇气,但我还是有些害怕。“这次比上次好多了。”教练依然用温和的声音对我说。

  接下来的练习每次我的声音都很大,再也不害羞了。

  在昨天的练习当中,我觉得最有趣的是前滚翻了。教练问我会不会前滚翻,我诚实地说:“不会。”“那我来

  教你吧!”教练说。她把我教会了,但我觉得有点不熟,所以中场休息时我一直在练习。很熟练后我就觉得好玩了。

  我想继续学跆拳道,继续领悟礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈的跆拳道精神。

跆拳道日记9

  今天妈妈说:“已经过了传染期了,可以上跆拳道课了。”

  我去了跆拳道馆,同学们吓了一跳,他们说:“你身上怎么全都是痘痘?”我说:“出水痘了。”我还没说完,他们就离我好远,我说没事了,已经过了传染期了。同学们才松了一口气。到上课的时候才发现换新教练了,我问了教练,他是从外国来的,他可能是韩国来的,也可能是日本来的。

  可是上课的时候我才发现这个教练教跆拳道非常专心,就像我们学的第13课的那个学生一样专心致志。

  下课了,我们都回家了。当我回到家里的时候,妈妈问我:“衣服怎么湿了?”我说:“练跆拳道练的。”妈妈说:“怎么练得那么专心呢?”我说:“老师专心致志的教我,我就要那么专心致志的学。我们练的'是基本功。”妈妈说:“你现在都是褐红带了,怎么还学基本功?”我说:“基本功就是最难的。”妈妈向我竖起了大拇指。

跆拳道日记2

  你们是不是以为抬拳道是那么好学的,如果你这么想就,大错特错了,其实跆拳道是很苦的。

  1狂跑篇

  每次我们去学跆拳道都要保不记得那一次我们跑得最多,我们开始跑步了,我是我们这组的领头要担当很多的责任,还有很多老手都跑得很快,可是我们这里几个新手就追不上了,我们只能用我们最慢的速度去等他们。终于,教练要的圈数,可是我们的时间早就过了,教练啊,让我们在开始跑,当时我们跑了一个小时。

  2被踢篇

  每一次我们在听教练说秘诀的时候,只要有人,不再听,教练就会把那个人叫出来,左一脚右一脚,然后再从肚子这里踹一然后再说一句:“我给你们看,就是横踢和前踢”。我也不例外,我被踢的次数有十次左右了。

  看到了吧,跆拳道家很烦的职业,不过说来也神奇,我还是忍不住喜欢她这是为什么呢!

跆拳道日记3

  18岁夺全运冠军,打完决赛就去当陪练

  赵帅,辽宁小伙,1995年8月15日出生,是常州市20xx年从东北引进的体育人才,20xx年进入重庆西南大学学习。20xx年全运会,这位没进过国家队的18岁少年,在全运会跆拳道58公斤级决赛中3比2击败了福建选手许永增夺取金牌,爆出大冷门。他晋级过程中连胜三位国手,体现出不俗的实力。据主管教练王志杰介绍,他16岁时已经拿到全国冠军赛的冠军和全国锦标赛的冠军,但是却一直没有得到国家队的召唤,这次全运会夺冠也为他打开了国家队的大门。

  众所周知,在中国能拿到全运会冠军已经是很不容易的事情,都是各个省市体育局的“宝贝”,起码也是个“大腕”,但年少的赵帅没有这个“待遇”,刚刚打完比赛拿到全运金牌,没有庆祝就要马上赶回运动队做其他队员的陪练,冠军级的陪练。

  世界大赛初露锋芒,人帅更是高材生

  入选国家队的赵帅获得了更多的国际比赛机会,他也是不负众望。在东亚运动会上这个级别的决赛中,赵帅最终决赛中5比3击败韩国选手权赫进摘得金牌,这也算他第一枚国际级的奖牌。但是在20xx年的仁川亚运会上,19岁的他在第四轮比赛中,最后5秒以1分之差负于该级别冠军伊朗选手,最终获得第五名。

  20xx年,赵帅参加跆拳道世锦赛,从B组打起进入决赛,最终获得第三名的好成绩。 20xx年里约奥运会跆拳道亚洲资格赛58公斤级决赛中,已经拿到了里约奥运会的入场券的赵帅击败泰国选手汉普拉布夺冠。而这位对手又和他在里约奥运会的这个项目决赛中相遇,而获胜的依然是赵帅。

  赵帅的名字里有“帅”,队里都叫他“帅哥”。帅哥平时训练、吃饭、睡觉之外就喜欢逛街、上网、唱歌、打打桌球。进入重庆西南大学之后,对于赵帅这样有求学欲望的运动员来说,主观能动性毋庸置疑,真正的难题在于怎么上课。毕竟,他现在已经是国家队的一员,常年都有比赛任务,再加上他经常会在江苏队训练。但这些对于刻苦又肯学的赵帅来说并不是大问题,他抓紧一切时间努力学习,得到老师们的一致称赞。

跆拳道日记4

  10月5日,我和7个练跆拳道的哥哥姐姐跟郭教练去南京江宁大学城的体育馆参加跆拳道比赛。

  比赛的时候,我们队是红方,对手是绿方。我们穿戴好防护服就开始比赛了。一上场,我看到我的对手是一个和我差不多高的男孩,不胖不瘦。我想:看样子,我的实力应该和他差不多,我一定要赢他。比赛开始了,他首先用前划步划过来,然后用下踢来踢我的头。我赶紧用手把他的脚挡开,接着用横踢踢他。不过,他敏捷地躲开了。他又过来踢我,这次我没有防守好,就被他踢到了。就这样,比赛进行了一分半钟,第一场就结束了,对手以6比5的比分赢了我。

  休息了几分钟,第二场比赛开始了。我暗暗下定决心,这场一定要战胜我的对手。裁判员一声令下,我就用摆踢踢我的对手,他没有躲过。然后,他连续踢我,我赶紧防守。不一会儿,比赛结束了,我又输了。走下场后,郭教练说我的力度不够,让我以后踢的时候腿要发力。

  虽然这次比赛我输了,但我还是很开心,因为我能到南京去参加比赛,而且认识了很多练跆拳道的朋友。

跆拳道日记5

  今天事星期三,也是我要去体育馆练跆拳道的日子。

  刚来到体育馆的跆拳道俱乐部,就看见一群人在里面有说有笑,还有人在玩“猫捉老鼠”。我刚放好书包,就看见一个和我一起在迪瑞跆拳道学的朋友,我上去和他打了一个招呼,就去观察“地形”了。

  观察完后,教练刚好也进来了,他让我们排好队,在道馆立跑了8圈。跑完了,教练又叫我们在一个小册子上写下自己的名字和父母联系方式,一切手续办好后,我们便开始了正式训练了。

  教练先教我们一些基础动作,比如抬腿什么的,然后就是带我们压压腿,做个蝴蝶姿,最后交了我们如何架搏击式,就结束了。

  这一天我过的真开心。

跆拳道日记6

  今天,我一大早就得起床了。因为我要去参加广州市越秀区跆拳道比赛。七点三十分就一定要集合。

  我到比赛场地后,怀着一颗必须要拿第一的心就在等我的比赛场地在哪和第几场。我的是在A15开始的,也就是A组第15场。

  第一场的时候,我大有优势,所以我很轻而易举的拿下了第一场,可到了第二场就没那么好办了。

  在第二场检录时,我就知道没那么容易。因为对手比我高,那就是她的优势。在上场时,我依旧没有忘记我的希望。所以我并不害怕,也继续认真地对待那场比赛。我一上场,裁判叫开始了,我就准备去进攻。不料,对手一脚就是上头,把我的嘴唇给踢破了。真可恶!我疼得很,而且还出血了。我逼于无奈只好弃权了,就算我不弃权,那我也不会有精力去打的,实在太疼了。我的第一梦泡汤了。但这也不怪我,可怜的我个头太小了。对手比我高,那我就没那么容易拿分了。她拿分的成功率还会比我高。我只好抱这个第二名回家咯。但我还是比以前有了进步,至少不会第一场就输。

  通过这次比赛,我知道了我的不足的地方,我要改进的就是:加强防头意识和加强进攻以及撤的速度。我运动,我快乐。你们也一起在运动中寻找快乐吧!

跆拳道日记7

  10月14日是星期天,也是我学了三个月的跆拳道晋级的日子,当那天考完试,我就迫不及待地想知道我考过了没有。

  10月16日星期二下午放学,我一到家扔下书包,就打电话到跆拳道老师那儿,问:“老师,我考试考过关了吗?”老师听了,回话说:“你呀,考过关了!星期四的时候可以过来上提高班了。”我听了一蹦三尺高,多想让星期四早点儿到来!

  10月18日,我期盼的星期四终于到来了,一放学,我就立马换上衣服,绑上腰带就走。因为是第一次练黄带动作,刚开始老师教我们组合动作我还有点不适应,比如三百六十度加上踢息,前滑加上轮踢,散步加上轮踢!除了组合,还有个下劈也很难,因为我的竖叉压不下去,所以练下劈的第二部分把脚伸直抬高举到头旁边时很难上去,而且下劈不是很下劈,而是前劈,我脚抬不高,又控制不住,所以都很难把身子跟着向前劈,只能一条腿在劈,整个身子向后倒!还有什么用手去摸脚,手脚不能弯,身子不能歪,手不能撑地,累都累死了,而且太级二章也很怪,真搞不懂。不过,我还是很喜欢上跆拳道!

  今天是星期天,晚上还有一节七点到八点半的课,我期待哦!

【跆拳道日记】相关文章:

1.跆拳道的比赛规则-跆拳道级别

2.跆拳道的精神

3.跆拳道护具的种类

4.跆拳道的入门知识

5.跆拳道的特点

6.关于跆拳道的电影

7.跆拳道品势

8.中国跆拳道

9.跆拳道基本步