头发少的原因有哪些
头发少影响我们的形象,给人不健康的感觉,有时候可能还会觉得是不讲卫生人,所以不少人关注头发少问题,想要找出解决头发少的方法.头发少与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
头发少怎么办呢?有很多人在平时的生活中不注意保养，导致出现头发少，脱发等现象，这就严重影响到我们的形象问题，所以了解怎么样才能避免头发少。
1、不要通宵达旦上网
头顶头发少，请少在网吧泡通宵吧!在美国健康协会的一项研究中发现：长期上网和玩游戏的人群中，有85.3%的人会出现不同程度的脱发。其原因是长期使用电脑，注意力集中，久而久之会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，极易阻塞毛囊，从而使头发的营养供养出现障碍，导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。
要想解决头顶头发少怎么办，必须明确熬夜的人由于生物钟紊乱，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。
2、请少吸烟少饮酒
头顶头发少，吸烟是脱发的帮凶!长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。而且有实验证明，吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂。比如，雄激素性脱发(脂溢性脱发)是一种遗传性、雄激素相关疾病，吸烟也会使雌激素减少，雄性荷尔蒙因而增加，对雄激素性脱发患者来说，吸烟会使脱发加重。
另外，少饮酒也是必须措施。适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒，会给身体的.内脏器官增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。
3、应避免频繁染烫
解决头顶头发少的问题，一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。
4、使用有硅洗发水
头发少和经常使用有硅洗发水还是有很大关系的，可能现在很多人不知道有硅洗发水是什么概念，有硅洗发水就是洗发水中含有硅油，现在市面上大多数的洗发水都含有硅油，硅油是一种化学物质，在洗发水中添加硅油可以使头发变得更加柔顺，但是长期使用含有硅油的洗发水的话，硅油会附着在我们的头皮表面，阻塞我们的头皮毛孔，使我们头皮毛囊发生阻塞，让我们的头皮变得不健康，会阻碍新发的增长，使我们的头发变得稀少，所以建议现在多使用无硅洗发水，让我们的头皮变得更加健康。
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