莲子芯金盏茶的功效
现在很多女性喜欢喝花茶美容养颜，而且金盏花茶特别适合长痘痘的女性。莲子芯和金盏花是非常好的搭配，那么莲子芯金盏茶有什么功效呢?下面一起跟小编来了解下吧。
莲子芯金盏茶是取玫瑰花3朵，莲子芯、金盏花和紫罗兰各1撮(拇指和食指)，另加薄荷2枝，用开水冲洗干净，再放入壶中加开水浸泡3分钟即可，饮用时可加适量蜂蜜。此茶具有清火安神之功效。
金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜而致的肥胖族;莲子芯清心火，平肝炎，降肺火，消暑除烦，治疗心烦、口渴。
食疗功效
莲子芯金盏茶有清火安神、平肝降气、消暑除烦的功效，其金盏花独具的清爽提神、解热下火作用非常适宜熬夜加班者饮用。
女性专属的花草茶
金盏菊具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂，具有缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎、治疗皮肤病的功效。建议女性多饮用，特别是有青春痘、痤疮的女性更应多饮。金盏花对于皮肤发炎有也有消炎抗菌、镇定的效果，同时能促进新陈代谢，净化身体内部。如果口腔有异味也可以用金盏花茶漱口，可保持口气清新自然。尤其是有痛经的女性朋友，在女性生理期间饮用金盏菊茶，可以缓解痛经的症状。此款花是唯一一款能在女性生理期间喝的茶饮。女性朋友也可以在日常用此花搭配玫瑰花、红巧梅等其它茶材一同泡茶，也会起到美容养颜、调节及平衡内分泌的功效。
金盏菊茶
茶材：金盏菊6、7朵。冲泡：蒋茶才放进杯子里，注入95度左右沸水，闷泡5分钟后即可饮用。
小贴士：
推荐选方：马鞭草金盏菊瘦身茶茶材：马鞭草2克，金盏菊5、6朵，沸水冲泡后闷5分钟后即可饮用。功效：清肠胃、排毒、缓解便秘、利水消肿。这款茶特别适于久坐办公室的女性朋友饮用，可以消除下半身久坐引起的'水肿型肥胖。
绞股蓝金盏茶
茶材：绞股蓝3克、金盏花2朵。(一杯量)
冲泡方式：绞股蓝、金盏花放进壶或是杯子里加入沸水300毫升，闷3、4分钟就可饮用了。
禁忌：胃胀腹泻或便秘者不宜饮用。
功效：
1、金盏花有清热降火、利尿发汗、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎等功效。
2、绞股蓝性寒，味苦，归肺、脾、肾经。它能清热解毒、镇静安神、改善睡眠、降血脂、减肥消脂、治神经衰弱症、咽喉炎、偏头痛、还能消除激素类药物的毒副作用。
这两款花草茶搭配在一起喝能起到降脂降压、清热降火，还能补气养身。
唠叨两句：把茶放进杯子后第一遍先倒入少量热水，冲洗一下茶后再把水倒掉之后加入开水泡
金盏花消暑茶
材料：干燥金盏花-5g、绿茶1小匙、热开水适量。
泡法：将3-5g干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净;将金盏花与绿茶一起放入壶中;随即加入热开水浸泡约3min即可饮用;当然还可以根据自己的口味加入蜂蜜进行调味。
金盏花阳光茶
材料：干燥金盏花1大匙、干燥马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、开水500ml。
泡法：将干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡大约30秒后即取出;而后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中;然后冲入500ml热开水，浸泡大概3分钟即可饮用。
金盏花薄荷茶
材料：干燥金盏花1匙、新鲜薄荷、热开水500ml、也可以用干燥薄荷1小匙代替。
泡法：首先将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净;其次将金盏花和薄荷一起放入壶中;最后加入500ml热开水，浸泡30秒后即可倒出饮用。
金盏花茶的传说
橙黄色花朵犹如太阳的金盏花，又名常春花，原产于南欧、地中海沿岸一带。据说古罗马人看见金盏花在初一开花，于是依“Calends”(罗马古历初一)为它命名，这就是其属名的由来。至于英文名“PotMarigold”，相传于圣母玛丽亚有关，由于圣母是童贞女，因此藉金盏花解经痛及调经的功能庇助少女们。
欧美人士喜欢剪下金盏花的花茎供在瓶里观赏。由於金盏花是圣母玛利亚怀孕的花朵，因此它的花语是-救济。
凡是受到这种花祝福而生的人，非常母性化，洋溢着能包容一切的温柔光辉，浪漫一丝不苟无私的爱、勇敢的爱
金盏花是名副其实的女性之花，古埃及人称为“回春草”可帮助调整体质及调节生理机能，促进新陈代谢，尤其以修护肌肤问题及净化体内的功能最为显著。经期时饮用，会很好的改善不适的感觉。金盏花能使口气变成香味，对于皮肤发炎有镇定的效果。
金盏花茶用来漱口可保持口气清新自然。调节内分泌，排毒。
金盏花的功效
1、降血脂作用：金盏菊中的皂甙可降低实验性高脂血症大鼠的血清胆固醇、游离脂肪酸、磷脂、β-脂蛋白、总脂质和三酸甘油，对肝脏总脂质、胆固醇和三酸甘油也有降低作用。
2、刺激作用：金盏菊中的多糖成分有较强的免疫刺激作用。
3、镇静作用：金盏菊花提取物对中枢神经系统有镇静作用，可降低反射兴奋性;静脉注射可降低血压，增强心脏活动，增大心跳振幅，减慢心率。
4、药用作用：能促进胆汁分泌，加速创伤愈合。欧洲民间有内服金盏菊花治疗胃及十二指肠溃疡、胃炎、肝胆疾患等的习俗。若用于消化道癌肿可减轻中毒症状、改善食欲、睡眠等，亦有用于月经不调者。
5、茶用：金盏花适合单泡，或搭配绿茶。用一大匙干燥金盏花花瓣冲泡，焖约3～5分钟即可，金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣，清香袅袅，饮来甘中微苦，可加蜂蜜调味。