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四年级投掷教案

时间:2022-11-16 12:11:46 教案 我要投稿

四年级投掷教案(通用9篇)

  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,时常会需要准备好教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。我们应该怎么写教案呢?以下是小编帮大家整理的四年级投掷教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

四年级投掷教案(通用9篇)

  四年级投掷教案 篇1

  一、教案背景

  传统的体育课中只重视运动技能的传授,忽视了体育教学中情感的注入和培养。怎样才能使学生乐于上体育课、参与体验、享受快乐呢?为此,教师要善于营造情感交融的良好氛围,把更多的“情”和“爱”注入到课堂教学中,让学生带着信心和勇气主动地投入自主、合作的学练活动中去。

  二、教学理念

  本课以发展学生投准能力和培养学生在活动中与同伴友好交往与合作为主要目标,选择了以投准与游戏中的“沙包投准”和游戏“赶小猪”为教材内容。注重以学生发展为中心,运用情景教学手段,通过模仿解放军战士赶跑大灰狼救回农民伯伯小猪的情景故事,激发学生的运动兴趣,使学生积极主动地参与沙包投准动作技术的探究学习;同时通过游戏《赶小猪》提高学生手指、手腕的控制能力,培养学生乐于助人的优良品质和发扬学生集体协作的团队精神。在教学过程中,教师为学生提供想象创造的空间,为学生营造团结合作的学习氛围,为学生提供互相帮助、互相指导的机会。课的最后部分安排放松舞蹈《拥军花鼓》,使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松。

  三、教学目标

  1.运动参与目标:通过情景教学,创设良好的学习环境,激发学生对投掷练习的兴趣,培养学生参与体育活动的主动性和积极性;

  2.技能目标:使学生在活动中掌握投掷动作与游戏的方法和规则,提高判断力和准确性;

  3.身体健康目标:通过投掷、滚球和奔跑发展学生的灵敏、反应、协调性和力量素质,增强上肢力量,促进学生身体正常发育。

  四年级投掷教案 篇2

  一、设计理念

  教学过程必须紧密联系学生的生活实际,使他们切实感受到自身的价值和需要,使学生对所学内容兴趣盎然,从而乐于探究、尝试。基于以上认识,我把纸飞机投掷设计成“飞行—空战”主题式模拟活动,试图通过这种儿童喜闻乐见的形式,激发调动学生兴趣,让他们在自主、合作的氛围中学习、活动,引导他们通过“玩中学、玩中练”,在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作,初步了解投掷的要领,同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。

  二、教学目标

  1.继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣。

  2.通过纸飞机投掷,了解投掷的基本要领:肩上屈肘──获得好的出手角度、快速、有利挥臂出手速度,并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系。

  3.通过系列投掷活动,发展学生良好的投掷能力和活动能力。

  4.教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励,引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向。

  5.引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动,培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。

  三、教学流程

  (一)激趣导入

  师:小朋友们,想当飞行员吗?(学生欢呼雀跃,跃跃欲试)那好,老师带大家开飞机好吗?(带领学生模拟飞行的各种动作:爬升、俯冲、斤斗……)

  师:(出示各种飞机编队飞行的图片)漂亮吗?老师告诉小朋友,想当好飞行员就必须学会编队飞行,下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……

  (让学生以小组为单位讨论如何编队,尝试编队模拟飞行)

  [兴趣是最好的老师,如果教师有意识地加以引导,让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习,学生肯定能积极主动投身课堂学习中,从而成为课堂的主人]

  (二)体验—探索—感悟

  师:刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功,大家可以进行正式飞行训练了!下面各个飞行小队到各自的空域去比一比,谁的飞机飞得最高最远。

  (学生至各自“空域”尝试“飞行”,教师分别参与各组活动,引导学生互相比较、互相观察,寻找合理的投掷方法)

  师:各飞行小队集中野战机场,我们来比一比谁是特技飞行员。

  (请各小组推荐同学演示,师生共同评议,从中选出投得好的学生命名为“特技飞行员”并给予奖励)

  师:想当特技飞行员的小朋友请举一下手!噢,大家都想成特技飞行员,那么怎样才能成为特技飞行员呢?(学生七嘴八舌地回答)对了,得掌握好的飞行技巧才行!下面老师把刚才飞行员表演时看到的几种飞行方法模仿给大家看,请大家看看哪种飞行方法更好(教师结合学生练习情况分别演示撇射,肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘快速抛射三种投掷方法,让学生对比寻找总结正确的投掷方法,师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法)

  师:好了,大家都知道了怎样当特技飞行员,接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练,等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队!

  (学生分组学练,教师巡回到各组引导学生互帮互学,共同提高)

  再一次集中野战机场,进行“特技飞行小队”比赛,师生共同评议并命名奖励。

  [比赛是学生特别喜欢的方式,而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的示范、指导放在学生练习、感悟之后,不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变,使教师的指导更有针对性和实效性,而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的.养成也具有重要意义]

  (三)提高—巩固—展示

  师:飞行员们表现得真棒!现在我宣布飞行训练圆满完成,接下去我们该进行演习了……

  (宣布“演习”规则,轮流由四一五名学生扮演“侦察机”冲过其他同学“伏击”的“阵地”)

  师:(紧张地宣布)刚刚老师收到情报,一架不明国家的超大型侦察机正向我国境内飞来,请各飞行小队赶快进入阵地,准备打击侵略者!

  (教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”)

  [形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛,学生往往会情绪激昂,乐此不疲。这样在不知不觉中,学生的投掷能力得到了锻炼、提高]

  (四)轻松愉快,交流分享

  师:胜利喽!看,群众来慰问战斗英雄们了……

  (师生随欢快的音乐进行放松小游戏:犒劳飞行员)

  师:(指着“坠毁”的“侦察机”)我们的飞行员真棒,侵略我国的敌机被我们击毁了,下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗?

  (学生兴高采烈地讨论起来,一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成为“保卫祖国”“英雄”的成功和喜悦)

  四、课后反思

  本课采用主题模拟教学法进行教学,比较充分地发挥了学生的主体作用,师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景,学生在自主的空间里,积极投入的行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中,学生手脑并用,身心真正“活动”了起来。

  由于本次课是市级研讨课,课前我一直担心学生会“出洋相”,一个担心是:放手让学生小组自主尝试“编队模拟飞行”;由于是一年级新生,课前预演又失去研讨活动的意义,所以对学生小组在课上能否即时编好队我心里没一点底,甚至课前就准备好了学生在这个环节“出洋相”的应对措施。但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的展示了多种精彩的编队飞行模拟动作。由此我认识到,只要让学生插上想象的翅膀,给他们提供自主的空间,学生哪怕是一年级新生,都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题,由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度,所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明,我的担心是多余的,部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展示,但在经过自练自悟和师生共同探究之后,绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识,相同的投掷动作纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心,在课后他们拉住我询问原因,在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释,同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后,我在该班以此为例,鼓励学生向这些同学学习,努力在学习中养成探究的好习惯。一段时间后,我惊喜地发现该班大部分学生学习的积极性和学习的主动探究意识发生了可喜的进步。这节课上纸飞机投掷的弊端在一定程度上反倒成了激发学生探究兴趣的触发点,看来只要教师在教学中注重与学生交流,做有心人,往往无心“插柳”也会取得“柳成荫”的效果。

  四年级投掷教案 篇3

  学情及教材分析:

  水平二(四年级)小学生正处于长身体时期,身体尚未定型,发育尚未完善,心理尚未成熟,虽然具有了一定的学习体验,但是学习情感和学习态度相对不稳定,因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。水平二投掷教材是在一至二年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的,主要安排了发展投掷能力的游戏、投准与游戏和掷远与游戏三个方面的教学内容。投准与游戏,是水平二投掷教学的主要内容之一,教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法;使学生能将投掷物投中一定的目标,培养目测力、准确性和时空感;全面提高学生投掷的能力;吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏;发展学生的自尊、自信和积极向上、活泼愉快的心理素质,是水平二投掷教学的主要目标。

  设计思路:

  本课将投掷与游戏融为一体,整课利用纸的功能,充分利用和发挥场地、器材功能作用,做到一物多用。通过采用掷纸飞机、投掷纸球、纸球投准、冲过火力网等游戏活动,用活泼、有趣和可以达到的目标,吸引学生积极、主动地参与投掷教学,在游戏教学中渗透技能教学,教会学生投掷的正确方法与技能,提高学生的投掷活动能力。在教学中,给学生更多的练习机会,加强教学组织,采取简易、有效的教法、手段,努力提高课堂教学的实效。

  教学目标:

  1、通过本课投掷游戏的学习,培养学生的目测力、投准的能力和时空感,同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法,发展学生的投掷能力。

  2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣,激发学生参与体育活动的积极性。

  3、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

  教学重难点:

  重点:提高投掷的准确性;正面肩上屈肘的正确投掷方法

  难点:投掷时全身的协调用力

  在本课教学中,不足之处是在学生练习中,未能对投掷的挥臂动作做具体要求,导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象,但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导,学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术,达到了预期的教学目标。

  四年级投掷教案 篇4

  一、指导思想

  本课以《新课程标准》“健康第一”为指导思想,改革传统教学模式与教学器材,采用软式飞盘为教具,激发学生的学习热情。寓教于乐于一体,教会学生锻炼身体、同时掌握技术方法。创设情境,给学生独立探究空间,培养学生勇往直前的拼搏精神,树立正确价值观,以适应时代发展。

  二、教材分析

  投掷是人类的基本技能之一,是小学阶段重点教学内容。是一种运动锻炼的手段。本课所采取的飞盘(软式)教学属于反手投掷类项目,是在欧美非常流行的一种家庭健身休闲运动,具有简单实用、趣味安全等特点。本节课是第二课时,主要掌握投掷掷准的基本动作要领,及空间感知,目测距离等感知体验。利用美国队长飞盘盾牌情景让学生在欢乐的环境中自主练习,在游戏中掌握练习要领,在游戏中陶冶情操。

  三、学情分析

  水平二(三年级)学生活泼好动,模仿能力较强,有强烈的展示欲望。身体正处于生长发育期,力量和速度有了一定的发展,但在身体的协调性、空间移动,目测判断等方面还比较欠缺。本课采用新颖的教具飞盘(软式)进行教学,能够充分激发学生的学习兴趣,在内容的安排上循序渐进,先让每个学生品尝到胜利的喜悦,激发学习欲望,在逐步提升难度。培养学生积极乐观的拼博精神。

  四、学习目标

  1.提高飞盘抛接的精准度,70%的学生可以准确投进3到5米以外的1x1的圆圈靶位。

  2.培养空间意识,感受远近和力度大小之间的关联配合,学会目测判断。

  3.发展上下肢肌肉力量,提高爆发力。

  4.培养学生面对目标的专注力,提高团队合作能力。

  五、重难点

  教学重点:出手力度方向的准确性

  教学难点:技术动作稳定性

  六、教学过程设计思路

  (一)启动阶段

  通过创设“盾牌飞盘”的情境开启本课。学生用飞盘当作汽车方向盘,驾驶自己的小汽车向训练营进发。利用汽车驾驶的一些进行现象,如转弯、上坡、下坡、道路颠簸等一些小情景,增添学生的学习兴趣,并达到充分热身活动的效果。行进过程中强调遵守交通法规,红灯停、绿灯行、遇到黄灯等一等,注意礼让。培养学生的规则意识。

  (二)储备阶段

  通过“盾牌飞盘”情境的创设,培养学生掷准的意识。感受方向、空间、目测距离远近的感官体会和实际操作用力大小与角度方向之间的关联。从短距离直线掷准到长距离直线掷准,再到掷准比赛,循序渐进提升难度。使学生保持对学习内容的新鲜感。通过掷准对抗小比赛,激发团队意识,培养勇于挑战努力积极的拼搏精神。

  (三)释放阶段

  在这一环节,通过游戏“盾牌接力赛”来发展学生的体能。充分利用器材创设不同情景。发展下肢跑动能力。通过飞得进靶位完成什么任务,飞不进靶位完成什么任务这样的规则,培养学生遵守规则的同时主动自觉承担责任。树立责任意识。

  (四)恢复阶段

  教师带领学生在舒缓的音乐中进行调整呼吸、放松身体和心灵,进行肌肉的拉伸,最后师生畅想回顾展望,宣布下课。

  四年级投掷教案 篇5

  教材分析

  投掷是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动,也可根据学生的具体情况,适当调整投掷物,使每一个学生均能选择适合自己练习的内容,从而让教材面向全体学生。

  学情分析

  1、本年级学生从生理发展来看:身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

  2、从身体素质来看,在各项身体素质上都有了较大的发展,上肢爆发力增长最为明显,腰腹肌力量和速度也有较大发展,但耐力发展相对较慢。

  3、从心理发展来看,注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主,对运动技术并不十分感兴趣,群体意识和集体荣誉感有明显增强。

  4、参加活动的社会性动机开始萌生,尤其偏爱集体游戏。

  教学目标

  1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣;

  2、通过纸飞机投掷,了解投掷的基本要领:肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系;

  3、通过系列投掷活动,发展学生良好的投掷能力和活动能力;

  4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励,引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向;

  5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动,培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。

  教学重点和难点

  通过教学80%~90%以上的学生熟练运用投掷的基本要领:肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系。

  四年级投掷教案 篇6

  活动目标

  练习投掷(其中包括向不移动的物体及移动的物体透支的技巧)。

  重点难点

  两手侧平举随音乐走平行线。

  活动准备

  向幼儿提出这次活动的要求及活动时的注意事项。

  活动过程

  一、开始部分:

  整理队形由于班级幼儿的人数太多,所以将幼儿分为两个纵队。

  二、中间部分:

  1、幼儿每人头顶一个沙包,两手侧平举随音乐走平行线。

  2、向幼儿提出这次活动的要求及活动时的注意事项。

  3、学习及练习向不移动的物体投掷。老师分段讲解投掷时的规定动作。

  4、幼儿练习、老师小结这一部分。幼儿再投掷、练习反复活动直至幼儿掌握动作要领。

  5、老师示范,幼儿用沙包向移动的物体投掷的技巧。两位老师分别带领两个队做动作的分解练习。

  6、比赛:老师带领几个幼儿参与到活动中来。小结后,继续比赛看看哪一队取得最后的胜利。

  教学反思

  体育课是幼儿的手、眼、四肢、尽情的参与的活动、也是幼儿都乐意参与的活动之一。还是长期需要坚持的活动课内容。这节活动课设计的合理、规范,充分的结合学前班幼儿的年龄特点、体质特征而定。开始以走平衡来稳定幼儿的情绪,让幼儿做好参与活动的心里准备;中间部分通过幼儿先练习向不移动物体的投掷让幼儿体验活动的乐趣,再通过分解动作的练习进一步巩固、强化幼儿对动作的技巧的掌握。又有老师的亲自参与更增加了幼儿活动的乐趣;结束部分,通过“赛赛赛”游戏活动让幼儿的身体活动趋于平静。在以后的体育活动中,应该活动器械更丰富、游戏内容更充实。在活动中让幼儿自己学会玩,体验活动课的乐趣,锻炼幼儿身体的灵活性。使幼儿的身体健康成长。

  投掷内容:

  1、单手肩上投掷:可采用各个方向(向前、向后、侧向等)的投掷,并可结合转体进行;

  2、单手肩下投掷:向前(上、后)抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷;

  3、双手肩上投掷:正面向前投掷、背向向后投掷等;

  4、双手胸前投掷:以屈臂向前投掷为主;

  5、双手肩下投掷:向上抛掷、向前抛滚、向后抛滚等。

  投掷器材:

  沙包、垒球、实心球、海绵球、羽毛球、乒乓球、各种大小皮球、三角球、气球、毽子、飞标、塑料制品(飞盘、塑料圈等)、纸制物品(飞机、纸棒、纸片、纸团等)、木棒、扎起的绳索及各种自制器材等。

  投掷游戏:

  抛的高—接的稳;网兜兜;小小皮球抛起来;羽毛球投弹;好玩的保龄球;会飞的纸;花花的手绢飞起来;沙包宝宝;过街老鼠;有趣的小圈圈;气球飘呀飘;水也可以投等。

  各年龄段教学内容要求:

  小班:自然地往前上方或向远处挥臂掷物(如小沙包、小球、小纸镖)等。

  中班:肩上掷远;打雪仗;滚球击物;打前方目标等。

  大班:半侧向转体肩上掷远;将小物体投进目标物内;投篮;打靶;用小圈套前方的物体等。

  四年级投掷教案 篇7

  投掷内容:

  1、单手肩上投掷:可采用各个方向(向前、向后、侧向等)的投掷,并可结合转体进行;

  2、单手肩下投掷:向前(上、后)抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷;

  3、双手肩上投掷:正面向前投掷、背向向后投掷等;

  4、双手胸前投掷:以屈臂向前投掷为主;

  5、双手肩下投掷:向上抛掷、向前抛滚、向后抛滚等。

  投掷器材:

  沙包、垒球、实心球、海绵球、羽毛球、乒乓球、各种大小皮球、三角球、气球、毽子、飞标、塑料制品(飞盘、塑料圈等)、纸制物品(飞机、纸棒、纸片、纸团等)、木棒、扎起的绳索及各种自制器材等。

  投掷游戏:

  抛的高—接的稳;网兜兜;小小皮球抛起来;羽毛球投弹;好玩的保龄球;会飞的纸;花花的手绢飞起来;沙包宝宝;过街老鼠;有趣的小圈圈;气球飘呀飘;水也可以投等。

  各年龄段教学内容要求:

  自然地往前上方或向远处挥臂掷物(如小沙包、小球、小纸镖)等。

  肩上掷远;打雪仗;滚球击物;打前方目标等。

  半侧向转体肩上掷远;将小物体投进目标物内;投篮;打靶;用小圈套前方的物体等。

  四年级投掷教案 篇8

  一、 指导思想

  本节课根据大纲的要求,坚持以学生为本,树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标,强调教学中学生的个性发展和能力培养,通过学生的主动创造和学习,建立民主和谐的师生关系,创设宽松愉快的学习环境,使学生主动获取知识,成为学习的主体。提高学生运动兴趣,培养学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状,本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球,进行各种游戏性质的投准比赛以及训练灵敏协调等素质的比赛,使学生在宽松愉快的游戏中获得技能,希望达到预期的目标。

  二、教学内容:

  情景导入——课堂常规——专项准备——投掷游戏——尝试投掷——投准练习(固定靶、活靶)——反恐游戏——放松结束

  三、教材分析

  投掷是一项力量性的练习,其目的是发展学生身体各部分肌肉力量,提高学生上下肢身体协调能力,培养学生健壮的体魄,充沛的精力,开朗的心境,促进身心健康发展。 反恐游戏是一项强度较大的身体练习,其目的是发展学生的反应速度,运动速度和位移速度,发展快速奔跑的能力,提高机体无氧代谢能力,发展腿部肌肉后蹬力量,在练习和比赛中培养竞争意识,体验快速跑的乐趣。

  四、学情分析

  本课教学对象是五年级学生,从知识与技能角度来看,学生对投掷已经有了初步的了解,且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强,平时活泼、好动,心理素质较好,在以往的教学过程中能够按照教师指导,积极地参与、完成各项活动,具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。传统的实心球投掷显得枯燥乏味,无法调动大部分学生的积极性,再者学校现有的器材无法满足一个班级50来号人同时进行练习,利用学生自制的纸球不仅可以激发学生的运动热情,而且利用纸球的另外一个原因是考虑到学生的安全问题。

  五、教学目标

  运动参与目标:

  100%的学生都能积极参与到本课的练习中。

  运动技能目标:

  通过学与练,80%学生能够掌握投掷的鞭打动作,提高全体学生投准的技术、快速反应的能力以及跑动过程中的灵敏性。

  身体健康目标:

  通过力量、速度、灵敏等基本身体素质的练习,增强学生体质,促进身体健康。

  心理健康目标:

  通过本次课的练习使学生的自尊心、自信心以及克服困难的坚强意志品质得到提高和锻炼。

  社会适应目标:

  通过体育比赛,学生认识到和谐的人际关系的重要性,同时学生的主体意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。

  六、教法学法:

  教法:

  1、情景教学法

  2、三边教学法

  3、游戏法

  4、课堂评价法

  学法:

  1、自主学习法

  2、合作学习法

  3、探究学习法

  七、教学过程 教学流程图

  八、教学预计效果

  教学目标基本实现,学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。 预计课的平均心率为132次/分,练习密度38-42%。

  九、本课特色

  本课在教学中强调学生的个性发展和能力培养,发挥学生的主动性。通过学生的自创、自练,来加强教学过程中对学习的情感体验,使学生能在学习过程中体验运动的乐趣,为学生的终身体育意识奠定基础。

  十、本课特色:

  1、安全性:自制的饮料瓶代替实心球进行教学有利于确保学生的安全。

  3、趣味性:本课中,注重学生的学习兴趣,将枯燥的投掷技术通过游戏的方式进行教学,让学生在趣味中学习、运动和成长。

  十一、教学重点、难点

  重点:单手肩上投掷的鞭打动作难点:力度的把握、空间感、身体协调性

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