篮球带球转身过人技巧

篮球带球转身过人技巧

　　这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向。以下是小编为大家整理分享的篮球带球转身过人技巧，欢迎阅读参考。

篮球带球转身过人技巧

　　篮球转身过人是NBA赛场比较常见的一种过人方法。他的好处是可以快速绕过防守人，实战中除了要熟练掌握好动作要领外，你还要懂得预判，比如要把握好转身的时机。要在人堆里转身还是有很多技巧的，建议多研究帕克等人的转身镜头。下面是篮球转身过人的4种玩法，前面两种比较简单，后面两种做起来难度就比较大了。

　　1.体前变向转身

　　以上图为例，体前变向后，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚。

　　2.胯下运球转身

　　这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向。

　　3.背后运球转身

　　这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行，注意轴心脚和重心。

　　4.背后运球转身（背身版）

　　测对着防守人背后运球转身，这个第一次用的话防守人绝对猜不到你会这样做，所以也别担心会被断球，但你用多几次就难说了。动作很酷炫，但不能多用。

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