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水煮肉片怎么做好吃

时间:2017-12-10 11:27:34 烹饪培训 我要投稿

水煮肉片怎么做好吃

  水煮肉片是一道汉族新创名菜,属于渝菜,是水煮鱼的衍生菜,水煮肉片是以瘦猪肉、鸡蛋为主料用植物油烹制的辣味肉菜,不仅可以增进食欲,还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生素、铁等营养素。喜欢吃水煮肉片的朋友们想知道怎么在家自制水煮肉片吗,YJBYS小编马上就告诉你怎么做吧!

水煮肉片怎么做好吃

  主料

  猪肉(瘦)200克

  辅料

  生菜120克鸡蛋清1个

  调料

  食盐适量

  酱油1小匙

  鸡精少许

  葱2根

  蒜5瓣

  花椒2克

  干辣椒15克

  料酒1小匙

  生抽1大匙

  淀粉1大匙

  郫县豆瓣酱2大匙

  芝麻油1小匙

  植物油适量

  白糖1.5小匙

  水适量

  步骤

  1.将原料准备好

  2.将肉切成薄片

  3.在肉片中加入调料2,拌匀后腌制20分钟

  4.干辣椒擦洗干净,切成段;郫县豆瓣剁碎,大蒜去皮切成末,葱切段,生菜洗净沥干

  5.锅内放植物油,下入干椒段与花椒,小火,将其炒香后舀出,待用

  6.锅内余油,放入生菜,大火,炒约一分钟

  7.取一个大碗,将炒好的生菜舀出放在碗底

  8.锅内再放入适量的油,下入郫县豆瓣、葱段、一部分蒜末,小火,炒出红油

  9.倒入适量的水或高汤,大火烧开

  10.放入肉片,迅速用筷子拨散

  11.放入调料1中的鸡精、白糖、生抽、料酒、芝麻油,用锅铲推匀,煮1分钟左右

  12.待锅内肉片变色熟透后将其连汤一起倒入装有生菜的碗中

  13.将蒜末与之前炒好的`干辣椒、花椒放在肉片上(也可将干辣椒与花椒切碎后再放入)

  14.将2大匙植物油放入不锈钢汤勺里面烧至约七成热(有白烟冒出),倒在蒜末上,最后再撒入少许葱花即可

  加分技巧

  腌制过程中加入家乐鸡粉,还可以去除肉的腥味

  以上就是水煮猪肉的烹饪方法,喜欢的朋友们赶快回家试试吧

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