关于运动的格言汇总230句

　　在平日的学习、工作和生活里，大家都收藏过自己喜欢的格言吧，巧用格言有助于我们正确对待学习、生活、成长过程中出现的问题，培养健康、有益的兴趣爱好。那么都有哪些类型的格言呢？以下是小编为大家收集的关于运动的格言汇总，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于运动的格言汇总230句

　　1、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

　　2、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

　　3、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

　　4、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　5、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

　　6、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

　　7、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

　　8、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

　　9、奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　10、早起做早操，一天身体好。

　　11、发展体育运动，增强人民体质。

　　12、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

　　13、磨练肌胳，防病御症。

　　14、天天做体操，寿比南山松不老。

　　15、灵感；莫过于运动。

　　16、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

　　17、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

　　18、强国须强民，强民须强身，强身须强练。

　　19、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

　　20、生命需要运动。

　　21、若要身体健，天天去锻练。

　　22、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

　　23、强健的体魄，多姿的形态，自信的笑容，自强的精神。

　　24、不靠医，不靠药，天天锻练体不弱。

　　25、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

　　26、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

　　27、练练力出，缩缩病出。

　　28、科学的基础是健康的身体。

　　29、站如松，坐如钟，走如风。

　　30、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

　　31、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

　　32、参与体育运动，享受体育运动。

　　33、迷雾打拳操，毒气冲七窍。

　　34、体育是全社会共同的语言。

　　35、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

　　36、生命在于运动。

　　37、文明其精神，野蛮其体魄。

　　38、我有一个梦想，那就是奔跑。

　　39、房屋的稳固在于地基，生命的快乐在于运动。

　　40、运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

　　41、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

　　42、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

　　43、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

　　44、强身之道，锻炼为高。

　　45、活动有方，五脏自和。

　　46、灵感莫过于运动，生命在于运动！运动是生命的源泉，一切乐境，都是由运动而来一切苦境，也可由运动解脱。

　　47、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

　　48、动则不衰，用则不退。

　　49、奔跑的汗水是你的努力，胜利的泪水是你的勋章。

　　50、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

　　51、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

　　52、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

　　53、海到尽头天作岸，运动场上我称雄。

　　54、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　55、每天舞几舞，活到九十五。

　　56、运动是生命的源泉。

　　57、含泪奔跑，华丽跌倒。

　　58、运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

　　59、我们的目标实在奔跑中奋斗；我们的梦想是在坚持达抵岸。

　　60、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

　　61、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

　　62、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　63、刀不磨要生锈，人不练要生病。

　　64、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

　　65、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

　　66、体育是健、力、美三维一体的组合。

　　67、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美。

　　68、健全的精神寓于健全的身体。

　　69、岁月催人老，运动抗衰老。

　　70、又跑又跳气魄雄，不走不动皮肉松。

　　71、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

　　72、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

　　73、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

　　74、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　75、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

　　76、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

　　77、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

　　78、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　79、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

　　80、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

　　81、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

　　82、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

　　83、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

　　84、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

　　85、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

　　86、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

　　87、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

　　88、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

　　89、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

　　90、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

　　91、心情不爽，只好用跑步来发泄了。

　　92、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　93、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

　　94、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

　　95、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

　　96、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

　　97、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

　　98、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

　　99、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

　　100、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

　　101、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

　　102、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

　　103、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

　　104、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

　　105、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

　　106、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

　　107、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

　　108、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

　　109、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

　　110、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

　　111、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

　　112、跑步的过程，就是不断进取的过程。

　　113、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

　　114、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

　　115、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

　　116、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

　　117、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

　　118、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

　　119、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

　　120、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

　　121、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

　　122、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

　　123、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

　　124、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

　　125、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

　　126、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

　　127、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。

　　128、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

　　129、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

　　130、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

　　131、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

　　132、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

　　133、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　134、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

　　135、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

　　136、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

　　137、心情不好，只能用跑步来发泄。

　　138、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

　　139、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

　　140、跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

　　141、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

　　142、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

　　143、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

　　144、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

　　145、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

　　146、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

　　147、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

　　148、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

　　149、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

　　150、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

　　151、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

　　152、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

　　153、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

　　154、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

　　155、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

　　156、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

　　157、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

　　158、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

　　159、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

　　160、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

　　161、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

　　162、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

　　163、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

　　164、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

　　165、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

　　166、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

　　167、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

　　168、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

　　169、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

　　170、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

　　171、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

　　172、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

　　173、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

　　174、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

　　175、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

　　176、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

　　177、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

　　178、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

　　179、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

　　180、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

　　181、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

　　182、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

　　183、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

　　184、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

　　185、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

　　186、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

　　187、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

　　188、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

　　189、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

　　190、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

　　191、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

　　192、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

　　193、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

　　194、每一天，跑步是一个巨大的问号。

　　195、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

　　196、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

　　197、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

　　198、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

　　199、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

　　200、今日不运动，来日悔晚矣。

　　201、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

　　202、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　203、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

　　204、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

　　205、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

　　206、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

　　207、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

　　208、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

　　209、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

　　210、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　211、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

　　212、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。

　　213、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

　　214、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

　　215、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　216、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

　　217、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

　　218、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

　　219、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

　　220、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

　　221、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

　　222、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

　　223、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

　　224、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

　　225、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

　　226、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

　　227、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

　　228、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

　　229、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

　　230、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

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