前滚翻三年级体育教学设计
教材内容
1、前滚翻； 2、投掷：轻物投准
教学目标
1、认知目标：使同学了解前滚翻和多种轻物 投准的动作要领。
2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的.基本方法。使95%左右的同学初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展同学灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展同学的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
过程
教学内容
组织
教法
次数
强度
小目标和要求
准备局部
6’
一、常规
二、创设情景：
1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）
2）模仿动物游戏：
1、由四列横队成双圆形队形
2、双圆形
1、整队
2、配乐进场成双圆形队形
3、师生共习动物走等
4、师生共习动物游戏
1
1
小
要求：快、静、齐，精神丰满。
活泼、快乐
基本局部
31’
一、前滚翻
（为同学提供创新空间和时间）
动作要领儿歌：
两手前撑垫前蹲，
低头团身向前滚，
像球滚过稳站起，
动作要领牢记心。
维护与协助：
单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育儿歌：
两人一组齐练习，
互相协助增友谊，
运动平安请注意，
为国锻炼从我起。
二、课中舞：
《小白船》
三、多种方法投准：
1）侧身投：
面对投准物 两脚要站稳
瞄准向前投 看谁方法多
2）正面抛投：
3）各种方法（自创）投准
4）评价：如何才干投得准？
谁投的方法又多双准？
双圆形队形
双圆形队形
一、前后滚动：
1、复习；
2、2人一组自练；
3、“你做我学，我做你评价”。
二、前滚翻
1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”
2）同学初步尝试，对比评价，纠正错误。
3）同学边练习边念儿歌（统一练习）
4）思想教育和运动保健教育
5）配乐自由练习，注意维护与协助
6）短评
三《小白船》课中舞
师生同习
四、投掷：
1）示范、讲解启发同学考虑
2）分组练习
3）发展个性，改变条件练习
4）激励评价，自选练习
5-7
8-9
5-7
1
5-6
6
2-3
中
中
大
小
中
“团身似球”
重点：低头团身
兴趣高昂，积极主动
结束局部
3’
放松舞蹈
双圆形队形逐渐向中心靠拢
1、师生配乐练习
2、教师小结
3、收回器材
小
放松活泼、体现民族气息
场地设计
器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台
负荷预计
平均心率：110--120次
最高心率：150次/分；
指数：1.4--1.5
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