2016一级注册消防工程师复习记忆攻略

2016一级注册消防工程师复习记忆攻略

　　2016一级注册消防工程师考试就快到了，剩下的复习时间不多，为了帮助大家更好地进行复习记忆，百分网小编想跟大家分享一份复习记忆攻略，希望能对大家有帮助，更多内容请关注应届毕业生网!

2016一级注册消防工程师复习记忆攻略

　　10种记忆高招：

　　1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　9.最佳时间一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

　　用记忆曲线理论备考

　　根据艾宾浩斯记忆曲线理论分析从“记”到“忆”是有个过程的，这包括识记、保持、再认和回忆。有很多人在考试复习过程中，只注重了当时的记忆效果而忽视了后期的保持和再认，这样同样是难以抵达效果的。

　　根据记忆曲线理论，我们给出以下建议：

　　每天记忆的最佳时段为：9、10、11;14、15、16;19、20、21、22，共10小时/天;

　　其中，二小时用于复习之前所学;一小时预习当天应当所学;

　　不少于三个小时进行当天学习;

　　小时复习当天所学;当日复习，用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结;

　　次日上午复习，为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退，进一步尝试刺激记忆联结点;

　　第三日上午复习，强化记忆，第三次稳固刺激;

　　一周后上午复习，稳定记忆，形成潜意识应激反应;

　　一月后复习，不断灌输下意识快速反应;

　　总而言之：一定要在忘记之前复习!

　　早晚记忆，是最佳记忆时间。

【一级注册消防工程师复习记忆攻略】相关文章：