小学体育学期教学计划（精选16篇）

　　时间是箭，去来迅疾，我们的教学工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，现在就让我们好好地规划一下吧。相信大家又在为写教学计划犯愁了吧，以下是小编为大家收集的小学体育学期教学计划，欢迎阅读与收藏。

小学体育学期教学计划（精选16篇）

　　小学体育学期教学计划 1

　　一、学生分析

　　一年级的学生，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

　　二、教材分析

　　小学一年级的'教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（50米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。

　　三、教学目标及重难点

　　教学目标：

　　1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。

　　2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。

　　3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　教学重点：

　　基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

　　教学难点：自编操、体操动作。

　　四、教学措施

　　1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。

　　2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

　　3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。

　　4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。

　　5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。

　　6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。

　　教研专题：学生学习活动的有效性

　　具体的教学计划：

　　1、根据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行爱国主义教育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。

　　2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。

　　3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

　　4、广播体操、自编操：一年级第二学期首先要复习广播体操与学校特色自编操，力求动作到位、有力、美观，因此，复习广播体操、自编操是下半学期的重点。

　　5、技能方面：主要包括:

　　①走：各种不同姿势的走，直线走；

　　②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等；

　　③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远；

　　④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等；

　　⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质；

　　⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等；

　　⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

　　小学体育学期教学计划 2

　　一、指导思想

　　以《小学体育课程新标准》为重点深化体育课堂教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

　　二、学生情况分析

　　（一）生理发育的特点

　　1、三、四年级学生一般为8—9岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8—9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

　　2、三、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

　　3、三、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

　　4、三、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。

　　（二）生心理发展的特点：

　　1、三、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。

　　2、三、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的.时间应控制在20分钟内。

　　3、三、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

　　4、三、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。

　　5、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生。

　　三、教学目标：

　　1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动

　　2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动。获得野外活动的基本技能。

　　3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。

　　4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

　　5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　四、教学重点：

　　安全教育，队列队形，立定跳远

　　五、教学难点：

　　安全教育，前滚翻

　　六、教学措施及注意事项

　　1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

　　2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

　　3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

　　4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。

　　小学体育学期教学计划 3

　　一、指导思想

　　以教育局工作意见为指导，全面实施《国家学生体质健康标准》，认真贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。根据镇江市体育先进学校的要求完善各项工作，并及时做好资料的收集工作。开足上好体育课，提高体育课堂教学的有效性，做到身体素质课课练，继续做好学校"阳光大课间"活动，确保学生每天有1小时体育活动时间。大力开展教研教改，加强教师队伍建设，提高我校竞技体育持续、稳定、健康发展。

　　二、重点工作内容

　　1、认真贯彻落实《学校体育工作条例》，开足体育课时，上好两课两操两活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。

　　2、加强学习，转变观念，不断提高体育教师的理论水平、教学基本功水平和教育教学科研能力，为深化体育课堂教学改革奠定基础。

　　3、认真落实中小学体育卫生工作专项督导检查的资料准备工作，准备迎接国家教育督导团对学校体育卫生工作专项督导检查。

　　4、加强与改进学校体育课外活动，深化学校第二课堂教学改革，提高学校体育活动的普及率和效果，为学校提高体育运动竞技水平奠定基础，为学校创建"文体、课外活动示范学校"做出贡献。

　　5、组织校田径队的集训，准备参加扬中市中小学生田径比赛，争取获得好的.成绩。

　　6、组织校篮球的队的集训，准备参加扬中市中小学生篮球比赛，争取获得好的成绩。

　　7、认真组织《国家学生体质健康标准》实施工作，做好迎接镇江市学生体质测试项目、资料台帐检查准备工作。

　　8、组织扬中市丰裕中心小学冬季三项比赛，选出运动员集训，参加扬中市冬季三项比赛。

　　小学体育学期教学计划 4

　　一、学情分析

　　我任教六年级两个班，学生通过这几年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。根据了解的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。

　　二、教材分析

　　六年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学六年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。.六年级的'测试项目是400米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。落实体育艺术“2+1”项目对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，均会起到积极的作用。同时，开展该项活动，有利于促进学生积极参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的发展。

　　三、教学目标：

　　1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

　　2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

　　3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

　　四、教学任务：

　　1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。

　　2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结;教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。

　　3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。

　　4、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

　　5、落实体育艺术“2+1项目”对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，，促进学生积极参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的发展。

　　五、教学方法

　　1、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。

　　2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。

　　六、教学措施

　　1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　2、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。

　　3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

　　4、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生。

　　小学体育学期教学计划 5

　　一、指导思想

　　严格执行学校的各项规章制度，树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，推进新课程标准的实施，以体育教学质量为重点，更新观念、提高体育课堂教学质量和管理水平，认真组织实施《学生体质健康标准》，加强校园体育文化建设，促进我校体育教学工作健康、快速地发展。

　　二、工作思路和工作目标

　　坚持“以人为本，健康第一”的课程教育理念，充分调动师生教与学的积极性，切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。改进教学模式，努力探讨高效的体育教学课堂模式，同时加强政治素质、业务理论学习、加强师德规范与学生沟通的技巧、加强集体教研、备课活动与相互听课、评课、议课、课后反思的交流，加强体育教研、课题、体育特长生的突破。

　　三、工作重点和举措

　　1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排。

　　2、认真制定各项教学计划。

　　根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划，责任到人。有计划、高标准地做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。

　　3、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。

　　全体教师要熟悉、掌握课程标准和教材，明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，每位教师按年级教学进度安排表计划，制定执行教案，完善体育资源库。认真检查教学设计方案、课时计划、课后小结，促进每位教师学习和提高。

　　4、加强课堂常规管理，提高教学质量。

　　进一步完善教师岗位制度，严格规范教学常规行为，各年级教师，要根据学生实际情况，认真抓好课堂常规管理与教学质量，提高学生身体素质和运动技能。

　　5、加强课外体育工作的开展和安全教育工作。

　　本学期计划开展年级花球啦啦操比赛，全面提高学生的做操质量，既达到锻炼身体的效果，又要为学校增添一道亮丽的风景线。加强各项活动的宣传、制定活动方案。积极开展学校运动队的训练，体育教师要精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各项比赛活动；并激励有体育特长和爱好体育的学生积极参加比赛，为班级、学校争光。尤其是各种活动的安全问题要放在首要位置，由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的'情况下进行。

　　6、加强与班主任的联系，注意抓好学生的思想工作。

　　四、加强体育教学设施的检查和维护

　　对部分体育器材进行增添和更新，使体育场地更好地服务于体育教学和学生的体育锻炼，做好体育场地、器材的安全检查与上报工作，并提出改进的建议。

　　小学体育学期教学计划 6

　　一、学生情况分析

　　小学一年级新生刚开始上学，还不知道上学的体含义，也不知道上学对他们意味着什么，但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的，小学生会在慢慢的成长中知道这其中具体的含义的。今年秋季体育教学对学生来说并不难，况且学生也都是喜欢体育活动的，相信他们一定能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好，现将本学期体育教学计划拟订如下：

　　教学目的：在《纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。”

　　一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。

　　二、教学目标

　　培养学生保持身体的正确姿势，使之初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼卫生习惯，发展身体素质，提高身体基本活动能力，促进身心的健康成长；使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能，为发展体育与保健的综合能力打好基础；对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。

　　三、教材分析

　　小学体育（与健康）包括理论和实践2部分。理论部分包括体育和保健常识；实践部分包括：

　　①走和跑；

　　②跳跃；

　　③投掷；

　　④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡；

　　⑤小球类；

　　⑥队列队形、徒手操；

　　⑦民族民间乡土体育七类。游戏和发展身体素质教学内容不单分类，纳入各类教学内容之中；韵律活动和舞蹈不单分类，包括在队列队形、徒手操之中。具体教学内容见教学进度表：

　　四、教学重难点

　　重点：本学期以广播体操教学为主，让每一位学生都学会做广播体操。

　　难点：每个动作都要做到位，并且做到动作与节奏相吻合。

　　五、教学措施

　　1、从实际出发，根据多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。

　　2、激发学生学习兴趣，首先让学生明确学习目的，端正学习动机，提高体育保健文化素养，在充分体验运动乐趣的基础上激发学生的学习主动性，培养学生创新精神，采用启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣，充分调动学生锻炼身体的'积极性，同时组织各种体育竞赛，提高运动技术水平。

　　3、在教学过程中运用多种直观教学手段，采用生动形象的语言，正确的示范、直观的图片等各种教学手段，使学生感知动作，领会动作要领，掌握锻炼方法，形成完整的正确动作概念，培养学生观察判断能，启发学生积极思维，提高教学水平。

　　4、自制体育器材，认真抓好场地、器材建设，对已有的器材、场地要保管好，保护好。同时发扬自力更生、艰苦奋斗的精神，自制体育器材，创造条件，保证教学的基本需要。

　　5、以《学生体质健康标准》为目标，对学生进行系统的体育训练，同时进行考核，认真做好考核工作。

　　小学体育学期教学计划 7

　　一、教学理念

　　小学体育课的教学应该注重运动的多样性和趣味性，以激发学生的体育兴趣和体育文化素养为主要目标。在此基础上，我们应该采用现代化的教学手段和教学技术，来提高教学质量和效果。

　　二、教学目标

　　1、培养学生的体育兴趣和爱好，让学生在体育课上体验运动的乐趣，养成良好的体育运动习惯和生活方式。

　　2、培养学生的体育文化素养，了解体育知识、规则和精神，提高学生的社会责任感和团队精神。

　　3、培养学生的运动技能和体质素质，提高学生的运动能力和运动表现水平。

　　三、教学内容

　　小学体育课教学内容应该涵盖整个小学阶段，包括基础动作、传统体育运动和现代体育运动等多个方面。具体如下：

　　1、基础动作：跑、跳、投、抛、接、滚、爬、攀等基础动作训练，包括身体协调性、灵敏性、身体掌控能力等训练。

　　2、传统体育运动：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、田径、游泳、跳绳、武术等传统体育运动训练，其中，还应适当加入地方传统体育项目，提升学生的体育文化素养。

　　3、现代体育运动：滑板、滑冰、攀岩、网球、高尔夫、桌游、健身拳击等现代体育运动训练，让学生在多样化的运动中寻找自己的兴趣点，培养个性化的运动品味。

　　四、教学方法

　　在教学方法上，我们应该注重激发学生的兴趣和积极性，采用多种教学手段和教学技术，来提高教学效果和教学成果。主要的教学方法包括以下几种：

　　1、游戏教学法：通过游戏来引导学生，激发他们的兴趣和参与性，让学生在游戏中学会各种技能，加深对体育运动的认识和了解。

　　2、项目教学法：针对不同的体育运动项目，采用专业的教学方法和技巧，让学生掌握正确的运动技能和姿势，提高运动能力和素质。

　　3、论文分析法：通过对成功运动员和教练员的`案例分析，让学生了解体育运动的规则和精神，培养他们的人文素养和社会责任感。

　　4、情景教学法：通过将体育运动与生活场景相结合，让学生在生活实践中感受运动的趣味和意义，增强学生的实践意识和实践能力。

　　五、评价方法

　　在教学评价方面，我们应该采用多元化的评价方法和体系，来全面评估学生的运动能力和素质。主要的评价方法包括以下几种：

　　1、标准化测试：通过一定的测试项目和标准，对学生的运动能力和素质进行客观评估和比较。

　　2、综合评价：通过综合考虑学生的专业技能、身体素质和体育文化素养等多个方面，给予学生综合评价。

　　3、自我评价：引导学生在体育活动中积极参与，自觉反思自我表现，评价自己在运动过程中的成长和收获。

　　六、教学保障

　　在教学保障方面，我们应该做好如下几个方面：

　　1、建立完善的教师队伍：培养专业的小学体育教师，提高教师的教学水平和专业素质，保证教学质量和效果。

　　2、加强教学设备的建设：投入足够的资金，购买先进的体育教学设备和器材，提供良好的教学环境和条件，方便学生体验运动乐趣。

　　3、开展体育文化活动：开设体育课外活动，加强体育文化宣传和教育，在学生中营造良好的体育氛围和体育文化氛围，提高学生的体育文化素养。

　　小学体育学期教学计划 8

　　一、指导思想

　　为了更好地贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以促进学生身心健康为目标，深入贯彻学校体育，卫生工作两个《条例》，深化体育教学，增强学生身体素质，提高学校体育运动水平。

　　二、工作目标

　　1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规；

　　2、以素质教育全面深化教育；

　　3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展；

　　4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》；

　　5、继续以教科研为先导，深化教学，提高教师教学科研水平，全面推进素质教育；

　　6、全面提高学生第八套广播操技术动作；

　　7、全面提高学生的`身体素质，严格执行《学生体质健康标准》；全面提高教学质量。

　　三、主要工作和任务

　　1、加强科学管理

　　建立健全学校体育工作领导小组，在李校长的领导下，蒋老师全面负责管理学校的体育工作，实行每周例会制，汇报本周的工作情况及布置下周的工作任务。实施分工负责，分管齐抓的管理制度，负责到人，工作到位的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。

　　2、确定目标

　　《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，是部署实施体育工作的依据。特别是新教材的实施以后，怎样上好体育课又是一个很的难题。根据体育纲精神，规范堂课质量，领会精神实质，确定工作目标如下：贯彻两个条例，上好两操两课两活动，将体育课与体育活动课相结合，提高学生的身体素质。

　　3、提高堂课质量

　　本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据纲，新教材，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。备好室内和室外课礁。体育教师坚持继续学习，从进修、培训、理论学习和听课中不断汲取知识，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索学生体育素质的评定标准。

　　4、做好器材管理

　　有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，确保其的使用率和安全性。各位老师教育好学生不能随便进入体育室，借了器材要及时归还，做到谁上课谁负责、谁借谁负责。

　　小学体育学期教学计划 9

　　一、指导思想

　　以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促动学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推动素质教育。增强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。争创学校的体育特色和大课间活动特色，培养全面发展的学生。

　　二、工作要求

　　1、认真学习，转变观点，力求创新。

　　认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的理解，在工作中积极实施课改要求，转变观点，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

　　2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

　　要全面展开体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育课中得到锻炼，身心得到全面地发展。

　　3、对学生实行准确的课堂评价。

　　准确评价学生能提升学生参与活动的'积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生实行准确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提升学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

　　4、抓好“一跑三操一活动”积极贯彻

　　阳光体育活动的实施精神学校“一跑三操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推动素质教育的一个窗口，抓好“一跑三操一活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“一跑三操一活动”更要促动学校的全民健身活动的展开。所以各班要认真抓好广播操和心理健康操训练工作，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动有起色，培养全面发展的学生。

　　5、抓好学生身体保健方面

　　要教好一年级新生的眼保健操，纠正学生的不规范眼保健操，安排好学生检查各班眼操，教师巡回察看。纠正不良读书姿势，发现视力下降，即时通知家长。配合保健部门做好体检、接种等工作。

　　6、继续抓好业余训练，特别是象棋训练，争取更大成绩

　　认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提升我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的各比赛中取得更好的成绩，为校争光。象棋训练，不但能培养孩子们的注意力、独立性、自信心，还有助于幼儿竞争意识和意志品质的培养。在象棋训练中，他们感受到了学习象棋的乐趣，更能感受到通过自己的意志力去战胜困难的乐趣，逐渐建立了“只要我努力坚持，持续训练，我也能成功”的心志，于是孩子们克服困难的勇气就慢慢培养出来了。

　　三、重视体育课安全问题

　　体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学中，应增强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

　　小学体育学期教学计划 10

　　一、指导思想及目标

　　全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，牢固树立“健康第一”的理念。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、运动队训练教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，做好田径队、篮球队、排球队等各运动队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质；以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

　　二、工作任务及要求

　　1、抓好以“小乒乓迎奥运”的乒乓球校本课程的组织教学工作，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。

　　“上好课”是学校体育工作的重点，“课间操”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“课上40分钟”的思想观念；其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好课间操工作，加强课间操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风；督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

　　2、抓好《体质健康标准》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。做好体育健康标准的测试以及数据上报工作。

　　3、抓紧抓好各个运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。

　　长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。各个训练队能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的'发展，能促进学生运动技能的提高；竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增强学生集体荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，必须抓紧抓好运动队的训练。

　　小学体育学期教学计划 11

　　一、学生分析

　　一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

　　二、教材分析

　　小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、韵律体操及舞蹈（在恢的日子里）、田距的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动分腿跪撑后仰蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起）、队列练习、走跑练习（30米跑高抬腿跑300—500跑走交替）、步法练习（跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。

　　三、教学目标及重难点

　　1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的.知识。并不断巩固和提高。

　　2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

　　3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　教学重点：

　　重点是田径的各种跳动和投掷动作。

　　教学难点：

　　各种体操动作。

　　四、教学措施与教改思路

　　小学低年级阶段的`教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。

　　小学体育学期教学计划 12

　　一、教学目标

　　运动参与：学生积极参加各种游戏活动，认真上好体育课。

　　运动技能：初步掌握一些简单的球类游戏、基本体操、韵律活动的动作方法。

　　身体健康：学生能注意自己正确的坐、立、行等身体姿势，知道身体各部位名称及自己身体的变化，发展柔韧、应、灵敏和协调能力等素质。

　　心理健康：与同伴一起参加体育活动和游戏，充分展示自我，体验成功或失败的心情。

　　社会适应：在游戏活动中遵守纪律，尊重他人，不妨碍他人游戏，能与同伴团结合作。

　　二、学情分析

　　小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；他们活泼、好动、自制力较差，采用情境教学、游戏化教学等可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。学生的想象力丰富，富有创造性，教学中，教师可以让他们积极模仿、开动脑筋、主动练习，从而达到学会知识的目的。

　　三、教学实施方面

　　1、认真备课，精心写好礁，不备课，无礁不准上课。

　　2、认真学习和贯彻教学纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

　　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经校领导同意，做好妥善安排。

　　4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对孩子能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　5、教学原则，教学方法的运用要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学的安排好，密度和运动量。

　　6、教师要注意衣着整洁，举止方，教态严肃自然，注意精神文明的`建设，并在课前3分钟前换好衣服。在上课现场等候上课。

　　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

　　8、教学中要充分发挥体育员，小组长及积极分子的作用并且经常做好他们的培养和训练工作，是他们真正的起到教师助手作用。

　　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并做好妥善处理。

　　小学体育学期教学计划 13

　　一、指导思想

　　学校体育工作确立“健康第一”指导思想，根据市教研室工作安排，以《学校体育工作条例》为工作依据，创造性地实施体育新课程，面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，进一步提高教学质量，力开展校内小型体育竞赛，进取准备，争创佳绩，促进学校体育工作再上新台阶。

　　二、主要工作及措施

　　1、加强学习，提高体育教师师德修养及业务素质。

　　（1）参加校内外学习，提高教师敬业爱岗精神，树立把教育当成自己生命一部分、并为之奋斗不息、奉献不止的崇高品质。

　　（2）参加各级各类体育新教改的.理论培训，进一步提高教师对体育新教改精神、理念的把握及运用深入，树立健康第一的思想观念，优化课堂教学，提高课堂效益，以培养学生的团队精神和创新能力。

　　（3）参加中心校组织的各项教育教学研讨活动，加强与兄弟学校的经验交流，提高教师上课水平和工作能力。

　　2、抓好“两操一活动”质量，进取贯彻《全民健身活动纲要》。

　　学校“两操一活动”是映学生整体面貌的形象工程，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要资料。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。

　　（1）继续严格规凡啦操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快。动作规范、美观。

　　（2）召开校体育员会议，加强体育检查小组工作，督促两操一活动的正常开展。

　　（3）进一步落实啦啦操操、眼保健操检查，结果每周点评制度。

　　3、多方努力，齐抓共管，做好“学生体质健康标准”的测试登激作。

　　4、抓好各业余训练队伍的竞训工作。

　　为更好地统筹安排各教师资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实，应及早制订切实可行的计划，做好运动员及家长思想工作，创造条件，从难、从严、从实战出发，进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。

　　5、重视场地器材建设，当好领导参谋，并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。

　　6、查漏补缺，重视学校体育档案资料的整理使用和保管工作。

　　小学体育学期教学计划 14

　　一、课题名称：

　　游戏中锻炼身体

　　二、课程目标：

　　1、培养学生团队合作与沟通能力；

　　2、提高学生身体协调性、敏捷性和耐力水平；

　　3、发展学生勇于挑战自我、勇敢拼搏的意识和习惯；

　　4、培养学生的体育兴趣，使他们享受运动的快乐。

　　三、教学内容：

　　本课程主要包括以下三个环节：第一环节是热身运动，通过适当的热身运动，促进学生身体的活动，预防受伤。第二环节是团队协作游戏，本环节中学生将被分成不同的小组，通过不同环节的游戏，让学生体验到团队协作和沟通的'过程，同时锻炼身体协调性和敏捷性。第三环节是放松活动，通过适当的拉伸运动和呼吸调节，使学生身心得到充分放松。

　　四、教学步骤：

　　1、热身运动（10分钟）

　　为了避免运动时受伤，引导学生进行一些适当的热身运动。如：沙袋过肩、站立跳、左右摆臂等。

　　2、团队协作游戏环节（35分钟）

　　（1）狼人杀

　　狼人杀是一款考验团队协作和思维反应能力的游戏。游戏中，老师会安排一些角色，比如狼人，平民，女巫等，然后让学生发挥自己的角色扮演能力，互相隐瞒真实身份，并进行推理。

　　（2）跳房子

　　这个游戏需要老师提供一个方形房子的图案，学生要在房子内跳跃，并尽量不踩到线条上。这个游戏不仅能锻炼学生的身体协调能力，还能提高学生的平衡感。

　　（3）拔河比赛

　　拔河比赛是一种锻炼力量和体能的活动。老师会将学生分成两个小组，然后让学生进行拔河比赛。

　　3、放松活动（15分钟）

　　为了避免活动后肌肉紧张，让学生放松身体，老师会指导学生进行一些适当的拉伸和呼吸练习，如大腿伸展、扩胸、腹式呼吸等。

　　五、教学方法：

　　1、团队分组

　　将学生分成不同的小组，鼓励学生之间互相配合，协作完成任务，提高学生的团队合作和沟通能力。

　　2、多样化的游戏设计

　　通过不同的游戏形式，让学生在体验游戏过程中得到身体锻炼和提高身体敏捷性的效果。

　　3、激励学生

　　通过适当的激励，促使学生热爱运动，努力完成课程中的各项任务，发挥最好的表现。

　　六、教学评价：

　　教学评价主要采用以下两个方面来评估：

　　1、学生的表现

　　观察学生在热身、游戏和放松环节中的表现，包括身体的协调性、敏捷性，团队协作能力和沟通能力等。

　　2、教学效果

　　以每次课程完成的情况为依据，评估课程设计的合理性和实际效果，不断完善课程教学设计。

　　七、教学资源：

　　课堂所需资源包括：操场，绳子，沙袋和图案纸等。

　　八、总结：

　　通过本次课程的设计和实施，不仅充分发挥了学生的主体能动性，而且有效地提高了学生的身体素质、团队协作能力和沟通能力，让学生享受到在游戏中锻炼身体的快乐，推广了学校的体育教育实践。

　　小学体育学期教学计划 15

　　一、指导思想及目标

　　全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《学生体质健康标准》为重点深化体育课堂教学改革，提高体育教学质量，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大梦想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生团体主义观念，树立团体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

　　二、工作任务及要求

　　1、抓好“两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。

　　“两操一活动”是学校体育工作的重点，“两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。

　　所以，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两操一活动”的思想观念；

　　其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期工作计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；

　　第二是加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大梦想，营造良好校风、学风；

　　第三是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动资料、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每一天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

　　2、抓好《学生体质健康标准》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情景进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。

　　3、做好五月的田径运动会和十二月的冬季运动会工作，组织学生积极训练。

　　本学期体育教学工作计划的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情景进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

　　三、教学措施

　　1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。

　　2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持构成体育锻炼规范化要求。

　　3、要不断加强对教学教材的`研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

　　4、依据学生的特点，要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的。荣誉感。

　　5、要积极配合好教务处工作，认真组织管理好每一天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。

　　6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。

　　7、积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每一天的眼保健操。

　　小学体育学期教学计划 16

　　一、学情分析

　　五年级的学生年龄，处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但研究到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展异常是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的`容量要大。

　　二、教材分析

　　全学期教材资料包括体育卫生基础知识、运动技能、身体健康、心理健康。教材资料较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握必须的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，到达“健康第一、安全第一”的目的。

　　三、教学目标

　　(1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。

　　(2)经过体育锻炼，培养主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　(3)培养运动的兴趣和爱好，构成锻炼的习惯。

　　(4)提高对个人健康和群体的职责感，构成健康的生活方式。

　　(5)发扬体育精神，构成积极、乐观开朗的生活态度。

　　四、重点与难点

　　(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。

　　(2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。

　　五、教学资料

　　1、跑

　　改善快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学资料。

　　2、跳跃

　　掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑，起跳空中姿势和落地四个环节，重点改善助跑和起跑相结合的技术，教学资料以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学资料。

　　3、投掷

　　巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。

　　4、基本体操

　　主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学资料。广播体操

　　六、教学措施：

　　1、要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎样样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。所以，要重视学生学法的研究与探索，不仅仅要研究教法与学法，并且要研究教法与学法的变化；不仅仅要研究学生的“学会”，并且要研究学生的“会学”。

　　2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性供给了丰富的资料。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，到达预期的教学目标效果。

　　3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

　　七、课时安排

　　1、体育基本知识

　　2、高抬腿，50米，100米跑

　　3、定时跑(3---6秒)

　　4、上步单跳模式，蹲锯式跳远

　　5、单，双手胸前推实心球，掷沙袋

　　6、徒手操

　　7、跳短绳

　　8、侧手翻，仰卧起坐

　　9、山羊分腿腾越