2017护士资格《心理护理学》心理健康笔记
导语：护理工作不完全是护士的事情，尤其是心理护理，很多方面体现在整个医务人员与病人的交流。下面我们一起来看看相关心理健康的内容吧。
第七章 心理健康
一、健康的概念
1、WHO定义：健康不仅仅是没有虚弱跟疾病，还包括生理、心理和社会方面的完满状况
2、国内学者把健康的界定具体理解为
①无器质性或功能性障碍
②无主观不适的感觉
③无社会(第三者)公认的不健康行为
3、最近WHO进一步发展了这一定义，要生理、心理、社会功能和道德方面都保持完好状态或最佳状态才称健康
二、心理健康的概念
1、世界心理卫生联合会定义：
身体、智力、情绪十分调和
适应环境，人家关系中彼此都能谦让
有幸福感
在工作跟职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率额生活
2、国内学者总结：心理健康是指个体能够以积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态，对当前和发展着的内外环境保持良好的适应功能
三、心理健康的标准
1、《简明不列颠百科全书》心理健康标准
①认知过程正常、智力正常
②情绪稳定、乐观、心情舒畅
③意志坚决，做事有目的
④人格健全，性格、能力、价值观等均正常
⑤养成健康习惯级行为，无不良行为
⑥精力充沛地适应社会，人际关系良好
2、马洛斯提出的十条标准 和米特尔曼
(1)有充分的适应能力
(2)充分了解自己，并对自己的能力做出恰当的评估
(3)生活目标能切合实际
(4)与现实环境保持接触
(5)能保持人格的完整和谐
(6)具有从经验中学习的能力
(7)能保持良好的人际关系
(8)适度的情绪发泄和控制
(9)在不违背集体意志的前提下，有适度的发挥个性
(10)在不违背社会规范情况下，个人基本需要恰当满足
3、我国学者的看法
(1)智力正常
(2情绪良好
(3)人际和谐
(4)适应环境
(5)人格环境
四、心理健康的评估原则
心理与环境的同一性
心理与行为的整体性
人格的稳定性
同一性：心理是客观现实的反应，任何正常的心理活动和行为，无论形式或内容均与客观环境(自然环境与社会环境)，特别是社会环境保持一致，即同一性
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