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高尔夫球的打法:上坡球和下坡球的打法

时间:2023-06-30 12:38:06 海洁 高尔夫培训 我要投稿
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高尔夫球的打法:上坡球和下坡球的打法

  道打高尔夫球的时候,如果遇到了上、下坡球应该如何应对呢?怎样才能够打好坡度球呢?这是困扰很多球员的一件事,下面一起和小编来来了解吧!

高尔夫球的打法:上坡球和下坡球的打法

  上坡球位击球

  1、 沿坡度倾斜身体

  选择沙坑杆,使上身脊柱处于与斜坡垂直的位置,此时身体的大部分重量将落在位于下坡一侧的后腿上。这样可以让杆头沿斜坡向上挥动,而不是向下打进地面造成打厚。为加强击球稳定性,应采用比平时更宽的站位,并像平时打劈起击一样,将球放在正对左侧面颊的位置。

  2、 加大挥杆幅度

  上杆时采用比在平地同样距离击球时两倍的挥杆幅度,并像全挥杆击球那样转动脊柱。山坡的倾斜度加上较大的杆面角度几乎能让球垂直飞起,因此你需要靠加大挥杆幅度,才能使球飞出一定的距离。高飞的球一旦落地,将会发生少许滚动或几乎不滚动,所以不必担心挥杆幅度过大。

  3、 完整的结束动作

  沿坡向上挥杆时应始终保持脊柱的倾斜度,并让击球后的顺势送杆与上杆的幅度相同。完整的结束动作能促使杆头以平稳加速的状态触球。如果在击球区域让杆头减速运动,将形成身体停止运动的趋势,造成杆头闭合并向下打进地面。在顺势送杆时应保持杆面朝上对着天空,以便充分利用原有的杆面倾角。

  下坡球位击球

  下坡球位击球一般来说下坡球有两种形式,一种是球低于脚,另一种是地面向目标方向倾斜。

  球低于脚:这种情况挺难应对的,遇到这种球位时,不要改动太多的挥杆动作,只需要稍调整预备姿势即可。上半身向下弯曲更多一些,膝盖也再弯曲一些。

  站姿改变后,挥杆平面将便陡。这是好事,正是这种球位需要的。球低于脚,挥杆平面变陡,球路也将发生边变化。最常见的结果便是从打出小右曲球。所以建议大家稍向左瞄准,让球曲回目标。这种球位很难打出直球。击球后,挥杆动力将身体和头带起。所以千万不要还低着头。

  地面向目标方向倾斜:此时后脚会高于前脚,杆面角度将减小,球路要比想象的要低很多,所以我建议你选用杆面角度较大的球杆。另外,此时身体重心偏于左侧,坡度与重力影响所致,为了调整击球角度,脊椎也要更向左侧倾斜。

  身体重心偏于左侧,沿坡向下挥杆,这种球位经常出错的原因是击球时捞球。因为大家都知道球会飞得很低,所以去捞球,想让球飞的高一些。这是行不通的。

  高尔夫球的基础打法

  一、怎样握杆

  很多球手在刚开始挥杆时就移动手腕,这个动作会产生很多不良后果,引杆时用肩膀,而不是用手,手的作用只是握住球杆而已。

  二、推杆有哪几点

  1、推过最高点。在遇到先上后下的情况时,应优先保证球推过最高点,之后的距离就交给重力去完成吧。

  2、确定弯折点。在遇到较大的线时,应该先观察确定一个弯折点,并且朝着那个点推击,剩下的就只用考虑力量。3、规律的加速。这点需要勤加练习,让杆头柔和且有力的穿过球,这是保证一次柔和推击的重要因素。

  三、如何五杆洞策略

  必须小心这些五杆洞,不然很容易高于5杆完成。有时候越是想两杆上,越容易在一号木上出事故,相反的,选择三木开球,更大的角度,更短的距离,也更易于控制,把球打上球道,第二杆估算一个适合你使用你最拿手的那支挖起杆的距离来打,这样的话意外情况会少很多。

  四、怎样正确击球

  肩部与地面平行,球杆垂直于地面,重心放在右脚上。选杆比正常情况下大一号,并且做出全挥杆,重心则一直保持在右脚。

  五、怎样点连成线

  找一个均匀连续侧坡的果岭,想象球的滚动路径,并在脑海里将这些点练成一线,剩下的就只用考虑力量。

  六、上下坡如何推击

  上坡时,因为需要用力推,所以球速快,这时就可以少抓一些线,相反的,下坡推时,球速减慢,这时线的影响会大很多,所以要多抓一些。

  七、如何妙用切杆

  当球在果岭边缘时,用切杆的前端来击球,感觉像是打薄了,这样的球通常会有些小跳动,并且滚动距离也不会很长,易于控制。