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竞技体育与运动训练教案

时间:2024-04-23 11:54:57 美云 教案 我要投稿
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竞技体育与运动训练教案

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竞技体育与运动训练教案

  竞技体育与运动训练教案 1

  一、竞技体育的形成与发展

  (一)竞技体育的起源

  1、竞技体育概念 竞技体育是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

  2、竞技体育形成的基本动因, 可以归结为以下三个方面:一是生物学因素;二是个性心理因素;三是社会学因素。

  (二)现代竞技体育发展的百年回顾

  作为体育这一具有重大影响的社会活动的基本组成部分,竞技体育始终与人类社会同步地发展与完善。从竞技体育在世界范围的广泛开展,建立相对完整的管理体制,体育竞赛活动的日益活跃,现代奥运会的百年盛事,运动训练科学化水平的不断提高以及竞技体育的职 业化与商业化趋势等几个方面可以清晰地描绘出20 世纪现代竞技体育的发展历程。

  1、竞技体育在世界范围广泛开展

  2、建立相对完整的管理体制

  3、运动竞赛活动日益活跃

  4、现代奥运会百年盛事

  5、运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高

  6、竞技体育发展的职业化与商业化趋势

  二、竞技体育的构成

  从不同实践过程来看,竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。

  (一)运动员选材

  运动员选材是竞技体育的开始,是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作。选材时,应注意考虑各个运动项目的特点,力求使用科学 的测试和预测方法,努力提高选材的成功率。

  (二)运动训练

  运动训练是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。运动训练既是竞技体育的组成部分,也是实现竞技运动目标的最重要途径。

  (三)运动竞赛

  运动竞赛是在裁判员主持下,按统一的规则要求,组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量,是竞技体育与社会发生关联,并作用于社会的媒介。运动员通过训练不断提高的竞技能力,只有通过运动竞赛的形式表现出来,才能得到社会的承认,满足社会成员的需要。

  (四)竞技体育管理

  无论是运动员选材、运动训练,还是运动竞赛,都必须在专门的管理体制组织管理下才能得以实施并得到理想的.效果。因而,竞技体育管理也是竞技体育的一个重要组成部分。

  三、竞技体育的基本特点

  竞技体育作为人类的一种社会活动,具有自身的特点。

  (一) 竞争性

  竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争,“技”是指运动技艺。运动员参加比赛的能力,即竞技能力。竞技体育由此而可以简单理解为是比较竞技水平高低的体育活动。激烈的竞争 性就成为竞技运动区别于其他体育运动的最本质的特点之一。

  (二) 规范性

  现代竞技运动的发展要求运动员必须具有高度完美的技艺,否则就难以取得比赛的胜利。高度的技艺性是竞技体育赖以存在的基础,但高度的技艺又是以对技术、战术种各种训练的规范性要求为基础建立起来的。

  (三) 公平性

  竞技运动中的竞争应该在高度公平的条件下进行。也就是说,竞技运动比赛应该合情合理,不偏袒任何参赛者。没有公平竞争,竞技运动便无法正常进行。为保证公正、公平地进行竞争,竞技运动的组织者对比赛项目、时间、地点、场地器材及运动员的参赛资格做出了明确的规定;对运动员的参赛行为及比赛组织和裁判工作制定了严格的行为规范。

  (四)集群性

  竞技体育是由若干运动员组成的群体行为。必须有一定数量的运动员同时参与,d 有可能组织竞赛活动。在集体运动项目中,这种集群性的特点表现得更为突出。

  (五) 公开性

  现代通讯系统的发展,使重大的体育比赛活动能够成为吸引全球数亿人关注的社会活动。而且,竞技体育具有比一般社会活动更为明显的公开性和外相性特点。

  (六)观赏性

  竞技体育是从以娱乐为主要目的的游戏发展而来的,现代竞技体育日益加强的竞争性, 更大大加强了其可观赏性。不仅参加者可以通过表现自我并战胜对手获得胜利的喜悦,而且观众也可通过观赏竞技体育比赛,从日常紧张的工作和生活中解脱出来,获得一种特有的轻松感和美的享受。因而,观赏比赛成为广大群众善度时间最好的方式之一。

  四、竞技运动的现代社会价值

  随着人类社会的发展,竞技运动已成为人类社会生活的重要内容而发挥着越来越大的作用。主要表现在以下几个方面:

  (一) 激励人类的自我奋斗精神

  人类在自身的发展过程中,不断地适应自然和改造自然,不断地追求新的成就及新的突破。竞技选手们永无止境的追求,每0.01 秒的提高,每一个新技术动作的出现,每一场精彩的表演,都是这种奋斗精神的集中表现和生动写照。竞技选手们在运动训练中所培养并在运动竞赛中所展现出来的竞争性,也正是人类生存与发展的重要素质。

  (二) 满足社会生活的观赏需要

  随着现代社会的发展、人类主体意识的觉醒,自身的需求也发生了巨大变化。现代人追求的不仅仅是物质生活的满足,同时也高度重视精神生活的丰富。观赏高水平的竞技运动比赛已经成了人们余暇生活的重要内容。人

  (三) 促进社会大众的体育参与

  优秀运动员在竞技赛场上表现出力与美的结合、勇与智的对抗、高超的技艺以及顽强的意志,都会作为光辉的榜样和成功的范例而吸引更多的青少年参加体育活动。围绕奥运会和一些世界级的重大竞技体育比赛,以及全运会的召开,都会出现群众体育活动的高潮。

  (四) 显示国家和社会团体的综合实力

  现代竞技体育已成为一个国家和民族的政治、经济、文化及科技等综合实力的"橱窗"。

  竞技体育比赛的胜负巴不仅涉及运动员个人的荣誉,更关系到一个国家和社会团体的荣誉,许多国家和社会团体都对竞技体育给予极大的关注和巨大的投人。

  (五)促进社会和经济的迅速发展竞技体育的发展必然改变人类的消费结构,促进与运动训练、体育比赛有关的物质资料的生产和流通。举办大型运动竞赛不仅可以直接获得经济效益,而且也可以促进相关产业的发展。竞技体育已成为体育产业中的重要组成部分。由于巴塞罗那奥运会的召开,使巴塞罗那市城市发展整整推进了10-25 年。

  (六) 排解社会成员的不良心绪

  参与运动训练和体育比赛或观赏体育比赛,不仅有助于人们的身体健康,而且有助于许多不良思绪和心理状态的排解引导良好的社会行为规范和精神风貌。

  竞技体育与运动训练教案 2

  教学目标

  了解竞技体育的基本概念、特点和价值。

  掌握运动训练的基本方法,理解训练原则。

  培养学生的运动兴趣,提高运动技能水平。

  教学重点

  竞技体育的定义、特点及其在现代社会中的价值。

  运动训练的基本方法,包括力量训练、耐力训练、技巧训练等。

  教学难点

  如何根据个体差异制定有效的.运动训练计划。

  运动训练中安全与效果的平衡。

  教学准备

  多媒体教室或运动场地。

  相关的运动器材和装备。

  竞技体育与运动训练的案例资料。

  教学过程

  一、导入新课

  通过展示竞技体育的比赛视频或图片,激发学生对竞技体育的兴趣。

  提问学生:“你们认为什么是竞技体育?它有什么特点?”引导学生思考并回答。

  二、新课讲解

  竞技体育概述

  定义:竞技体育是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

  特点:竞争性、规则性、公平性、观赏性。

  价值:促进健康、培养品质、推动社会发展。

  运动训练的基本原则和方法

  原则:个体差异原则、循序渐进原则、全面发展原则、周期性原则。

  方法:力量训练、耐力训练、速度训练、技巧训练、心理训练等。

  运动训练计划的制定与实施

  根据学生的年龄、性别、体能水平和兴趣特点,制定个性化的训练计划。

  讲解训练计划的实施步骤,包括热身、训练、放松等环节。

  三、案例分析

  选取一些典型的竞技体育案例,如奥运会、世界杯等,分析其中的运动训练方法和策略。

  引导学生讨论案例中的成功经验和不足之处,加深对运动训练的理解。

  四、实践操作

  将学生分成若干小组,每组选择一项运动项目进行实践训练。

  教师巡回指导,纠正学生的动作错误,确保训练的安全与效果。

  五、课堂小结

  总结竞技体育与运动训练的基本概念和特点。

  强调运动训练的重要性和意义,鼓励学生积极参与体育锻炼。

  作业布置

  要求学生撰写一篇关于竞技体育与运动训练的感想或体会。

  鼓励学生在日常生活中坚持锻炼,提高运动技能水平。

  教学反思

  本堂课通过理论讲解、案例分析和实践操作相结合的方式,使学生对竞技体育与运动训练有了更深入的了解和认识。但在教学过程中,还需注意以下几点:一是要注重与学生的互动,激发学生的学习兴趣;二是要关注学生的个体差异,制定个性化的训练计划;三是要加强安全教育,确保运动训练的安全性。

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