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学打乒乓球500字周记（通用30篇）
时光如流水般匆匆流动，一个星期已经结束了，想必有很多难忘的瞬间吧，这时就需要我们认真地写一篇周记了。相信许多人会觉得周记很难写吧，下面是小编收集整理的学打乒乓球500字周记，仅供参考，欢迎大家阅读。
学打乒乓球500字周记 1
今天，吃早饭的时候，我跟妈妈说：“妈妈，我想学打乒乓球。”
“好吧，我叫你爸爸叫你。”妈妈说。
爸爸问：“为什么突然想学打乒乓球？”
我说：“我看奥运会的时候，运动员在打乒乓球，好精彩！”
“好吧，我教你。”爸爸说。
“耶！”我高兴地跳了起来。妈妈见我这么高兴也甜丝丝地笑了。
“那我们现在就开始吧！爸爸。”我迫不及待地说。
爸爸说：“这么急，好，来吧！”我们在一个房间里，把床当成乒乓球桌，我在床的这边，爸爸站在床的那边，我的后面是窗子，爸爸的后面是柜子。开始打球了，我拿起拍子，准备发起进攻，我猛地一拍，“啪”地一声球撞到柜子上了，可是又弹了回来，爸爸说：“发球的力量太重了！”
“哦！”我没办法，只好重新发球，我不轻不重地用拍子打了一下球，爸爸出手敏捷，一下子就接到了球。爸爸发起进攻，“啪”的'一声，球向我的肚子上扑来，我一躲，球飞走了。呵呵，肚子没打到！
又到我发球了，心想：一定要发一个好球。我猛地向“敌人”进攻，“哈哈”我笑了两声，因为爸爸没接住。不到一会儿我们就一身臭汗了。
现在，我啊，乒乓球的技术有了大大的长进！听爸爸说，打球还能增强身体素质呢，真好！
学打乒乓球500字周记 2
我有点近视眼了，妈妈让我在暑假中学习打乒乓球。
第一次来到打乒乓球的训练馆，看到那么多的人在打乒乓，也就心痒痒想早点开始学。
可是万事开头难，碰到的第一难——正确握拍。我跟着教练的架势练习握拍。只见我食指放在球拍的背面向上翘。大拇指放在拍的中间，而小拇指，无名食指，中指拿住拍柄，这样就是打乒乓球的正确握拍，就在我的.刻苦训练下，终于我已经能握拍了。
第二难——练习接球。教练要我把拿拍的这只手放在身体的右侧，然后大臂不动，小臂旋转，动作很像碰到老师做敬礼的样子。说完要求，教练就让我自己做50个动作，教练看我动作练得不错，就让我真正练习接球，教练的一个球发了过来，我便进人了紧急应战状态，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，又一个球发过来了，我做好准备去接，不料手腕一转，乒乓球又接飞了，它好像也在捉弄我，哎！这时教练说了：“记住，手腕不动，小臂动！”我心里也知道应该这样做，可一看到球过来就慌。经过一次又一次的失败，每一次我都是坚强 地站起来，慢慢的，我能接到一些球了，还受到了老师的称赞，那时我真开心呀！
今天，我虽然累得满头大汗，但我还很开心。因为，第一次打乒乓球的经历让我收获很大，不仅学会了握拍和接球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。
学打乒乓球500字周记 3
放暑假了，妈妈让我选择一样娱乐活动 ，我便选择了乒乓球。今天上午，妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球，我很高兴。
俱乐部的教练教我练习一些基本动作：先放松手臂，然后左手搂在肚子上，右手握紧球拍，胳膊稍微弯曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍挥到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反复复地做这个动作，累了歇一会儿再练，一直练到熟练、完美为止。
刚开始的时候，我觉得很累，也很没意思，总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了，可我经过激烈的思想斗争之后，还是坚持了下来，渐渐地也就不觉得太难受了，看着镜子里自己的动作越来越完美，越来越熟练，竟然觉得有些成就感了，也就觉得有趣了。
就这样，我不断地歇了练，练了歇，经过了很长时间，教练觉得我练得还行，使让我上球台去试一试。刚开始，我一个球都打不过去，但我不气馁，在教练的`正确指导和我的不懈努力之下，我终于也能打几球了，我为自己的“成功”而感到高兴。
不知不觉，2个小时过去了，该到我们下课放学的时候了，这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上，我想真的是“万事开头难”呀，这一个看似简单的动作都如此难，以后岂不更难吗？不过，我也相信：“世上无难事，只怕有心人。”只要我有心，努力去做，就一定能克服困难，把乒乓球学好、打好！我有这个信心。
在生活中，不仅仅是打乒乓球，做任何事都一样，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，终会取得成功。
学打乒乓球500字周记 4
前几天，我想去打乒乓球，便跟妈妈商量了一下。没想到，妈妈竟满口答应了，并告诉我：“打乒乓不仅可以锻炼身体，增强体质，而且能训练眼力，培养人顽强的意志呢！”听了妈妈的话，就更加坚定了我打乒乓的决心。
记得第一次学时，教练首先教我们怎样颠球。教练说，颠球时右手紧紧握住球拍，大拇指放在握拍处的'左边，食指放在黑面的右下角。之后，握平球拍和手臂成一条直线。左手拿好球，放在球拍上空，轻轻一放，就开始颠。起初，还没颠几下，球就落地了。可我不灰心，默默地告诉自己：万事开头难。只要我持之以恒地刻苦练习，掌握了技巧，就简单了。于是，我拾起球，重新练了起来。“一个，二个，三个……”我不停地数着。哎呀！又掉了！没事儿，再来！就这样，我一遍遍地拼命练习，终于能颠六十四个了！教练见了赞不绝口……接着，教练又让我练习了托球、接球的动作，我都一丝不苟地练习着。
学打乒乓让我明白了一个道理：只有努力去做每一件事，才能把事做好。
学打乒乓球500字周记 5
今年，爸爸答应我让我去学乒乓球，我小小的心又高兴又紧张，高兴的是我准备要学习另外一项体育运动了，紧张的是怕打不好球，被教练K。
乒乓球拍很有意思：一面红“脸”，一面黑“脸”。教练先教我们拿乒乓球拍的姿势，食指放在黑“脸”，大拇指放在红“脸”的`下方。接着教练教我们打乒乓球的姿势，我们学着教练的动作做：先双脚并拢，右脚向后退半步，然后右脚向右张开，张开的长度与肩同宽，接着膝盖稍微蹲一点，收腹，右手拿乒乓球拍，前臂呈平行，乒乓球的面对着前方，球来了的时候，右手带动乒乓球一起划到额头，腰部跟着动起来。教练叫我们看着镜子做五十下，“一，二，三，四，五……”我嘴里喃喃地念着。我突然发现镜子里的我傻傻懂得，站在那手不停的上下划，像个傻瓜。
教练又发命令了，“去掂球”震耳欲聋的声音在我们耳旁响起，说着一人分一个球给我们掂，我左手拿着乒乓球，右手拿乒乓球拍，把乒乓球，右手拿着的乒乓球拍迅速“冲”过去接，打了两下，第三下因为用力过猛，飞过头顶，那时我还抱怨着乒乓球跑到哪里去，“乓”，乒乓球“从天而降”砸到我头，气死我了。于是，接下来的掂球我都特别认真、仔细，我第三次竟然掂到六十九，个人记录呀。“好，下课了。”教练那震耳欲聋的喊声再次在我耳旁响起。
一节课下来，累得汗流浃背。但是我知道干什么事都不会是一日之功。必须要有信心、恒心和耐心，才能把乒乓球练好。
学打乒乓球500字周记 6
比赛的时候，我的心一直在“怦怦”地跳着，十分紧张。但是，刚开始打，我就感觉到对手好像不是想象 中的那么强大。第一局结束，居然是11比2，我的对手如此得不堪一击，我心里开心极了。心想：下面的两局对于我来说还不是张飞吃豆芽——小菜一碟。
我很顺利地进入了第二轮比赛，比赛开始了，这回我遇到高手了。第一球就和我打了几个球拍，只听乒乓球“乒乒乓乓”地响着，我突然使劲一抽，可是没有过网。我立刻脱下了外套，对自己说：不要着急，我一定会成功的。我不停地变化着步伐，一粒粒饱满的汗珠从我的`额头流下，就像那激动人心的胜利号子。
经过3局的奋力拼搏，我“杀”进了第三场。这可是争夺冠军的决胜局啊，我们班级的同学在旁边不停地给我加油。老师在一旁也在为我不停的鼓气，我的心中顿时燃起了必胜的信心。“哦也！”第一局我胜啦！我可能是太骄傲了，第二局一下子就被对手打输了。这时董老师走到我的身边，对我说：“戴淙恩，不要着急，慢慢来，你一定会成功的。不要太骄傲，你的对手也不弱哦！”听了董老师的话，我信心倍增，一气呵成拿下了第三局！
最终我取得了年级第一名的好成绩，接下来我还要参加学校的比赛。我知道我再也不能骄傲了，因为“人外有人，天外有天！”我一定要谦虚！
学打乒乓球500字周记 7
一天，我在文化站里和一位姐姐打球。
第一回合，我先发了一个“连环炮”，被他的无敌炸药包往我这发，这真实是掩耳雷鸣般地速度。正巧，我接时乒乓球打在乒乓板上，被我用力地反击。姐姐见自己的“炸药包”没威力，就让乒乓球往墙上打，让我不知所措，再用“必杀计低空炮”获得胜利。
第二回合，我不灰心，我知道“失败乃成功之母”。再瞧瞧，姐姐，他已手舞足蹈了。这是他来了一个“牛奶炮”向我发过来，我用“弹射器”挡住，再用“飞球”还回去。姐姐见此情况急了，他就用“铁”嘴说：“看你怎么办！”便学我的“火球”，我说：“冒牌货没威力，看我用‘真品’来惩罚你。”我回球后，只见姐姐怎么也打不着。我获得了胜利。
在1比1的情况下，展开第三回合。我先发了一个球，我想：先看看他的比杀计在想办法。不料，他来了一个“飞毛腿”，姐姐高兴地说：“你再怎么斗也斗不过我。”我不相信，用我的二军绝招“吊球”往回发，因为我太用力，打在墙上，所以反弹回来。我没有着急，我便用必杀招“迷魂阵”球反击。我把球左打、右打，姐姐随着球走。几回下来，我偷偷地向姐姐旁边打去，球顺着方向飞。“赢了！”我高兴的'喊起来。
我觉得这是一次有去的比赛。
学打乒乓球500字周记 8
凡人都会有第一次，第一次是对自我的新挑战。今天，我也挑战了自己。因为我去学了乒乓球，而且还是第一次。
走进教室里，我看到的只有几个男生在练习乒乓球，却不见老师的踪迹，连个影儿都没有。我只好和妈妈坐在教室外面的椅子上等老师来。过了一会儿，我又听说，老师这节课不来，是因为他要去考试。他又找了他的一个朋友来当代课老师。可这时代课老师也没来，哎，到底我还得等多久啊？
五点半时，代课老师终于来了。教室里只有一个乒乓球台，所以我们六个人得轮流使用它。老师先让那些老生打，他先把球向上一抛，拍子一挥，发过去 ，然后，再让学生把球打回来。教室里有满满的一蓝的乒乓球，球打过去还得全部捡回来。我入神地看着他们。他们的球打得可真好！这便使我想到了今年在北京奥运会上，在乒乓球比赛上，中国选手一举夺魁的`场面。
第一个同学打完了，老师趁他们捡球的时候，教我接球前的预备动作。先把双脚分开，再把右脚往后伸一点，接着把拍子竖着，往下稍微一些，最后再身体前倾，把重心放在正中间。还要注意，身子要离球台一拳远。我照着老师所说的做了。
该我训练了。真的，我打起球来果然比以前轻松多了，虽然还是有些球接不到。我相信，我只要多练习，以后打起球来一定会身轻如燕的。原来打乒乓球是这么简单！
学打乒乓球500字周记 9
去年三月份的一天，我和妈妈到汽车厂三中去打羽毛球，发现那里的体育馆里还有很多乒乓球桌，一些和我年龄相仿的同学正在练习，有的在比赛，不是发出“好球”、“拼了”的声音，场面很是热闹，我心里突然萌发了一种念头：我也要学乒乓球！
第二天下午，妈妈领着我找到了乒乓球的`主管----金老师，询问了上课的一些情况，我们教了学费，便被分到了一个女老师那里。她自我解释说她姓王，以后可以叫她王老师。跟王老师一起学打球的人不少，其中还有我的老朋友闹闹。王老师正手把手教他挥拍，纠正他的动作。
纠正完闹闹的挥拍动作以后，王老师教我打几个球，我打的球不是下网，就是出界，好不容易打上了一个，却已经累得我满身是汗，而且步伐很乱。王老师又把着我的手挥起了拍，做了几个击球动作，她认为我的动作很标准了，便提前让我练习打单球，一……二，成功了！我刚学就能打两个球，太棒了！自己有些沾沾自喜呢。
但看见闹闹正手单点一出手就是二十个球，把我的兴奋泼去了一大半，自己暗暗下定决心一定要好好学，争取超过闹闹。
经过两个多月的时间练习，我能打四十个单球了，不知道闹闹能打多少？一打听王老师，才知闹闹已经能打七八十个了。我吃了一惊，怎么也不肯相信我一个四年级的女生会输给一个二年级的小男生？
于是，我更加刻苦地训练。我已经会打正手单点、正手两点、正手三点，反手，一反一正等项目，而且每个项目都能打五百个球，成绩“显著”，已经把闹闹远远得甩在了后面。
经过这一年的锻炼，我逐渐喜欢上乒乓球了，而且，付出的努力也得到了回报。这要归功与老师的孜孜不倦的指导；归功与姑姑和妈妈的每天接送；归功于自己的努力；归功于我设定了切实可行的追赶目标。
我会继续努力，在不耽误学习的前提下，把自己培养成德智体全面发展的好孩子！
学打乒乓球500字周记 10
今天是周末，爸爸买了一幅很好的乒乓球拍，说要教我打乒乓球，我高兴极了。
吃过中午饭，休息一会儿就兴冲冲的跟着爸爸到一楼的乒乓球台，开始学打乒乓球。经常在电视上看乒乓球比赛，看着乒乓球在球桌上有节奏的来来回回，我以为学会打不怎么难，所以就装着一幅不以为然的样子，不管爸爸说什么打球的规则我都听不进去，只想快点发球一展自己的身手。爸爸开始发球了，他没用什么力但把球挑得好高，因为用的力量不大，看起来球的速度就比较慢，我很自信的握好手中的拍子，迎上去接乒乓球，可是乒乓球到身边时，我觉得速度好快一样，结果扑了个空，连乒乓球都没碰着，我想是第一次打乒乓球的缘故，多打几次就会好的，可是接下来的事情就让我傻眼了，就算爸爸怎么耐心的教我打，我还是接不到球，发球也老是不过界，我有点心烦了，也越来越没有信心打下去，这时候爸爸说："不要着急，慢慢来，打乒乓球不是一天能学会的'，学东西会有一个过程，只要有恒心，学会打乒乓球是迟早的事情，千万不要气馁。"刚巧这时有二个叔叔来了，爸爸要我让给叔叔们打，并要我在旁边仔细看。我看着叔叔们打乒乓球，那球一到他们手中，好像听话了，也像电视里的那样有节奏起来，真是眼手心配合非常好。渐渐的我明白了，他们之所以能做到接发球自然，是经历了无数次的练习。古人说得好"只要功夫深，铁锤磨成针"。我要加倍努力练习。后来叔叔们不打了，爸爸又和我打乒乓球，我不再心浮意燥，虽然还是接不住球，但我在一次次的捡球中体会，慢慢的我能接一二下了，这时爸爸会给予我莫大的鼓励，我更加有信心了。不觉中我已经打了两个多小时，真的有点累了，爸爸说今天就学到这里，只要加以时日，你一定会学会打乒乓球的。
今天虽然好累但我也蛮高兴的，不光学习了打乒乓球，更让我明白，做任何事情都不能随便，因为没有人能随随便便成功。我度过了一个快乐的周末。
学打乒乓球500字周记 11
周末的阳光暖暖地晒在我们的窗台上，我们一家正在看乒乓球比赛，比赛场面非常激烈，乒乓球打在桌上的声音让人非常激动。
比赛结束了，妈妈对我说：乒乓球是我国的国球，基本上每个中国人都会打，要不你也来试试？我自信满满，很快找来了球拍和球，先从颠球开始，我把乒乓球扔起老高，心想：一下扔这么高我一定会有很多时间跑过去，也肯定能接到球的。在乒乓球要落下的一瞬间，我飞快地跑过去，生怕自己够不到球，于是把球拍举过头顶用力往上一挥，没有打到！好尴尬，爸妈被我奇怪的动作逗得咯咯直笑，我伸了伸舌头。
爸爸说：还是我来教你一下吧。不用！我心想：这不和我在学校打的羽毛球差不多嘛，羽毛球那么大我都能打好，这个球这么小，更不在话下。刚刚是失误，不算不算，这次重来。于是转身就去颠球了。上次是不是扔得太高了，这次扔低一点，而且只许成功不许失败！我又扔起了乒乓球，这次比上次低好多，可是因为太低了，根本够不到，又失败了。这时我已累得满头大汗，于是我扔掉了球气呼呼地说：不玩了！一个小小的乒乓球就把你打倒了？失败是成功之母，你不练习永远都学不会。爸爸说。我走过去对爸爸说：那求你帮帮我吧。我用恳求的眼神看着他。好吧，看你可怜才教你的啊！于是爸爸开始教我了。
首先，身体放松，扔乒乓球的`时候只要扔到自己头顶的位置，球拍于腰平，当球落到腰部时，手上不能太用力挥动球拍，轻轻抬起就好。心中还要有节奏感，一二、一二爸爸一边耐心地讲解，一边给我做着示范。我按爸爸说的试了试，起初只能颠一两个，后来就越练越好了，终于成功了！我开心地跳了起来。
有些事情看上去简单，但是并不容易，就像我在电视上看见的乒乓球队员，他们也是经过了很长时间刻苦的训练才能打得这么好的，真所谓台上一分钟，台下十年功啊！
学打乒乓球500字周记 12
窗外，冷风吹着，凛冽着。馆内，虽不暖和，但那颗炽热的球却点燃了我。时不时清脆的击球声和凛冽的寒风形成了鲜明的对比。在无限量的击球声中，我恍惚了，我回忆着，我也仿佛看到了一座桥，桥却是座断桥。
春天，这个万物复苏的季节里，春姑娘迈着轻盈的脚步，拂过大地、河流、天空，拂过人们的心里，而我也在这个季节里得到了许多收获。我灵感一来，给自己报了个补习班。但我补的却是运动——乒乓球。而这项运动也给了我许多启发。
开始是正手训练，我却被枯燥蒙住了双眼，认为给不了我想要的高超技术，常感叹，想放弃。但我却选择了坚定，不为别人，只为我的好奇心，这样的训练到底会不会给我高超技术。
经过多次反复的'练习，我烦躁的心逐渐平静，有一种顺心的感觉，并熟练的掌握了乒乓球，人也不那么恍惚了，变得头脑清晰了，心中的断桥也在向河对岸延伸……
又经过一段时间的练习，我学习到了新技能——旋球、抽球、搓球……在我眼前是我眼花缭乱，仿佛繁星升高于苍穹之中。
我又学到了许多技巧，并学着如何去真正了解并掌握它。就像文章，只有真正了解它的内涵，才能读懂它的含义、它的思想一样。又定睛一看，又清晰了许多，桥也马上筑城了。
我进入了复习状态，把一开始到现在所学到的技术都复习一遍，把基础扎稳并灵活运用，像台阶一样，一步一个脚印，也像陨石坠落在花海中，花儿们都被照亮了，照着我的脚印随我一起。
由此，我的视野清楚了，断桥变为了一座完美的五彩之桥，金光闪闪，它如同东方明珠般闪亮、耀眼，头脑也清晰了，回忆着过去练习的点点滴滴，有伴着寒风呼啸和清脆的击球声，以及那颗炽热之心，就像是一首奏鸣曲般，我也深陷其中，一直，一直……涌向那无限可能的未来…
学打乒乓球500字周记 13
刚过完年，妈妈就为我选了一个健身项目——乒乓球。
为了说服我，妈妈直击我的两个“弱点”。一个是由于不运动，而导致我体重增加，成了公认的小胖子；第二个原因是打乒乓球，能控制近视继续增长。我只好接受了妈妈的建议。
可是让人始料不及的是，一来到乒乓球馆我就爱上了这个运动项目。看到教练和他的学生对打，鸡蛋大小的乒乓球在球桌上一来一往，乒乓作响，我不禁有了跃跃欲试的愿望。
打乒乓球看起来容易，可学起来就不那么容易了！
首先，要学习基本动作。握拍、站姿、挥臂、转身……要一个动作一个动作的'学，一个动作一个动作的练。
在学习的过程中，教练一个动作一个动作地细心指导我，我学得很认真，练得也很刻苦，有时连续一个小时要反复重复一个动作，这样的训练很枯燥，也很乏味，更使得我腰酸背痛。
教练发现哪不对了，就及时给我纠正。我的学习进展还不算慢。
开始上桌打球了，我很激动。可是球在人家手里是指哪打哪，到我这就仿佛成了不听话的顽皮孩子，看到满地都是被我打飞的球，心里真不是滋味。开始，我有些气馁了，但瞬间又振作起来，开始给自己打气，我在心里不住地对自己说：“金虹宇，你要一定争气，一定要争气，你不是懦夫！”
说来也奇怪，当念了这些“咒语”后，再拿起球拍时，情形仿佛比先前顺畅多了，球儿们也仿佛在说：“加油吧！小伙子！你是最棒的！”之后，连续打了几个好球，让我激动不已。
又是一个多小时的艰苦训练，我虽然没有打中几个标准球，但内心深处却没有丝毫要放弃的念头，我知道，在打乒乓球这条道路上，我还是个初学者，我更知道，在以后的训练中，对我这个没有运动细胞的“笨鸟”来说，会更加辛苦。但是我坚信，“笨鸟先飞早入林”只要锲而不舍，将来，就一定会有成功的一天。
每天，循环往复，日复一日，我这样不断地刻苦练习着。
新的一天又开始了，我早早来到了训练场地，一个人刻苦地练起来……
学打乒乓球500字周记 14
这几年，我都在打乒乓球，在教练苦口婆心的教导下，我的球技大有长进，乒乓球带给我的是自信、勇敢和坚强。现在听我介绍介绍打乒乓球的几个要领吧！
正反手攻球，以前，一个球正手打不了几拍就坏了，还掉肘，上身放松，前臂向前向上运动，左脚稍前身体向右转，拍面倾斜，一般击球的中部，反手是前臂贴着肚子，肘为轴心，臂腕向外用力强转动左脚向右移动，腰左转，拍面倾斜，斜击球上中部。比赛得分这项技术是最重要的.，我不敢掉以轻心，天天刻苦练，加大正反手攻球杀伤力。
旋球，以前，我对旋球是一窍不通，发球发的也是不旋的球，人家一拍就攻了过来。再来看看现在，发球伸出手掌，抛球向上空，球落击法有许多种，上侧旋下侧旋擦球面部位不同长短轻急力不同。接发球，球来旋转反向送，上旋推挡下旋搓过，长抽短吊争抢攻。现在我们队的队员见了我都惧怕三分呢。
弧圈球：挥拍向前上冲，薄擦球面位上中，擦得越薄越转成弧圈球，擦面要宽力加重。我发的球力量大，对方不好接。这也是我赛球得分的一项看家本领。
回击弧圈球：拍面倾斜，盖住球上中部，及时调拍心放松，削击移拍而下，短促接球位置偏中。正手加转弧圈球，是对付强烈下旋来球有难度，较大不利于强攻时，也常常使用加转弧圈球，作为过渡。有了这种本领就不怕对手拉弧圈了，你就能遏制住对方的进攻，我正在加强训练这种技术。
我非常喜欢打乒乓球，风里来雨里去，永不松懈。我非常感谢我的爸爸，他不知给别人说了多少好话，给我请了很多老师，在他们的严格要求下，我加倍刻苦训练，珍惜每一次机会，我的乒乓球技术日益突飞猛进，由于打球，我的身体结实多了，动作迅速敏捷，老师们一个劲地夸我，爸爸妈妈也露出了舒心的笑容。
朋友，听我说这么多是不是觉得打乒乓球是一项很好的运动？YES！只要刻苦训练，就能掌握住要领，在球台前如生龙活虎，奋勇抽杀，说不定像我一样还能拿个小冠军呢。
学打乒乓球500字周记 15
要说我的课余生活，可用四个字——丰富多彩来形容，唱歌、画画、篮球我都爱，但我最爱打乒乓球。
在读四年级的时候，看着隔壁的大哥哥拿着乒乓球拍潇洒地发球、抽球，我便喜欢上了乒乓球，嚷着要爸爸教我。爸爸带我到体育馆，从最基本的接球开始，督促我练。
这样练了一段时间，我能拿着球拍简单地打几个回合了。从此，我的书包里多了一副乒乓球拍。在学校里，只要一下课，我就和同学们打乒乓球;在家里，只要爸爸没事，就拉上爸爸去体育馆打乒乓球;如果只有一个人，我就对着墙打。经过一年多的练习，我的球技有了不少长进。
今年暑假的一天，终于有机会和爸爸一决高下。上完培训班回到家，我就迫不及待地和爸爸去打乒乓球。热身后，由于双方势均力敌，于是决定打三局，每局十一球定胜负。
第一局，爸爸打高球，一会儿前，一会儿后，一会儿左，一会儿右，我手忙脚乱，而爸爸却乐呵呵地笑，只几个回合，我就体力不支，败下阵来。第二局，我吸取教训，不再上爸爸的当了。他打高球，我就勾他的.角，让他不能再从容地接球。爸爸显然没有准备，开始慌乱起来，我趁机进攻，最后靠一个出其不意的拉球，赢得了关键的第二局。第三局，爸爸开始认真起来，他虽然拉球，但每个球都冲我的要害部位打，大有一击致胜之势。而我此时比以前更冷静了，眼睛盯着球，似乎要把爸爸的意图看透。他打过来的每一个球，我都针锋相对，真所谓兵来将挡，水来土淹，所以比分咬得非常紧，我十比九领先。关键时刻到了，爸爸猛的一抽，我赶紧一挡，哎呀!我被自己绊倒了，球慢慢地飞过去，居然是擦边球。 “耶!胜利喽!”我叫着，为自己打败了爸爸而欢呼，爸爸也为我乒乓球艺的进步而高兴。
如今乒乓球成了我生活必不可少的一部分，它不但给我带来了无穷的乐趣，而且锻炼了我的身体。
学打乒乓球500字周记 16
看到这个题目，你不仅要问：“不就是会打乒乓球了嘛!有什么了不起，干吗还要记下来!”那我就会回答：“它不但让我学会了打乒乓球，还让我知道了一个道理。”
妈妈从学校拿来了两个乒乓球拍，于是，我们就决定天天去打乒乓球。
一开始，妈妈以为我的技术很高，就发那种比较璇的球，我能接住是不假，但是，球弹回去时，飞的'老高，让妈妈接不住，而且上不了岸，妈妈笑了，同时，让我在妈妈面前好难堪，我的脸红了。
从那儿开始，妈妈开始教我乒乓球。
妈妈从基本动作开始教，说：“首先，我们两脚分开，右脚在前，当然，左脚也可以在前，哪儿只脚舒服那儿只脚就在前面，右手架在前面，稍微弯一下腰，然后，我按照妈妈交给我打乒乓球的姿势，来回挥了好几下，妈妈向我竖起大拇指。我心里甭提有多高兴了!
妈妈让我和她对打一下，咦?效果还真不错!就这样，在家里，没事儿就练基本姿势，久而久之，我的水平也大大的提高了，但是，在打乒乓球时，我经常吸取一些教训，有时不要用力过猛啦，不要太轻啦，姿势要对啦等。我常常是汗流浃背地回家，这一点儿我一点都没有吹!我跟妈妈和爸爸一打就是四五个小时。
昨天，我和爸爸去打乒乓球，从中午十二点一直到下午五点多，我是一直在练。爸爸对我说：“只要你的姿势对了，你不用使劲打，也可以过来，但是姿势不对，向过网都没门儿!”我记住爸爸的话，尽力把自己的姿势弄对，但只想着大好球，姿势就像在打羽毛球一样，拍子竖立着。不过打得也很不错哟!
到最后半个小时，也不是怎么搞得，灵感突然来了，我感觉，现在都能打败孙明剑了!(孙明剑，是我们班打乒乓球最厉害的一个)，打的时候，感觉老是在“抽”，把我老爸打的落花流水呢!爸爸总是向我竖起大拇指，并说：“I服了you!”可把我乐坏了。
通过这次学会打乒乓球，使我懂得了一个道理，那就是——熟能生巧!
学打乒乓球500字周记 17
我非常喜欢打乒乓球，但我的技术却非常差劲，我很想把乒乓球打好，可每一次都失败了，技术没有一点儿提高。有一天晚上，我在电视上看到中国乒乓球队队员在比赛时的出色表现，再也忍不住了，于是，向妈妈提出放暑假要去练乒乓球的事。
终于盼到放暑假了，我和爸妈到体育馆乒乓球培训班报了名。教我们练球的是位男教练，他首先教我们学习攻球的动作，要求我们把球拍放在与侧身平行的位置上作准备，攻球时球拍一挥，球拍刚好挥到左眼角前边的位置。就这个动作教练就要求我们练习50遍。然后，教练到台前和我们对打起来。轮到我了，由于我从未学过乒乓球，只见教练的球飞着过来，我用力一挡，球没过网。教练马上对我说：“你的姿势没对，怎么挥到肩膀的位置了？”并过来手把手的.教我，在教练的指导下，我刻苦地不厌其烦地进行练习，渐渐地，我打球的动作规范了，并且一次比一次打得好了，我还赢过教练呢。
等我们学会了攻球，教练又开始教我们学习推挡动作。要求我们先把球拍收放在自己肚子前方的位置上，肘关节不能抬起，做好挡球的姿势，等球发过来，就把球拍推出去，此时，手要伸直，不然就会把球挡出界线（飞出台外）。还是像练习攻球一样，等我们熟悉推挡的架势后，教练就和我们进行对打练习。我以为推挡比攻球容易，谁知我推挡出去的球连连下网，这时，教练为我指出球下网的原因：球拍放得太低。我马上心领神会，按教练说的做，球乖乖地被我了挡回去，不再下网了。望着米白色的乒乓球和教练眼中那赞许的目光，我的心比吃了蜜还甜。
经过一番辛苦的训练，功夫不负苦心人，我不仅学会了打乒乓球，而且打乒乓球的技术也提高了。同时我也明白了一个道理：不管是练乒乓球，还是做其他事情，都要付出辛劳才能取得进步。
学打乒乓球500字周记 18
周四那天上了整整三节体育课，真的忒爽了！但是，也有意外发生呀，不过在那同时我也学会了——宽恕别人。
在细雨绵绵的第四节课时，我们班同学自顾自地跑来体育馆玩，当然，体育老师自然也拗不过顽皮淘气的我们。我和几个同学打算去打乒乓球，说做就做！我们开始准备来场和谐赛，不料一个骄傲自满的男同学和我们说：“我可以以一敌三，来场比赛吧！”我闷几个思考了会，毅然同意。战斗开始！首先那个自负的男同学发了个球，本以为可以接上球的.我们竟然手一滑，失算了！我们大吃一惊，不过很快就反击还给他。比赛愈来愈热闹，很快就进入了自热化期间。外面清爽凉快，细雨绵绵，而体育馆里却“暑气逼人”。就在我无意间挡了两球时，意外就悄无声息地靠近了。
站在我旁边的女生手劲一起，就大力一挥，把球弹了回去，可手没“刹”住，一个拍子就往我脸上砸！那种疼痛感慢慢起来，同时，我也差点没了宽恕他人的心，自己迷失在痛苦之间。当我反应回来，我才想到——宽恕他人！那个“罪魁祸首”一个劲地向我问到：“没事吗？没关系吧！快和我去厕所冲冲水！”我眼眶中布满泪水——因为实在太疼了！但我没有屈服痛苦，而是和那个女生说：“没关系，我又不是没受过伤！”
冲完水后，我确定自己没流血后，那个女生还是担心地问我：“你不会记仇吧！我真的真的对不起！”我听了，心想：为什么我要记仇？于是乐观地回答她说：“我又不是那种小气巴拉的人，而且你那一击还让我学会坚强呢！”我把眼眶里打转的眼泪憋了回去，乐观地看着她。当然，与此同时，我也学会了宽恕他人。“人嘛，心要宽广。”我记得妈妈和我说过这句话。回到乒乓球台时，“战争”早就结束了。那是你是在疼痛的我也不见了。体育馆霎时安静了，外面的绵绵细雨也快停了，我们又找了另一个地方玩了起来。
能宽恕别人的任何人都必须有的品质。当然，在受伤时既能原谅做错事的人，也能坚强地面对疼痛也是最好的。
学打乒乓球500字周记 19
暑假的一天，我正百无聊懒地坐在家里写作业，窗外的“知了”声让我愈加烦躁。“真是的，爸爸去工作了，妈妈和妹妹去购物了，凭什么就留下我一个人！无聊透顶！”我冲着墙壁自言自语地发脾气。“叮铃铃”，这时，电话铃响了。一接，顿时喜上眉梢，哥哥约我去打乒乓。收拾作业，给妈妈打了个电话，换上轻装，拿起乒乓拍就冲出了家门。
一路狂奔，大汗淋漓地来到乒乓球室时，哥哥早已等候多时了。我对他说：“哥哥，第三届球王争霸赛开始吧！”哥哥笑道：“你一直都输，还来呀！”这下，我火了：“男子汉大丈夫，从哪里跌倒就从哪里爬起来！”我拿起桌上的球立刻展开了攻势。球如同一道旋风飞了过去，只看见一道残影。“你还是老样子。”哥哥一边说着，一边不慌不忙地削回一个旋球。我心中一慌：“又是这招。”我无奈地打出一个高球。果然，哥哥一道扣球杀来，我出于本能，用手一接——接到了，但球出界了。
接下来，我又用我的合击技，逼哥哥打出高球，我一个扣杀打过去。“哈哈，哥哥肯定接不住的。”想着，我放松下来。但出人意料的是，球打回来了，我想去接，晚了，反而摔了个狗啃泥。在之后的比赛中，我越来越不耐烦，只盼着这一局快点结束。
就这样，第一局以11比5的大比分结束，哥哥赢了。第二局开始。因为看哥哥打的'旋球看多了，我也摸着了一些门道。一个旋发球打过去，他打回来，我一直用慢球诱敌，之后突然一个猛抽，1比0领先。我愈战愈勇，乘胜追击。一会儿，我就以8比3的比分遥遥领先。这时，我的老毛病又犯了，慢慢地开始轻敌。比分拉到了8比8，我这时才发现，原来哥哥刚才一直在诱敌。他爆发出了全部实力，拉，削，扣，旋，切……样样技巧让我应接不暇，最后，我又以8比11的比分惨败。
连续两局失败，我不得不佩服哥哥球艺技高一筹，但分明又不止这些，这场比赛似乎还在告诉我，做事要谦虚谨慎，不能轻敌，更不能轻言放弃。
学打乒乓球500字周记 20
一天，我路过体育场，看见哥哥们在打乒乓球，我一下子被乒乓球吸引住了，忍不住停下脚步，全神贯注的看着，只见小小银球飞过来，飞过去，乒乒乓乓的声音好像一首美妙的音乐。我直看到傍晚才回家。到家后我就缠着爸爸请他教我打乒乓球。磨了好久，爸爸终于决定每周星期天带我去体育场教我打乒乓球。
第一周到体育场，爸爸先教我怎样接球。“杨柳，等我把球发过来后，你立即将球打回来，听清楚了吗？”“听清楚了。”我想，这简单！爸爸慢慢地发过来一个球，我赶紧用拍子去接，谁知接空了。连续几次都是，始终也接不好。爸爸又教我要看准了再接。经过多次练习，我能接起爸爸发来的球了。
“现在我们来学习怎么发球。”爸爸看到我的.成绩说。和接球一样，刚开始时球怎么也发不过网，我气得小嘴翘得老高，就像一只被打败的公鸡似的，坐在地上哭起来。爸爸轻轻地把我拉起来，说：“不是做每件事都很容易，我们慢慢来，向邓亚萍姐姐学习，只要不怕困难，你一定会成功。”听了爸爸说的话，我擦干眼泪继续发球，终于在我坚持不懈的努力下，清脆的‘乒乒！乓乓！’的声音进入了我的耳朵里。我不仅会接球，也会发球了！
第二周，爸爸见我会基本动作了，就教我发旋球：“先把球往天上一抛，然后用拍子左或右拉球，球就会不由自主地左右旋转，这样容易让别人接不到球。”我第一次没有找到技巧，所以没发过去。第二次可不象上一次那样了，我仔细地回想了爸爸说的话，在心中想好了怎样发，才认认真真地发球。哈！我真的把球发过去了，而且爸爸还没接住！我高兴得把球拍都丢了。“耶！终于成功了！”我兴奋地叫了起来。
现在，我自学抛球、旋球、发矮球，爸爸还教了我反扣、正扣、提扣、回旋、反旋等。我终于学会了打乒乓球。
学打乒乓球500字周记 21
“乒乒、乒乓”乒乓球悦耳且清脆的响声回荡在我耳边，仔细一想，好久不打乒乓球了，我拿出几年前用的球拍，默默地回忆着。
爸爸从一旁走过，一眼就看出来了，“怎么，想打球了吗？走，我陪你打球去”爸爸自信满满地说。我问爸爸，你学过吗，爸爸拍了拍胸脯说，没有哇，但是我的球技不会比你差哦。笑话，我好歹练了三年的乒乓球，虽然已经很久不练，但经验还很丰富，爸爸一天不练就敢和我宣战？我冷笑道。“你可别大意轻敌，我从小就看比赛，早已经掌握了其之精华，那就来比划比划吧”爸爸笑容满面地说。
来到球桌前，我舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，而爸爸只是下意识地挥了挥球拍。比赛开始了，我先发制人，趁老爸不注意一个擦边球，可他丝毫不慌，反手一记杀球，金黄色的小球宛如燃烧的行星。遭糕，来不及啦，那小球在球台上完美地划出一道金色的弧线，在台上弹了一下，从墙上反弹，像变魔术似的回到爸爸手上。毋庸置疑，我输了。
我简直无法相信，爸爸冷笑道：“叫你不要大意轻敌，接招吧”。第二回合开始了，我先发一句旋球，此球非彼球，它会在街头台面的一瞬而改变方向，这次我看你怎么打！小球果然像忠实的狗听话结了，和计划一样在台上90度转变方向，爸爸没料到这一手，被我打个措手不及。哈，我拉回了一分。
下一局轮到爸爸发球，他的球扔的`老高，看来是他想打高球了。我站起来紧握球拍，可在球落下的一瞬间，球却像一个轻轻散步的小人跨网，在台上弹了一下，便像累了似的一动不动了，而我的球拍却没有碰到球。即使在后面，我奋起直追，可仍然以11：5的局势败给了爸爸。后来，听妈妈讲，爸爸对于运动方面已很精通，顿然老爸在我心中成了超级英雄。
通过这件事我明白了，谦受益，满招损，做人更要学会谦虚，不乱吹嘘，这样既可以养成谦逊的好品质。
学打乒乓球500字周记 22
今天，是我第一次打乒乓球，虽然以前打过好多次，但都不是正规的，今天正规的打了一次，过了把乒乓球。
我真幸运，我家前面正好是体育馆，体育馆里面有乒乓台子，所以我和妈妈到前面体育馆里去打。
进了体育馆，走到乒乓球屋，推开门我不禁惊呆了，屋里的人可真多，各种各样的人：上班的，老爷爷，老奶奶，老师……幸好我和妈妈去的早，一点十五去的，要不就没有地方了。屋子里热闹极了，人们都尽兴的玩着，一点也不显得拘束。我和妈妈挑了一个乒乓球台准备“战斗”。
战斗开始了，我首先发球，结果发高了，球飞到了妈妈的后面，妈妈捡了球告诉我打球姿势不对，交了我半天发球姿势，最终是我学会了打球姿势，可妈妈却累得气喘吁吁。刚开始练可真是痛苦，我捡了无数次球，可恶的.是有时候我把球打到了别人的桌子上，可妈妈却让我去捡，搞得我很尴尬。
渐渐的，我打得不错了，能和妈妈连上好几个球了，这时，妈妈夸了我一句，我一高兴，手一使劲，又把球打到了妈妈后面。妈妈说：“一夸你，你就翘尾巴了，好好打呀！”我点了点头，暗下决心：妈妈我不定期不让你失望。
打了一会儿，妈妈对我说：“小馨，时间不早了，回家吧！明天再来打。”这时，我心想：张依宁、王楠她们也太不容易了，我打这么一会儿就累得气喘吁吁，她们一打就打好几个小时，那得多累呀！想到这里我不禁佩服起她们来。我想了一会儿，对妈妈说：“妈妈，可以让我看一会儿他们打吗？”妈妈同意了，我高兴极了。
那些老爷爷、老奶奶手打得都好熟练，而且看起来他们的胳膊都好有劲，看他们都好有精神呀！他们的对手无论把球打到多么远，他们都能接着。这时我明白了一个道理：什么东西要想学好，都得下苦功夫。那些老爷爷、老奶奶每天都练，所以才打得那么好。
为了学好乒乓球，我就要下苦功夫了。
学打乒乓球500字周记 23
我是一个非常喜爱运动的小男孩儿，但说到运动项目，我最喜欢那小巧玲珑的乒乓球了。因为国球乒乓，为我们争光，还能锻炼身体，增强体魄。
一年级的时候爸爸妈妈给我报了乒乓球班，我很高兴，认为乒乓肯定好玩，但是，很快就懂了，打乒乓球可不是一件容易的事，想打好，很不容易，春天和秋天是打单球，打比赛，练技巧，学战术，而夏天和冬天就更难了。夏天打多球，教练毫不留情的连续发出一箩筐的球，等我们个个累的上气不接下气时才停止，休息十分钟，教练又带我们来到200米的操场上对同学说跑20圈，同学们都吓得脸色苍白，面如菜色，只好很不耐烦的跑起来，到了冬天，就更让人难受了，那么冷，手脚冰凉，在这种不好的条件下，我不禁产生了一种想法，打球太累，太费劲，不想再打球了，我试了一天，好像有一种强大的力量，吸引着我去打球，重新返回到打球的道路上。我克服了种种困难，坚持下去，这一次我赢了，我体会到了打球的快乐，乒乓球那光滑的表面触动了我的心。在我的努力下我的水平在逐渐的提高，但我有一个全新的梦想，那就是：我一定要拿个比赛的'第一名。这个愿望一直在激励着我去拼搏，去争取。
那年，我左等右等，终于等到了一年一度的市少年乒乓球赛。这是实现我梦想的大好机会吗，决不能错过。在赛场上我状态很好，再加上平时我练就的基本功，赛场上我发挥出色，小组出线，进入决赛阶段。遗憾的是因为失误过多，最后仅获得了第四名。教练很高兴地表扬了我，但我并不自满，我暗下决心，一定要实现我的梦想。
当我看见小乒乓球在台上跳舞时，就有说不出的喜悦，在这金、银球飞舞中，有苦也有乐，有喜悦也有忧伤，但在小球飞舞之时既磨练了我顽强拼搏的意志，也增强了我的体魄。我爱打乒乓球，它永远是我最好的朋友。
学打乒乓球500字周记 24
每个人身上都有许许多多的“第一次”，这些“第一次”好似天空中的一颗颗繁星，今天，我就从这片广阔的天空中摘下来一颗，来讲述它的故事……
那是一个暑假中的中午，我刚回到家，妈妈便神神秘秘的拿出一个盒子，对我说：“你打开看看呗！”我一打开，哇！竟然是我日日夜夜期盼已久的乒乓球拍，我一见，笑开了花，蹦的三尺高，我梦寐以求的事情终于成真了 ！
我拿到球拍后，心中十分高兴，一下课，我就拉着有着‘乒乓球王‘称号的'爸爸陪我到球馆打球。爸爸先告诉我：“打球的姿势可以直握，也可以横握，自己感觉怎样方便怎样打。”，说完，还给我示范了一下。我刚拿好球拍，爸爸就开始发球了。只见爸爸“啪”的一声，那羽毛球便在爸爸的球拍上开了花，原来，爸爸用力过猛，直接将羽毛球给打烂了。我哭笑不得，上气不接下气，而爸爸也不好意思的挠挠头，接着，我们便开始了第二次对决。爸爸胸有成竹的拍拍胸，做好发球的姿势，接着，那球便在我们的上空划了一条长长的弧线，可惜，那球与我擦肩而过，就差那一厘米了，之后，爸爸又发了一个球，这次我全神贯注地盯着那个球，可还是没接住，我十分气馁，扔下球拍，愤然而去，这时，爸爸来到了我的身边，心平气和地说：”不要气馁，做什么事要坚持，不能放弃，才能胜利！”是啊，那些大人物，不都是经历了种种困难才成为的吗？于是，我调整好心态，重新拿起球拍，这时，我竟然奇迹般的接住了一个，可是飞的太向上了，导致球直接飞上去了。这时，爸爸告诉我说：“发球要注意角度，接球时要用眼睛看。”轮到我发球了，可是我每一次都打不到对面的台子上。我将爸爸的话，打球时注意的细节都记在心里，终于发好了一个球，啊！我成功了！我为我第一次发球与接球成功而感到自豪。
通过了这一次的成功，我明白了一个道理：做什么事不能气馁，要坚持不懈，才能成功。
学打乒乓球500字周记 25
我经历过许多的第一次，如第一次打篮球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。
每当我走过西山公园，就会看见有许多人在打乒乓球，那潇洒的接球，那灵敏的脚步，那带劲的杀球，无不让我心血来潮——去学乒乓球。经过爸爸妈妈的三寸不烂之舌，终于说服邻居周叔叔教我打乒乓球。听到这个好消息，我非常高兴。
第一次来到打乒乓球的训练馆，我信心满满、胸有成竹，正因为有这份自信，才使我学打乒乓球时，不畏困难，迎难而上，因为自信是我登上成功之山的垫脚石。
万事开头难，第一次打乒乓球的经历真可谓是——练球两部曲。
第一部曲——正确握拍，我跟着教练的架势练习握拍。只见我无名指放在球拍的背面向上翘。大拇指放在拍的中间，而小拇指，食指，中指拿住拍柄，这样就是打乒乓球的正确握拍，就在我的刻苦训练下，终于我已经能熟练握拍了。
第二部曲——练习接球。只见我把拿拍的这只手放在身体的右侧，突然，老师的一个球发了过来，我便进人了紧急应战状态，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，乒乓球好像也在捉弄我，令我非常气愤，但我想到熟能生巧，耳边响起“不经历风风雨雨，怎么能见彩虹，谁也不能随随便便成功……”的歌曲，于是我下定决心一定要练好乒乓球。终于一次次的失败，我又一次次的坚强地站起来，还受到了老师的连声称赞，那时的'我真是喜滋滋的！
是啊，风风雨雨都挺过去了，随之而来的便是成功的果实。这句话可谓是真理！它谱写了我打乒乓球的经历。我虽然累得满头大汗，但擦一擦汗，我继续练习着，因为我很开心。
第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。
学打乒乓球500字周记 26
“叮铃铃”闹钟响了，我被吵醒了，睁开了惺忪的眼睛。这时妈妈笑盈盈地向我走来，手里拿着一副崭新的乒乓球拍：“生日快乐！”我喜出望外，啊，原来今天是我的生日！我高兴地接过乒乓球拍，对妈妈说了声：“谢谢妈妈！”我一骨碌爬起，穿好衣服：对妈妈说：“妈妈，您教我打乒乓球吧！”妈妈微笑地点点头，对我说：“吃完饭我们一起到体育场打乒乓球。”
吃过饭后，我们一起来到体育场，打乒乓球的人还不少。我和妈妈找了一个闲置的乒乓球台。妈妈给了我一个乒乓球拍，我还是第一次见乒乓球拍，觉得它很有趣，一面红，一面黑，就像一把小小的木扇子一样。我用手把拍把抓起来，妈妈见我这样抓，笑着说：“你拿的姿势不对。”接着，她又帮我改正了姿势：大拇指和食指按在前方，其他的手指都在后面。我这才恍然大悟，满脸通红。然后，妈妈告诉我怎样发球，她先给我作了几个示范，接着让我试着发几个球。然后，我们开始比赛了。首先由妈妈发球，妈妈的动作非常利索，球“嗖”的一下从她那边飞过来，我还没来得及反应，球已落到我的这边案上然后滚到地下了。妈妈开始发第二个球了，这时我有了防备，眼看着妈妈的.球有向我这边飞来了，我用拍子极力去挡，可我还是扑了个空。妈妈接着又发第三、第四、第五个球，由于我的阻挡不当，都以失败而告终。这次轮到我发球了，开始几个球，不是都被妈妈挡了回来，就是由于用力太小，弹到了网内，我开始泄气了。妈妈鼓励我：要有信心，你是刚刚在学习，只有不灰心，才能取得最后的成功。我听了妈妈的话，鼓足勇气，心想，我一定要努力，我就不信我学不会。我边和妈妈打球，边摸索经验，渐渐的我掌握了打球的技巧。开始几个回合，妈妈都占上风，后来我又和妈妈打了一局，最终我已11：10战胜了妈妈。妈妈连连夸我学得快，我高兴极了：啊！我赢了！我的心里比吃了蜜还甜。
这件事让我明白了一个道理：无论做什么事，只要坚持不懈，努力去做，就一定会成功！
学打乒乓球500字周记 27
上幼儿园的时候，爸妈发现我的眼睛好像有问题。经医生检查，确诊为远视。我看的画面比较动人，色彩丰富，对治疗远视有帮助，所以我爸给我报了乒乓球培训班。
刚开始学打乒乓球的时候，我的教练先教了我一些打乒乓球的基本动作，比如怎么握拍，怎么挥杆，挺容易做到的。然后练习发球，轻轻投球，等球稍微落在脸上，再挥球。练了一段时间，就能稳定打球了。也很简单。我得意洋洋地想：原来打乒乓球这么容易！
练完接球，教练说：“看球。当球在自己的球台上弹跳时，挥动球拍击球，尽量打中球拍中心，注意挥杆幅度，控制球到对面位置。”我信心满满，手里紧紧握着球拍，盯着教练手里的球，生怕失去理智，球从鼻子里溜走。看到球来了，我立刻挥棒，但我甚至没有碰到球的边缘。就像躲着我一样。它从我的胳肢窝里溜出来，在地上跳来跳去，好像在嘲笑我。第二次球打在拍边向前飞，在空中划出一道优美的弧线，却没有碰到对面的桌子。第三次，第四次……乒乓球就像一个淘气的孩子，我控制不好。我很迷茫。哎，原来打乒乓球并没有我想象的那么简单！我低着头，不想靠近乒乓球桌。教练看到我低头，走过来摸摸我的.头，安慰我说：“没关系，就是这样。要想把球打好，首先要知道要领。你首先要把拍心对准球，看球落在哪里，然后向前迎，这样才能适应情况。相信你多加练习就能做到。”听了教练的话，我鼓足勇气继续练习。终于有一个球被我接住了，它轻轻地飞到了我想要的地方……我打它，我打它，我的心比蜂蜜还甜。一，二，三。教练一直说：“好，好，继续，注意……”我也打得越来越有信心。
经过一年多的练习，我真的学会了打乒乓球。虽然有时候会觉得累，但它给我带来了很多快乐，给我信心和成功的体验。我也明白了，只有坚持做任何事情，克服困难，才能取得成功。
学打乒乓球500字周记 28
我的兴趣很广泛，语文、数学、英语、弹钢琴、读课外书我都喜欢，打乒乓球是我梦寐以求的项目，可惜没人教我。这不，暑假到了，这个千载难逢的好机会我哪能错过?我磨破了嘴皮央求妈妈让我去体育培训中心学习打乒乓球，妈妈终于答应了，我高兴得手舞足蹈。
今天一大早，我和妈妈一起兴致勃勃地去体育培训中心报名。来到培训中心，好一派热闹非凡的景象：同学们有的打乒乓球，有的打羽毛球，还有的在做热身运动……我迫不及待地融入了乒乓球队的行列中，不管三七二十一拿起乒乓球拍就乱打一气。教练见我是个生手，便走过来一边给我做试范 ，一边耐心地教导我：“握球拍时，手要握成拳头状，食指放在球拍的下面，球拍的方向要稍微倾斜，向上刚好与眉毛尖平齐……”这还不容易?我按照教练教我的方法训练起来，“砰”地一声，我的球一下子飞得好高，根本没有落在桌子上。“打乒乓不能用打羽毛球的姿势，从动作的开始到结尾都要保持手握乒乓球拍的倾斜度，不能在半空中把球拍翻转过来，这样球就不会在你的掌控之中了。”教练在一旁苦口婆心地指导我。此时，我想：“原来打乒乓球还有这么多学问，根本不象我想中的`那么简单。”我还真有点泄气。“没关系，再来一个!”教练在一旁鼓励我说。我鼓足勇气认真地练起来，一个、二个、三个……真棒!我打准了好多球，“不错，不错，继续努力!”妈妈也在一旁夸我了。这下，我更有信心了!教练见我熟练起来，便加快了发球的速度，我眼疾手快，再加上教练传给我的“密诀”，还真能应付几下子。
时间过得真快，转眼训练就结束了，虽然我汗流浃背，但心里乐滋滋的。打乒乓真是一项很好的体育活动，它不但能锻炼人的意志，培养一个人的手、脚、脑的协调能力，还能培养人的灵活性。我要坚持不懈地努力，争取早日成为一名乒乓小将!
学打乒乓球500字周记 29
我的课余生活
我的课余生活丰富多彩，可我最喜欢的还是打乒乓球。说起乒乓球，那还是从爸爸那里学到的'。一次爸爸拿着两个拍子和一个球，我兴冲冲地跑去问爸爸这是什么，爸爸笑着说：“这是乒乓球，一项体育运动，小时候爸爸可是学校里的主将呢！你有兴趣学一学吗？”我一听，立刻心动了，不假思索地说：“恩，恩，我要学。”
爸爸清了清嗓子，一副教练的样子。他先教我怎样握拍，我搞了老半天才把拍握准。接下来就更让爸爸头疼了，只见我像打羽毛球一样，用力把球抛起来，没想到球在空中变了个样，在空中不听话的四处移动，我抬头看着球，一不小心一个趔趄，摔了个四脚朝天，随后那个球“啪啪”落在了地上。我心中想：我还以为打个乒乓球多简单，没想到……唉。爸爸看了对我说：“你看球都没打到，屁股先摔成8块了，还学不学啊？”我不服气，气势汹汹地拿起乒乓球说：“哏！我就不信制服不了你这个小球！”我鼓起勇气，重新打起了精神，把球一抛，没想到这个球被我一吓，立刻乖巧起来，我用力一打，可惜出界了。我慢慢练习，经过一次又一次的失败，终于可以接到爸爸的球了。
经过一番努力，我准备和爸爸杀一局。爸爸骄傲地说：“你的基本功还这么差，就想和我比赛，真是不自量力！”但我不服气地说：“不试试怎么知道。”爸爸拿起球，熟练地发了个快速式球，没等我反应过来，球已经落在了地上。“1比0。”爸爸再次发球，我还以为又来了个快球，便摆好阵势迎接这球，没想到爸爸耍了个花招，来了个削球，我马马虎虎地将球打了回去，却给爸爸一个扣球的好机会，只见爸爸用力一扣，一个完美的扣球从我身边划过。之后我们又打了几个，可想而知，我输了个一败涂地，以12比0大败。
我不服气，经过半年的努力练习，球技大有进步。在学校的乒乓比赛中，我获得了胜利。
学习乒乓，我受益匪浅：一个人做任何事都要有恒心、决心、毅力，这样才能做好每一件事。
学打乒乓球500字周记 30
所有的球类运动中，我最喜欢，也最擅长的就属乒乓球了。看着娇小的乒乓球与球拍刹那间的碰撞后舞出的各种各样的优美姿态，我就会心花怒放；旋转、推挡、快攻、高吊、弧旋、扣杀、弧旋结合快攻……许多种打法交织在一起，就好像在欣赏一曲优美的交响乐。
我与乒乓球结缘，是被爸爸逼的。记得我刚刚接触乒乓球，是爸爸硬“拖”着我去的，整整浪费了两个小时的玩耍时间，却没有任何收获，也没有培养出与乒乓球的丝毫感情，反而“结下了梁子”，把它当作了我的仇人。后来，在爸爸的督促和耐心指导下，我开始有了一些进步。一次偶然的获胜，让我突然感到很有成就感。从此，我逐渐的.喜欢上了乒乓球运动。有时写完作业，我也会打开电视，看看乒乓球比赛，欣赏欣赏那些国手们的球技，顺便跟他们学几招,张怡宁的快攻,王励勤的凶悍,王浩的反手拉球,马琳的沉稳,给我留下了深刻印像,看他们打球真是一种享受,在北京奥运会期间,只要有乒乓球比赛,我准看。现在，我常在周末跟爸爸或同学们打乒乓球。当我棋逢对手，我会使出浑身解数拉、吊、扣、旋，一场比赛打下来，我就会感到十分的快乐和兴奋。我尤其喜欢与高手打球，因为我认为跟高手打更具挑战性，更能提高自己的球技。与高手打球，尽管常输，我依然会感到十分高兴。毕竟整个过程非常尽兴，更重要的是它是我球技提高的最好机会。我会虚心地向对手学习，以他人之长补己之短。此外，打乒乓球还可以帮助我扫除所有烦恼。小小乒乓球的穿梭往来，传递着人与人之间的友情。打球时和朋友有说有笑，一切烦恼和不快统统被扫光，心情显得格外轻松愉快。尽管满脸是汗，但也不觉得累，其乐融融！在不知不觉中得到了锻炼。每打完一场球，冲个澡，晚饭吃得香,睡觉睡得甜 ， 乒乓球已成了我快乐休闲的好伙伴！
在学校，一有体育课，我们就会打乒乓球。目前，我在全班乒乓球界排名第二。这让我更爱乒乓球了，它使我快乐，使我沉醉，给我带来了无穷的乐趣。
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