苦荞茶有什么好处

　　苦荞茶实际并不能算真正意义上的茶，它是一种以苦荞为原料炒制的米茶，是一种保健饮品，那常喝苦荞茶有哪些好处呢?下面说说有哪些?

　　一、增强人体免疫力，驻颜防衰老

　　苦荞茶内含蛋白质、脂肪、叶绿素、碳水化合物、各类微量元素，这可以帮助人体增强免疫力，增强抗氧化能力，延缓机体的衰老。

　　二、降血糖，治疗糖尿病及其并发症

　　苦荞茶里的黄铜类物质，可以帮助人体恢复胰岛β细胞，降低血糖、血清、胆固醇，防止血糖上升，同时还能抑制醛糖和还原酶，治疗糖尿病及其并发症。

　　三、保护肝脏

　　苦荞茶中含有黄酮类物质，这对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺、CCL4等引起的中毒性肝损伤有一定的疗效。

　　四、减肥

　　苦荞茶中含有的膳食纤维可以促进大肠的蠕动，增强人体新陈代谢的功能，达到减肥的功效。

　　除此之外，苦荞茶含有天然的氨基酸，非常适合小孩子饮用，帮助其健康成长，对于防癌抗紫外线也有很好的疗效。

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