怎样学拉丁舞

　　拉丁舞是一种常见的舞蹈，那么怎样学拉丁舞呢，下面我们一起来看看吧。

　　先练好基本功，一开始都会先练伦巴的基本功，因为这个比较简单，但是不要小看基本功，觉得自己很快学会了，小编我也是练习了多年才开始学花式。

　　然后，要掌握节奏因为节奏在比赛的时候很拉分，节奏错了就会扣分，怎样练好节奏呢，可以听听拉丁舞舞曲的音乐慢慢找找节奏。

　　可能学到牛仔的时候会比较困难，因为做出牛仔的弹跳是很难的，除此之外还要有摆动，这个时候我们听听牛仔音乐，膝盖放松，用膝盖的收缩找感觉，很快就练出弹跳了。

　　跳拉丁舞的好处

　　1、压力的释放，在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣，保持良好的.心态。

　　2、人际交往渠道的拓宽，找到志趣相投的朋友。

　　3、培养气质修养，对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高。

　　4、塑身健身的效果明显，拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈。

　　5、睡眠质量会提高。

　　6、精神焕发，越来越年轻充满活力。

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