如何消除新手开车紧张
可以说每位刚从驾驶学校毕业学员正式上路难免会产生紧张情绪手忙脚乱，那么新手如何消除开车紧张呢?下面小编为大家分享消除新手开车紧张的方法，一起来看看吧。
1、熟悉操作 掌握车况
咱们在实际生活中开往往都不是驾校所用的教练车，不论外形尺寸、操控方式还是挡位动力都可能有非常大的差异。驾校的手动挡教练车与目前最为普及的自动挡车型在操作上也是差别巨大。
熟悉操作
其实，不少新手的畏惧感正是来自于对车辆的陌生。基于这类情况，最重要的就是做到掌握车况、熟悉对车辆的操作。
如果是新买的车辆，最好能够花时间，将说明书从头到尾看一遍，从而了解车辆的基本功能。上车后也不要急于发动车辆开走，而是要先将坐姿调整好，然后摸清各项基本功能的操作方式。特别是挡位、刹车油门、灯光系统、雨刷器等。不同品牌的汽车，其灯光、挡位、雨刷的控制方式都可能有所差异，即使是老司机也不要全凭经验操作。
掌握车况
车辆发动之后，也不要急于直接上路，最好能在空旷的场地先熟悉车辆的加减速、转弯等性能。
不同的车辆，刹车、油门的相对位置，以及反馈力度都不太一样，需要一个适应的过程，从而避免加速过急或刹车过猛带来的危险。
对于直角转弯、倒车入库等技术动作，习惯了驾校教练“左（右）打死”命令的同学更要注意，实际上，不同车辆的转弯半径各不相同，需要根据具体情况来操作。
2、熟悉路线 掌握路况
除了对车辆不熟悉导致的紧张和恐惧外，陌生的路线和行车环境带来的不确定性，同样会让人产生紧张焦虑。
熟悉路线
虽然说目前出行基本都离不开导航，但导航也不是万能的，遇到复杂的岔路口也会迷糊。更何况对于新手来说，既要时刻关注交通信号灯和指示牌，又要关注导航的提示，又要观察周围路况，确实有一定的难度。因此，建议在出行前利用导航软件对路线进行规划，并熟悉途中需要变道或转弯的路口，做到心里有底。
掌握路况
除了对路线提前熟悉之外，还需要掌握路况信息。特别是因为修路导致的临时车道变化，最好能提前了解，新手遇到临时车道变化容易手忙脚乱，甚至开上逆行车道。
此外，对于途经道路的限速、公交车道等信息也最好能提前掌握，避免由于注意力过于集中在行车上，而忽视了车速限制或占用了公交车道。
3、调整心态 放松心情
相信，对于大部分人来说，要是能做到以上几点，内心对于开车的恐惧和紧张感一定会降低不少。当然，最终需要做到的还是调整好心态，轻装上阵。许多新手的畏惧和紧张来自于对事故的惧怕。其实，即使老司机也无法百分比确保不出事故，就像在人群中走路，难免碰肩踩脚。只要学会采取正确的操作尽量避免事故就行了。
4、心态要好
首先，应该做好心理准备调节好自己的心态。面对飞来驰去的车流和纵横交错的道路，千万不要过于紧张，头脑要冷静开车稳当。新手上路后，经常是紧张得不知道该怎样挂挡、转向等，瞧见身边有其他车辆通过就会感到莫名的紧张，其实只要操作规范，按照学习时的`规章来行驶是不会有事情的，对自己树立信心。
5、找人陪驾
刚开始开车上路时最好有个熟手能够陪同你一起上路。有人陪同你你的紧张感相信会消失一大半，万一在驾驶中出现什么情况，也会及时地提醒和帮助你。有一个熟手陪你上路时好处是很多的，在你实在是不知道该怎么开车时，你的陪同熟手还可以下车为你指挥下，在车前面为你和车开出一条通路，另一方面也促进了人际关系。
6、做好准备
上路前，记好和明白你开车的要领，一定要熟悉一下刹车、油门、离合器，以防紧张的时候将油门当刹车踩这是相当危险的；熟悉一下各挡位，因为“新手”上路一旦紧张就会忘记增减挡。汽车的强烈噪声对于新手来说经常是不闻入耳，能够将手动挡车开成自动挡是很多“新手”经常犯的错误，因此上路前这些基本的操作要熟记。如果有目的的行驶要弄清和明白自己行驶的路线是怎么样的情况。
新手上路一定要认清自己的定位那样才会摆好心态消除紧张感，慢慢来 新手开车时时刻把安全放在第一位,速度不要太快, 开车不是比速度,比技术,而是比谁心态好，新手上路重要安全伤害别记牢行车安全关键于驾龄长短而于安全意识高低新手上路，只要做心平、守则、合理驾驶就能顺畅驾驶从而提高自信而不会紧张。
如果还是紧张就可以在夜晚时找一个空旷的地方行驶，多多练习，练习时大可不必一步一个脚印按照教练的操作来驾驶，可以随意些，速度慢一些，等到熟练了，有信心了，在上路会好很多，就不会有紧张感了。
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