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校本足球训练教案

时间:2025-03-12 08:40:02 小英 教案 我要投稿
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2025年校本足球训练教案(精选21篇)

  足球运动是一项古老的健身体育活动,源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。今天小编为大家精心准备了校本足球训练教案,更多精彩内容请关注我们应届毕业生考试网。

2025年校本足球训练教案(精选21篇)

  校本足球训练教案 1

  一、教学目标:

  1·讲明课堂纪律和注意事项

  2·熟悉和了解学生的足球基础和水平

  3·教授简单的足球知识

  二、教学难点、重点:

  1·纠正学生错误的踢球动作和习惯

  2·讲解传球的'正确方法,尤其是脚型和身体的协调

  3·使学生通过长期训练,养成良好的球感

  三、教学设施:

  1·至少每人使用1个足球

  2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋

  3·足球场地必须干净、平整、松软

  四、教学方法:

  1·个人结合球训练,主要是控球

  2·分小组传接球训练

  3·教师口授足球知识

  4·师生及学生之间讨论

  五、教学过程;

  第一课时

  1·师生初次见面,互相介绍问候

  2·老师讲明足球课堂的注意事项。主要有:(1)衣着方面,要求每次上课必须身穿宽松运动服,运动鞋。(2)上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。(3)师生和同学之间要互相尊重,学生不得无故旷课,有事需请假

  3·课前热身运动,主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑

  4·本堂课主要教学内容为:

  (1)了解学生的足球基础

  (2)示范正确的控球、传球

  第二课时

  1·练习上一课时的教学内容,使学生基本掌握控球、传球基本动作

  2.进行身体协调性练习

  六、课后作业;

  1·复习本节课所学内容

  2·通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识

  校本足球训练教案 2

  一、 教学目标:

  1·继续加强学生球感训练

  2·掌握内、外脚背推拨控球技术

  3·足球知识教学

  二、 教学重点、难点:

  1·重点:内外脚背控球技术

  2·难点:控球的脚型和接触部位

  三 、教学设施:

  1·足球每人1个,足球训练碟

  2·平整、洁净的足球场地

  四 、教学方法:

  1·教师讲解控球技术

  2·根据教师讲解,学生自主进行带球、控球训练

  3·通过观察,教师指导学生控球技术的.动作,指出错误,做出正确示范

  五 、教学过程:

  第一课时

  1·准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周

  (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等

  2·教学活动:

  (1)教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位,协调好身体的各个部位,即注重手、脚、躯干等各部位协调配合

  (2)学生根据教师讲解,自主带球感觉训练控球技术

  (3)师生互动,教师纠正学生错误,做出正确示范,帮助改进学生技术

  第二课时

  1·强化控球练习,每人运球操场一圈

  2·继续练习脚内侧传球

  3·足球知识教学:讲解足球比赛场地规则等

  4·放松活动:体育委员带领全班做放松活动。

  六、课后作业:

  课下学生自主训练内外脚背控球技术

  校本足球训练教案 3

  一、教学目标:

  1·教授内脚背短传技术

  2·进行运球绕杆练习

  二、教学重点、难点:

  1·重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。

  2·难度:运球绕杆时把球控制在自己的范围之内

  三、教学设施:

  1·足球每人1个

  2·平整、洁净的足球场地

  四、教学方法:

  1·教师讲解、示范内脚背传球技术。

  2·学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。

  五、教学过程:

  第一课时

  1·准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

  (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2·教学活动

  (1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的`控制。

  (2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。

  (3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。

  第二课时

  1·足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

  (1)曼联(Manchester United Football Club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫·贝克汉姆,埃里克·坎通纳,瑞恩·吉格斯,乔治·贝斯特等。

  (2)皇家马德里足球俱乐部(Real Madrid Club ):中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于 1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(FIFA)评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS)评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c罗纳尔多等。

  2·进行折返跑练习提高身体反应能力

  3·放松运动

  六、课后作业:

  1·复习内脚背短传技术

  2·通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部

  校本足球训练教案 4

  一、 教学目标:

  1·学会脚内侧传高空球

  2·简单间接颠球技术,使学生进一步熟悉球感

  二、教学重点、难点:

  1·传球的脚法,触球部位和脚型控制

  2·传球时机的创造和传球方法的实战运动

  3·颠球的脚型控制和身体协调

  三、教学设施:

  1·足球每人1个

  2·平整、洁净的.足球场地

  四、教学方法:

  1·教师讲解射门的动作要领

  2·学生根据教师讲解进行射门练习

  3·教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导

  五、教学过程:

  第一课时

  1·准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

  (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2·教学活动

  (1)教师讲解示范脚内侧穿高空球技术,重点是脚弓推球技术,应强调传球时的触球部位和传球方法的选择

  (2)学生根据教师讲解,自主练习脚内侧传高空球技术

  (3)教师纠正、指导学生动作

  第二课时

  1·进行折线运球绕杆练习

  2·提高身体快速移动能力

  3·放松运动

  六、课后作业:

  ·利用周末时间,通过电视或网络,看一场足球比赛

  校本足球训练教案 5

  一、教学目标:

  1·学习正脚背射门技术

  2.学习正脚背快速运球练习

  二、教学重点难点

  1重点:正脚背射门时的动作

  2难点:射门时支撑脚与摆动脚的协调配合

  三、教学设施:

  1·每人一个足球

  2平整足球场地

  四.教学过程:

  1第一课时:

  1·准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

  (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2.教学活动

  1.教师示范讲解正脚背射门技术,规范学生动作

  2.学生自己练习(对墙射门练习)

  2第二课时

  1. 教师讲解示范正脚背快速运球技术,规范动作

  2. 组织学生进行快速运球比赛

  六、课后作业:

  1.自己课后练习正脚背射门技术

  校本足球训练教案 6

  一、 教学目标:

  1·学会脚背内测提高空球

  2.学会脚背内测射门技术

  3·练习颠球技术,使学生进一步熟悉球感

  二、教学重点、难点:

  1·传球的脚法,触球部位和脚型控制

  2·传球时机的'创造和传球方法的实战运动

  3·颠球的脚型控制和身体协调

  三、教学设施:

  1·足球每人1个

  2·平整、洁净的足球场地

  四、教学方法:

  1·教师讲解脚背内测射门及脚背内测踢高空球的动作要领

  2·学生根据教师讲解进行射门练习

  3·教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导

  五、教学过程:

  第一课时

  1·准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

  (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2·教学活动

  (1)教师讲解示范脚背内侧踢高空球技术

  (2)学生根据教师讲解,自主练习脚背内侧踢高空球技术

  (3)教师纠正、指导学生动作

  第二课时

  1·脚背内测射门技术

  2·练习侧步折返跑

  3·放松运动

  六、课后作业:

  ·利用周末时间,通过电视或网络,看一场足球比赛

  校本足球训练教案 7

  课题:足球

  领域目标:运动参与、运动技能

  教学目标:

  1、 乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

  2、 能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我

  3、 能有克服困难、勇往直前的品质

  学习内容:脚内侧踢球

  学习过程:

  一、酝酿情绪,激发兴趣阶段

  教师活动:

  组织学生整队,由讲解足球明星引出课题, 带领学生徒手操热身活动

  学生活动:体委整队,与教师亲切问好

  积极参与对体育明星的交流,明确学习内容 认真做好准备活动

  二、合作探究、完成动作学习

  教师活动:

  组织学生分成4人一组,每组一只足球,启发学生合作探究脚内侧踢球的方法,并对练习结果进行汇报; 巡回指导,参与学生的`学习对有困难的小组给予帮助 组织学生进行学习成果展示,对学生学习情况做出评议 讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误;

  组织学生进行正确动作练习

  学生活动:

  能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习,

  对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教

  积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议 学习动作,纠正错误,再练习 组织:分成4人一组在指定的场地上进行练习

  三、 努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)

  教师活动:

  讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法

  把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,

  解答学生的问题并给予积极的指导和帮助

  组织学生分组比赛,挑战记录

  对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励

  学生活动:

  在小组长带领下进行游戏的尝试练习

  积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录

  对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败

  四、 稳定情绪,恢复身心阶段

  教师活动:

  和学生一起庆祝胜利

  引导学生交流感受,评议总结

  布置课后作业

  回收器材,宣布下课,师生再见 学生活动:在欢快的气氛中庆祝胜利 交流自己的感受

  领会作业要求 归还器材,师生再见

  校本足球训练教案 8

  一、指导思想:

  根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

  二、教学目标

  1、运动参与:

  在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

  2、运动技能:

  通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

  3、身体健康:

  能利用足球进行运球和射门。

  4、心理健康:

  充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

  5、社会适应:

  培养交往能力和团结协作的意识。

  三、学生分析

  我校地处城郊结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。

  四、教材分析

  足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的`集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。

  但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

  难点:

  脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。

  趣味点:

  1、用人体设置门,培养了学生的想象力,同时也调动了学生学习的积极性。

  2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。

  五、设计思路

  本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。

  本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。

  群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。

  飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。

  比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。

  六、场地器材设置

  一片足球场小足球(纸球)40个跨栏架6个

  七、教学效果预计:

  1、心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。

  2、生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。平均心率为110-120次/分

  八、本课特色

  1、课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

  2、体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。

  备注:

  本主题单元计划共5节课,比赛课为第3课时—“快乐的小足球”。

  校本足球训练教案 9

  一、活动目标:

  1、继续尝试以小组合作的形式来完成主题活动任务。

  2、会用已有的建构经验表现足球比赛时的情景。

  3、体验合作建构的快乐。

  二、活动准备

  1、物质准备:场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。

  2、经验准备:事先观看足球比赛录像。

  三、活动过程

  1、谈话,了解有关足球比赛的知识

  教师:“最近,我们都看了世界杯足球赛,精彩吗?”

  教师:“足球比赛时,场上有几个队?你怎么看出来的?每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员?还有什么人?(请个别学生回答,师生共同丰富相关的`足球知识。)

  2、组织学生讨论分工合作的问题

  教师:“现在我们用雪花片把足球比赛时的情景表现出来好吗?”

  教师:“赛场上有运动员、守门员、裁判员、球门、观众那我们怎么分工呢?”

  教师:“插出的运动员怎么才能看出是两个球队?守门员?裁判?”

  教师:“插球门的小朋友要注意什么呢?”

  鼓励学生积极讨论,并找自己的好朋友协商,形成共同合作的意向。

  3、学生分组合作建构,教师参与。

  (1)学生按意愿选择内容及伙伴,先商量再插。

  (2)帮助个别小组协商合作问题。

  (3)提醒学生尽可能表现出运动员、裁判员、守门员及啦啦队的动态。

  4、评价并展览。

  (1)布置学生的作品,请个别学生介绍他们的合作过程。教师:“你今天和谁一起合作的,你们两人是怎么合作的?”

  教师:“你和好朋友在一起合作时心里感觉怎么样?快乐吗?”

  (2)欣赏球场的布置,相互议一议,进一步美化、完善小小足球场。

  校本足球训练教案 10

  技能目标:

  让70%学生掌握原地双脚交替踩踏球和脚内侧来回推球。

  情感目标:

  让学生体验足球的快乐,培养学生参加足球课的兴趣。

  准备部分 时间: 10分钟

  热身(1):

  教师召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本科任务并讲解注意事项。通过慢跑主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本热身的目的。也可以在游戏性活动中穿插上述内容。

  热身(2):

  名称:“占领地盘”游戏。

  器材:标志物、标志服、足球若干。

  人数:约10人一组,可考虑指定一名小组长。

  场地:约10米*10米,可视实际情况略作调整。

  方法:

  1.每人1球,在场地内进行自由(手或脚)运球,场地内标志物比运球人数少一个。

  2.当教师举手示意,每名学生迅速靠近地面上的`标志物,将球放置在标志物上,视为占领,标志物不能改变原有位置。

  胜负方式:没有占领到标志物的学生,任务失败。

  指导要点:

  1.提前观察标志物的位置

  2.注意力集中,注意教师的哨声,培养视觉听觉能力。

  3.避免提前站在标志物旁边不动。

  变化:

  可进行组间变化游戏场地,也可减少标志物数量。

  基本部分(一) 时间:10分钟

  名称:球感练习

  器材:标志物足球若干

  人数:约十人一组,可考虑指定一名小组长

  场地:约15米*10米,可是实际情况略作调整

  方法:每组两人,两人一球相距三米,面对面,持球学生先在原地用双脚交替踩球、用脚内侧来回推球、单脚踩在球上、横向和纵向来回滚动球、每个动作持续30秒,然后交换轮流练习。

  指导要点:

  1.使用前脚掌踩球,避免用脚后跟踩球,降低重心,触球腿应该做到放松自如。

  2.触球速度不宜过快,开始学习时保持缓慢节奏即可。

  3.重点:降低重心、触球部位准确。难点:控制触球节奏。

  变化:

  比赛形式完成以上球感练习,比较规定时间内完成的次数。

  基本部分(二) 时间:15分钟

  名称:比赛

  器材:足球、标志物、标志服、球门若干。

  人数:约十人一组,可考虑指定一名小组长。

  场地:约35米*20米,可视实际情况略作调整。

  方法:将学生分成两队进行比赛,根据小场比赛规则进行。

  指导要点:

  1.引导学生攻防正确的球门方向。

  2.避免学生扎堆(教师可充当自由人)协助学生引导跑位和传球。

  3.教师多鼓励,提高比赛的积极性。

  4.初步教授学生一些基本的比赛规则。

  变化:根据比赛进行的顺畅程度变化人数、增加球门。

  结束部分 时间:5分钟

  放松活动:

  1.教师带着所有学生绕球场慢跑。

  2静力牵拉身体主要部位的肌肉和韧带。

  指导要点:

  1.控制慢跑速度,达到放松效果。

  2.教师引导学生总结交流本节课态度和行为优秀和不足之处,给学生发言的机会。

  3.总结球感练习的技术要点。

  4.集体回收训练器材,培养学生勤于动手的习惯。

  5. 感谢教师和行礼道别,培养学生感恩和懂礼仪的良好习惯。

  校本足球训练教案 11

  学习目标

  1、在活动中学习足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、自信。

  2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

  3、了解球类运动和体操运动动作,初步掌握足球基本技能。

  4、发展灵敏性和速度体能。

  学情分析

  1、学生从没上过足球课,(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣跟喜爱,有很浓的学习兴趣。

  2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。

  3、学生足球运动水平区别不是很明显。

  教学内容

  足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

  教学过程

  一、准备

  游戏:手运球、脚运球

  1、师导问:我们班是,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?

  2、游戏分组游戏

  3、师小结:踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟,这说明我们的足球基本功还不到位,那么,今天我们就来学习足球基本功,好不好呢?

  二、游戏:停球---传球—停球

  1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。

  2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。

  3、小组展示停球方法。(轻踩、减力等)

  4、分组传球尝试练习。

  5、游戏:传停球接力

  三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

  1、师:光学会传球是不够的,我们还要学习和运球颠球的'方法。

  2、教师讲解运球和颠球的方法,提示要点

  3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。

  4、优生表演,师鼓励。

  5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,我们进行5对5分组比赛。

  6、学生分组。

  7、分组对抗。

  四、放松活动:推球入洞

  1、学生分组进行放松游戏。

  2、教师小结,师生交流体会,教师进行鼓励与表扬,师生再见。

  校本足球训练教案 12

  教学内容

  足球:二过一攻防练习边路进攻战术练习课型新授

  教学目标

  1、95%的学生掌握二过一战术要领及要求

  2、20%的学生能顺利完成边路进攻战术配合及变化

  3、在练习过程中,全体学生能互相配合,紧密合作,体现良好的团队精神

  重点难点

  二过一传球时机、方向、力量及同伴的跑位边路进攻战术运用中的活与变

  教学准备

  足球场、足球20个、足球障碍物8个

  教学过程

  一、课堂常规:

  整队集合,检查人数宣布内容,提出要求

  二、准备活动:

  抢球游戏:在20x10cm的长方形场地内进行五对二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。

  三、短传练习:

  要求:先用脚内侧传球,十次对传不失误后换脚背正面传球,接换脚背外侧传球

  四、二过一攻防练习:

  在边长都为20米的.菱形范围内,设A与B一攻一防,A控球可与C、D、E、F任何人做“二过一”配合,B抢球。要求B、D、C、E只能一脚出球,且只能回传A。B抢到球或A传球失误时互相交换攻防位置。

  五、边路进攻练习:

  要求:在训练中,要遵循比赛的基本规律,设想比赛中可能会出现的各种情况变化,在一个稳定的基本练习模式的基础上,不断地变化练习形式和练习套路

  重点难点:传球队员传球前必须观察接应队员的位置;传、切时机要恰当,跑位、接应、传球的方向和路线有多种变化

  六、放松活动:

  1、慢跑放松

  2、互相放松

  3、集中讲评本次课情况,布置课外任务

  4、安排学生归还器材,师生道再见下课

  校本足球训练教案 13

  教学目标:

  1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。

  2、通过对足球传接球的练习,使多数学生能掌握足球传接球的技术。

  3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。

  教学重点:

  脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

  教学难点:

  传停球的力度和准确性。

  教学过程:

  一、开始部分:

  1、体委整队、师生问好、报告人数。

  2、宣布课的内容和任务。

  二、准备不部分:

  1、绕足球场慢跑。

  2、转向准备活动。

  三、传接球练习:

  (一)1、教师师范练习方法:一传一停,两人一组,面对着传球

  2、教学重点:脚内侧传球和停球的动作方法。

  3、教学难点:传停球的'力度和准确性。

  4、教学口诀:脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正

  (二)传球接力游戏:

  1、游戏方法:分两组进行,两组相对而站,中间隔一定距离。然后进行传球游戏。

  2、游戏规则:传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后,直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方。

  四、结束部分:指出本次课堂中的优缺点。

  校本足球训练教案 14

  一、教学目标:

  1、教授内脚背短传技术

  2、简单介绍长传技术

  二、教学重点、难点:

  1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。

  2、难度:传球的力度、精度

  三、教学设施:

  1、足球2个

  2、平整、洁净的足球场地

  四、教学方法:

  1、教师讲解、示范内脚背传球技术。

  2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。

  五、教学过程:

  第一课时

  1、准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

  (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2、教学活动

  (1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。

  (2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。

  (3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。

  第二课时

  1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

  (1)曼联(Manchester United Football Club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的`最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫、贝克汉姆,埃里克、坎通纳,瑞恩、吉格斯,乔治、贝斯特等。

  (2)皇家马德里足球俱乐部(Real Madrid Club):中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(FIFA)评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS)评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c罗纳尔多等。

  2、学生分队比赛20分钟

  3、放松运动

  六、课后作业:

  1、复习内脚背短传技术

  2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部

  训练计划

  一、指导思想

  进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战区小甲A足球比赛;通过训练,提高足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

  二、训练指导思想

  贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  三、训练的基本任务,内容要求及手段

  1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

  2、培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。

  3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力

  4、保持并提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:

  1、严格的组织纪律性

  2、严格的训练自觉性

  比赛作风方面:

  1、培养良好的体育道德作风。

  2、培养勇猛顽强的`踢球作风,全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生:

  1、熟悉球性,基本能控制住足球。

  2、学习简单的传接球技术,初步具备团队合作意识。

  3、掌握简单的变向带球与过人技术。

  四、主要训练手段

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

  技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。

  五、各周次具体按排:

  第一周:

  对队员进行身体素质测试。

  第二周:

  1、常规训练。

  2、对队员进行身体素质、体能测试。

  第三周

  加强小队员的基本功训练。

  第四周:

  1、常规训练。

  2、分小组进行友谊赛。

  第五周:

  1、常规训练。

  2、加强队员的传接球能力训练。

  第六周:

  1、常规训练。

  2、同学之间进行友谊赛。

  3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。

  第七周:

  1、常规训练

  2、开展分组对抗和比赛。

  第八周:

  1、常规训练

  2、加强分组对抗练习

  思想,培养抬头观察能力和意识

  校本足球训练教案 15

  教学内容

  1、脚内侧踢球。

  2、脚内侧踢球射门游戏。

  教学目标

  1、认知目标:积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。

  2、技能目标:通过本次课的学习,80%以上的学生能正确运用技术完成踢球动作。

  3、情感目标:学生利用足球运动锻炼身体的方法,学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。

  教学重点

  支撑脚的站位和击球瞬间脚型的控制

  教学难点

  脚内侧传球时传球路线以及力量的控制,踢球腿的摆动及大小腿协调配合。

  教学过程

  一、课堂常规

  1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告。

  2、师生问好。

  3、宣布本节课教学内容,检查服装

  4、安排见习生。

  二、绕场地慢跑热身

  三、专项热身活动

  1、体转运动(4x8拍)

  2、手腕脚踝运动(4x8拍)

  3、小步跑20秒x2组

  4、前踢腿20秒x2组

  5、后踢腿20秒x2组

  6、提膝外摆20秒x2组左右各2组

  四、脚内侧踢球

  踢球的5个技术环节:助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作。

  重点:支撑脚站位、踢球腿摆动、触球部位

  难点:踢球腿的摆动及大小腿协调配合

  1、无球练习

  2、踢固定球练习

  3、近距离两人传球

  动作要领:

  直线助跑,支撑脚踏在球侧约15cm,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。

  五、射门游戏

  游戏目的.:让学生体会脚内侧触球的部位,同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。

  游戏方法:分四路人数相等的纵队进行比赛,用脚内侧踢固定球进行射门比赛,每人一次机会,射进加1分,依此类推,做完后到队尾排队,每次听老师响哨后开始,最后看每组总成绩。提前安排四名学生做记分员。(男生和男生比女生和女生比)。

  1、教师带领学生原地放松(静力拉伸)

  2、集合队伍,进行课后小结师评、自评、互评

  3、宣布下节课内容及课外练习内容

  4、教师安排学生收拾器材

  5、宣布下课,师生再见

  预计密度:45--50%

  预计心率:90-110

  练习强度:适中

  校本足球训练教案 16

  活动目标:

  1、学习用手按住滚过来的球,锻炼手下的控球能力。

  2、体会足球活动的快乐,喜爱足球运动。

  活动准备:

  学生人手一个足球。

  活动过程:

  一、开始部分

  1、学生自由活动。

  2、学生暖身活动足球操:上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。

  二、基本部分

  1、跟足球跑。

  (1)教师示范一次,提醒学生。

  (2)学生练习。

  (3)学生个别示范。

  (4)集体练习,教师指导。

  2、按住滚过来的球。

  (1)集合学生:表扬在练习中表现好的学生。

  (2)介绍游戏——用手按住同伴滚过来的`球。

  (3)把学生分成六组站好,然后由一组学生把球滚过去,对面的学生用手按住同伴滚过来的球,注意要在球的正面出手。

  (4)学生游戏教师指导。

  三、结束活动

  要求学生自己收拾活动玩具。

  校本足球训练教案 17

  教学内容:

  1、足球传控球练习

  2、趣味游戏:传递奥运火炬

  3、发展身体协调性。

  4、初步培养学生体育活动的兴趣。

  教学目标:

  1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。

  2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

  3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。

  教学重难点:

  脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

  传停球的力度和准确性。

  教学过程:

  一、引导部分

  (1)热身活动:教师组织学生进行热身运动,让学生充分活动开自己的'身体。

  (2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

  二、主体部分

  (1)踢球入门:学生分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

  (2)足球比赛:

  A、教师把学生分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则,使学生清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

  C、比赛开始,教师组织学生有序的进行比赛,及时的提供帮助。

  D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的学生。

  教学反思:

  对教师专业发展的反思:要注重学生的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)

  对师幼互动的环节:和学生随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足学生好奇好动的天性。

  校本足球训练教案 18

  课题:

  足球

  领域目标:

  运动参与、运动技能教学目标:

  1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

  2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我

  3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容:脚内侧踢球学习过程:

  一、酝酿情绪,激发兴趣阶段

  教师活动:

  组织学生整队,由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动学生活动:体委整队,与教师亲切问好

  积极参与对体育明星的交流,明确学习内容认真做好准备活动

  二、合作探究、完成动作学习教师活动:

  组织学生分成4人一组,每组一只足球,启发学生合作探究脚内侧踢球的方法,并对练习结果进行汇报;巡回指导,参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示,对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误;组织学生进行正确动作练习

  学生活动:

  能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习,对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教

  积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作,纠正错误,再练习组织:分成4人一组在指定的场地上进行练习

  三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)教师活动:

  讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,解答学生的`问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛,挑战记录

  对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励学生活动:

  在小组长带领下进行游戏的尝试练习

  积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败

  四、稳定情绪,恢复身心阶段教师活动:和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受,评议总结布置课后作业。

  校本足球训练教案 19

  目标:

  1.练习左右x替运球,锻炼协调能力。

  2.学习与同伴合作踢球,感受与同伴合作游戏的快乐。

  准备:

  球门两个,小足球人手一只。

  过程:

  一、热身运动

  1.幼儿每人抱一个小足球当方向盘玩开汽车游戏,绕场地慢跑一圈。

  2.幼儿把球夹于两腿之中,做修车、洗车、停车等动作,舒展身体关节。

  二、赶着球儿跑

  1.教师示范用左右x替向前运球,注意脚部用力要适中,控制好球的方向。

  2.幼儿分散边念儿歌“小足球,真听话,轻轻踢,朝前跑,左一下,右一下……”,边练习左右x替向前运球。

  三、游戏:运球回家

  1.幼儿分成人数相等的两队,站在草地一端,另一端放置两个球门。

  2.玩法:哨声响起,每队第一位幼儿双x替向球门方向运球,直到把球运入球门,然后往回跑,拍第二个幼儿的手。第二个幼儿继续双x替向前运球,依次接力,先运完的.队为胜。游戏反复进行2至3次。

  四、亲亲小足球

  幼儿每人抱一个小足球,用球轻拍同伴的肩、背、手、脚等部位,达到放松的目的。

  校本足球训练教案 20

  活动目标:

  1、仔细观察图片,学习用较连贯、完整的语言讲述图片内容。

  2、学习描绘人物的外表、行为,能进行合理的情节想象。

  3、注意倾听同伴讲述,并乐意与同伴交流。

  活动准备:

  1、物体沉浮实验;袋鼠的习性特点。

  2、讲述图片四幅。

  重点难点:

  仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。

  指导要点:

  引导学生仔细观察动物的表情、动作,并通过充分想象用完整的句子讲述图片内容。

  活动过程:

  1、导入激趣。

  教师:今天,老师给你们带来一些有趣的图画,一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。

  2、观察讲述引导学生观察图片,发挥想象。

  (1)出示图片一(遮挡住袋鼠)提问:小兔和小熊在干什么?发生什么事?让学生自由说一说。

  教师小结:一天,小兔和小熊在草地上踢足球,玩得真高兴!突然,小兔用力一踢,把足球踢得很高很高,足球一直向远处飞去……

  (2)重点观察图二提问:足球不见了,小兔和小熊在草地上到处找,它们看见了袋鼠妈妈,它们会对袋鼠说些什么话呢?

  袋鼠又会怎么说的呢?

  你从哪里看出来的?(重点引导学生观察图片中小袋鼠的表情、动作,体验小袋鼠的心理活动;同时启发学生通过描述小动物间的对话来丰富情节)过渡语:奇怪了,足球到底在哪里?(掀开遮挡住的袋鼠,揭开谜底)噢,原来足球在袋鼠的口袋里,怎么办呢?

  (3)出示图片三提问:大象在做什么?它为什么要这样做?

  (4)出示图片四提问:大象用什么办法找到足球的?小熊、小兔和袋鼠的心情是怎样的?你从哪里看出来?

  3、自由讲述。

  请学生看图自由讲述,教师帮助学生学会按照一定的顺序观察图片并讲述。

  (1)这几幅画面说了一个故事,我们应该怎么看?(引导学生明确看图的方法与要求:按顺序从第一幅开始看。)

  (2)请学生与旁边的同伴互相交流,看图讲述故事。(教师注意倾听学生讲述时是否能围绕画面内容展开,帮助学生想象小动物的.对话和心理活动,丰富情节)

  4、集体讲述。

  (1)引导学生集体看图,较完整、连贯地讲述四幅图的内容。

  (2)提问:我们能不能将这四幅图连起来说一说呢?(引导学生按顺序用完整的句子进行讲述,教师注意提示和丰富相应的词句,如很高很高、紧紧地捂着等)

  (3)教师完整讲述故事,加深学生对故事的理解。

  5、讨论。

  (1)小象是怎样帮小兔、小熊找到足球的?你喜欢袋鼠吗?为什么?

  (2)足球为什么能浮上来?(引发学生的经验进行讲述)

  评价要素:

  是否学会用完整语句讲述图片内容。

  活动建议:

  1、将讲述图片投放在区域中,让学生继续讲述。

  2、鼓励学生尝试将该故事讲述给伙伴、家长听。

  校本足球训练教案 21

  学习目标

  1、在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。

  2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

  3、能初步运用小足球组合动作。

  4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。

  学情分析

  1、学生从没上过足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。

  2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。

  3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。

  教学内容

  足球运球、传球、停球

  教学过程

  一、准备

  游戏:《手运球比快》 《脚运球比快》 (6分钟)

  1、师导问:我们班是一个体育强班,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?......

  今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?

  2、游戏分组游戏

  3、师小结:篮球;足球;是因为我们现在脚运球还不熟,这说明。我们的足球基本功还不到位,那么今天我们就来学习足球基本功,好不好?

  二、游戏:停球---传球—停球(16分钟)

  1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试......

  2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的`尝试;

  3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)

  4、分组传球尝试练习;

  5、小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)

  6、游戏:传停球接力

  三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)

  1、师:光学会传球和运球是不够的,我们还要学习运球的方法......

  2、教师讲解运球的方法,提示要点(推球的后方中下部,向前用力);(直线运)

  3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。

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