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业余乒乓选手最易出现的错误及解决办法

时间:2018-01-26 17:49:57 乒乓球 我要投稿

业余乒乓选手最易出现的错误及解决办法

  业余球友在对乒乓的热爱和痴迷的同时,必然要对自己的球技进行修炼,随着对乒乓的理解越来越深,遇到的问题也越来越多,解决问题的心情也就越来越迫切。以下是业余球友最易出现的错误,我们一起看一下。

业余乒乓选手最易出现的错误及解决办法

  发力球不快

  我们业余球友在打球过程中,经常会出现自己发了很大的力量,球的速度却不快,与力量的付出不成正比。这种情况一般来说是没有充分发挥整个身体的力量,而是单纯地靠胳膊或手臂发力,感觉力量很大,但是由于整个身体发力结构脱节,没有形成整个身体的合力。也就是我们常说的没有转腰,腰力没有很好地结合到击球动作中。再者就是关键之中的关键,没有引拍迎前去击球,缺少主动意识,从而降低了击球的威胁。如果主动迎前击球,就提高了进攻的主动意识,而且还会将来球的力量进行转化,形成合力。道理就如同,我们双手相击,如果一只手不动,用另一只手去撞击,我们会觉得疼痛感和力量感稍弱。如果两只手都主动相向发力撞击,形成的合力的力量是巨大的,我们可以真切地体会得到。两辆迎面飞驰的`汽车相撞带来的后果要比一辆撞击静止物的后果要严重得多。因此,主动迎前发力,从而与来球的力量形成合力,就会大大提高球的速度,增强杀伤力。由此可见,迎前是提高球速和杀伤力的重要环节。

  漏球失误

  业余球友经常会有漏球的现象,本来一个来球已经做好了判断,机会绝佳,动作准备也很充分,但是结果却漏掉了,很可惜,而且也很打击士气。漏球的主要原因是主动迎前不够,站在原地挥臂抡拍,这样经常会造成漏球现象。因此主动迎前,用球拍迎击,就会对来球的长短产生最大的容错,就不会产生对来球线路的长短判断失误产生的漏球现象。迎前是减少漏球的基本要素,学会迎前,主动迎接来球,是打好乒乓的基本技术。

  总感觉来不及

  我们在打球时总会感到对方的来球速度快,自己来不及做充分的动作,或者失误,或者即使勉强回球也会造成质量不高。这个原因也是迎前不够。有的球友会说,连击球的空间都没有,怎么能迎前呢?在一些反应时间很短的情况下,被动地不引拍直接靠腰腿转动而获得动力,迎前击球,就会将这种情况降到最低。因此说,迎前是改变击球准备不足,改变击球质量的有效手段。

  小球处理不到位

  这个原因也是和迎前有直接关系,摆短、劈长、挑打、台内拉、抹、带等等一系列小球技术都离不开迎前。因此迎前是乒乓球技术中最为关键的一环。解决好了迎前问题,很多问题就迎刃而解。

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