模特培训 百分网手机站

模特相关的培训基本知识

时间:2017-09-18 10:32:18 模特培训 我要投稿

模特相关的培训基本知识

  想做好模特,甚至成为一名出色的模特,在模特培训中基本知识的掌握至关重要,这影响到自身素质基础和以后相关训练的标准性。

模特相关的培训基本知识

  形体训练

  手型与手位

  ★对于模特来说手的姿势做的好,会在表演中收到意想不到的效果。在做随意的手位时手不能太软弱、也步能太硬,要能舒适的保持身体的平衡。

  1.按手指

  食指向前微弯,拇指应按在中指的中节指肚侧部,这种手型在模特造型中运用比较灵活。

  2.亮掌手

  手掌打开亮出手心,食指伸直,中指与五名指、小指并拢向上弯曲,这种手型在表演中最常见的一种手型。

  3.兰花指

  手心朝上,中指与拇指挨近,造型就像兰花

  4.双垂手

  中指向前微弯,拇指应按在中指的中节指节部位。

  5.开手

  两臂张开,左右胳膊向上抬起,胳膊肘微弯,做亮掌手型手心朝上。

  6.正手插腰式

  两手虎口朝上插腰。

  7.反手插腰式

  两手虎口朝下插腰。

  8.背手贴腰式

  手背贴后腰,要做的自然含蓄。

  脚型与脚位

  1

  正脚位

  两脚并拢,脚尖朝正前方。

  2

  分脚位

  两脚分开,距离与肩同宽,脚尖朝正前方。

  3

  小八字步

  两脚后跟并拢,脚掌分开成“八”字型。

  4

  丁字步

  在小八字步型基础上形成的一种脚位,一脚靠在另一脚的脚窝处,重心在两脚上。

  主力腿与动力腿造型

  ★支撑人体重心的一条腿为主力腿;另一条腿为动力腿

  1.前脚虚步

  右腿屈膝,脚尖点地,在左腿的正前方

  2.后脚虚步

  与前脚虚步是在做后脚虚步时右腿屈膝脚尖点地,位置应在左腿的后方

  3.掩膝步

  左腿屈膝在前,掩住右膝,脚尖点地位于左旁。

  4.一字步

  左脚在前右脚在后,踩在一条直线上,脚尖朝正前方,

  5.小踏步

  右腿伸直在左腿后,脚尖点地位于右后侧。

  行走训练

  上台阶练习

  脚向外小角度展开,曲膝内靠,步子平稳,节奏必须同平时表演时一致,走近台阶时步要停下来看路,上台阶后体会转体动作。(要防止步履上、下幅度太明显,避免出现拖踏的'脚步声,走动时要确定身体姿态平稳,不要弯腰)

  坐姿体位基础练习

  1

  基本腿

  以臀部为支点就像站时腰是支点走时腿是支点一样,座的时候要保持头部向上和背部的正直,要保持手在身体的两侧,坐下后手放好,然后轻轻放松下身,应该以一种平稳的姿势向后滑,站起的动作要保持优雅的姿态;这是基本坐姿与基本站姿相似,两腿自然并拢,保持一定角度。

  2

  交叉踝

  两脚前后交错

  3

  交叉腿

  将一条腿放到另一条腿上,注意脚尖步要乱点。

  ★手的放置也很讲究,移动双手要显得轻缓、落落大方。正确的坐姿体位应是模特走向台前表演的基石,它为模特在台上展示出优美的体态打下基础。


【模特相关的培训基本知识】相关文章:

1.模特培训的基本知识

2.GMC模特培训基本知识

3.模特培训基本知识要领

4.模特培训要掌握的基本知识

5.模特培训要掌握的基本知识要领

6.模特基本知识

7.模特礼仪基本知识

8.礼仪模特的基本知识