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羽毛球双打接发球的技巧讲解

时间:2017-08-16 13:36:56 乒乓球 我要投稿

羽毛球双打接发球的技巧讲解

  双打中,尤其是男双中,好的发接发就相当于成功了一半。尤其是威胁性很大的快速推球、扑球和搓放小球,都能造成对方被动回球或者被迫挑高球。以下是小编为大家整理的关于羽毛球双打接发球的技巧讲解,欢迎阅读!

羽毛球双打接发球的技巧讲解

  羽毛球双打接发球的技巧讲解:

  1、站位稍靠前一些

  (腿部力量足的话,可以站在发球线上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顾前后场)

  2、拍子别拿的太低

  (拍子举起,大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍头比眼睛视线稍高一些)

  3、双腿略弯曲,重心在两腿之间靠前一些

  (双腿弯曲,脚后跟稍提起,不要全脚掌着地,要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球)

  4、重心稍微高一点

  (这点比较难理解,主要是是指意识上的重心提起来,而不是身体上的重心)

  5、注意力集中,盯住对方发球队员的手

  (这点很关键,主要是为了提高自己的预判,缩短反应时间,争取在球未下落之前抢到高点)

  6、拍子握的靠前一些,便于短促发力

  (这样便于控制动作幅度,增加击球的速度)

  7、动作幅度要小,基本靠手腕和手指发力

  8、持拍以反手握拍为主

  (个人感觉反手握拍变化多一些,可能会因人而异)

  9、接发球之后的连贯

  (接发球后,要注意保持注意力的集中,准备好第三拍)

  当然,双打毕竟是两个人的活儿,如果你推扑成功,对方挑球,而你搭档进攻能力不强,或者准备不足,有时候可能反而会被动,这个可以和搭档多沟通,或者两人事先有个约定,增加一些默契感,效果可能会更好。

  延伸阅读:世界冠军张楠教您网前技术

  很多朋友在平时打球时并不喜欢打近网球,因为害怕接不好就会下网,其实近网球如果使用到搓球的技术,不仅会化险为夷,而且会给自己下一拍形成很好的进攻机会。作为新晋的'羽毛球世界冠军,双打选手张楠对自己的网前搓球技术也不甚满意,但是他告诉大家,只要勤学苦练,掌握了搓球的技术,以后对于网前球就不必害怕了。

  对于正前方的来球,如果是比较近网的,建议大家可以选择搓球的动作,我知道很多爱好者平时不愿意打网前球,觉得动作细微,不太好掌握,但是只要拿捏的合适,经过一段时间的练习,搓球其实也并不是很难掌握的。对于搓球,我们首先要明确的一点就是,我们的击球部位是球托,不管它来球的方向和高低怎样,都要对准了球托来搓。

  搓球的时候,拍面可以水平持平一些,尽量是使用拍面的前半部分来搓球,而且握拍手要放松,这样手指才能够比较灵活的发力。在击球之前,首先要盯住来球的球托部分,小臂稍稍外旋一点,通过小臂带动手腕来发力,不过最终完成击球动作的是手指,手臂基本上不用什么力,手腕起到辅助控球方向和节奏的作用,在击球的一瞬间,加快挥拍速度,用手指来发力,搓球的球托部位,使得羽毛球是滚动过网。

  那么,搓球最重要的一点就是动作一定要小,所以这个力度的拿捏会比较重要,在整个搓球的动作准备到完成,肘关节尽量不要做屈伸动作,因为这样一来,动作幅度会明显变大,也会影响到搓球时的手感,让球比较难于控制。而挥拍的动作一致性也很重要,如果不连贯,整个搓球就不好完成了。

  一般来说,如果你的搓球质量比较高,比较近网的话,那么你搓完以后还是在往前站,对方很可能会挑起来,这样形成你的得分机会,如果你搓的比较远,那么就要注意中后场的保护了,需要往后站一些。

  可能大家觉得网前球练起来没意思而且也比较困难,确实是这样的,因为对于小球技术来说,主要还是靠细致耐心的练习,大家可以两个人在平时打球过程中,对着球网相互进行搓球练习,或者一个人抛网前球,另一个来搓。经过一段时间的练习,培养出这种网前搓球的手感了,可以在打球的时候多尝试,这样就能够找到搓球的感觉和窍门,也就再也不会害怕网前小球了。

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