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茯苓杏仁奶茶的制作方法与步骤

时间:2017-08-24 12:16:08 冷饮培训 我要投稿

茯苓杏仁奶茶的制作方法与步骤

  牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,其中就增添了钙质。下面是小编为大家带来的茯苓杏仁奶茶的制作方法与步骤,欢迎阅读。

茯苓杏仁奶茶的制作方法与步骤

  制作茯苓杏仁奶茶的材料:

  白茯苓粉50克、杏仁粉50克、牛奶250ML、蜂蜜适量

  茯苓杏仁奶茶的做法教程:

  1、将白茯苓粉倒入锅中,用凉开水化开

  2、加入杏仁粉,煮5分钟

  3、然后放入牛奶,关火

  4、调入蜂蜜即可

  说明:

  1、白茯苓不易溶于水,先用凉开水化开,然后再煮。

  2、白茯苓一般都是煮粥,或是做成面食。

  牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,其中就增添了钙质。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的'是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾宁心,面色红润,对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用,能缓解春季出现的烦躁情绪。


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