口腔保健及常见疾病的防治知识
口腔保健是预防口腔疾病的重要步骤，你知道应该如何预防口腔疾病吗?下面是yjbys小编为大家带来的口腔保健及常见疾病的防治的知识。欢迎阅读。
1、共性预防措施
(1)定期口腔健康检查：定期口腔健康检查，可达到"有病早治，无病预防"的目的，尤其对学龄儿童更为重要。一般2～12岁儿童，半年检查1次;12岁以上每年检查1次;孕妇2～3个月检查1次。(2)纠正不良习惯：一些不良习惯，如口呼吸、单侧咬合、吮唇、咬唇、咬颊、咬指、伸舌等，都会影响口腔自然防御能力，导致牙周病、错畸形，应分析原因，及时加以纠正。(3)合理营养：合理营养，从口腔预防角度出发，应注意三点：第一，加强牙颌系统生长发育期的营养，如钙、磷、维生素A、D、C和微量元素氟的供给。第二，多吃具有适当硬度和粗糙而富纤维的食品，以利牙面清洁，增强牙周组织的防御力。第三，控制糖和精制碳水化合物的摄取，以减少致龋因素。(4)口腔卫生：口腔卫生与口腔疾病的发生有很大关系，特别是牙周病和龋病。保持口腔卫生的方法有：漱口、刷牙、牙间洁净、牙龈按摩、消除食物嵌塞和刮除牙结石等。其中以刷牙最为重要。
2、龋病预防
(1)消除有关致龋因素，改善口腔环境：菌斑是引起龋病的主要因素，因此控制菌斑，是预防龋病的重要方法之一，其方法有：1/3①机械法，主要是刷牙、牙间洁净;②化学法，利用化学杀菌剂如0.2%葡萄糖酸洗必太溶液含漱或酶制剂，如葡聚糖酶抑制、干扰菌斑形成。(2)提高牙齿抗龋能力：提高牙齿抗龋能力，主要是利用氟。氟有抑制致龋菌生长，减少菌斑内酸的形成，降低牙齿酸溶解度和促进再矿化等作用。(3)隔绝致龋因素对牙齿的侵袭：常用的'方法是利用窝沟封闭剂，封闭牙齿的点隙裂沟。(4)控制致龋菌利用产酸的作用物：通过限制蔗糖及其制品的摄入或在食品中加入糖代品(甜味剂)，可减少龋病的发生。
3、牙周病预防
主要是消除局部刺激因素和提高宿主的抵抗力。(1)消除局部刺激因素：①进行口腔健康教育，使人们掌握口腔卫生知识和控制菌斑的各种措施;②做龈上和龈下洁治，去除牙结石;③调整咬合，消除创伤和食嵌。(2)提高宿主抵抗力：①合理营养;②治疗糖尿病、内分泌紊乱等疾病。
4、错畸形预防
预防错畸形，是在儿童时期采取一系列预防措施，消除造成牙畸形的因素，对已形成的错畸形，则早期矫治，使之恢复到正常发育轨道。预防错畸形的方法，主要是咬合诱导，咬合诱导分两类：(1)被动性咬合诱导：目的是预防并清除各种可能影响牙颌系统正常发育的不利因素，以维持其正常发育，其内容是：①间隙保持;②适时拔除乳牙。(2)主动性咬合诱导：早期发现牙颌系统发育过程中出现的各种异常，并及时治疗，使之恢复到正常发育轨道，其内容包括：①2/3恢复空隙;②调整混合牙列期发生的不正咬合，如磨改乳前牙和乳磨牙邻面，或牙尖，改善暂时出现的排列拥挤;③矫治个别异位萌发的牙齿;④早期改善上下颌前突、反;⑤及时纠正不良习惯。
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