咖啡的知识知多少喝咖啡要注意什么

　　最好还要注意，晚上喝咖啡的坏处更加严重，它会直接影响到你正常的睡眠。因此建议，晚上睡觉前的八小时之内，千万不能饮用咖啡。

　　结语：很多人已经习惯了喝咖啡，可是咖啡喝多了还是对身体有所影响的，大家还是少喝为妙。今天给大家讲解了关于喝咖啡的原则和咖啡喝多的坏处，希望能够对大家有所帮助，让大家有所了解，自己把握喝的量哦，以上就是YJBS小编收集到的咖啡知识，小伙伴们要看完要健康的喝咖啡哦

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