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拓展游戏介绍

时间:2017-05-09 13:01:01 拓展训练 我要投稿

2017年拓展游戏介绍

  良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,素质拓展应运而生。

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  一、项目类型:团队协作型

  二、参赛人员:由6名队员参赛(3男3女)

  三、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米

  四、竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

  五、竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。

  六、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

  搭桥过河

  一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

  二、参赛人员:每队派六人上场(2男4女)

  三、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米

  四、需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)

  五、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

  七、竞赛规则: (1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

  八、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。

  心心相印(背夹球)

  一、项目类型:双人协作型、户外游戏

  二、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:20米

  三、需要道具:每组一条长约五米的'绳子

  四、比赛人数:比赛人数:每队12人,(6男6女)

  五、详细游戏方法及竞赛规则:

  每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚

  2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。

  (1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

  (2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒

  (3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

  六、活动目的:

  本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。

  地雷阵

  一.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏

  二.游戏时间:15~30分钟

  三、游戏人数:至少12人,越多越好。

  四、所需道具:

  1、每对参赛者一块蒙眼布。

  2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

  3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

  五、游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。

  六、详细步骤:

  1.选一块宽阔平整的游戏场地。