男性最伤精的习惯有哪些-男性最伤精的四大坏习惯

　　精子是男人传宗接代必不可少的“工具”,精子一旦出现什么问题,这对男性生育会产生很严重的影响!下面，小编为大家讲讲男性最伤精的四大坏习惯，快来看看你有没有!

　　常穿紧身衣裤

　　许多年轻人为了追求时尚，喜欢穿紧身牛仔裤，但专家要提醒男性朋友注意了，有个时候过度爱美可就要影响身体健康了。

　　紧身裤会导致男性生殖器长期处于不透风状态，持续保持高温，高温会使精子丧失活力，严重影响精子质量，这对精子来说是致命的打击。

　　长时间骑自行车

　　男性朋友在骑车时车凳如果太窄的'话，会对阴部睾丸及前列腺造成重压，长时间的挤压可能造成缺血及水肿现象，影响精子的生成，而且也可能导致前列腺炎的发生。

　　终日与烟酒为伴

　　男人最爱的就是香烟美酒，但这同时恰恰也是伤害男性健康的无形杀手。

　　香烟中的尼古丁会导致男人精液中的含精量降低，而且容易导致畸形精子形成;而酒精则可能减弱男性生殖功能，引起染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良的不良后果。

　　因此戒烟戒酒对男性健康来说意义重大!

　　精神压力过大

　　现代人普遍承受着巨大的生活压力，尤其是对男性朋友来说，生活和工作的双重压力影响下，更是容易滋生负面情绪。

　　如沮丧、紧张、恐惧、抑郁等，每天精神过于紧张，容易导致内分泌功能失调，影响到精子质量。

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