1、牛肉 牛肉性平,味甘,具有补脾胃、益气血的作用。“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。”因此凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿的人,宜用牛肉炖汁服食,或用牛肉适量与大米煮粥调料进服,这对脾胃虚弱的恢复,大有裨...

导读：三伏天易得哪些妇科病，夏到来临，各种各样的疾病也会踊跃的表现出来，尤其是妇科疾病，那么三伏天易得哪些妇科病呢。 三伏天易得哪些妇科病，女性的生理特点决定了女性更妇科炎症、泌尿性传播疾病盆腔炎、输卵管炎、腹膜炎等流产、宫外孕等。 下面就...

炎热的三伏天气，大家都恨不得什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇淋统统下肚，凉快是凉快了，可是啤酒肚、肥胖跟着就来了。因为这些都是高糖高能量的代表，冰淇淋、冰棍还含有相当多的脂肪。 有没有什么办法既能降温又不会发胖呢？这里给您支几招。 冰粥...

我们都知道夏天很热，但最热的是什么时间呢。哈哈，三伏天啦，相信很多人留意三伏，或者听说三伏很热，但是了解可能不多。三伏为什么热，三伏天的饮食需要注意什么，怎么样进行防署。今天就让小编带我们了解三伏，三伏的注意事项哦 一、什么是三伏天 三伏天...

三伏天最担心的可能就是小孩子了，大人可能自己心里还会压抑一点，小孩子又喜欢跑出去玩，就算是在朋友家里玩回来也是一身汗水，人们经常都会在天气热的时候给小孩的后背放一块帕子，这也是防感冒的小方法吧，在这里小编给大家介绍三伏天小孩子吃的一些降暑...

三伏天容易得什么...

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。民以食为天，所以人们最关心的是三伏天吃什么最好!那么你知道三伏天应该吃什么吗?...

三伏天的推算方法： 中国传统农历采用天干地支纪年法，也就是每一个日子，都用天干和地支交叉排列标识。天干包括10位元素，即：甲、乙、丙、...

概述 冬练三九夏练三伏，在每年三伏天到了之际，人们都会受到炎热天气的照顾，致使一些日常饮食习惯被改变，不过为了健康着想，该如何在伏天更好的养生，并正确的选择如何吃呢？下面简单介绍一下。 三伏天吃什么 1 第一：吃点鸡肉，刚刚进入伏天，由于太热，...

什么是三伏天 “三伏天”与冬季的“三九天”是相对应的，出现在“小暑”与“大暑”之间，是一年当中气温最高且又潮湿、闷热的一段日子。百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天常出现在夏至后，小暑与大署之间，立秋后还有一段“秋老虎”。 “三伏分为初伏、...

三伏贴又被成为天灸是一种比较传统的中医疗法，三伏贴来源于清朝主要就是结合针灸、经络跟中医药学，主要就是用中药直接贴到人体的穴位处，然后由中药对人体的穴位产生微面积的化学性、热性刺激，然后起到治疗疾病的作用，三伏贴不仅可以治病而且还可以预防...

一、喝三豆汤 宋代医学著作《朱氏集验方》的三豆汤由绿豆、赤豆和黑豆熬制。三种豆再加入三份水，并用小火煮烂，每次喝一碗，一天喝两到三次就能够起到解暑消热的作用。 绿豆具有清热解毒消暑的作用，赤豆具有清热利尿消肿的作用，黑豆具有补肾益精清热的作...

俗话说，“夏练三伏”，三伏天多运动有利于养生，那么三伏天养生的运动有哪些呢？不是所有的运动都适合三伏天锻炼的，下面小编为您介绍三伏天养生的运动！ 三伏天养生的运动 常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消...

现在已经进入了三伏天，三伏天可以说是一年中最热的时节，炎热高温很容易让我们惹上疾病的烦恼，所以三伏天里我们一定要做好日常的保健，下面就为大家说说三伏天的养生之道，希望给大家的生活带来帮助。 三伏天里的养生秘笈 谨防中暑：躲开阳光未必躲过中暑...

导读：小暑刚刚过去，马上就要迎来大暑，这就意味着三伏天也就不远了。三伏天养生是很多女性都关注的问题。特别是三伏天里面的锻炼问题，更是被很多女人关心。那么三伏天养生中我们应该如何锻炼呢？ 夏季运动合理选择轻运动想要做好夏季养生，三伏天的锻炼很...

本文导读： 今天就开始进入末伏，到8月25日便就结束了三伏天。三伏天是一年之中最热的时候了，那么三伏天适合吃什么食物呢？ 今天8月16日是末伏，意味着再过几天便就结束了三伏天。三伏天是夏天中最热的时候，高温有的地区甚至可以升到近40度，因此每年都会...