2017年健康管理师二级模考试题及答案
健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。接下来小编为大家精心整理了2017年健康管理师二级模考试题及答案,更多相关内容请关注应届毕业生考试网!
一、单项选择题
1.有氧耐力运动一般强调中等强度,从锻练心肺功能的角度考虑,推荐每周累计( )的运动量。
A、100~120
B、120~150
C、140~160
D、150~180
2.身体活动所选择的内容一般包括( )活动。
A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性
B、体力、肌肉力量、灵活性
C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性
D、耐力、体力、灵活和柔韧性
3.有氧耐力运动应维持一定时间和频率,一般人时间在( )分钟,可以10分钟分段累计,频度每周( )天。
A、15~20、2~3
B、15~40、3~5
C、20~50、3~7
D、20~60、3~7
4.在从事适中的运动中,人的目标心率应为最大心率的( )。
A、40%~50%
B、45%~60%
C、50%~60%
D、50%~70%
5.WHO建议,5~17岁儿童和青少年应每天累计至少( )分钟中等到高强度身体活动。
A、40
B、50
C、60
D、80
6.老年人每周应完成至少( )分钟的中等强度有氧身体活动。
A、100
B、120
C、150
D、180
7.心理因素的干预原则是:保密性、助人自助性、价值观干预、( )、灵活性。
A、平等性
B、控讨性
C、综合性
D、敏感性
8.心理分析治疗,又称( )治疗,是著名精神病学家西格蒙德·弗洛伊德所创建的一种特殊心理治疗技术。
A、心理指导
B、精神分析
C、支持性
D、心理帮助
9.WHO提倡的健康三要素包括:食品安全、( )和适当身体活动。
A、行为方式
B、生存环境
C、健康饮食
D、医疗条件
10.构筑健康的“四大基石”理念是:合理膳食、适量运动、( )、心理平衡。
A、社会环境
B、生活方式
C、戒烟限酒
D、社会交往
【参考答案】1.D 2.A 3.D 4.C 5.C 6.C 7.C 8.B 9.C 10.C
11.干预评价分为四种类型,即形成评价、过程评价、( )、结果评价。
A、分析评价
B、控制评价
C、绩效评价
D、效应评价
12.现场教学过程中教师的作用是:制订计划、组织实施、( )、总结点评。
A、过程管理
B、引导激励
C、帮助指导
D、调节气氛
13.教育资源包括教育信息、教育媒体、( )、教育环境等。
A、教育设施
B、教育对象
C、教育人员
D、教育技术
14.动脉管壁增厚、失去弹性和管腔缩小是各种( )的共同特点。
A、高血压
B、糖尿病
C、动脉硬化
D、高血脂
15.在冠心病诸多的危险因素中,与生活方式相关的3个最重要的危险因素是:吸烟、( )和身体活动不足。
A、生活环境
B、生活习惯
C、不健康饮食
D、酗酒
16.国外对9个前瞻性研究资料的.分析结果表明:舒张压升高( )mmHg,发病的危险性至少增加( )%。
A、3、18
B、5、21
C、7、23
D、8、22
17.国外研究报导,高血压、高血脂和吸烟这3个危险因素中的两个或两个以上因素同时存在时,其致冠心病的协同作用是单一因素作用的( )倍。
A、2~4
B、3~6
C、4~9
D、5~10
18.国外对1200万人年的观察结果表明,男性中吸烟者的总死亡率、心血管病发病率和死亡率比不吸烟者增加( )倍。
A、1.4
B、1.6
C、1.8
D、2
19.研究指出:吸烟可增加冠心病发病率,每天吸烟大于20支者,发生冠心病的危险性是不吸烟者的( )倍。
A、5.25
B、5.25
C、7.25
D、8.25
20.自20世纪( )年代以来,冠心病已成为危害人类健康的主要慢性非传染性疾病。
A、40
B、50
C、60
D、70
【参考答案】11.D 12.B 13.C 14.C 15.C 16.B 17.C 18.B 19.C 20.B