跳肚皮舞八字扭胯注意事项有哪些？

跳肚皮舞八字扭胯注意事项有哪些？

　　家在学习肚皮舞之前，需要了解关于肚皮舞的相关知识，本文就给学习肚皮舞的同学分享了关于肚皮舞八字扭胯注意事项。

　　学跳肚皮舞八字扭胯注意事项：

　　1.做胯部动作时两脚不要分得太开，自然打开即可，不要超过一肩的宽度;

　　2.胯骨每个方向用力和幅度都要均匀，8字头尾要对称;

　　3.胯部每个方向的推摆都尽量到极限，让你的“8”字划得更加圆润一些;

　　4.做胯部动作时注意臀部和腹部都要向中间收紧，不要过分向后塌腰，做胯部动作的.时候注意要保持上半身的姿态。

　　家在学习肚皮舞之前，需要了解关于肚皮舞的相关知识，本文就给学习肚皮舞的同学分享了关于肚皮舞八字扭胯注意事项。

　　学跳肚皮舞八字扭胯注意事项：

　　1.做胯部动作时两脚不要分得太开，自然打开即可，不要超过一肩的宽度;

　　2.胯骨每个方向用力和幅度都要均匀，8字头尾要对称;

　　3.胯部每个方向的推摆都尽量到极限，让你的“8”字划得更加圆润一些;

　　4.做胯部动作时注意臀部和腹部都要向中间收紧，不要过分向后塌腰，做胯部动作的时候注意要保持上半身的姿态。

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