人生两件宝美文欣赏

　　人的一生说长也长，说短也短。毋庸置疑每个人都希望自己健康、幸福、快乐。可是人生的路曲曲折折，坎坎坷坷，有苦有甜。那我们该如何去迎接幸福的人生呢？

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　　首先我认为每个人都应该让自己拥有一个健康的体魄。听朋友说，外国的医院很冷清。为什么？因为他们都有保健医生，都有预防疾病的意识。而我们中国呢？记得有一位友友在今年的正月初八发表一条说说：这年头什么买卖都不可能长久，就医院永远是长久的。今天初八，这些人啊！的确，中国的医院人满为患。有位同事的外甥是一位小护士，有一天特意带上计步器来工作，一天统计下来，居然行走了三万多步！

　　为什么中国的医院生意这么火爆呢？应该是少了外国人的预防意识吧！十几岁正是早晨初升的太阳，却得了糖尿病。为什么？拿饮料当水喝出来的。病出来了，后悔也迟了。

　　那我们该如何来保养好我们的身体呢？我个人认为首先应保证晚上充足的睡眠。每个人最晚也要在23点睡着，如若不睡，大伤胆气，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降。而凌晨一到三点不睡的话，肝脏无法解除掉有毒之物，无法产生新鲜血液。因此藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病。

　　所以，即使一个人再忙碌，但晚上23点到凌晨3点这段时间的睡眠应充分保证。而女性若想长久的保持容颜姣好，尽可能做到早睡早起，应在21点左右睡觉，早晨五点到七点起床，因为此刻大肠经最活跃，是排毒最佳时期。

　　还有一点就是坚持运动。记得我以前经常感冒，有一次居然烧到肺炎，住院好几天。从那以后，我就吸取了教训，天天晚上坚持走步一小时，做有氧运动。走步是一种温和的运动，各类养生保健都推崇它。一段时间坚持下来，即达到了减肥的目的，我的感冒次数也很少了。即使感冒了，有时不吃药，挺几天就好了。当然，人在特别疲惫的时候，是需要静养的.，安安静静的休息，恢复精气神，不适合做运动。

　　其次我认为每个人都尽可能让自己的家庭和睦、温馨。对于一个女人来说，拥有一个和睦的家庭和爱你的老公，比拥有万贯家财更重要！女人应该清楚地意识到，年轻貌美只是一时的，当皱纹爬满脸颊，头发霜白时，对你不离不弃的，是身边那个不十全十美，缺点很多的老公！而男人也应该意识到，虽然你的妻子不尽你意，但当你失意落魄时，只有你的妻子和你一起默默地共担风雨。所以，无论男人还是女人，不要与自己牵手一辈子的那个人去争高论低，你赢了，你得到了什么？你失去了什么？你故意让步却是换来对方深深地爱意与和睦的家庭！

　　每个人，每颗心都是用来爱与被爱的。每个人不可能这一生只爱一个人。老公不是十全十美的，你可能会遇到比老公更优秀的，或是能在心灵上产生共鸣的男子。那此时的女人该怎么做呢？我想，高山流水遇知音是人生难得的一种境界，这份美丽是可遇不可求的。所以我们也要好好珍惜，让这份情意在心底深处缓缓流淌，滋润每个日出日落！

　　总之，人生最需要珍惜的两件宝就是：健康快乐和和睦的家庭！远离这两件宝，就毫无幸福可言！

　　当然世事纷繁复杂，变数很多，有些事是我们所预料不到的。所以我们要如菡萏所说：遇礁绕行，遇山气平，随水顺情，把人性看清，把渣滓滤掉，不负眼前好光......

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