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中考生常见的五大症状解析

时间:2018-05-05 15:10:51 初中辅导 我要投稿

中考生常见的五大症状解析

  引导语:下面小编就给大家带来中考生常见的五大症状解析,希望能够帮助到您,谢谢您的阅读,祝您阅读愉快。

中考生常见的五大症状解析

  一、记忆阻滞

  状态:提笔忘字,对某个公式或概念非常熟悉,可就是想不起来。

  应对高招:转移刺激法。先保持镇静,最好是把回忆搁置起来,转移一下注意力,然后可以通过联想,利用其他考题,回想当时记忆的环境,随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。

  二、头痛、头晕、晕场

  状态:莫名其妙头晕或头痛。

  应对高招:可以吞服或含几片仁丹等清凉药物,或在太阳穴上搽一些清凉油,风油精等刺激性药物以刺激感官,并作深呼吸数次,帮助稳定情绪,消除焦虑。

  三、怯场

  状态:一进考场,心跳加快,手心冒汗。脑子一片空白,越急越怕。

  应对高招:自我暗示法。暗示语要具体、简短和肯定。如"我早就准备好了,就等这一天,我喜欢考试,喜欢同别人比个高低。""我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩。"等。

  四、厌倦学习

  状态:越临近考试,越不想学习。

  应对高招:出现这种情况时,考生可以暂将学习搁置一边,不妨散散步,与朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因,是因为自己已经弄懂了,还是自己对考试没有信心,看自己能否找到解决的办法,想通了,过度焦虑的心情自然消除。

  五、失眠

  状态:眼困,但脑子异常亢奋清醒,越想睡就睡不着。

  应对高招:干点别的`事情放松心情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使自己的注意力转移。告诉自己"人困了,自然就睡"。不要老想着自己睡不着,担心失眠会影响明天的考试。

  延伸阅读:中考需要避免的八大低级错误失分

  1.用笔不规范一定要用0.5毫米黑色签字笔和2B铅笔答题,否则阅卷机器不识别。购买铅笔时注意不要买到假冒伪劣产品。填涂答题卡时最忌讳深浅不一,那样容易出现机器漏批的现象。

  2.将答卷纸当作草稿纸,在卷上乱画乱改这样做既影响卷面整洁,也会占据答题空间。一旦写错了,不要用涂改液或胶带纸修改,更不要涂成麻子脸。

  3.不在规定的位置答卷有些考生答满了规定的位置,便到边角位置继续答题,然后用箭头连接起来。但是超出答题范围的答案机器扫描不进去,答到另一题的范围也不行。

  4.修改答案时未擦拭干净尤其是选择题,机器会扫描到两个答案,造成失分。

  5.答题步骤不完整,数字符号书写不规范尤其是5与3、7与2、0与6等数字,书写潦草时容易误认。

  6.语文作文书写不规范中考中,作文没有题目要扣2分;字数不足也要扣分,每50字扣1分;错别字一个字扣1分。此外,答卷中有简体字、繁体字、网络语言、网络符号等都会给阅卷人留下不良印象,而与高分失之交臂。标点符号书写不规范也会造成失分,如句号写成小圆点、一“逗”到底、段尾文本无标点等。

  7.审题不仔细,答非所问考卷答题范围有限,错误答案占据了答题空间,正确答案将无处书写。

  8.复查时把对题改错尤其是第一卷,因紧张看错要求或者拿不定主意而改错的考生较多。鼓励检查,但是要慎重修改。

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