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自律的句子

时间:2022-12-14 10:21:24 句子大全 我要投稿

自律的句子汇总

  在学习、工作、生活中,大家都接触过很多优秀的句子吧,在不同类型的文章里,不同位置的句子的作用也是不同的。那什么样的句子才是经典的呢?下面是小编收集整理的自律的句子,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

自律的句子汇总

  自律的句子1

  1、既然没有俊美的外表,那就努力去拥有禽兽般的身体吧!

  2、一个人这么晚点了两份小龙虾,健身房这几日的汗水白流了。

  3、甩甩手,甩掉压力和烦恼,跑跑步,追赶健康和快乐,踢踢腿,踢掉哀伤和忧愁,伸伸臂,搂住幸福和美好,全民健身日,运动起来,愿你笑口常开,健康相伴!

  4、思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。

  5、千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。

  6、读书之于头脑,好比运动之于身体。

  7、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

  8、困难不仅可以磨炼我们的意志,还可以锻炼我们的身体。

  9、当生活给你一百个理由哭泣时,你就拿出一千个理由笑给它看。

  10、快乐体育,幸福人生!

  11、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

  12、鲜血和汗水才是男人的灵魂!

  13、坚持爬山,不用医生开药单;没事常走路,不用进药铺。

  14、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

  15、一个年轻人,心情冷下来时,头脑会变得健全。——巴尔扎克

  16、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

  17、乐观是健心的秘诀,运动是健身的法宝。

  18、健康是智慧的条件,是愉悦的秘诀。

  19、每天早起一刻钟,改掉一个坏习惯,学习一项新技能,坚持一项运动,随身带一本书,尝试一件新鲜事。

  20、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

  21、不断奔跑,才能更靠近梦想。

  22、决定了,开始学会做一个温柔的人,坚持运动。

  23、即使此刻,对手也在不停地锻炼。

  24、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

  25、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。

  26、生命就是运动,人的生命就是运动。——(列夫托尔斯泰)

  27、锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每天坚持锻炼,精神好,天天有微笑。

  28、伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。全民健身日,一起来健身,拥有健康,永显年轻!拥有活力,幸福永远!

  29、乔丹:我可以接受失败,但我决不放弃热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。

  30、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

  31、别人在努力学习,你却在看偶像剧。别人在努力健身,你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获,也别抱怨自己一事无成,因为这是你自己选择的。

  32、你只有非常努力,才能看起来毫不费力。

  33、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

  34、在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——(列宁)

  35、多识前言畜其德,莫抛心力贸才名。——龚白珍

  36、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

  37、奔小康,要健康;有健康,享小康。

  38、每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动日子。

  39、作为健身爱好者,出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难,但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房,陌生城市的街道,房间的地毯,街对面的水疗馆,都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟!

  40、弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。

  自律的句子2

  1、辛苦流了一身汗,一包零食扯了淡。

  2、健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。

  3、健全的精神寓于健全的身体。

  4、登长城,赏风光,心情欢畅;踢毽子,舒筋骨,精神饱满;打太极,重养生,健康常伴;勤锻炼,多运动,一生无忧。全民健身日到了,一起快乐运动吧。

  5、发展体育运动,增强人民体质。

  6、记不得几年没跑过步了,今天晨跑居然跑不过两百就累的不行,太久没运动己经生锈了,接下来要坚持运动见到原来的自己。

  7、坚持运动,好好护肤,然后告诉岁月,你可以对我温柔些吗。

  8、大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,运动员们,你们不再像平时那样渺小,我们默默的祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你们叫好!

  9、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。

  10、作为健身爱好者,出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难,但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房,陌生城市的街道,房间的地毯,街对面的水疗馆,都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟!

  11、李宁:一切皆有可能!

  12、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

  13、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。(皮埃尔顾拜旦)

  14、入秋后,就要顺应天时,早睡早起,切莫熬夜。先有好身体,才有好生活,做到坚持运动…早安!

  15、运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

  16、奔小康,要健康;有健康,享小康。

  17、只有每天坚持运动,才能有好的睡眠。

  18、能约束自己的人,最有威信。——塞涅卡

  19、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力,是一种美妙的感觉!

  20、当别人对你竖起中指,你还不敢用拳头回答,那你永远都成不了男人

  21、登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

  22、爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。全民运动来健身,强身健体心欢喜。全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。

  23、测量一个人的力量的大小,应看他的自制力如何。——但丁

  24、不怕万人阻挡,就怕自己投降,将来的你一定会感激现在拼命的自己,自己选择的路,再艰难,跪着也要走完。

  25、平日多运动,远离亚健康!

  26、坚持!每天锻炼多坚持一秒,一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富,但能改善你的新陈代谢功能,多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

  27、没死,就不要把自己当废物。

  28、练足精气神,不进医院门。

  29、教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

  30、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

  31、亲爱的自己,总有一天,你的成就会配得上你所遭受的苦难。

  32、年龄阻止不了你对目标的追求!

  33、既然没有俊美的外表,那就努力去拥有禽兽般的身体吧!

  34、热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。

  35、健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。

  36、骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。游泳戏水小溪海滩,畅游自得。跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!

  37、他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。

  38、好身材只留给有毅力的人!

  39、健身、健心,贵在坚持。

  40、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。

  41、让活力迸发,舞动青春;让热血沸腾,玩转生命;让四肢开工,全身运动;让身体强健,全民健身。全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边!

  42、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!

  43、每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动日子。

  44、一个人这么晚点了两份小龙虾,健身房这几日的汗水白流了。

  自律的句子3

  1、当你全力以赴,打算对一个人好的时候,你就变成了傻子,聋子,眼里除了他,什么都没有,就连伤害,都变成了一场的考验。

  2、眼泪是心里无法诉说的言辞,是我们沉默的歌颂。

  3、不管雨下多久,最终彩虹总会出现。

  4、有些东西忍不住不去看,有些人不是我想忘就便能忘,有时回忆便会心痛还是会流泪

  5、终会有一人拿着戒指对你笑,说着余生请多指教。

  6、如果有来生,要做一阵风,没有要停的姿态。一半轻吻着大地,一半吹拂着白云,没有止境,没有挽留,非常柔和,非常开朗。从不依靠,从不寄托。

  7、我住胡同头她住胡同尾,日日夜夜一起玩共饮自来水。

  8、想见你的人,跋山涉水也总会来到你身边;不想见你的人,你走到他楼下他也懒得推开窗。

  9、生活的奇妙大概在于,只要你从中领略到一点动人之处,整个人都会变得柔软。

  10、这个夜晚,因为想你,变得沉静而忧郁

  11、我们兜兜转转了那么大一圈,还是回到了彼此的面前。

  12、我连未来都想好了,可你半路就走了。

  13、孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒,冷汗粘湿衣襟枕头和头发,黑漆漆的一片,周围荒芜一人,嗓子沙哑喊不出话来,没有水,没有药,也没有他。

  14、你扬着眉毛炫耀他的好,我红着眼眶褪尽了骄傲。

  15、道不同不相为谋,你讨厌我,我也未必喜欢你,各走各路的人岂不是更潇洒,何必咄咄逼人费了口舌也讨人嫌。

  16、我可以抵挡全世界的流言蜚语却抵不过你的一句我爱你。

  17、遇事不慌,临事不惧,从容不迫但亦不拖延,从不手足失措,从不沮丧,从不强做笑容,更从不发脾气或是猜疑。

  18、放心吧,这一切都会像窗外的大雨一样停止,太阳也会重新撒下光芒,一切都会尘埃落定。

  19、痛苦的事是不用一直去想的,因为是想忘也忘不掉的。

  20、更多的时候,身边没有舒服的沙发,没有啤酒,没有朋友,没有可聊的陌生人,也没有爱的人,没信念,没热情,一无所有。

  21、你以为你很强大,可以抵过所有委屈,可闭眼前和醒来的那一刻还是会有强烈的想念,那种感觉应该没有人比自己更清楚。

  22、用美好的心灵看世界,学会宽恕别人,就是学会善待自己。

  23、你们说我现在越来越爱睡觉,其实你们不知道,我只是想要闭眼,也许在梦中,上帝可以让我再见到我失去的爱人。

  24、是的我确实没有心所以对任何人都动不了情。

  25、早已注定的结局,只能选择沉默,所以学会隐忍,没有给自己留下任何奢望的可能。

  26、你过得好我会心疼我自己,你过得不好我又心疼你,希望你过得好但别让我知道。

  27、怕只怕这日复一日的陪伴,满腔全心全意的付出,还是会输,输给一种叫做新鲜感的玩意儿,你说,可笑不可笑。

  28、感情都是一点点淡的,人心也都是一点点凉的,不是所有的人都能一直,也不是所有的爱都能失而再来。

  29、有时候莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆!有时候夜深人静,突然觉得不是睡不着,而是固执的不想睡!有时候听到一首歌就会突然想起一个人。有时候别人告诉我说;“我觉得你变了”,然后自己开始百感交集。丢掉的自己只能慢慢捡回来。

  30、我捧你的时候你是杯子,松手的时候你就是个玻璃碴子。——给那些不懂珍惜的人。

  31、真心相爱的两个人,不会输给外貌距离,不会输给身高年龄,不会输给前任小三,不会输给别人的流言蜚语,不会输给父母的反对,只会输给不珍惜,败给不努力,不信任。

  32、最悲伤地结局就是,我爱你那么深,你却伤我那么痛。

  33、迷迷糊糊的,不知有多少人在我的生命里来了又回,有多少人在岁月的轮回中陌路相向,又有多少人能执手一起走天涯?

  34、电扇一直冲着自己吹,却怎么也吹不走我对你的思念。

  35、如果有一天,你找不到我了。千万不要难过,不是我不爱你了。也不是你错过我了,而是我终于有了勇气离开。但请你记得,在这之前,我真的有傻傻的等过。

  36、我在大街上闻见你身上的味道,我愣了几秒,鼻子有些酸,我回头拼命找你,我再也不要错过,你在哪里,起风了,你还不回来吗。

  37、我还是喜欢我自己一个人,没辜负,没牵挂,没感动,也没失望。

  38、想要对自己说声对不起,曾经爱别人爱的忘记了爱自己。

  39、在所有你想珍惜的关系里,问心无愧就好。

  40、下雪的日子里,时间被雪花划过天空的痕迹拉得漫长。一举一动变成了一朝一夕,一朝一夕变成了地老天荒。

  41、有些感情是指甲,剪掉了还会重生,无关痛痒。而有些感情是牙齿,失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。

  42、如果一个男人真的爱你,他不会冷落你超过叁天,因为想念你的日子很难过;如果一个男人真的爱你,他会觉得你是最好的,不会将你和其他女人比较,即便你并不优秀;如果一个男人真的爱你,他会时时想着让你开心,不会让你流泪;如果一个男人真的爱你,他会默默地付出一切,但很少让你知道他所做的牺牲。

  43、落笔愁肠泪三分,夜思独醉心自怜,心中情愁无所依,文字相伴共枕眠。

  44、太偏执的感情和太强烈的悲喜都是执念,正是因为放不下才有了那么多苦痛。

  45、很多事没有来日方长,很多人只会乍然离场,很多话未出口先成伤。

  46、我爱上了个不能拥抱不能牵手甚至不能靠近的人。

  47、时间不是让人忘了痛,是让人习惯了痛。

  48、流年,总喜欢穿心而过,我站在岁月的转角,感叹生命中的聚散别离。往事一幕幕浮动,希望一片片残碎。漫漫离愁别绪,是有你的梦想,是对你的爱恋,是对你的思念。

  49、不必隐瞒全世界独自坐在暗暗的光线里远望。

  50、独坐看夕阳,有朵云像你的轮廓,我想告诉你,却发现你不在身边了……夜未央,我仰头看着星空沉浸在有你的回忆里。你曾经带给我的美好,此刻,让我更显孤独。

  51、每个人最终,只能自己舔着自己的伤口哭泣。

  52、最难过的事莫过于,高估了在对方心里的分量,走掉后,才醒悟过来原来自己只是陪衬的一位,谁都可以代替的一位。

  53、别用一个人的过去来揭人家的伤口,你听到的你看到的终究不是本质,谁还没有个过去,何必抓着不放。

  54、你明明知道我不善言辞,不懂挽留,为什么你还要走。

  55、感情,将一个人打回原形,还是一个人没有什么输不起!不变的孤单,万变的偶然,蜕变的身心都是走过里最好的证明。

  56、我们总是像智者一样去劝慰别人,却像傻子一样折磨自己,不要埋怨别人让你失望,很多时候,跟自己过不去的是自己。

  自律的句子4

  1、别放下你的梦想,迟早有一天它会在你手里发光。

  2、你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿,也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。至于未来会怎样,要用力走下去才知道,先变成更喜欢的自我,路还长,天总会亮!

  3、主动一次未必是输,你还未必拼尽全力,怎知输赢怎可放弃。

  4、年轻人没有捷径,每个人都是修行者,所有成功的背后,都有着不为人知的艰辛。你的职责就是你的方向,你的经历就是你的资本,你的性格就是你的命运。

  5、“自律的人不一定优秀,优秀的人一定自律”

  6、假装着迷一下子,可以吗?

  7、想放弃,想就此丢下,却又重新拾起,继续坚持。

  8、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

  9、你若放任自己,养成的自律就会被渐渐地瓦解。

  10、我不对自己凶狠,别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

  11、活得太清醒,本就是件不浪漫的事。

  12、觉得自我做的到和做不到,其实只在一念之间。

  13、生气──最受伤害的是自我,原谅别人,才能释放自我。

  14、没有人会关心你付出过多少努力,撑得累不累,摔得痛不痛,他们只会看你最后站在什么位置,然后羡慕或鄙夷,所以努力吧,让自己变得更好!

  15、与其战胜敌人一万次,不如战胜自己一次。

  16、学会拒绝,学会负责,学会让错的人舒服地接受自己对的话。

  17、我把花藏在身后,时刻想着与你奔赴

  18、过去不等于未来:没有失败,仅有暂时停止成功:采取更很多的行动。

  19、我能放弃选择,但是我不能选择放弃。

  20、自律只不过意味着要把人生的痛苦集中于一段时期而已。

  21、累吗?累就对了、舒服是留给死人的!

  22、努力、积累、重复、坚持、自律,那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了!

  23、把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。

  24、时间如流沙般从指缝滑过,你稍不注意,就会消失。

  25、所谓的改变,不是嘴上的。

  26、每天都要好好吃饭。

  27、你所看到的光鲜亮丽,肯定有你想象不到的辛酸。

  28、房子是租的,但生活不是。

  29、反省是一面莹澈的镜子,它可以照见心灵上的玷污。

  30、多做想象力训练,场景化模拟能让自己承受不来的事,让脆弱的心起茧子。

  31、先变优秀,再遇见一个不需要取悦的人。

  32、在心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭,早睡早起,自律如昔。这样的人才是能扛事的人。人事再乱,打不乱你心。人,不需要有那么多过人之处,能扛事就是才华横溢。

  33、身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,纹少。

  34、人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。而自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

  35、每一个令你难堪的现在,都有一个你不努力的以往。

  36、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

  37、真正的自由是在所有时候都能控制自己。

  38、无论外界多么地动山摇,我自岿然不动。

  39、人生没有捷径,唯靠自己前行。

  40、你可以抱怨路途艰辛,但前提你要站在顶峰。

  41、人之所以烦恼,在于记忆;人之所以心累,在于徘徊;人之所以前行,在于感恩;人之所以欢乐,在于豁达;人之所以成熟,在于看透;人之所以放下,在于选择;人之所以宽容,在于理解;人之所以为人,在于感情;人之所以充实,在于过程;人之所以成功,在于勤奋;人之所以幸福,在于知足。

  42、如果你心中有阳光,就不会恐惧前方的坎坷;如果你心中有勇气,就不会畏缩不前;无论前方风多大,雨多大,闯过去就是一片海阔天空!

  43、有志不在年高,无志空活百岁。

  44、别等待、别遗憾、去经历、无需畏惧,去做你想做的,去选你所爱的,反正这世界,我们只来一次。

  45、自律的人,从来不吝啬对自己狠。

  46、当你不知道该做什么的时候,就把手头的每件小事都做好;当你不知道该怎么开始时,就把离你最近的那件事情做好!

  47、没有谁的幸运,凭空而来,只有当你足够努力,你才会足够幸运。

  48、在平淡的生活里寻找一些小美好

  49、爱是雪地里写诗,边写边消失。

  50、当我觉得我倒霉了,我就会想:这是在挥洒我的霉运,挥洒之后,剩下的就全都是幸运了!

  51、凡名利之地,退一步便安稳,只管向前便危险。

  52、与其互为人间,不如自成宇宙。

  53、经过了兜兜转转的「重逢」是场浪漫。

  54、无论生活怎样,希望你:保持自律、保持清醒,永远奔向最美好的自己。

  自律的句子5

  1、减去的不是肥胖,是寂寞;增加的不是信心,是现金。

  2、辛苦流了一身汗,一包零食扯了淡。

  3、多照照镜子,很多事情你就明白了。

  4、有时间就努力健身吧,你总不能既单身,又胖若两人。

  5、女孩子就应该坚持运动,认真工作,努力挣钱,空余时间学学插花。

  6、当生活给你一百个理由哭泣时,你就拿出一千个理由笑给它看。

  7、健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。

  8、鲜血和汗水才是男人的灵魂!

  9、你总说,并不在意自己的身材。其实,你只是对改变自己无能为力而已!

  10、骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。游泳戏水小溪海滩,畅游自得。跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!

  11、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

  12、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力!

  13、征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始。——沈从文

  14、坚持早睡早起,运动读书,珍惜时间,自律自省!

  15、快乐体育,幸福人生!

  16、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

  17、不抽烟少喝酒,每天三笑驱忧愁,一生能活九十九。

  18、有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。

  19、既然没有俊美的外表,那就努力去拥有禽兽般的身体吧!

  20、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追,还没有大姨妈,不怕胸变小,不怕长肌肉块,基础代谢又比女的高,所以男的凭什么胖。

  21、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

  22、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——(朱德)

  23、我在减肥。我既不节食也不运动,我用意念。我会瘦。

  24、健全的精神寓于健全的身体。

  25、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

  26、对美丽有执念的女人,从内美到外,坚持运动、坚持保养护肤,爱自己就要用最安全的产品!

  27、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

  28、长寿又健康,生活质量高。众人百般求,莫忘锻炼好。

  29、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

  30、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

  31、一直在原地的运动是踏步,往前的是跑步,但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

  32、决定了,开始学会做一个温柔的人,坚持运动。

  33、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

  34、全民运动真是好,男女老少显英豪。别看七老八十人,腰好腿好身体好。自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操,各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉,运动场上试比高。全民健身日到了,愿你身体健康,快乐幸福!

  35、锻炼适可而止,运动量力而行。

  自律的句子6

  1、坚持爬山,不用医生开药单;没事常走路,不用进药铺。

  2、脸蛋是天生的身材可不是

  3、练足精气神,不进医院门。

  4、良好的心态和持之以恒的锻炼,造就健康的身体。

  5、流动给予水一道美丽风景,运动回报您一个健康人生。

  6、没有伞的孩子,必须努力奔跑!

  7、健康是金子,健康是权利,健康是幸福,健康是未来。

  8、健康是智慧的条件,是愉悦的秘诀。

  9、没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。

  10、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐,说不定就是教育上的最大秘诀之一。

  11、丰收靠勤劳,身强靠锻炼。

  12、机器不转要生锈,人不活动要得病。

  13、健身不断,健康相伴。

  14、健身的汗水洗尽生活的烦恼,强健的体魄创造明天的幸福。

  15、借着奥运的东风迎着观众的喝彩,我们运动起来,奔跑在的跑道上,让我们共同努力,奔跑奔跑,冲向胜利的终点

  16、大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,运动员们,你们不再像平时那样渺小,我们默默的祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你们叫好,

  17、健身锻炼贵在坚持,虎头蛇尾健康大忌。

  18、健身好比灵芝草,何必苦把仙方找。

  19、 “减身”不如健身。

  20、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力,是一种美妙的感觉!

  自律的句子7

  1、思想如钻子,必须集中在一点钻下去才有力量。

  2、在灾难面前不屈服,而应更加勇敢地去正视它。

  3、穷人缺什么:表面缺资金,本质缺野心,脑子缺观念,机会缺了解,骨子缺勇气,改变缺行动,事业缺毅力。

  4、自己选择的路,跪着也要把它走完。

  5、爬上最高的境界,你会陡然发现:那里的景色竟然是你司空见惯的。

  6、山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。

  7、经验是由痛苦中粹取出来的。

  8、泉水,奋斗之路越曲折,心灵越纯洁。

  9、今天的成功是因为昨天的积累,明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。

  10、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

  11、心如镜,虽外景不断变化,镜面却不会转动,这就是一颗平常心,能够景转而心不转。

  12、一个人除非自己有信心,否则带给别人信心。

  13、让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!

  14、不要抱着过去不放,拒绝新的观念和挑战。

  15、拥有梦想的人,不做选择题,他们只做证明题。

  16、你在学习上这种尝试精神很可贵。

  17、人的一生,可以有所作为的时机只有一次,那就是现在。

  18、善待你的爱好,别让它们为学习让路,要让它们替学习服务。

  19、给自己一点掌声。在漫漫人生旅途中,总会有寂寞、失落、沮丧的时候,这时给自己一点掌声,让自己战胜怯懦,使无畏的心更加的坚强,更是温暖自己独自前行的路。当自己累了、倦了、快撑不下去了,给自己一点掌声,不只是对自己寂寞灵魂的一种填充,更是对风雨人生的一种从容。相信自己,肯定自己,做自己。

  20、累累的创伤就是生命给你最好的礼物,因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。

  自律的句子8

  1、师傅领进门,学艺在自身。

  2、成功的名字叫奋斗,创新的名字叫探索,上进的名字就攀登,勇敢的名字叫攀登,勤奋的名字叫耕耘,谦虚的名字叫倾听,幸福的名字叫满足。

  3、有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;有心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

  4、懒散是一个母亲,她有一个儿子:抢劫,还有一个女儿:饥饿。——雨果

  5、人生如一支歌,应该多一些昂扬的吟唱,少一些哀婉的咏叹。

  6、有理想在的地方,地狱就是天堂;有希望在的地方,痛苦也成欢乐;从绝望中寻找希望,人生终将辉煌!

  7、有的人对你好,是因为你对他好,有的人对你好,是因为懂得你的好。

  8、生活也许欺骗了你,但你绝对不能欺骗生活。

  9、书籍使我变成了一个幸福的人,使我的生活变成轻快而舒适的诗,好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。

  10、年轻不为梦想买单,老了拿什么话说当年。

  11、管好自的嘴,讲话不要图一时痛快信口开河,良言一句三冬暖,伤人一语六月寒,说话要用脑子,敏事慎言,话多无益,不扬人恶,自然就能化敌为友。

  12、笑给别人看,哭给自己听。

  13、一生任抓三条都可致富:勤劳,复制,创新,得遇贵人,时刻准备,抓住机遇,魄力,信心,细心,朋友,口才,交际,自我学习,自我激励,坚持。

  14、没用的东西,再便宜也不要买;不爱的人,再寂寞也不要依赖。

  15、人,穷时简单,富了复杂;落魄时简单,得势了复杂。

  16、只有无能的管理,没有无用的人才。

  17、你要相信,你生命里遇到的每个人每件事,都有它的价值和意义,有些人教会你爱,有些事教会你成长,哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记,也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻,你明白了生活,你懂得了自己。

  18、不能则学,不知则问,耻于问人,决无长进。

  19、请用今天的努力让明天没有遗憾。

  20、稗子享受着禾苗一样的待遇,结出的却不是谷穗。

  21、别放弃你的梦想,迟早有一天它会在你手里发光。

  22、鸟不展翅膀难高飞。

  23、青春的逝去并不可怕,可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

  24、以腐朽堕落之生活情状何以支撑顽强蓬勃的生命之体?何以成就惊天动地的伟岸基业?所以要进步就要改变,毫不留情地革除生活中的恶习,如秋风扫落叶一样干净利索,同时又要有所建树,将一些合理的向上的思想坚定不移地付诸实践,只有行动才是亘古不变的真理,坐而论道容易,要找到出路却很难。

  25、谤言只是挖在你身后的陷阱,只要你一直勇往直前,陷阱再多也不一定伤害到你。工作是工作,生活是生活。工作上,自己扮演的是职务角色;生活里,自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分,切勿把谋生工具当成人生的全部生活!

  26、现在站在什么地方不重要,重要的是你往什么方向移动?

  27、人一定要经得起假话,受得起敷衍,忍得住欺骗,忘得了诺言,放得下一切。失去的东西,其实从来未曾真正地属于你,也不必惋惜。

  28、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙,在青春的世界里,沙粒要变成珍珠,石头要化做黄金。

  29、一个人的成败,与他的心量有很大关系。

  30、人生是坎坷的,人生是崎岖的。我坚信:在人生中只有曲线前进的快乐,没有直线上升的成功。只有珍惜今天,才会有美好的明天;只有把握住今天,才会有更辉煌的明天!人生啊,朋友啊!还等什么?奋斗吧!

  31、人之所以烦恼,在于记忆;人之所以心累,在于徘徊;人之所以前行,在于感恩;人之所以快乐,在于豁达;人之所以成熟,在于看透;人之所以放弃,在于选择;人之所以宽容,在于理解;人之所以为人,在于感情;人之所以充实,在于过程;人之所以成功,在于勤奋;人之所以幸福,在于知足。

  32、俗话说:身体是革命的本钱,到了哪一代这都是名言。

  33、征服困难,就是荣耀。

  34、如果说成功是那阳光明媚的顶峰,到达成功的路途中就一定布满荆棘陷阱。要到达成功的光明,就一定要忍住黑暗。在无尽的黑夜里,只有那些始终为自己鼓励的人才能迎来黎明的曙光。

  35、敢于向黑暗宣战的人,心里必须充满光明。

  36、没有灯的小路一样可以行走,只要心还在。

  37、许多人只需要再多支持一分钟,多做一次努力,就能反败为胜。成功招揽成功,失败招揽失败。

  38、念头端正,福星临,念头不正,灾星照。

  39、当你在犹豫的时候,这个世界就很大;当你勇敢踏出第一步的时候,这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候,谁还会质疑你的选择不靠谱呢?你已经变成更好的你了,一定会遇到更好的人的。你是谁,就会遇到谁。

  40、只有条路不能选取——那就是放下的路;只有条路不能拒绝——那就是成长的路。

  41、有志登山顶,无志站山脚。

  42、志气和贫困是患难兄弟,世人常见他们伴在一起。

  43、如果抱怨成习惯,心灵就像上了枷锁,没有一刻解脱。唯有放下抱怨,才能体会到生命的自在与幸福。

  44、危机两个字,一个意味着危险,另外一个意味着机会,不要放弃任何一次努力。

  45、良好的习惯是成功的保证。

  46、因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。

  47、心志要坚,意趣要乐。

  48、只要脊梁不弯,就没有扛不起来的大山!

  49、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐,所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

  50、人之所以有一张嘴,而有两只耳朵,原因是听的要比说的多一倍。

  51、过去的事,就让它过去吧,我们错过了昨日的日落,再也不能错过今日的日出,保持平衡的心态,以最美好的心情来对待每一天,每一天都会充满阳光,洋溢着希望。

  52、宁愿跑起来被拌倒无数次,也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

  53、现实一点,爱情在现实面前总是那么苍白,别以为灰姑娘的事情会在你身上发生,那是可遇而不可求的。

  54、凡事要三思,但比三思更重要的是三思而行。

  55、过去的习惯,决定今天的你,所以,过去的懒惰,决定你今天的一败涂地。

  56、状态是干出来的,而不是等出来的。

  57、良机对于懒惰没有用,但勤劳可以使最平常的机遇变良机。——马丁?路德

  58、压力挑战,这一切消极的东西都是我取得成功的催化剂。

  59、人之所以能,是相信能。

  60、为别人着想,为自己而活。为别人着想,才不失活得高尚;为自己而活,才不失活得洒脱。

  61、对人性的弱点有清醒的认识,但要相信真诚的爱情,对爱情永远怀有单纯的向往。

  62、山不辞土,故能成其高;海不辞水,故能成其深!

  63、为你的难过而快乐的是敌人,为你的快乐而快乐的是兄弟姐妹,为你的难过而难过的才是你的知己。

  64、靠着你的勤奋,就会站在那成功的金顶,傲然挺立。

  65、世事往往如此,想回头也已经来不及,即使你肯沦为劣马,不一定有回头草在等着你。

  66、石看纹理山看脉,人看志气树看材。

  67、有梦就去追,没死就别停。

  68、君子看人背后,小人背后看人。远离那些背后说别人坏话的人,请记住,他(她)能说别人坏话,就能在暗地说你坏话!这就是俗话说的,不怕真小人,就怕伪君子!

  69、上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公平。

  70、交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候,还有一个朋友坚定的站在你一边。

  71、用鞭子抽着,陀螺才会旋转。

  72、成功之前我们要做应该做的事情,成功之后我们才可以做喜欢做的事情。

  73、我是我自己,谁也没有控制我命运的权利,过去的就让它过去吧。我会在未来的路上,走的更加美好。纵然会困难重重伤痕累累,但我不会犹豫,不会后悔。

  74、人的价值是由自己决定的。

  75、说有上辈子的人是在骗自我;说有下辈子的人是在骗别人。

  76、一旦掌握自我激励,自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我,塑造那个你一直梦寐以求的自我。

  77、喜欢一个人是种感觉,不喜欢一个人却是事实。事实容易解释,感觉却难以言喻。

  78、有些话,适合烂在心里,有些痛苦,适合无声无息地忘记。当经历过,你成长了,自己知道就好。很多改变,不需要你自己说,别人会看得到。

  79、人生两大悲剧:一是万念俱灰,一是踌躇满志。现代的人好象特别脆弱,报纸上天天报道众多名人得抑郁症,这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志,才坚信自己是完美的,是无所不能的,如果受到一点挫折,就会变得极度自卑,甚至失去继续生活的勇气!为自己找一个准确的定位,享受生活乐趣。

  80、生气──最受伤害的是自己,原谅别人,才能释放自己。

  81、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

  82、不怕学不会,只怕不肯钻。

  83、正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样,最美好的品质也是在厄运中被显示的。

  84、有志不在年高,无志空活百岁。

  85、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。

  86、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

  87、智者千虑,必有一失;遇者千虑,必有一得。

  88、咱们最值得自豪的不在于从不跌倒,而在于每次跌倒之后都爬起来。

  89、好多人做不好自己,是因为总想着做别人!

  90、感情是不对等的,你很在意对方,不必要求对方是否在意你,你付出了说明你乐意,所以你不必委屈。

  91、感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受,最高的喜悦。这是真理,不要忘记这个真理,它会给你们无限的幸福。

  92、你对人类最大的贡献,就是让自己幸福起来;你对自己最大的贡献,就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己,而是接纳了自己。

  93、人生不足畏。世间万物,有幸成为人,这已足够幸运了,人生最大的不幸也比沦为其它物种的不幸强。人生是跋涉,也是旅行,是等待,也是相逢,是探险,也是寻宝,是泪水,更是歌声。

  94、平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。

  95、性命就是一杯清茶,就是一支歌谣,就是一首耐人寻味的小诗!让咱们一路行走,一路品味,一路经历,静静享受这美丽的人生!

  96、有些话,是早说的好;有些话,是不说的好。

  97、别人都在你看不到的地方暗自努力,在你看得到的地方,他们也和你一样显得吊儿郎当,和你一样会抱怨,而只有你相信这些都是真的,最后也只有你一人继续不思进取。

  98、耐心点,坚强点;总有一天,你承受过的疼痛会有助于你。

  99、招手海边鸥鸟,看我胸中云梦,蒂芥近如何?楚越等闲耳,肝胆有风波。

  100、每天对着镜子,对自己微笑三次,睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么,先善待自己。

  自律的句子9

  1、绝境不仅仅是一场磨难,更是人生的一种醒悟和升华。

  2、知识是无限的,要把有限的时间投入到无限的学习中去。

  3、人生在世,应当这样,在芳香别人的同时漂亮自己。

  4、野心,是一种人生在世的伟大理想,一定要实现的宏伟目标。在这个世界上,只有不敢想、不敢做的事,却没有干不成的事!你的野心有多大,前路就有多宽广。

  5、强大的力量如果没有方向和着力点,那又怎么能击破障碍。

  6、创业者光有激情和创新是不够的,它需要很好的体系、制度、团队以及良好的盈利模式。

  7、不计较的人生,计较价值。

  8、比我优秀的人都还在努力,我有什么资格说放弃。

  9、自我享受或爱女人,固然需要孤独,但若要获得成功,必须靠广泛地涉足这世界。

  10、一花凋落荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。

  11、好的,坏的……一切都是你的,有必要自卑吗?

  12、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们,而往往是从目标旁溜过去的人们。

  13、有些事,过去了,后悔无益;有些人,离开了,惋惜无用。无缘的,终将离去;无情的,都会失去。我很怕,往后的日子,找不到合得来又有趣的人。

  14、人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。

  15、即将远去,也许,在忙碌中劳累了自己;也许,在追逐中迷失了自己;也许,在无聊中,打发了自己。但是,这一切都不要在意,来年接着给力!

  16、松驰的琴弦,永远奏不出时代的强音。

  17、勤奋的含义是这天的热血,而不是明天的决心,后天的保证。

  18、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭,但是我不能怒不能诉不能输不能哭。

  19、把一切平凡的事做好即不平凡,把一切简单的事做好即不简单。

  20、我就是这样一个人,好坏都加倍奉还。

  21、有些事,经历过就好。正如有些人,遇见了就好。至于有没有成功,至于有没有在一起,真的没那重要。到最后,我们终将发现,让我们成长的、让我们怀念的,永远都是过程。

  22、成熟不是因为心态老了,而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。

  23、现实是很残酷的,就像战场一样,败者为寇,胜者为王。

  24、当你越来越强的时候,身边都是好人。你越有本事,世界越是绿灯大开。你的运气和你的实力息息相关。不要一边混日子,一边又嫌被欺负。你灰头土脸的样子,连爹妈看你都烦。

  25、我会好好爱自己,我发誓,没关系,天塌下来,我自己扛。

  26、彪悍的人生无须解释,活,就要活出自己的霸气。

  27、偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。

  28、舞台再大,你不上台演讲,永远是个观众。

  29、眼泪不是答案,拼搏才是选择。仅有回不了的过去,没有到不了的明天。

  30、要不是有难堪的理由,谁愿意居旅他乡,还那么坚强。所以吧,艰难时给自己一个理由吧!

  31、我们有几万个放弃的借口,也有几万个坚持的理由。

  32、一个恰当的时间,恰当的场合,一个简单的微笑可以制造奇迹。

  33、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。

  34、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。

  35、不是最好的时光里有你们在,而是你们在,我才有了最好的时光。

  36、一直抱着积极的心态生活,生活也会越来越积极的!

  37、假如你有天赋,勤奋会使它变得更有价值;假如你没有天赋,勤奋可以弥补它的不足。

  38、人生就像一条河,河里的水流到哪里都还是水。但是河有狭、有宽、有平静、有清澈、有冰冷、有混浊、有温暖等现象。

  39、在你内心深处,还有无穷的潜力,有一天当你回首看时,你就会知道这绝对是真的。

  40、人活着,总得有个坚定的信仰,不光是为了自己的衣食住行,还要对社会有所贡献。

  41、因那滴答做响的时间脚步,一旦走过,再不回头。

  42、人生没有彩排,每天都是直播。阳光,源自你内心的清澈。

  43、梦好漫长,在梦里似乎没有任何感觉,一切都似幻似真,阳光也若隐若现。没有了目标,梦就俞加真实,便不去想什么时候会醒来。

  44、如果放不下那个错的人,你永远也遇不上那个对的人。

  45、总有一天你会明白,委屈要自己消化,故事不用逢人就讲。真正理解你的没有几个,大多人只,会站在他们自己的立场,偷看你的笑话。你能做的,是把秘密藏起来,一步一步变强大。

  46、把每一件事做到极致,让别人学都学不来。

  47、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。

  48、走最远的路,看最美的风景,不忘初心。

  49、身处逆境而泰然自若,心清如镜者,必行之有效。

  50、不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来。

  自律的句子10

  1.你改变不了环境,但可以改变自己;你改变不了过去,但可以改变现在;你不能控制他人,但可以掌握自己;你不能预知明天,但可以把握今天;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。

  2.学习是灯,努力是油,要想灯亮,加油,加油。

  3.不能改变别人,就改变自己;不能改变事情,就改变对事情的态度。

  4.努力挤出来的微笑,却被你说成不专心。

  5.人生如集市,众人在此相聚,却不久留;人生如客,路人在此歇脚,而后又走。

  6.我来做你的朋友,没错,这样的话,你一定会有所改变的,这样慢慢改变自己的话,朋友说不定也会躲起来呢,虽然有可能尽是些笨蛋,不过,现在的情况绝对会改变的,不能不变。

  7.完全不受别人影响的人,并不是强大的表现,反而是另一种封闭,生命的内核是脆弱的,是经不起推敲的,就像只能单向思考一样。这是在用自以为是的姿态拒绝让自己的生命向更美好的状态趋近。

  8.每天努力呼吸着,因为我活着,是为自己。

  9.想要获得什么,就一定要靠自己的努力去争取。

  10.人生就像河流,只有找准了河流的轨迹,才能判断出河流未来的方向!

  11.人生啊,人生,它是人类最永恒的话题。也许,对于我这样一个年纪的人来谈人生,有人会当我是笑话,可是,我还是想谈谈自己的人生经过和感想。

  12.有些感觉真的再怎么努力也找不回来了。

  13.机会永远只眷顾有准备的头脑,努力是通往成功的唯一钥匙,越是努力奋斗的人,越是幸运!

  14.我无法改变自己。被命运之神的手按在头顶上,身为人的我,没有说话的余地。

  15.两年前我不会相信如今的我在努力改变自己的面容,做着那些曾经不在乎的事情,改变,只为了更好的与未知的你并肩,为了遇到更美好的人。

  16.你必须成功,因为你不能失败。

  17.人生,其实就是一个选择的过程,如果一个人每一次都要选择成功,那么他所得到的将是永远的失败。

  18.为了我们的天长地久,我们要一起努力。

  19.成功永远属于马上行动的人。

  20.选男人就像女人选鞋子一样,最后合不合脚,只有自己知道。

  21.⊙时间有两张不同的面孔:一张是给强者的最公平、最和善的面孔:另一张是给懦夫的最自私、最没人情味的面孔。

  22.在这个世界有两难:一是改变别人,二是改变自己。要求别人很痛苦,那改变自己应该很快乐。要改变别人,先改变自己!

  23.求人不如用己努力,问人找人不如改变自己。

  24.面对痛苦和压力,重要的是要学会调整自己。

  25.学习不是因为缺少时间,而是缺少努力。

  26.不要为了迎合别人而改变自己!

  27.每一天都想放弃,但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子,必须努力奔跑。

  28.如果事情已经成为现实,而自己已经无法改变,那么就要学会忍耐,等时机一到,再去造就成功。

  29.我现在不可能不努力,因为青春就罢在眼前。

  30.长大了和成熟是两回事。喜欢长大了,讨厌成熟。因为成熟里面包含了克制,隐忍,虚伪而长大了,是一件伤感的事,有些东西不是你的,就永远不是你的。给你的,你拿着。

  31.强大一些,要相信你自己,坚定一些,要相信自己的感觉。

  32.人啊,最大的敌人总是自己,战胜了自己的不足,你就是彻彻底底的胜利者!

  33.再好的机会,福报,如不能把握因缘,一样会溜走。

  34.人生没有白走的路,每一步都算数。

  35.为了那没有目的的结果,我一直都在努力着。

  36.努力,奋斗,只为生存,如此简单。

  37.逆境本身不可怕,可怕的是对逆境的恐惧和突围决心的丧失,上帝不会无缘无故给你磨难,是金子,总会闪光。

  38.人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。

  39.也因为许多不堪回首和难以面对的事,使我领悟不能改变世界,只好改变自己,学习不痴不聋不做阿家翁的无为与揖让月在手,动摇风满怀的洒脱。

  40.身体是自己的,健康是自己的,难受也是自己的,所以不要想吃什么就吃什么。

  41.人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌;人生没有一劳永逸的开始,也没有无法拯救的结束。即使一切都失去了,只要一息尚存,就没有理由绝望。我们或许改变不了环境,但可以改变自己;改变不了过去,但可以把握现在;不能样样顺利,但可以事事尽心;不能选择容貌,但可以展现笑容。

  42.年轻就是本钱,但不努力就是不值钱。

  43.会做的绝不能错,不会做的努力去做。

  44.岁月不长也不短,虽然你永远不知道意外与明天谁会先到来,但是一切都值得去努力,静待花开。

  45.时时提醒自己,不断改变自己,调整自己,以积极的心态去面对所有的一切,这样,才能在愉快地生活中不断提升自己,才能抓往机会,展示自己,发展自己。

  46.一个人,能抓住希望的只有自己,能放弃希望也只有自己。无论成败,我们都有理由为自己喝彩!

  47.姐要努力,姐想要的,姐会自己给自己。

  48.脸上有笑容,心中有爱的人最可爱,就是菩萨。

  49.你若失败了,吃青菜则叫寒酸。这不是鸡汤,这叫现实。

  50.成功者绝不放弃。

  51.女人如花,要努力绽放,更要优雅凋零。

  52.孝首重在顺,要体贴亲心,声色柔顺,切不可不耐与嫌烦。

  53.我们无法完全,对世界坦露自己,但那些没说出口的部分,才使我们完整。

  54.不要去践踏自己的尊严。你可以没有他,但不能没有没有自己的尊严。

  55.有些路,如果你不去启程,你永远不知道它是多么的美丽。

  56.我们的爱出现了意外,我正努力在抢救。

  57.只要你把头抬高点,别人就不会看低你,记住,人们是看不起低着头的人的。

  58.最愉悦的人就是能宽容与悲悯一切众生的人。

  59.你可以不努力学习,但你不能不努力。

  自律的句子11

  1、自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的。

  2、宁可输给强大的敌人,不要输给失控的自己。

  3、那些看似不起波澜的日复一日,会突然在某一天让你看到坚持的意义。

  4、每一次自律,都会有小小的痛苦,但一次次的不自律,却会带来人生的低谷。

  5、在等待的日子里,刻苦读书,谦卑做人,养得深根,日后才能枝叶茂盛。

  6、自我控制是最强者的本能,能做到自我控制的就是强者。

  7、不管你被贴上什么标签,只有你才能定义自己,所谓万丈深渊下去也是前程万里。

  8、与其降低你的开支,不如尝试增加你的收入,这就是你奋斗的理由。

  9、唯有行动才能解除所有的不安。

  10、当你的能力还驾驭不了你的目标时,就应该沉下心来历练。

  11、走好已选择的路,别选择好走的路,只有坚持才能获得最后的成功。

  12、努力是会上瘾的,特别是尝到甜头之后

  13、所有的成功,都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福,都来自平凡的奋斗和坚持。

  14、想让生活变好,不妨试试自律早起读书,虽然起床的片刻痛苦,但一天结束时却内心充实

  15、若不抽出时间来创造自己想要的生活,你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。

  16、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐,所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

  17、梦想尚未实现,远方尚未抵达,便不要停止奋力奔跑的脚步,努力永远都不晚!

  18、生活原本沉闷,但跑起来就有风,哪有什么一夜成名,其实都是百炼成钢。

  19、时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也最偏私,给任何人都不是二十四小时。

  20、自尊而有自律,当你牢牢地拥有了这两样东西,那就是真正的力量。

  自律的句子12

  1、在送别的夜里,由于不清楚下一次欢聚是什么时候,因为你喝醉酒趴到桌子,他悄悄亲了你面颊一下。你装作没察觉,他装作很理智。有一些喜爱,便是麦地里曾来临过的风,仅有被告方一目了然,而这个世界装作没产生。——张嘉佳

  2、假如有些人关注你的水平在于他忙很闲,那么就当普通朋友算了吧。

  3、人生不可以靠情绪好好活着,想要靠心理状态去生活。过着简易的生活,好好活着,就需要好好爱自己,这一世上沒有谁会始终好好活着,长生不死,都没有什么可以一直存有。懂了这一点,就要自身尽可能的开心玩。

  4、学会放下,明白坦然。人这一辈子在世界上一直有很多的羁绊,过多的舍不得,学好恬淡,不必让心伴随着成败得失起起落落,人生真真正正的“得”,是获得一份从容,一份坦然,一份淡定从容,一份勘破,是心里获得平静与和谐。

  5、每个人都懂道理,却无法操纵暴脾气。失败,并不是由于明白少,意想不到。通常是由于欠缺控制能力。

  6、有时想一想,较大的无奈莫过成长。从今以后,笑不会再单纯,哭也不会再完全。

  7、在我们扳开他人脚底的拦路虎时,或许刚好是在给自己修路。

  8、什么叫嫁得好?嫁得好并并不是嫁富商,反而是嫁给了一个能让你归属感的男生。住在独栋别墅里每天落泪的,你进的并不是人间天堂反而是炼狱。真真正正嫁得好的女性,是住在楼房里却被老公哄的像只傻鸟。爱着你一时宠你一世,骗你一辈子!实际上,仅有来优秀人才了解,日子过得好,确实并不是有多少钱,反而是无拘无束无苦恼。

  9、实际上,有的人并不是发生变化,反而是他进行相信你,想要将他不太好的另一面给你们了罢了。

  10、我还在内心爱着你想你疼你宠你!我在梦中亲吻抱你抚你护你!想思暮暮朝朝!年年岁岁!想思地久天长!用好月圆,祝親愛的的美梦。

  11、人生像一首歌曲,离不了动感的音乐符号;过去的事,那麼就要它随风飘荡而散吧。大家尽管错过了云,但大家还能够有着月;错过了风,大家也有雨;错过了昨日,大家也有今日。去做你自己生活上的主人家,让心给自己指明方向。

  12、人生莫过于此,有你才幸福,人生充满了起起伏伏。假如感情和岁月也可以被轻轻地撕破,扔到海里,那麼,我愿此后就在深海沉默无言。你的语言,我喜欢听,却不明白,我的沉默无言,你愿见,却搞不懂。

  13、生活只必须有着一份淡泊平静的情绪,人生要学好存款。人生是一场悠长的内心旅游,全过程须以倾情真心实意善心为辅材,用心细细地咬合,方能品出珍味。

  14、大家如今赛事,谁先梦到到周公!假如我赢了,你让我亲一下!如果你赢了,我使你亲一下!加油——快睡吧!明天早上短消息发布赛果,明天碰面“颁奖典礼”

  15、许多情况下,内心本来并不是那般想的,却无法控制自身而讲出相对得话。

  16、富人喜爱说“钱非全能的”,长得好看的人喜爱说“实际上相貌并非最重要的”,瘦人喜爱说“实际上胖一点好,身心健康”,努力的人喜爱说“勤奋并不是关键性要素”。她们仅仅虚假地随口说说,你却都用心地信了。

  17、我非常感谢母亲告诉我过的一句话:“一个女人,伴随着時间,总有一天全部的人都是会规定去做老婆做妈妈,可你不能忘了提示自身,你也有才能。”——笛安

  18、我的故事中日日夜夜有了你。我觉得,我就一定走入了你的梦里。愿我们在同一星空之下编制想念!晚安,祝今夜美梦!

  19、人经常全是那么误解自身的,认为自身恋旧,认为自身深情,实际上仅仅如今过的不太好罢了。

  20、昼与夜是黑白世界,哭与笑是苦与乐人生。人活一辈子,开心最重要。要有着健康的体魄,在开心的心情中做你自己喜歡做的事儿,安全性地完成本身使用价值,这也是人生较大的幸福快乐。

  21、我拿手记忆力了许多年以后,用耳记忆力了你的声誉,用唇记忆力了你的影子,用双眼记住了你的一点一滴,用心记忆力了你的一切,商品!我喜欢你,晚安!

  22、如果爱不曾来过,假如梦未曾碎过,假如心未曾疼过,那麼我,是不是是你了解的我?

  23、要是没有遇见你,我的世界手游会是那么的暗淡;如果没有爱你,我的生活会是那么的惨痛。就是你给了我光辉和期待,为了更好地回报你,我打算一辈子守候你!

  24、人生,不仅淡,又要有味道。生活容不易,重要看你怎么活。尘世间的繁杂和复杂,刚好必须大家心灵的一种平平淡淡与温和,更不可以把运势活出一场悲凉,即然是这些平时的日子,那最先要活出一场安全,恬淡,当然。

  25、我有一条主要的人生感受:一个人如何看待他人,只表明了他以前被如何看待过。

  自律的句子13

  1、一年将尽夜,吃否,吃否?应是你肥他瘦。

  2、冬天到了,我们都要吃的胖胖的,那样就不会冷了。

  3、家有一胖媳妇,最近嚷嚷着要减肥。昨天去接她下班走回家的路上,路遇一电线杆,二货媳妇脑抽要我检验减肥成果。刷,一下跑到电线杆后面,我去,看不到人。我屁颠屁颠跑过去准备给她一个赞赏的吻,我擦,掉下水道了

  4、新年来了,你一定又胖了!

  5、有一天,大明与小丽工作休息时聊天,大明问道:“是什么让你下定决心减肥的呢?效果还这么快。”小丽望向窗外,有些伤感的说道:“还记得有一次我贫血晕倒路上,好心的路人帮我叫了120,救护车来后,他们都叫了好多遍123后,后面我就这样被叫醒了,他们都还没有把我抬上单架。”

  6、我胖的时候都不嫌弃我的人们,等我瘦了我一定会好好报答你们的。

  7、有本事就和我一样粗,不然就别一边瞎比比!

  8、和朋友一起吃饭。他的妻子有150斤重。我开玩笑说,“嫂子。你这每天吃得好养得也富态呀。”朋友的妻子叹了口气,回道“想当年我也只是100斤左右。谁知道它越往后长,就变成长1斤送半斤了。”

  9、这个也是好吃的啊,我也好想要的,过年又是长胖的时候了,好难过。

  10、每逢佳节被吸金,每逢佳节胖三斤,每逢佳节被相亲,每逢佳节很闹心。

  11、我觉得最近越来越胖了,你给看看是不是得了肥胖症啊。

  12、今年猪肉贵,少吃一点肉,不会那么胖。

  13、闺蜜说她要减肥,每天只吃一块披萨,我信以为真,几个月后体重不仅没下降反而又重了五斤,原来她吃的那块披萨就没有切过,是一整块。

  14、村里修桥捐款,表姐去捐了500块,登记的老先生把表姐的名字写得特别大。表姐觉得特风光,故意问道:“老叔,为什么把我的名字写这么大呀?”老先生颤巍巍地说:“看着你人这么胖,不知不觉把你名字也写胖了……”

  15、人家因为胖才愣住,而我因为瘦才愤怒。

  16、长肉了长肉了,别看了。

  17、A:“这附近哪有健身房?我想减肥。”B:“出门右转200米。”A:“有没有近点的?”。

  18、我丈夫体检回来对我说:媳妇,让我告诉你一个秘密。在我今天的体检中,所有部门的医生都说我应该减肥。最夸张的是一位老医生,他非常严肃地对我说:“年轻人,你必须减肥,你必须把体重降低到能让你低着头都能看到皮带头的程度。"

  19、舍友对男神表白被拒,决定减肥。坚持每天饭前喝瓶酸奶,今天午饭后想起忘了喝酸奶,于是赶紧到超市买了瓶酸奶喝下接着转身回到食堂对打饭大妈说:再来一大份热干面。该二货吃过面后还小声嘀咕:哎呀我的妈,减肥真不容易啊,都快把老娘撑死了。

  20、我明显超重了。在我母亲的倡议下,我坚持适度锻炼超过10天。一天,在哈哈哈监督下,我量了一下自己的体重。我没有减掉肥,还增加了一点重量。我母亲说,“适度的锻炼似乎对你没有影响。”我回答道,“它不起作用的最明显的效果是,每次锻炼后,我可以多吃一两碗。”

  21、不知不觉爱贪吃了,后知后觉又发胖了。

  22、一天,我决定减肥,从钱包里拿出一个硬币,说:“如果是反面我就减肥!”说完我抛到空中,用手接住一看,是反面!于是我说:“三局两胜!”结果第二次还是反面,我不服气的说:“如果连抛三次都是反面就是命中注定该减肥了!”可第三次仍然是反面,我怒气冲天大喊道:“哼,我命由我不由天!呸,减个屁肥啊!”

  23、妻子下决心开始减肥,对丈夫说:“从明天开始,我晚饭只吃香蕉和菠萝。”丈夫淡淡地回了一句:“大象就是吃这些长成那样的………”

  24、太太为了防止体重增加,于是在冰箱门上贴了一张身材苗条、身穿泳衣的美女海报,以提醒自己少开冰箱拿东西来吃。果然,她因此瘦了四公斤,但是她先生却胖了七公斤。

  25、糖吃多了,又长胖了,姐这不叫胖,姐这叫粗!

  26、一白遮百丑,一胖毁所有。

  27、摸了摸肚子上一层一层的肥肉,用埋怨的语气对老妈说:“为什么你要把我生的这么胖?”老妈瞟了我一眼,说:“老娘生你的时候你才7斤,现在这么胖关我屁事……”

  28、这么胖了,还有脸吃。

  29、二嫂发动态:我要减肥了,先定个小目标,减个二十斤!我在下面评论:二嫂顺便帮我也减了呗!我不想自己努力了!

  30、“表妹,是什么原因让你下定决心减肥呢?”“上次喝醉酒后”“只是喝醉酒就能让你下定决心减肥?”“你们把我抬床上去的时候我听到你们在喊:1,2,3,走!”

  31、可爱的我又回来了,变胖之后更可爱了。

  32、减了一辈子的肥,感觉呼吸都会发胖。

  33、老婆最近减肥,可总抵挡不住吃的诱惑,刚刚吃完了跟我讲,“老公,要不我去深山老林里住一段时间吧,没有好吃的我就能减下来了。”这时我小舅子在旁边来了一句,“姐要那样的话,你就能学会打猎了。”

  自律的句子14

  1、感情磨合期的阶段,或许是处于:你没尽心竭力,我还在斥责,你用脸一热,我热讽的环节。

  2、过好每一天,便是过好一生。人生的苦恼来自于非分的冲动,大家丧失的就是大家所获的成本费,大家总不可以任何东西都要想。始终还记得,可以了解你的人,始终都是会了解你。而会丧失的物品,几乎都未曾属于你。

  3、我想要的,无非是一点确实物品。那里边沒有去算计,沒有防备,沒有由于占有欲而激发的诸多方法,沒有美名其曰的EQ。如果你没有,就请禁开,不必挡着我的路,我都得骑着荧火虫去追日光。——笛安

  4、女人心,一般不容易死在大事儿上,反而是这些一次一次的小心寒,变成死穴。

  5、岁月留迹,世事变迁,生命青春不老,只由于生命里幸福有期待,有心有好朋友,有哭有欢乐,有挂念有想念,即使有再多不顺心,大家的生活仍然有光采。

  6、親愛的的洗洗睡了,不必背着了睡晚了明日变小熊猫哦。

  7、只需能经常与你碰面,我便感觉欢乐;只需偎依着你瘦小的躯体,我便不容易孤独。

  8、人生蹉跎,用心生活。生活,慢慢地走,渐渐地过,针对感情而言,年纪并不是差别,资本并不是阻碍,间距并不是问题。内心有最爱的人,什么都超越的。但是让女性等候,就务必给她胆量。

  9、我愿化作一阵日风,越过高山峻岭赶到你的窗边,将你温婉包围着。 你听到那流星雨掠过长空的响声吗?无论间距有多远,总有一个我还在陪在你身边。親愛的的,晚安!今夜做个好梦!

  10、在在这平静得夜里,寄上我温暖得祝愿,送去我深深地得,愿我得—声祝愿洗掉你—天得疲劳,—句晚安陪你步入美好得梦镜!—片情意使你每天顺顺利利。

  11、人生随处有艰难困苦,活着就是一种修习。生活不容易向你承诺哪些,特别是在不容易向你承诺取得成功。它只能让你挣脱痛楚和难熬的全过程。因此要为自己一个理想,以后对着那一个方位前行。假如没有梦想,生命也就毫无价值。

  12、晴空万里的天,你的脸,有我怎样怎样的想象和相拥,神情那麼细微,快乐多了一秒,不经意间要想接吻你的不理智就是这样赶到,親愛的的,么么哒,晚安。

  13、天空得星辰都是在在眨着双眼,月亮在在弹跳着心绪…难眠得晚上,有一个难眠得我还在在想你…晚安親愛的得…梦中要有我…不论是好或者坏,最少能证实你得内心有一个我!

  14、你聪慧有些人要说你城府深,你靠的是勤奋有些人要说你好运气,你觉得自身与生俱来开朗有些人要说你虚报,有时,你本来便是一杯清水,却被别人活生生虐成了满肚子委屈的汽水。人一生遇上很多人,即使有一些话有口难辩,也没必要活在许多人的目光里,只需心里澄澈,就始终无需取悦一个不在乎你的人。

  15、親愛的滴,乐乐,大家梦里见哦,么么哒!

  16、痛楚最好他人的,开心就是自身的;不便将是临时的,好朋友一直不变的;真正的爱情用心运营的,全世界没什么了不起的!

  17、工作工作中很繁忙,免不了有点儿犯困;工作工作中很疲倦,免不了有甜品苦恼,送你一朵花,使你人体轻轻松松心清静;送你一条短信祝福,但愿经常高兴笑嘻嘻。

  18、人们在爱到不足勤奋得不足用心得不够的情况下,总喜爱造就一些并不是原因的借口来辩解本身,便于倒台。

  19、時间散散步在想念,眼光运转在天上,心每一次颤动着为再会加油,血每一次流动性着给再会激励,生命的含义便是我想追上你,继续努力,親愛的的,晚安。

  20、相识是天时,认识是人意,求和就是友情,有心便有意,大家能聚在一起,由于心心相惜。

  21、生活偶有忧伤,没什么大不了,有了你的甜蜜微笑,苦恼一瞬间分裂,烦闷眨眼睛即消。你就是我的开心果,我想把你好好收藏。我觉得让你了解:我喜欢你,更甚前!

  22、在你梦的山谷里,是否有一只小熊宝宝在找寻你需要的纯蜂蜜,在你梦的江河里,是否有一只蝴蝶在偏要跳起你爱的舞曲音乐,親愛的的,好人好梦,晚安。

  23、假如他很长期不联系你,并且你也感觉积极联络他也很凑合得话,或是不必联络也好,实际上你们都早已感觉你们不适合了。

  24、青春年少的疼痛感,取决于它的不知所措,会娇情地变大无足轻重的创口不断牵扯。实际上没必需。我喜欢你带上伤不顾一切往前飞奔,不赞同你呆在原地不动惶恐不安迟疑踌躇不前。虚心听取不成功,也自豪毫无疑问自身,年青,没有什么玩不起。

  25、最受折磨的等候并不是你在飞机场等一艘船,因为你迟早会了解你始终等不到;也不是在饭店排长队等于号提前准备点单,因为你了解这仅仅时间问题。最摧残的最无奈的等待莫过你断不上执念却又不确定性它能不能产生,就好像每一次你点燃了期待却又被雨吹灭,一直让你一点太阳使你忘掉带伞却又让你瓢泼大雨。

  26、深吸气,甩开全部性子,淋场雨,舍弃全部繁杂,等七色彩虹,等候全部漂亮,赞生命,如此杰出的信念,睡一觉,和天明,说句晚安。

  自律的句子15

  1、有一种底气,叫做你能行!有一种豪气,叫做你可以!有一种霸气,叫做你最棒!不要总是瞻前顾后,想做的事,就大胆地做。别迟缓了想做的事,有的事纯属机缘,只有迈出脚下那一步,人生才会与众不同!

  2、生命没有草稿,年华不容浪费,朝着一个目标不停地向前,让梦想照进现实,才是当下最应该做的事情!

  3、好好说话,是成年人做人的根本,是成年人基本的自律。如果你可以做到坚持运动,健康饮食,保证睡眠,但是却每天都在出口伤人,那你的这些自律都没有用。

  4、近年媒体发展迅速,微信里抖音里一下子冒出了那么多靓丽的女人来,而且那么大的年纪了还那么精致。我才恍然大悟,原来自以为的正常人生,其实并不正常。为什么人家活得那么苗条精致精彩?因为人家一生都知道自律呀!原来管好嘴迈开腿那么重要,原来女人老了还可以过得这样多彩与幸福。

  5、清醒自律,懂收敛,知进退!

  6、你有多自律,就有多自由!那些能让你真正成长的事,都不会太舒服。坚持下去,就会带来蜕变。坚持自律,才是最酷的事!

  7、人生的梦想,若一直在自律地追求着,那么实现的过程,一定有付出的辛苦,更有收获的幸福。若是早早放弃,不再自律追求,别人实现梦想的时候,一定会发出些许的叹息。

  8、养成一些好的生活习惯,比如健身,运动,读书,写作,画画等等,做一些有意义的事情,过有趣的人生,过自律的生活,最终一定会有不同的体悟与收获。

  9、我不敢休息,因为我没有存款;我不敢说累,因为我没有成就;我不敢偷懒,因为我还要生活;我能放弃选择,但是我不能选择放弃。所以坚强,拼搏是我唯一的选择。

  10、你想要体面的生活,但觉得打拼太辛苦,总想找些取巧的路,可三五年后,发现曾光芒万丈的你开始变得暗淡,而那些曾经不如你却更踏实的人却拥有更多机会。这是想要的未来吗?如果不是,便从今天开始,放下懒惰,去拼命,去奋斗。别让明天的你,怨恨今天不够努力的自己!

  11、你的自律里,藏着你的运气。

  12、你要做的,是承认别人优秀,然后学习他的优秀,最后比他们还优秀。

  13、没有不劳而获的工作,更没有坐享其成的收获,若比别人贪心,请比别人用心!一分耕耘一分收获!

  14、所有的愤怒,基本上都源自于没钱。所有的励志,基本上目标都是挣钱;所有的幸福,基本上状态都是有钱!

  15、每一次自律,都会有小小的痛苦,但一次次的不自律,却会带来人生的低谷。

  16、世上两种人必定惨败,一种是懒惰之人,另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做,结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人,自认为自己最聪明,结果聪明反被聪明误。

  17、如果我们能够一辈子自律,过大自律的生活,那么何其幸福!如果我们能够小自律,一个阶段一个阶段追求自己的人生,实现理想的时候,有点晚,有点不尽人意,也是一种安慰。不至于面对人生,回忆的时候,都是遗憾。

  18、每天一句健身自律话塑造自己,过程很疼,但你较终你能收获一个更好的自己。努力过了,不管成功与后悔。

  19、不要一昧的认为人际关系最重要,在你没有能力的时候,没有什么比让自己变得强大更重要。

  20、现在流行一句话:你有多自律,你就有多自由!但细细思量,扪心自问,我真的自律了吗?就拿最简单的来说吧。都知道熬夜不好,早睡早起有益健康,但说好的十一点前睡觉呢?除了冬季极个别时候,其他时候我基本都做不到吧。

  21、想起一些日子,去给学生上课。课堂上总有人能静悄悄学习,也有人东张西望,静不下心来。如果孩子们从小就能自律,能管理好自己的生活,自己的学习,成年后的人生该是多么不同!

  自律的句子16

  1、每天真的要坚持运动30分钟,浑身都没有那么不舒服,脖子也好了很多。越胖真的越懒,一定要动起来。

  2、坚持运动,保持健康!希望未来的你更加优秀,不迷茫。

  3、只要不违内心,任何经历都是笔财富无所谓得失,开心大嗮坚持运动的第四天,希望能坚持下去咯。

  4、我会因你而改变,所以也请你要真的动起来。

  5、都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些发奋白费!

  6、一直在原地的运动是踏步,往前的是跑步,但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

  7、我们是胖子,营养过剩的胖子,少吃点不会怎样的!

  8、每天自我鼓励式运动,坚持运动坚持运动,练出马甲线,练出小腹肌,练出漫画腿,劈个大竖叉,再来个大横叉。

  9、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难,但后悔更甚。

  10、我们都不用为了天亮去跑。跑下去,天自己会亮

  11、我在减肥。我既不节食也不运动,我用意念。我会瘦。

  12、有的人觉得肌肉太多恶心,也有人觉得很性感。甭管别人怎么想,不为别人,只为自己而练

  13、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

  15、跑的久了,就得时常看看脚下,别偏离原有的“生活带”

  16、想要坚持运动,坚持护肤,坚持学习,坚持看书,坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

  17、一切所谓的负面情绪,经过跑步碾压都将变得微不足道

  18、颜是自我塑造和持之以恒,钱是真实世界给我们的掌声

  19、分享一个开心的事情就是,早上跑步的小分队日益壮大起来了!而且交到了新的朋友,希望大家能互相督促生命不息,运动不止。

  20、记不得几年没跑过步了,今天晨跑居然跑不过两百就累的不行,太久没运动己经生锈了,接下来要坚持运动见到原来的自己。

  21、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

  21、只有打磨过的身材,才能胜任各种时装的剪裁

  22、面对跑步的痛苦和无聊,无论世界冠军还是业余跑者,感受都是相同的

  23、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追,还没有大姨妈,不怕胸变小,不怕长肌肉块,基础代谢又比女的高,所以男的凭什么胖。

  24、收拾一下去健身了。坚持运动,才能保持体能。

  25、成为自己人生的.“积极掌握者”,是生活最重的目标与动力

  26、热爱生活有很多方式,但最直接的只有一种,跑一场马拉松

  27、努力最大的动力在于,你可以选择你想要的生活,而不是被生活选择

  28、你们要自我加油,要证明给自我和那些人看,就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

  29、每天坚持运动,保持最好的状态。这样皮肤会更加好,享受出汗的感觉,也让我觉得很放松。

  30、放弃可以找到一万个理由,坚持,只需要一个信念

  32、个人如果可以任由自己的体型横向发展,怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢?

  33、跑下去的“美”,只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

  34、运动健身放松需要一个没有压力的地方,若要放在房间里面,墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色,而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

  35、上体育课做体转运动,转过去的一瞬间,谁没有偷看过喜欢的人。

  36、喜欢运动,喜欢出汗,这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪!

  37、汗水会让你感觉每天都是真实存在的,而不是虚无

  38、“坚持做一个运动自律的女生简短文案(60句、”中的语句,常常可以在朋友圈看到,也希望您能挑选自己喜欢的短句,发发朋友圈,保持好心情。更多好内容请阅读坚持运动自律句子,希望的人生美满而幸福!

  39、决定了,开始学会做一个温柔的人,坚持运动。

  40、瞧,百米跑道上,运动员们个个摩拳擦掌,跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响,他们立刻像一匹匹脱缰的小马,飞快地从起跑线上直冲出去。

  41、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

  42、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

  自律的句子17

  1、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

  2、世上只有一种失败、那就是半途而废!

  3、有时间就努力健身吧,你总不能既单身,又胖若两人。

  4、坚持坚持让运动成为一种习惯。

  5、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!

  6、锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每天坚持锻炼,精神好,天天有微笑。

  7、运动健身放松需要一个没有压力的地方,若要放在房间里面,墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色,而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

  8、锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。

  9、流水不腐,户枢不蠹,动也。(吕不韦)

  10、只要不违内心,任何经历都是笔财富无所谓得失,开心大嗮坚持运动的第四天,希望能坚持下去咯。

  11、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

  12、对美丽有执念的女人,从内美到外,坚持运动、坚持保养护肤,爱自己就要用最安全的产品!

  13、当别人对你竖起中指,你还不敢用拳头回答,那你永远都成不了男人

  14、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流~马甲线你好呀!

  15、发展体育运动,增强人民体质。

  16、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

  17、利导思维,境由心造。弊导思维,病由心生。

  18、长寿又健康,生活质量高。众人百般求,莫忘锻炼好。

  19、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

  20、成功其实很简单、就看你有没有决心!

  21、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

  22、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!

  23、有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。

  24、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好,每天进步一点点~

  25、年轻人要勇敢地走自己的路,许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

  26、生命就是运动,人的生命就是运动。——(列夫托尔斯泰)

  27、减去的不是肥胖,是寂寞;增加的不是信心,是现金。

  28、他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。

  29、塑造自己,过程很疼,但你最终你能收获一个更好的自己。

  30、女孩子就应该坚持运动,认真工作,努力挣钱,空余时间学学插花。

  31、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

  32、大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,运动员们,你们不再像平时那样渺小,我们默默的祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你们叫好!

  33、全民运动风云涌,男女老少热情高。运动场上人满满,各种项目都齐全。你争我赶多热闹,七旬老汉白发飘。多多运动身体好,疾病见了远远跑。健康身体人人爱,快快乐乐永不老。全民健身日到了,愿你走出家门。参加锻炼,健康不老!

  34、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后,也许会伤痕累累,不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你要欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心志,劳了筋骨,饿了体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!

  35、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

  36、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

  37、运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

  38、胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也只是个好胖子。

  39、良好的心态和持之以恒的锻炼,造就健康的身体。

  40、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

  41、多照照镜子,很多事情你就明白了。

  42、健全的精神寓于健全的身体。

  43、坚持!每天锻炼多坚持一秒,一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富,但能改善你的新陈代谢功能,多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

  44、经常健身,在健身房健身的时候,对于锻炼肌肉的耐力,哑铃和杠铃都是很好的器械。

  45、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

  46、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。

  47、别羡慕别人华丽的腹肌,因为你看不到别人艰辛的努力。

  48、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!

  自律的句子18

  1.你所看到的光鲜亮丽,肯定有你想象不到的辛酸。

  2.年龄阻止不了你对目标的追求!

  3.没有动态的日子里都在认真生活。

  4.别人只关心你有没有本事,你会不会成功。

  5.反正都是要学的,为什么不做好一点呢。

  6.即使百般不顺仍期望万事顺意。

  7.想做的事情不要等,哪怕实现不了,能试试也要试试。

  8.有些责任,必须承担;有些伤痛,必须承受;有些情绪,必须克制;有些风雨,必须勇往直前。

  9.其实你很强,只是懒惰帮了你倒忙。

  10.我不敢说累,因为我没有成就。

  11.别和生命中无关紧要的人和事耗着。

  12.祝你和你的情绪都被妥帖照顾。

  13.你可以抱怨路途艰辛,但前提你要站在顶峰。

  14.想放弃,想就此丢下,却又重新拾起,继续坚持。

  15.甘苦与共,是浮生茶,也是人生路。

  16.自律上进、努力赚钱、早睡早起、挺直腰板、独当一面、不谈感情。这些都是我正在变成的样子!

  17.与其战胜敌人一万次,不如战胜自己一次。

  18.累!累就对了!在你经历过风吹雨打后,也许会伤痕累累,不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你要欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心志,劳了筋骨,饿了体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!

  19.成功其实很简单、就看你有没有决心!

  20.不奋发,则心日颓靡;不检束,则心日恣肆。

  21.机会是留给努力奋斗的人的,有谁的幸运,凭空而来,只有当你足够努力,你才会足够幸运。

  22.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

  23.一个今日胜过两个明天。

  24.或许生命中因为有了够多的云翳,才能造就一个美丽的黄昏。

  25.每一个没有起舞的日子,都是在辜负生命。

  26.自律,就是一种自我完善的过程,其中必然经历放弃的痛苦,其剧烈的程度,甚至如同面对死亡。

  27.自律给我自由,自由让我更加自律!

  28.我能放弃选择,但是我不能选择放弃。

  29.与其互为人间,不如自成宇宙。

  30.走好已经选择的路,别选择好走的路。坚持相信的事情,相信坚持的事情。

  31.坚持让自己自律,痛苦一时,不自律,痛苦一世。

  32.自律是你的多啦A梦,几乎能够实现你的所有愿望。

  33.梦想,不是浮躁,而是沉淀和积累,只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌。

  34.学会拒绝,学会负责,学会让错的人舒服地接受自己对的话。

  35.自律不是拿自己的健康做赌注,而是先有健康,才能更好地去努力。

  36.所谓的改变,不是嘴上的。

  37.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!

  38.努力很苦吗?可眉毛上的汗水和眉毛下的泪水,你总得选一样啊。

  39.自律的励志话少一点矫情,多一点努力。

  40.找对自己的生活节奏,别把生活过得慌张。

  41.我不敢偷懒,因为我还要生活。

  42.若是自己没有尽力,就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易,但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。

  43.孤独是生活的常态吧

  44.人在低谷的时候,更应该坚持自律,努力自信。

  45.当你的才华还撑不起你的野心时,那你就应该静下心来学习。

  46.人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛,无论经历多少苦难,只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子,那么总有一天,他就能走出困境,让生命重新开花结果。

  47.总之岁月漫长,然而值得等待。

  48.请把努力当成一种习惯,而不是三分钟热度。

  49.天下无万能的人,人贵有自知之明。

  50.无论你怎样地表示愤怒,但不要做出任何无法挽回的事来。

  自律的句子19

  1.自律是生活,也是享受,它会给你见证奇迹的时刻。

  2.使人成熟的不是岁月,而是经历。百味尝遍,自然看透。看透世态,看淡世事。

  3.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

  4.你只有非常努力,才能看起来毫不费力。

  5.汗水、是脂肪在哭泣!

  6.你有多自律就有多自由。

  7.成功其实很简单、就看你有没有决心!

  8.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

  9.要想人前显贵、必须人后受罪。

  10.分享一个开心的事情就是,早上跑步的小分队日益壮大起来了!而且交到了新的朋友,希望大家能互相督促生命不息,运动不止。

  11.其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下再坚持一下,也就过去了。

  12.鲜血和汗水才是男人的灵魂!

  13.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力,坚持早起、坚持学习、坚持运动,努力遇见更好的自己。

  14.决定了,开始学会做一个温柔的人,坚持运动。

  15.要么挥汗如雨,要么滚回家。

  16.每天坚持运动,俯卧撑仰卧起坐拉韧带,坚持多喝水,三餐规律(养胃),生理盐水洗鼻子,早睡早起。

  17.一直在原地的运动是踏步,往前的是跑步,但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

  18.亲爱的自己,总有一天,你的成就会配得上你所遭受的苦难。

  19.梦想、绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!

  20.年龄阻止不了你对目标的追求!

  自律的句子20

  1、一片樱花,徐徐凋落的故事!

  2、玫瑰枯萎了,我们也结束了。

  3、看花开花谢,品聚散离别,我们的行囊从此不再空空如也。

  4、风过境,无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下,飘摇曳曳,一朵朵,一瓣瓣,牵着一缕缕的沉香,沁人肺腑,醉了谁。

  5、我还没来得及欣赏樱花,它就凋谢了。

  6、世界上没有永恒的东西,即使再美的花,也有凋谢的一天。

  7、曾经的爱好像一束玫瑰,因为你的冷落已变的枯萎,凋谢了的叶被当初的春风吹到了尽头。

  8、花枯了,花瓶也碎了。房间里充满过它的香味,现在都消失不见了。我这个人怎么这么蠢!

  9、花落,这本是大自然的规律,花朵开了又谢了,到最后,它们不过繁荣那一时,却要付出几倍的努力。

  10、秋天,花脱落一身衣服,毫不吝惜地献给大地,使大地更有力地养育万物。

  11、花谢花开花变老,誓言经不起单调就化做单薄。

  12、花枯萎了,人也散了,时间终留恋。

  13、当情花枯萎,当妖姬沉睡,这上古的孽缘如何能解?

  14、在百花凋谢之时,唯有梅花生机勃勃。迎着风雪,傲然挺立在寒风之中。

  15、风是抓不住的,花儿也会凋谢。

  16、花落花残花无知,花落写下这首诗,花残凋零这一世,我只怪年少太无知。

  17、玫瑰也都会变成枯萎的花朵。你的心也会被吞没。

  18、虽然没有繁花似锦的一路,但花开花谢也算是风景。

  19、桃花谢了,还有再开之时;燕子飞走了,还有再来之时;时光流逝了,却不能挽回。

  20、花开一季,花谢一季。花开花谢,冥冥注定。

  21、花谢了,缘起缘落,过往的一切都将永远的凋零。

  22、秋天,凋零的季节,心底总会有些莫名的伤感,不知道为什么?

  23、玫瑰花瓣即使落了,仍是活鲜鲜的;依然有一种脂的质感,缎的光泽和温暖。

  24、漫天杏花纷纷扬扬地洒,飘舞落地,留下满地的嫣红,踏着绝美的舞步,归于尘埃。

  25、那天我养的玻璃花枯萎了,轻轻一碰,就碎了一地。

  26、漫天杏花纷纷扬扬地洒,飘舞落地,留下满地的嫣红,好不绚烂。

  27、当花枯萎的时候,人终于变老!

  28、花开花谢,却总有一片感恩的绿野停留。

  29、花虽美,终有开败的时候。

  30、当情花枯萎,当妖姬沉睡,这上古的孽缘如何能解?

  31、再美的花始终会凋谢,就像你对我的爱始终会疲惫。

  32、我有颗星球,里面,住满了紫色的梦、和蓝色的星星,忽而晴、忽而涌。窗边的花枯了花、也哭了。

  33、4花谢,惊艳了岁月。

  34、玫瑰终会枯萎,三语不及爱意,三秋不及思念,纵然世间千般好,也不足你珍惜。

  35、花儿终会凋零;即便是木棉花,也终有凋落枯萎的时候。

  36、人生不是花开花谢,人生是爱你日日夜夜。

  37、时间刹那不停地流逝,冬去春来,花开花谢,人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,万事万物都在变化之中,这就是无常。

  38、花常被人称为“花中君子”,它能在百花凋零万物枯黄的日子,它的坚强与勇敢,令人倾佩!

  39、花虽美,但终会凋谢人虽善,但终会老去;草虽绿,但终会枯萎。

  40、一花枯萎一花开,花开花落四时常。

  41、时间让一朵花枯萎了,让一多花离开我了。

  42、蒲公英的朵朵黄花开得绚丽烂漫小巧娇嫩,好像是一些鸡雏,它们扑动着,欢笑着,显得那么亲切可爱。

  43、原本美丽的荷花,碧绿的叶,都在无私地奉献出自己的美丽后,枯萎了。

  44、花枯萎了,心还在。明年春天还选择爱。

  自律的句子21

  1、乔丹:我可以接受失败,但我决不放弃。

  2、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

  3、读书之于头脑,好比运动之于身体。

  4、每天坚持运动,保持最好的状态。这样皮肤会更加好,享受出汗的感觉,也让我觉得很放松。

  5、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追,还没有大姨妈,不怕胸变小,不怕长肌肉块,基础代谢又比女的高,所以男的凭什么胖。

  6、当生活给你一百个理由哭泣时,你就拿出一千个理由笑给它看。

  7、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!

  8、他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。

  9、刘翔:中国有我,亚洲有我!

  10、快乐体育,幸福人生!

  11、健全的精神寓于健全的身体。

  12、闪光的东西,并不都是金子;动听的语言,并不都是好话。

  13、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后,也许会伤痕累累,不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你要欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心志,劳了筋骨,饿了体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!

  14、机器不转要生锈,人不活动要得病。

  15、登山峰,览天下,胸怀宽广;大步迈,小步跑,神采飞扬;伸胳膊,踢小腿,舒经活络;轻轻摇,慢慢荡,心情舒畅。全民健身日,愿你锻炼身体,永葆健康!

  16、登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

  17、不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

  18、每天自我鼓励式运动,坚持运动坚持运动,练出马甲线,练出小腹肌,练出漫画腿,劈个大竖叉,再来个大横叉。

  19、健身的汗水洗尽生活的烦恼,强健的体魄创造明天的幸福。

  20、成功源于自律一个人若没有果断的品质,他就永远不能算是一个独立的人。

  21、经常健身,在健身房健身的时候,对于锻炼肌肉的耐力,哑铃和杠铃都是很好的器械。

  22、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流~马甲线你好呀!

  23、当你没瘦下来时,只有忍饿的份,你不对自己狠,别人就对你狠。

  24、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!

  25、坚持坚持让运动成为一种习惯。

  26、腹肌不难练、只是没苦练!

  27、—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

  28、弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。

  29、坚持运动,放松心情,每一天都是满血复活,阳光明媚!

  30、旅行的真谛,不是运动,而是带动你的灵魂,去寻找到生命的春光。

  自律的句子22

  1、自律和坚持真的会越来越接近那个想要的自己。

  2、当要懈怠松散时,提醒下自己:自律的代价总是要比后悔低。

  3、思考,行动,坚持,自律,牢记这四点,让你成为你想要的自己。

  4、花花世界,静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省,自律。

  5、不要高估自己抵抗诱惑的能力,要用一些奖罚机制,促使自己更自律。

  6、想要不被人管理,首先自己要学会自律,作为千玺的粉丝,要向他看齐

  7、心思不够纯净,不够专注。想要的太多。控制不住自己。自律性太重要。

  8、时刻自律、高要求、高标准对待自己啊,因为你是你人生唯一的主人,只可以更好。

  9、如果非要说成功有捷径,我想应该是每天做一点点有益小事,持续执行,保持自律状态。

  10、开通一个早起小软件,提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕,生活充满了懒惰的诱惑。

  11、抱怨他人时要先从自身找问题,要控制自己的情绪,不能被情绪控制。自律――努力努力再努力!

  12、太久没运动,觉得不被人嫌弃就可以放心吃吃喝喝了,自律的意识不够,对自己身材的要求也不够。

  13、每天爱自己多一点!!!双休更加要爱自己,争取做一个自律的人,像优秀的人学习,然后做好自己。

  14、健身也有一段日子了希望可以好好坚持当作生活方式时刻告诉自己不光在健身房时刻要保持体态要自律。

  15、自律的人生才会朝着想象的样子发展,时间安排、情绪管控、逆境突围等,都要时刻提醒自己不忘自律。

  16、路要自己一步步走苦要自己一口口吃抽筋扒皮才能脱胎换骨除此之外,没有捷径。做个自律的人。下一个目标130。

  17、一个管不住自己的人,永远驾驭不了别人!一个真正非常优秀的人,他们的过人之处全在你看不到的地方,是自律!

  18、及时提醒自己要自律,努力奋斗,尽力做好自己该做的事情,要活出自己最好的样子,不要该努力的年纪只顾潇洒。

  19、我想要让自己成为什么样的人,自信的有气质的逻辑性强的自律的,真是一条任重道远的路啊,但路要向前走不回头

  20、这一天开始的很完美,即使没人督促也要自己努力,不要自我欺骗,任何方面都是,保持清醒冷静,自律给我自由。

  21、但是真正坚持的毅力才准备开始啊,不能只在口头说而已,要自律,不能让自己在毕业后后悔,反正高三也很快过的。

  22、允许自己颓废,但是要有期限,颓废之后认真的生活认真的工作。每天连起床都自律不了也不用想其他的了事了!自责!

  23、人生不能懒惰,更不能懒于梳理那些堆积的负面情绪,要常常提醒自己、警示自己,人生不只需要自律,还需要自尊、自立。

  24、你有多自律,就有多自由!那些能让你真正成长的事,都不会太舒服。坚持下去,就会带来蜕变。坚持自律,才是最酷的事!

  25、生活不如意总比如意多,而对此的恪守,热情恰恰也源于自身的坚韧。时刻提醒自己,要自律,要保持份内在的从容与安静。

  26、混久了学这么一会很愧疚了,可能因为连续高强度学习了十天左右疲乏了吧。当然也是我自己不够自律。自律,当真是第一品质呀。

  27、知道自己要什么,知道自己应该干什么。人缺少的就是自律。如连自己都不能控制。有什么资格去谈自己想要的。要掷地有声!!!

  28、不论什么年龄段,要想拥有良好的状态,一定不能放弃对自我的要求,时刻提醒自己,保持自制力。相信自律会让我们变得越来越好!

  29、做一个优秀的人。前提是足够自律。用自己的灵魂来指挥自己的肉体。从现在开始。要很努力。要紧张了。要抓紧时间了。时间不多了。

  30、好身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。

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