产后一周如何护理-产后一周护理要点知识

　　产后第一周孕妇刚刚分娩后,生活、身体护理方面医护人员会给很大帮助, 家人需要心中有数,做好配合工作。下面，小编为大家讲讲产后一周的护理知识，希望对大家有帮助!

产后一周如何护理-产后一周护理要点知识

　　分娩当天：

　　新妈妈经过分娩后，身体已经很疲惫，需要得到充分休息。在饮食上，可以吃一些清淡、易消化的蔬菜，不要吃刺激性食物。剖宫产者要36小时以后才能进食。

　　如果伤口疼痛较厉害，可以向医生提出来，得到相应镇痛治疗。剖宫产者要注意下身移动时体位，把双膝并拢，能使伤口的缝合部位疼痛减轻一些。

　　产后第1天：

　　在家人的精心照料下，产后的第一天新妈妈依然要以卧床休养为首要任务。正常情况下，分娩8小时后，医生就会指导新妈妈下床适当活动，还要试着给新生儿哺乳。

　　如有会阴切开者，通常在产后12小时下地，慢慢活动。做些排尿、排便、处理恶露的自理活动。

　　产后乳房高度胀满，要向医护人员学会授乳和乳房按摩等护理内容。

　　另外，可以用腹带协助，恢复松弛的腹壁，也可以量力、适度地学做一做产后操，促进子宫肌肉收缩过程。

　　生产当天分泌的初乳，对新生儿来说是最珍贵的食物，虽然数量极少，要让宝宝反复多次地长时间吮吸乳房。只要坚持，乳汁一定会有，而且越是吮吸刺激会越多。

　　在授乳后会有恶露增多酌情况，不必担心，这是子宫受到宝宝吮吸刺激引起的，有利于子宫恢复。

　　另外，此时新妈妈要学会如何给宝宝授乳，如何按摩乳房以及关于沐浴、修养方面的注意事项。这一天请勿过于劳累。

　　产后第2天：

　　按照有些医院的安排，产后妈妈与宝宝一般会分床睡，宝宝大多数数时候要睡在婴儿床上。

　　如果在产后妈妈不是太累的的状态下，最好让宝宝睡在妈妈身边，这样妈妈给宝宝喂奶、换尿布都会很方便，还能增进亲子感情。新妈妈可以洗澡，但要注意保暖。

　　到了第三天，乳汁分泌渐多。要让宝宝及时将乳汁吸空。如果宝宝吃饱了，自己又感觉乳房还涨，就用吸奶器将多余的乳汁吸空，这样可以促进乳汁分泌，减轻涨奶的痛苦。

　　此阶段的新妈妈可能会便秘，一旦为便秘所苦，一定要向医生咨询解决方法。

　　产后第3天：

　　最适宜的活动量，以不感到疲劳为好，可以试着在室内缓缓步行。自然分娩的新妈妈能满屋子转悠了，剖官产者也可以开始下床步行，但要量力而行，别累着。

　　这一天医生要为新妈妈查血常规，了解有无贫血、感染等情况和恢复情况。个别恶露量过多者、有血块等症状，应当告诉医生，以免延误病情。如果各方面都感觉很好，就可以洗淋浴，但时间不要太长。

　　产后第4-5天：

　　新妈妈的体力、精神都有了很大恢复，食欲也好多了，在哺育宝宝方面会有很大进步，自然分娩的妈妈们，到了第四天，会阴的软组织接任或侧切的伤口已逐渐恢复中，如有缝合，则可以拆线了。

　　宝宝在专门的儿科医护人员的关注下，会成熟许多，产妇的精神渐佳，可以开始用记事簿亲自记录宝宝吃奶、排便的情况。

　　此时，宝宝大部分时间仍是在睡觉，新妈妈可以与宝宝同室修养。如果发现有异常情况，应及时处理，比如膝关节脱臼和斜颈等问题，可以及时接受治疗。

　　产后第6天：

　　没有任何经验的'新妈妈自己动手照顾宝宝的生活，还存在着很多需要指导的问题。比如说，给宝宝洗澡、换尿布等基础的护理知识。有任何不懂的地方，都要向医护人员咨询。

　　要知道，一旦出院，就要自己来看护宝宝了。多学会一些育婴常识，出院以后方可安忱无忧。

　　如果一切正常，就要准备出院回家了。为了出院的这一天不至于手忙脚乱，请提前一天列出需要带齐的资料及要办理的手续，要带齐医疗保险手册、生育服务证、身份证、户口簿等相关证件，一定要办好出院手续及宝宝的出生证明。

　　此外，清点出院的物品最好也列成单子。俗话说，好记性比不上烂笔头。如果是秋冬季节，最好选购医院出售的腹部暖贴及保暖帽。

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