2017年夏天喝这八道汤对孩子身体好
气候很热,孩子也简略出汗,爸妈们要记住多给孩子补水。除了多喝白开水,喝喝汤也是不错的挑选,甘旨又健康。下面，小编为大家分享夏天喝这八道汤对孩子身体好，快来学学吧!
冬瓜海带汤
推荐理由：
给孩子补充碘元素，营养价值高，还可以解暑。
材料：
冬瓜、海带、油、盐。
做法：
1、将冬瓜去皮和瓤，切片。
2、海带泡半小时左右，用清水洗净，切成长条形。
3、锅中加入适量的.油，烧热后放入海带和冬瓜，进行翻炒。
4、在锅中加入足量的开水，烧8分钟左右，加入食盐，汤就做好了 。
白萝卜排骨汤
推荐理由：
味道清甜不油腻，有很好的降暑消渴的作用，特别适合厌食的孩子。
材料：
白萝卜、排骨、食盐、鸡精。
做法：
1、把排骨剁成3厘米大小，白萝卜切小块。
2、用锅先将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜。
3、熟烂后加入适量盐即可。
毛豆丝瓜汤
推荐理由：
丝瓜中维生素B、维生素C含量较高，有利于孩子大脑发育，还有抗过敏的作用。
材料：
丝瓜、毛豆、盐。
做法：
1、丝瓜去皮后切成滚刀块。
2、锅中放少许的油，倒入毛豆炒一会儿。
3、下入丝瓜，加适量的水煮至丝瓜熟了，放盐关火。
绿豆老鸭汤
推荐理由：
可以清热气、解湿毒，帮助治疗面疤和水痘。
材料：
老鸭半只、绿豆3把、黄芪、枸杞、葱、姜。
做法：
1、鸭肉焯水，然后放入锅内并加水。
2、在锅内加入葱、姜、蒜、黄芪(放少点，不然味重)
3、2个小时后放入绿豆，再煮2个小时，最后加入枸杞即可。