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产后护理有哪些

时间:2018-01-16 11:35:58 护理培训 我要投稿

产后护理有哪些

  身为人母,我们不是孩子的奴隶,更不是孩子的人生规划师,仅仅只是孩子人生的领路人。只有先照顾好自己,才能成为更加合格的领路人。下面,小编就为大家讲讲产后护理有哪些,快来了解一下吧!

产后护理有哪些

  42天复查

  为什么42天要做复查呢?

  因为产后大约42天后子宫才能完全恢复正常大小。如果发生感染,子宫就不能恢复到正常大小了,严重者会导致盆腔炎。及时复查就能及时发现问题,并及时治疗,以防留下后遗症。

  产后复查有哪些项目?

  产后复查,一般有5个项目的检查,如果去复查时,没有检查到,也要咨询医生这一项的情况。

  一是乳房的检查,看乳汁是否正常,是否有肿块、压痛感;二是血压检查,检查血压是否正常;三是尿常规检查,特别是患有心脏病,产后出血,肝炎,泌尿系统感染的妈妈一定要重视此项检查;四是盆腔器官的复查,看会阴及产道的伤口愈合情况等;五是恶露的检查,这一项也很重要。

  温馨提示:总之需要及时检查。

  产后恶露

  产后恶露就是妈妈们在生完宝宝之后,子宫内的一些胎盘组织残留物。其中有子宫虹膜脱落后含有的血液、坏死虹膜等组织物。这些“脏东西”会通过阴道排出,成为恶露。恶露一般在4~6周排完。每个妈妈存在差异,恶露的排出时间和排出量都会有所不同。排出恶露少并不代表不健康,如果排出过多的血色恶露或者性状出现异常,就要引起警惕了。

  恶露期间,为了减少感染的风险,最好选择卫生棉垫。如果偶尔有小血块,也不用太紧张;如果产后三周,恶露还是鲜红,就需要引起警惕。不过,恶露排完后突然出现鲜血的情况也有可能是月经。

  如出现以下情况,请及时就医:

  1、恶露有股恶臭;

  2、血块比高尔夫球还要大;

  3、伴随腹痛、发烧。

  子宫恢复

  子宫常被认为是我们女性的第二生命。孕期子宫会随着里面住着的小家伙一点点的成长而被撑大;直至分娩后,子宫将再次经历一个缓慢的恢复过程。

  很多和我交流过的妈妈,在月子期间总是过于担心子宫恢复的情况。毕竟孕期、产后无论从身体还是生活都发生了巨大的变化,难免会对许多未知的事物显得极为敏感和过度的焦虑。

  事实上,子宫恢复主要是靠持续性的收缩,这是一个很自然的生理过程。从分娩时,子宫通过自行收缩将胎儿及胎盘挤出,接着再将恶露排出(恶露是否干净也是判断子宫是否恢复正常的一个重要指标),最后子宫体积缩小,大约在6周左右,逐渐恢复正常大小。所以你无需刻意担心产后子宫的恢复情况。

  子宫恢复的快慢与子宫收缩的力度有关,而哺乳有利于宫缩,因此很多专家建议,产后坚持母乳喂养,是促进子宫恢复的最佳方式。

  产后私处的清洁卫生也需要特别注意,以防炎症的发生,从而不利于子宫的复原。

  另外,产后42天检查也尤为重要,能够了解你产后的具体恢复情况。如果存在恢复异常,也便于及时接受治疗。

  祛妊娠纹

  如果你试过很多治疗妊娠纹的方法都不管用,不妨试试这个,安全无副作用,还省钱!

  先准备一个鸡蛋,把蛋清和蛋黄分离,只留下蛋清,再准备些山茶油,主要是山茶油中富含维生素E,其中的`维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生非常有好处。

  具体步骤如下:

  1、先用温水洗一洗腹部,洗干净后,用山茶油涂抹腹部之后,按摩十分钟。

  2、把蛋清敷在肚子上,用手抹匀。

  3、腹部敷好蛋清后,用纯棉的白布条裹在腰腹部,最好晚上睡觉前裹好,第二天早上再换一个新的,如此坚持一到两周,妊娠纹将得到极大改善。

  这个方法不是一定有效,妊娠纹完全祛除是很些难度的 !不过点点妈和身边很多生完宝宝的妈妈有过分享,都说起到了一定的效果,有两个妈妈还完全消除了呢,所以这里也分享出来,希望也能帮到你。