孕妇怀孕期间适合看什么书好

　　怀孕期间读书不仅能够打发枯燥乏味的时间，也能修身养性。那么孕妇读书有些什么讲究呢?以下是百分网小编为你整理的孕妇怀孕期间适合看的书，希望能帮到你。

　　孕妇看什么书好

　　1.有声读物类，对于喜欢自己朗读的准妈妈，有声读物也是一种疲惫时的调剂品，而且，一些有着优美背景音乐的有声读物，在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用，可谓一举两得。

　　2.亲情绘本类：亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事，也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于，妈妈们先读了并且喜欢上的图画书，可以在未来再和孩子一起分享。

　　3.女性文学类：在孕期，由于生活规律等各种因素的改变，女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期，这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文，可以从前人那里吸取许多生活的真知灼见，更好度过自己的心理不安的阶段。

　　孕妇看书的好处

　　1.孕妇养成良好的阅读习惯可以让自己思维敏捷，填补空虚的灵魂。

　　2.在孕妈妈看书的过程中，由阅读产生的兴奋感可以通过身体传递给胎儿，这对宝宝的脑部发育是非常积极的刺激，同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。除此之外，一本好书能帮助孕妈妈调节情感，解除烦恼，淡化孕期忧郁的心情。

　　3.从胎教的角度考虑，孕妇宜选择一些格调高雅、趣味盎然的图书。一本好书，可以从中汲取丰富的精神食粮，使人精神振奋，同时也使人的情趣变得高雅起来，成为一个脱离了低级趣味的人，一个高尚的人，这些对于腹中的胎儿，也是一种非常特殊的教育。

　　适合孕妇看的育儿书推荐

　　1.《育儿百科》作者：(日)松田道雄

　　这本书强烈推荐给准备怀孕和已经怀孕的新手妈妈们。书的作者是一位日本的儿科专家，我本人虽然有些“反日”倾向，但是对日本人在育儿方面的用心程度非常之敬佩。

　　松田前辈在书中自始至终都在致力于减轻妈妈的育儿焦虑，而且对母亲在育儿方面的辛苦付出充满尊重和理解。虽然书中有部分内容由于年代的限制已经有些过时，比如辅食添加的一些方法，但依然还是目前为止最好的一本育儿书。

　　我个人认为最值得反复阅读的部分是，书中非常详细地描述了孩子在1周岁以前最常见的疾病和症状，了解这些，会极大地降低新手妈妈面对小宝宝不正常情况时的焦虑情绪。此外，我非常欣赏书中一直反复强调的一点，就是妈妈不要把时间都花在给孩子做辅食、打扫卫生等家务事上，一定要尽可能多地花时间陪孩子去户外活动，这个比什么都重要。

　　2.《斯波克育儿经》作者：(美)本杰明·斯波克

　　这是一本曾经在美国家喻户晓的育儿书，也是目前世界上最好的育儿书之一。虽然因为东西方的差异，书中有些观念可能还不好接受(比如孩子一生下来就和父母分开睡觉)，但是里面有非常多的观点能够给父母以极大的启发。我个人认为，如果妈妈有精力的话，可以把前面一本《育儿百科》和这本都能备在手边，因为分别是东方和西方的代表性育儿理念，对照之下对很多问题的看法会更加客观。

　　此外，《亲密育儿百科》(上下册，威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯合著)，也是非常经典的一套西方育儿书，同时列在这里推荐给新手妈妈。

　　3.《倾听孩子》作者：(美)帕蒂·惠芙乐

　　这本书指导父母如何帮助孩子摆脱负面情绪，是很薄的`一本小书，但是句句经典、极其实用，强烈推荐。该书在2007年再版过一次，作者加了一些新的内容，还专门给中国读者写了序言。

　　我感觉每次读这本书都会有新的收获，因为孩子在长大，父母的内心也在不断成熟，书中的很多理念和方法需要在漫长的实践过程中不断去消化。如果您的孩子快2岁了，或者已经表现出“Terrible Two”的迹象，一定要赶紧学习一下这本书。

　　4.《孩子，把你的手给我》作者：(美)吉诺特

　　这也是非常非常经典的一本书，强烈推荐。这本书主要讲父母如何与孩子沟通，但其实里面的很多观念对于成人之间的沟通也非常适用，我觉得读了会让父母和孩子都非常受益。作者吉诺特博士是美国著名心理学家，他的一生很短暂，全部精力都致力于儿童心理的研究和对父母老师的培训上，非常让人感动。这本书也是我经常翻看的书之一，每当我面对孩子内心烦躁不能平心静气的时候，就翻看这本书，重新找回对孩子应有的爱的感觉。

　　5.《捕捉孩子的敏感期》编者：孙瑞雪

　　我没有推荐蒙台梭利的原著，比如《童年的秘密》、《有吸收力的心灵》等等，这并不是说我认为蒙氏的原著不好，而是觉得孙瑞雪老师的书更适合中国的家长来阅读，更加易于理解。

　　孙瑞雪不是这本书的作者，而是编者，书中的案例都是由老师和家长们记录下来的，是孙瑞雪在宁夏办学时发生在孩子们身上的真实事例，孙瑞雪在每个案例后面做了点评。看了这些真实的例子和分析，我们能实实在在地了解很多孩子内在的“秘密”、了解孩子发展的规律，从而避免用成人的“有色眼镜”去看待孩子成长过程中的行为，认识这一点很重要，否则，很可能会遏制孩子的正常发展。

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