营养师资格证 百分网手机站

二级公共营养师考试考点:维生素B2缺乏症

时间:2020-11-10 17:57:57 营养师资格证 我要投稿

二级公共营养师考试考点:维生素B2缺乏症

  导语:维生素B2(vitamin B2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。以下是详细内容介绍。

二级公共营养师考试考点:维生素B2缺乏症

  维生素B2缺乏症

  欠缺维生素 B 2 的人会引起口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍。

  功效:

  ● 促进发育和细胞的再生;

  ● 促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;

  ● 帮助消除口腔内、唇、舌的炎症;

  ● 增进视力,减轻眼睛的疲劳;

  ● 和其他的`物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。

  维生素E的效用

  延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿;

  供给体内氧气,使您更有耐久力;

  和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏;

  防止血液凝固;

  减轻疲劳;

  是局部性外伤的外用药被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕;

  加速灼伤的康复;

  以利尿剂的作用来降低血压;

  防止流产;

  有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;

  降低患缺血性心脏病的机会。

  缺乏症

  红血球被破坏、肌肉的变性、贫血症、生殖机能障碍。

【二级公共营养师考试考点:维生素B2缺乏症】相关文章:

1.2017年公共营养师二级考点:维生素A简介

2.2017年二级公共营养师考点:维生素概述

3.公共营养师考试二级营养师常见考点

4.2017年公共营养师二级考点:维生素B13

5.2017年公共营养师二级考点:维生素A生理功能

6.公共营养师二级考点:明胶

7.2017年公共营养师二级考点:维生素B1简介

8.二级公共营养师考试考点复习资料